Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Гипертензия – заболевание, при котором отметки артериального давления превышают показателя в 140/90 мм. рт. ст. Повышение верхнего показателя свидетельствует об изолированном течении болезни, при этом сосудистый показатель остается в пределах нормы. Изучив основные приемы можно узнать, как снизить высокое сердечное давление без влияния на диастолический показатель.

Повышенное сердечное давление: что это такое

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Показатели зависят от таких факторов:

  • объем крови, циркулирующей по сосудам;
  • работоспособность миокарда;
  • тонус сосудов.

При образовании спазма сосудов и артерий показатели АД растут, если на этом фоне увеличивается объем циркулирующей крови – развивается гипертоническая болезнь.

Само по себе верхнее давление – важный показатель работы организма, с такой силой кровь давит на артерии и сосуды. Снижение и повышение отметки указывает на нарушения в работе внутренних органов.

Чем опасно высокое сердечное давление

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

  • миокард левого желудочка деформируется (увеличивается в размерах);
  • нарушается кровоснабжение (миокард испытывает кислородное голодание);
  • повышается риск прогресса атеросклеротической болезни;
  • развиваются болезни почек;
  • нарушается работа органов зрения, утолщаются сосуды, отслаивается сетчатка глаза;
  • прослеживаются нарушения в работе головного мозга.

Гипертоническая болезнь создает предпосылки для развития ишемии и угрозы инфаркта и инсульта. Скачки АД опасны для женщин в период беременности (особенно 1 и 3 триместр) – они могут спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Показатели сердечного давления и их изменение

Нормальной считается отметка равная 80 мм. рт. ст. При этом сердечнососудистая система работает в правильном ритме, отклонение в меньшую сторону свидетельствует о развитии гипотензии.

Если отметка превышает 90 ед. – вероятно развития предгипертензии, это состояние рассматривается как предел между нормальным и высоким уровнем. Для лиц преклонного возраста это норма. Причины непродолжительного повышения:

  • алкогольная зависимость;
  • прием средств, стимулирующих работу центральной нервной системы;
  • заболевания почек в острой фазе;
  • никотиновая зависимость;
  • злоупотребление жирной, жареной пищей;
  • недостаток кальция и магния;
  • третий триместр беременности.

Важно!

В этих случаях повода для паники нет. Состояние нормализуется самостоятельно после устранения провокатора.

Подъем показателя до 100 мм. рт. ст указывает на развитие серьезного нарушения. Провоцировать его могут почечные и сердечные болезни.

Отметка в 110 мм. рт. ст и более указывает на развитие гипертонической болезни 2 степени. При этом нарушаются процессы расслабления сердечной мышцы, и усиливается кровоток в сосудах. Стенки утрачивают эластичность и пропускают лимфатическую жидкость в ткани. Состояние является жизнеугрожающим, пациенту требуется госпитализация.

Показатель более 120 мм. рт. ст указывает на надвигающийся гипертонический криз – ишемические процессы охватывают органы, обеспечивающие жизнедеятельность организма человека. Восстановить показатели до нормальных самостоятельно невозможно, необходима помощь бригады неотложки.

Как измеряется

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Манжетку устройства закрепляют на плечевой части руки, располагая выше локтевого сгиба. После нажатия на кнопку или при помощи насоса наполняют ее воздухом. После расправления манжет придавливает плечевую артерию. Воздух выпускается медленно, в этот момент фиксируются сердечные тоны. В момент появления пульса фиксируется систолическое давление, а когда тон исчезает – диастолическое.

При гипертонии важно правильно провести измерения, для этого нужно соблюсти такие условия:

  • манипуляцию проводят не ранее чем спустя 15-20 минут после курения, употребления пищи и напитков;
  • манжета должна покрывать 80% участка от локтя до плечевого сустава;
  • во время измерения давления нужно сидеть неподвижно и не разговаривать;
  • если у пациента прослеживается головокружение, замер проводят в положении стоя;
  • запрещено скрещивать ноги и руки.

Важно!

При определении методов терапии показатели АД нужно контролировать в разное время суток. Такое условие позволит точно определить провокатора болезни и установить схему его устранения.

Причины высокого сердечного давления у женщин и мужчин

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Причинами повышения давления у мужчин и женщин разного возраста выступают заболевания:

  • заболевания головного мозга;
  • эндокринные нарушения;
  • поражения почек;
  • клапанная недостаточность;
  • тромбоэмболия;
  • стеноз аорты.

Гипертония часто развивается на фоне других болезней и рассматривается как их симптом.

Причины первичной гипертензии такие:

  • стрессовые ситуации;
  • никотиновая зависимость;
  • генетическая предрасположенность;
  • ожирение в выраженной степени;
  • пассивный образ жизни;
  • умственные перенапряжения.

В норме сердечное давление у мужчин и женщин повышается при физических нагрузках, но такие колебания не опасны и отметки на тонометре не превышают 90 мм. рт. ст.

Симптомы

Пациент ощущает такие изменения:

  • аритмия;
  • одышка;
  • отек нижних конечностей;
  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение зрения;
  • спутанность сознания;
  • боль в груди;
  • нарушения сна;
  • интенсивное потоотделение;
  • нарушения координации.

Интенсивность проявления клинической картины изменяется в зависимости от степени гипертонической болезни.

Диагностика

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условияхСнижать высокое давление нужно при первых признаках его появления. Для начала пациент должен посетить кардиолога и совместно с ним определить причину скачков. Диагностика начинается со сбора анамнеза. Врач уточняет информацию о сопутствующих заболеваниях и провоцирующих факторах. Установить причину невозможно без системного контроля АД: пациент дома самостоятельно должен измерять отметки в разное время суток.

Для уточнения диагноза используют такие средства диагностики:

  • лабораторные исследования урины и крови;
  • эхокардиография;
  • офтальмоскопия;
  • УЗИ;
  • КТ почек.

Понизить давление – не основная цель лечебного воздействия. После определения диагноза нужно направить средства на устранение причинного провокатора.

Лечение

Схема лечения высокого сердечного давления подразумевает его стабилизацию, с обеспечением устранения действия провоцирующего фактора. Терапия должна проходить совместно с лечением основной болезни. Врачи рекомендуют нормализовать рацион, отказаться от зависимостей, контролировать массу тела.

Режим

Больной с артериальной гипертензией должен соблюдать режим дня. Спать нужно ложиться в одно и то же время. Важно принимать пищу в установленные часы. Распорядок дня нужно составлять с учетом необходимости ежедневных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. На пользу пойдут занятия лечебной физкультурой.

Нужно отказаться от:

  • посещения шумных заведений;
  • длительной работы за компьютером;
  • стрессовых ситуаций;
  • авиаперелетов.

Питание

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

  1. Употребление чистой, негазированной воды в объеме 1,5–2 литра в сутки.
  2. Основу рациона должны составить каши, овощные супы, постное мясо.
  3. Из меню нужно убрать копчености, соленья, маринады, острые блюда и фаст-фуд.
  4. Важно употреблять свежие овощи и фрукты.

Диета не подразумевает полный отказ от выпечки копченостей и маринадов – их можно употреблять в небольшом количестве после стабилизации самочувствия.

Влияние некоторых продуктов на уровень сердечного давления

При гипертонии нельзя принимать в пищу такие продукты:

  • жирное мясо и рыба;
  • твердый и плавленый сыр;
  • сдоба;
  • выпечка;
  • шоколад;
  • алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Внимание!

При гипертонической болезни в исключительных случаях можно употребить 100 мл сухого белого или красного вина.

Положительное влияние на отметки АД оказывают ягоды. Важно в сезон насытить организм полезными микроэлементами за счет употребления малины, черной смородины, жимолости.

Медикаментозное лечение

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

  1. Диуретики – обеспечивают стимуляцию работы почек и способствуют восстановлению водно-солевого баланса.
  2. Бета-адреноблокаторы – подавляют активность рецепторов и уменьшают частоту сердечных сокращений.
  3. Ингибиторы ангиотензинпревращающих ферментов – обеспечивают профилактику спазма сосудов и восстанавливают сердечный ритм.
  4. Средства центрального действия – устраняют спазмы, используются при заболевании 1 и 2 степени.
  5. Блокаторы кальциевых каналов – предотвращают внедрение кальция вглубь мышечных клеток и снижают силу тонических сокращений. Такое действие обеспечивает устранение ангиоспазма.

Часто медикаментозное лечение подразумевает использование комплекса лекарственных средств – если повышенное сердечное давление спровоцировано стрессом применяют седативные средства и антидепрессанты.

Средства народной медицины

Использовать народные средства для снижения сердечного давления можно только в комплексе с использованием традиционных медикаментозных препаратов. Самолечение может быть опасным для пациента.

Внимание!

Народные средства проявляют свою эффективность при продолжительном использовании – не следует ожидать быстрых терапевтических результатов от разового приема отваров и настоев.

Популярные растительные лекарства:

  1. Отвар из девясила. Обеспечивает восстановление артериального давления и снижает показатели ЛПНП в крови. При продолжительном приеме укрепляет сердечную мышцу. Для приготовления лекарственного препарата нужно промыть овес (50 гр) и залить его 500 мл воды. Жидкость настоять 5 часов или оставить на ночь. Залить настоем 50 грамм девясила и кипятить 20 минут на паровой бане. Принимать средство 3 раза в день по 1 чайной ложке.
  2. Сок алоэ помогает восстановить давление. Перед приемом 1 ст. ложку нужно влить в 50 мл воды. Прием проводят однократно натощак.
  3. Семена укропа. 20 грамм укропного семя нужно залить 100 мл крутого кипятка и настоять 2 часа. Полученный чай пьют в теплом виде. Средство усиливает моторику кишечника и оказывает слабо выраженное ветрогонное действие.
  4. Настойка боярышника. 1 ст. ложку готовой спиртовой настойки боярышника развести в 100 мл воды. Прием проводят 3 раза в день перед едой.
  5. Семена арбуза. Семена арбуза нужно высушить в сезон, измельчить на кофемолке и принимать в сухом виде 2 раза в день по 1 чайной ложке.

Последствия

Сердечное давление игнорировать нельзя. Потому что оно отображает состояние и трудоспособность миокарда. Стабильно высокие цифры могут свидетельствовать о его гипертрофии. На этом фоне нарушается процесс кровообращения, изменяется ритм сердцебиения. Основной орган недополучает биологическую жидкость в объемах и развивается ишемическое поражение отдельных областей.

Высокое сердечное давление является основной причиной атеросклероза. На этом фоне создаются предпосылки для развития болезней почек и головного мозга.

К перечню возможных последствий относят:

Профилактика

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

  • ежедневная высокая двигательная активность;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от самолечения;
  • избавление от никотиновой и алкогольной зависимости;
  • нормализация массы тела;
  • правильное питание;
  • профилактика стрессов.

Пациентам, имеющим наследственную предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов, нужно 2 раза в год посещать кардиолога. Такое условие позволит выявить гипертоническую болезнь на раннем этапе прогресса.

Заключение

Повышенное сердечное давление игнорировать нельзя. Скорректировать самочувствие пациента на ранней стадии опасного прогресса проще, чем на поздних этапах его развития. Продолжительное повышение давления представляет опасность в виде различных заболеваний сердца, сосудов, почек и головного мозга.

Источник: https://sosud-ok.ru/sosudi/lechenie/vysokoe-serdechnoe-davlenie.html

Причины повышенного сердечного давления, таблетки для снижения АД

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Артериальное давление складывается из систолического (СД) и диастолического (ДД) (верхнее и нижнее простыми словами). Ключевым показателем считается второй показатель, который характеризует АД в момент покоя сердца. Повышенное сердечное давление – понятие высокого нижнего пункта, которое часто стремятся стабилизировать таблетками без желания найти причину ненормального состояния.

Что такое сердечное давление

АД это показатель двух чисел – СД и ДД. Нормой считается соотношение в границах 120 на 80 мм рт. ст. Первая цифра фиксируется в пиковый момент нагрузки на сердце, когда сердечная мышца и большие выбрасывают кровь в организм.

Читайте также:  Устранение повышенного потоотделения у подростков

Второй показатель – это состояние полного покоя. Разница между этими данными не должна превышать 40-60 мм рт. ст. или сокращаться ниже этих цифр. Систола считается самой опасной в моменты кризиса, когда нагрузка на кровоток максимальна.

Стабильная разница между СД и ДД позволяет полноценно жить, работать и заниматься спортом. Постоянное отклонение в любую сторону характеризует наличие заболевания. Повышение ДД после физической нагрузки или в момент стресса – явление естественное. Однако, если такое состояние имеет систематическое проявление, то нужно обследоваться на предмет невыявленных заболеваний сердца.

Чем опасно высокое ДД

Давление на стенки сосудов может меняться с возрастом, на фоне гормональных изменений в организме (беременность, пубертатный период), из-за болезни.

Если оно остается в пределах допустимых изменений или самостоятельно приходит в норму, то никакой серьезной опасности нет (не имеются в виду моментальные критические изменения).

При длительном повышенном сердечном давлении без видимых причин стоит обратиться к врачу: будет выявлена причина и степень гипертонии. После обследования доктор назначит, что пить при повышенном давлении.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление? Большинство пациентов слышали название «гипертония» так часто, что перестали относиться к заболеванию серьезно, но инфаркт, инсульт и прочие критические события происходят из-за такого отношения. Всего 5 мм рт. ст. выше нормы увеличивает риск инфаркта миокарда на 20%. Относиться даже к минимальным изменениям кровяного напора нужно очень внимательно. Эффект болезни – накопительный, и вылечить ее легче на начальных стадиях.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

О чем говорит повышенное дд

Первое, о чем говорит повышенное нижнее АД – ненормальная работа сосудов в момент сердечной паузы и проблемы с почечной артерией. Ее работа – регулировать АД. Кроме этой причины повышенное ДД может характеризоваться, например, патологией позвоночных каналов. При постоянно повышенной диастоле возможны абсолютно разные заболевания:

  • сердечные болезни – аритмия, пороки;
  • нарушение функции почек;
  • проблемы с железами внутренней секреции.

Повышенное нижнее АД при нормальном верхнем

Сразу стоит отметить, что имеется в виду повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, которое присутствует постоянно или большую часть времени.

Разовое кратковременное повышение зачастую бывает реакцией на внешний или попавший внутрь раздражитель. Стабильно повышенное почечное АД (так называют иногда нижнее) именуется диастолической гипертензией.

Она напрямую указывает на присутствие патологии в организме.

Признаки завышенной диастолы:

  • регулярное головокружение, звон или шум в ушах, мушки и затемнение перед глазами;
  • локализация головной боли в области затылка;
  • пульс (ЧСС) от 100 ударов в минуту и чаще;
  • затрудненное дыхание, боль за грудиной;
  • резкий холодный липкий пот;
  • сердечные сокращения по ощущениям – через силу;
  • плохое общее самочувствие;
  • слабый тонус;
  • возможна рвота и тошнота;
  • носовое кровотечение.

Нижнее –­90

Большинство врачей считают, что отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. можно не считать проблемой. Главное – обращать на наличие симптомов: одышка, шум в ушах, частые головные боли и т.д.

Нижнее давление 90, если оно держится постоянно – это первый звоночек о том, что в организме есть сбои и нужно обратиться к врачу. Ничего критического в этом нет, но стоит обследоваться, а не снимать их.

Незначительное постоянное завышение диастолы может указывать на наличие атеросклероза – излишнего отложения плохого холестерина на стенках суженных сосудов, но это явление естественное.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Нижнее –­95

Показатель ДД 95 еще укладывается в пределы мягкой гипертонии (90-99 мм рт. ст.), но это уже заболевание, с которым нужно обращаться к врачу. Он решит, как снизить сердечное давление эффективней.

Возможных причин –широкий перечень (об этом ниже), завышенное чисто диастолы говорит о наличии развивающейся патологии. На этом этапе при своевременной диагностике большинство заболеваний потребует минимальных усилий.

Если же игнорировать данный показатель, то повышенное сердечное давление перерастет в более тяжелую стадию.

Нижнее давление –­100

Изначально нужно успокоить беременных –ДД 100 (или около этого показателя) присутствует у 80% женщин. Происходит активная работа почек (особенно во время третьего триместра), а организм накапливает больше жидкости, чем подразумевается нормой.

После родов происходит естественное снижение. В любых других случаях – это уже умеренная степень гипертонии. Заболевание-причина уже развилось полноценно, а симптомы будут только усиливаться.

В этом случае категорически следует знать как снизить высокое давление самостоятельно, что выпить.

Нижнее –­ 110

Если показатель нижнего давления 110, то это уже тяжелая степень гипертонии. Опасность инфаркта и инсульта поднимается в десятки раз, а постоянные симптомы высокой диастолы присутствуют постоянно и купируются только таблетками.

Медикаментозно убрать можно только симптоматику, но повышенное ДД возможно устранить только посредством серьезного медицинского вмешательства.

Однако, если это возрастные изменения, то в большинстве эпизодов остается только поддерживать организм.

Нижнее –­ 120

При крайне высоких показателях диастолы ни возраст, ни беременность уже не будут являться причиной. В 90% случаев, если ДД 120, то присутствует серьезная почечная недостаточность.

На втором месте – критические стадии заболеваний щитовидной железы. Все остальные причины редко могут дать такие показатели повышенного сердечного давления. Глупо говорить, что это не просто намек идти к врачу.

Вопрос стоит другой – где скорая помощь при высоком давлении, какое лечение?

Нижнее –­ 130

Запредельный показатель – нижнее давление 130 и выше. Классифицируется как злокачественная артериальная гипертензия.

Категорически тяжело поддается лечению, потому что такие показатели могли появиться при полном долговременном игнорировании симптомов.

Практически все органы уже подверглись тяжелой кислородной недостаточности, наступили склеротические изменения сердечной мышцы, развилась почечная недостаточность, постепенно будут происходить деградация интеллекта, памяти.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Почему повышается нижнее давление

Некоторые причины повышенного сердечного давления уже указывались, но их стоит повторить. Высокое ДД – это не то заболевание, которое можно игнорировать. По сути, оно является вторичным маяком, что указывает на развитие патологий.

Благодаря повышению нижнего АД можно увидеть начало серьезного заболевания и предотвратить его. Также не стоит забывать о здоровом образе жизни, так как его отсутствие тоже может быть фактором развития гипертонии.

Причины высокого нижнего давления:

  • нарушение функционирования почек;
  • позвоночные грыжи;
  • гормональный дисбаланс;
  • патологии сердца;
  • болезни гипофиза и надпочечников;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • возрастные изменения.

Причины высокого ДД у женщин

Кроме общих факторов риска и заболеваний, характерных для представителей обоих полов, (ребенка, подростка, взрослого, людей преклонного возраста), существуют причины высокого нижнего АД у женщин, присущие только им.

Диастола может быть повышенной в период беременности, и это совершенно нормально.

Почечное АД повышается в предменструальный период, после климакса, а еще в некоторых случаях приема оральных контрацептивов из-за содержания в них эстрогена.

Причины высокого ДД у мужчин

К сожалению, причины высокого нижнего давления у мужчин (кроме указанных общих) напрямую относятся к образу жизни. Повышают диастолу курение, пиво, алкоголь, кофе, жирная пряная пища, которые употребляются в неконтролируемых количествах. Сюда же следует отнести малоподвижный образ жизни, ожирение. Этих факторов хватит, чтобы гарантированно развилось повышенное сердечное давление.

Почему повышается нижнее давление при нормальном верхнем

Изолированное повышение почечного АД может провоцироваться практически любым фактором. Выше были описаны в большинстве своем причины, которыми являются болезни.

Повышается ДД при нормальном верхнем из-за стрессов, ожирения, переедания, постоянной неорганизованной физической нагрузке.

Атеросклероз – еще один фактор, который повышает показатель диастолы из-за естественного уменьшения сосудистого просвета.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Как снизить нижнее давление

Естественное желание здорового человека – привести показатели организма в норму. Прежде, чем принять таблетки от АД, нужно вспомнить, как снизить его возможностями народной медицины в домашних условиях. Использование химии дает гарантированный эффект, но имеет множество побочных воздействий на организм. Снизить нижнее давление можно, придерживаясь следующего списка правил:

  • в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты плюс что-то из кисломолочных продуктов;
  • убрать из употребления сахар (можно заменить медом);
  • пить отвары лекарственных трав, мочегонных или понижающих АД;
  • употреблять сок свеклы для укрепления стенок сосудов – 1 столовая ложка за полчаса до еды;
  • снижать нагрузку на почки.

Как понизить нижнее АД, не понижая верхнего

Иногда нужно понизить ДД, не понижая верхнего. Даже в таком случае в домашних условиях можно уменьшить его уровень. Данный способ рекомендуют почти все специалисты.

Надо лечь на живот, а на шею разместить мешочек со льдом или какой-либо замороженный продукт. В таком положении находиться примерно полчаса. После – промассировать охлажденную зону с использованием крема или аромамасел.

В 90% случаев повышенное ДД снижается без верхнего.

Чем снизить сердечное давление

Препаратов, которые помогают снизить сердечное давление, огромное количество, и почти все они доступны без рецепта. Важно помнить, что бесконтрольное их употребление может сбить АД до госпитализации и долгого лечения.

При наличии повышенного АД нужно точно следовать назначению врача и принимать только те препараты, которые были прописаны.

Даже у аналогов или дженериков может быть разное воздействие на одного и того же пациента, поэтому нужно знать, что принимать конретно вам.

Таблетки­

Список самых распространенных современных таблеток от высокого ДД:

  • Верапамил;
  • Атенолол;
  • Рамиприл;
  • Эналаприл;
  • Верошпирон (подъязычные таблетки от высокого давления быстрого действия);
  • Индап;
  • Гипотиазид;
  • Триампур.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Сердечные препараты­

Медикаментозная терапия имеет смысл, если постоянное повышенное ДД больше 90 мм рт. ст. Чтобы снять высокое АД, используют комплекс препаратов. Их расширенная комбинация подбирается исключительно под конкретного пациента. При одинаковой степени гипертонии, ее причины могут быть самыми разными, а это подразумевает, как применять лекарства конкретному больному.

Список сердечных препаратов:

  • тиазиды – Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Циклометиазид;
  • сульфонамиды – Оксолодин, Индапамид, Оксодолин;
  • бета-адреноблокаторы – подбирается полностью индивидуально;
  • Карведилол – один из самых эффективных неселективных адреноблокаторов в составе таких средств как Кардивил, Атрам, Таллитон, Кариол, Багодилол, Ведикарол, Рекардиум.

Видео

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Читайте также:  Чем поднять иммунитет ребенку 3 лет при частых простудах

Источник: https://sovets.net/11387-povyshennoe-serdechnoe-davlenie.html

Сердечное давление и как его понизить

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – систолическим АД и диастолическим. Первый фиксируется в момент сокращения сердца, второй – в момент расслабления. В народе принято называть систолическое давление верхним, диастолическое – нижним. У диастолического есть еще одно название – «сердечное», но используют его исключительно в быту, но не в медицине.

Бывают случаи, когда повышается только диастолическое АД, а систолическое остается нормальным. Сердечное давление считается высоким, если его значение достигает 90 мм рт. столба и более. Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением. В норме оно должно составлять от 30 до 40 мм ртутного столба.

Временное повышение, вызванное стрессами, физической работой и эмоциональными потрясениями считается нормой. О патологии говорят, если оно стабильно высокое и самостоятельно не снижается.

Диастолическое давление зависит, как правило, от состояния мелких сосудов (артерий). Если с ними что-то не в порядке, не исключено, что нижнее АД будет высоким, а это повод обратиться к врачу.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Причины повышения

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

  • Заболевания миокарда. Высокое нижнее давление может быть связано с ухудшением сократительной функции левого желудочка, что случается при таких заболеваниях, как инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушается венозный отток крови к сердцу, это отрицательно влияет на работу сердечной мышцы. В результате повышается только сердечное давление, систолическое при этом остается нормальным, поскольку выброс крови из сердца не меняется.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Патологии почек нередко сопровождаются подъемом нижнего давления. Это связано с тем, что при заболеваниях почек кровоток в них уменьшается, а это приводит к усиленному выделению биоактивного вещества (ренина), которое повышает тонус периферических сосудов. Таким образом, сопротивление стенок артерий растет, а с ним и сердечное давление.
  • Заболевания позвоночника.
  • Ожирение.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально.

Чаще всего снижают АД с помощью препаратов.

Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Для того чтобы понизить уровень АД, недостаточно принимать медикаменты. Важно соблюдать режим дня, придерживаться диеты, исключить курение и алкоголь.

Режим

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях Человек, у которого налажен отдых, становится спокойнее, многие недомогания уходят, в том числе и повышенное давление

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

  • В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
  • Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
  • Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
  • Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
  • От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
  • Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

Медикаментозное лечение

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

  1. Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
  2. Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
  3. Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
  4. Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях

Другие способы

Что делать, если нижнее давление неожиданно повысилось, а под рукою нет лекарств? В домашних условиях можно воспользоваться льдом.

Больному нужно лечь головой вниз, а его помощник должен обложить область шеи сзади льдом. Стараться держать холод как можно дольше.

Чаще всего этот способ помогает снизить сердечное давление, но если оно осталось высоким, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Для снижения сердечного давления в домашних условиях можно воспользоваться народными методами. Хорошо помогает настойка из кедровых шишек.

Потребуется пол-литра водки, четыре небольшие шишки, чайная ложка валерианы (настойка) и пять столовых ложек сахара. Компоненты соединить и настаивать в темноте около двух недель.

Принимать готовую настойку нужно каждый день на ночь. Дозировка – одна столовая ложка.

Повышенное сердечное давление что делать в домашних условиях Некоторые народные средства могут оказаться даже очень эффективными для нормализации артериального давления

Чем опасно высокое сердечное давление

При повышенном давлении человек жалуется на плохое самочувствие. Он испытывает недомогание, головную боль, головокружение, слабость. Но главная опасность заключается в том, что высок риск развития инсультов, инфарктов.

Если диастолическое давление выше нормы всего на 5 мм рт. ст., вероятность инфаркта увеличивается на 20 %, инсульта – на 30 %. Если нижнее АД достигло 105 мм, то риск инфаркта возрастает в пять, а инсульта – в десять раз.

Если АД постоянно повышено, это отрицательно сказывается на миокарде, сосудах, на работе почек и мозга:

  • В сердечной мышце начинают происходить патологические изменения. Левый желудочек увеличивается в размерах, в результате нарушается кровообращение и сердечный ритм. Сердечная мышца получает недостаточно крови, а значит, и кислорода, возникает риск ишемии.
  • От повышенного давления страдают и сосуды: развивается атеросклероз, повреждаются сосудистые стенки. Поражаются артерии всех калибров – не только крупные, но и средние и мелкие.
  • Сказывается высокое давление и на почках: может развиться нефропатия или еще более тяжелое состояние – почечная недостаточность.
  • Гипертензия приводит к нарушению мозгового кровообращению и таким патологиям, как инсульт, повышение внутричерепного давления, ишемические атаки, отек мозга.
  • Еще один орган, который становится мишенью при высоком АД, – это глаза. Происходят изменения в мелких сосудах сетчатки. Стенки артерий утолщаются. Происходят кровоизлияния в сетчатку, наступает слепота.

Если игнорировать повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, в перспективе могут развиться следующие патологии:

  • Сердечная недостаточность с нарушением кровообращения, застойными явлениями и кислородным голоданием.
  • Сердечные аритмии.
  • Ухудшение работы почек или полный отказ.
  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.

Заключение

Принято считать, что высокое АД – это, в первую очередь, повышенное систолическое. Но бывают случаи, когда верхнее давление нормальное, а нижнее повышено. Важно помнить, что такие показатели свидетельствуют о поражении сосудов, и бездействие может привести к тяжелым последствиям.

Источник: https://icvtormet.ru/prochee/serdechnoe-davlenie-kak-ponizit

Чем снизить сердечное давление в домашних условиях

Артериальное давление (АД) относится к разновидностям кровяного давления. Является важным биомаркерам и обязательно проверяемым показателем жизненно важных функций. Определяется с помощью тонометра и фонендоскопа.

Также на сегодня разработаны портативные тонометры для домашнего пользования, которые позволяют за минуту-две определить величину давления крови, как правило, в артериях.

Дополнительно может проверяться давление в капиллярах, полостях сердца, венах, но для этого используются другие методы исследования.

Артериальное давление включает в себя два показателя: верхний – систолическое давление, нижнее – диастолическое. В нормальном состоянии АД определяется на уровне 120/80 мм. рт. ст. Между систолическим и диастолическим давлением в норме имеется пульсовое давление, которое должно находиться в пределах 35-55 мм. рт. ст.

Диастолическое давление в быту еще называют сердечным, но в медицине такого определения нет. В ряде случаев повышается только диастолическое давление, тогда как систолическое остается в пределах нормы.

Подобное может рассматриваться как вариант нормы, если это происходит нечасто и показатель через короткое время возвращается к норме.

Если же происходит повышение сердечного давление и в таком состоянии оно остается длительное время, или же возникает в состоянии покоя, тогда говорят о патологии.

Видео: Как понизить диастолическое давление?

Причины высокого сердечного давления

Существует условная классификация причин, вызывающих высокое диастолическое давление. Состоит она из трех больших групп:

  1. Наследственные предрасположенности, которые представляют собой определение симптомов тех или иных заболеваний, в том числе нарушения сердечного давления.
  2. Нездоровый образ жизни, который зачастую выражается в недостаточной физической активности, употреблении алкоголя, курении, полноценном сне, нечастом пребывании на свежем воздухе. Самое основное из факторов этой группы – частые стрессы и нервные перенапряжения.
  3. Хронические заболевания, в основном принимающие облик инфекционных процессов различных органов и систем (почек, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы).

В некоторых случаях прием ряда лекарств способствует повышению сердечного давления. Подобное зачастую встречается при самолечении, поэтому крайне важно принимать препараты после консультации у врача.

Видео: Причины высокого нижнего давления

Опасность высокого сердечного давления

Повышение давления, как систолического, так и диастолического, негативно влияет на миокард. При длительном течении патологии начинает расширяться полость желудочка или же, наоборот, увеличивается толщина сердечной мышцы.

В результате развивается сердечная недостаточность и, как осложнение, появляется нарушение ритма.

Если не принимаются меры лекарственного воздействия, тогда сердце начинает недополучать кислород и питательные вещества, что впоследствии выражается в ишемической болезни сердца.

При высоком артериальном давлении чаще развивается атеросклероз сосудов. Это грозное заболевание раньше касалось людей только преклонного возраста.

Сегодня е атеросклероз, как и другие сердечно-сосудистые заболевания, помолодел, поэтому все чаще определяется в возрасте 40-50 лет.

Атеросклеротические бляшки могут образовываться на стенках сосудов различного калибра: крупных, средних и самых мелких капиллярах. Вовлеченной в патологический процесс различных органов (почек, печени) приводит к их недостаточности.

Кровообращение мозга в первых рядах страдает от высокого артериального давления. Нежные ткани очень чувствительны к нехватке кислорода, поэтому закупорка даже сравнительно небольших сосудов приводит к серьезным последствиям. В частности, возрастает риск развития инсульта, различных ишемических атак, отека тканей мозга, повышение внутричерепного давления.

Под высоким давлением начинают меняться стенки сосудов сетчатки глаза. В основном происходит их утолщение, а в тяжелых случаях может развиваться кровоизлияние, которое в первую очередь грозит полной слепотой.

Читайте также:  Верхнее давление повышенное а нижнее пониженное: что это значит и как нормализовать?

Как понизить сердечное давление

Если возникло высокое сердечное давление, что делать? В первую очередь следует обратиться к врачу: кардиологу, аритмологу, в крайне случае – терапевту.

Во время первого визита проводится объективный осмотр больного, аускультация сердца, измерение артериального давления.

Далее назначаются инструментальные методы исследования, начиная стандартной ЭКГ и заканчивая, при необходимости, электрофизиологическим исследованием.

В ходе диагностики определяются причины развития патологического состояния. В соответствии с ней в дальнейшем подбирается тактика понижения сердечного давления. Сегодня практикуются следующие способы:

  • Изменение образа жизни, для чего должны быть исключены предрасполагающие факторы, которые перечислялись выше.
  • Прием назначенных врачом препаратов.

Изменение образа жизни

Представляемый вариант терапии больше подходит для невыраженной патологии, при которой наблюдается периодическое повышение сердечного давления, но в целом состояние больного удовлетворительное. В один момент изменить образ жизни довольно сложно.

Закостенелые за длительные годы практики привычки постоянно напоминают о том, как было раньше хорошо, а сейчас сложно, неприятно и вообще все плохо.

Чтобы убедить себя в обратном следует пользоваться определенной схемой, которая состоит из ряда пунктов (некоторые из них могут быть при необходимости пропущены):

  • При наличии лишнего веса нужно принять все возможные меры по его нормализации. Для этого используется диеты, лекарства, самовнушения, спортивные занятия и пр.
  • Важно полностью пересмотреть рацион питания. В частности, должны быть исключены вредные сердцу продукты: (животные жиры, соленые, копченые, жареные блюда). Вместо этого меню стоит насытить фруктами, овощами, зеленью, витаминными составляющими. При этом не стоит забывать о калориях, которые потребляются и расходуются. За их равновесием нужно следить.

Повышению давления способствуют кофеиносодержащие и спиртовые напитки, поэтому их употребление нужно свести к минимуму либо вовсе исключить из употребления.

  • Чистая вода должна быть в ежедневном рационе. При ее достаточном поступлении в организм налаживаются метаболические процессы, более активно проходят многочисленные химические реакции, а самое главное – укрепляется сердечная мышца за счет уменьшения вязкости крови.

Если самостоятельно тяжело изменить многолетние привычки, можно воспользоваться услугами психотерапевта, который занимается проблемами сердечно-сосудистой системы и других органов.

Прием медикаментозных препаратов

При частых прогрессирующих артериальных гипертензиях не стоит экспериментировать со своим здоровьем, отвлекаясь на нетрадиционные методики воздействия на повышенное давление. Разумное решение – обратиться за консультацией к доктору и принимать назначенные им препараты.

Используемые для понижения сердечного давления группы препаратов:

  • бета-блокаторы – самые распространенные в кардиологии лекарства, которые в случае с повышенным артериальным давлением помогают снизить возбуждаемость сердца и сосудов, за счет чего нормализуется состояние человека;
  • ингибиторы АПФ – действуют на сосудосуживающий фермент, который вырабатывается почками, в результате чего сердечное давление приходит в норму;
  • мочегонные препараты – активизируют работу почечно-лоханочной системы, благодаря чему понижается давление в почках и в организме в целом.
  • антагонисты кальция – при задержке кальция вне клетки получается уменьшить частоту сердечных сокращений, а вместе с этим – снизить сердечное давление.

В ряде случаев практикуется комплексное лечение сердечного давления. Если имеет место нервное перенапряжение или астенический синдром, тогда применяются успокоительные лекарства, в крайнем случае – снотворные.

Лечение пониженного сердечного давления в домашних условиях

Иногда выписанные врачом таблетки могут не оказаться под рукой, тогда как сердечное давление повысилось и не дает больному покоя. В таких случаях проводится местное рефлекторное воздействие на область шейного отдела позвоночника. Для этого используется обычный лед, которым обкладывается указанное место.

Важно условие – голова должна быть наклонена вниз. В таком положении больной должен находиться как можно дольше. Как правило, подобное немедикаментозное лечение быстро и надолго нормализует сердечное давление.

В некоторых случаях помогает настойка из кедровых шишек. Для ее приготовления берут четыре небольшие шишки, 1 ч. л. настойки валерианы, 5 ст. л. сахара, Все составляющие соединяются и помещаются в темную емкость, куда заливают пол литра спирта. После настаивания около двух недель можно принимать по столовой ложке перед сном.

Источник: https://cardiologiya.com/lecheniye/chem-snizit-serdechnoe-davlenie-v-doma.html

Что делать при высоком сердечном давлении? Как с ним бороться и какие лекарства принимать

Что такое сердечное давление, как с ним бороться и какие лекарства принимать для его нормализации? Под сердечным давлением характеризуется понятие «диастолическое АД», или нижнее, в момент сокращения сердца. Зависит сердечное давление напрямую от того, в каком состоянии находятся у пациента его мелкие кровеносные сосуды. То есть если состояние артерий не в норме, нижнее давление повышается.

В чем опасность развития сердечного давления

Когда сердечное давление повышается, это создает опасность для всего организма человека, и на первом месте под ударом оказывается сердечная мышца. При высоком давлении сразу же начинает увеличиваться миокард левого желудочка.

Ввиду этого в сердце происходит дефицит крови и в результате у человека провоцируется ишемия.

Дополнительно сильное сердечное давление может стать провоцирующим фактором в развитии атеросклероза. Но и на этом последствия не заканчиваются. Также при гипертонии поражаются:

  1. Крупные артерии.
  2. Вены.
  3. Капилляры.

Также в зону поражения попадают почки. У человека постепенно проявляются признаки почечной недостаточности и нефропатии.

Дополнительно риску подвергается и головной мозг. Если не предпринимать мер и не оказывать адекватного лечения, последствия воздействия при высоком давлении могут привести к инсульту.

Последним существенным органом, который поражает повышенное сердцебиение – это глаза. В свою очередь при неоказании медицинской помощи гипертонику, он попросту может ослепнуть. Связано это с тем, что при давлении на глаза происходит сильное утолщение кровеносных сосудов.

  Брусника повышает или понижает давление?

В основном в медицине считают, что если повышается артериальное давление его принято считать систолическим, то есть, то каким оно оказывается в момент сокращения сердечной мышцы. Тем не менее иногда бывает по иному, когда порог верхнего давления находится в пределах нормы, а нижнее находится в высоком положении.

Если такое происходит, действовать необходимо незамедлительно, так как в противном случае из-за поражения сосудов последствия могут стать необратимыми.

Куда обращаться и что предпринять при высоких показателях давления

В любом случае, когда появляются признаки, характеризующие высокое сердечное давление, первым делом нужно обратиться к врачу, в данном случае кардиологу. Если это делать своевременно и вовремя провести диагностику, можно успеть вовремя начать адекватное лечение и не допустить развития осложнений.

На основании диагностических мероприятий, в каждом индивидуальном случае назначается плановая терапия, соответствующая симптоматике пациента.

Не важно, каким именно сопутствующим заболеванием спровоцировано АД, рекомендации при лечении будут одинаковыми:

  1. Первостепенное условие – переход на здоровый образ жизни, то есть не принимать алкоголь, обеспечивать себя положенным сном, если доктор одобрит, можно начать заниматься спортом.
  2. Также важно качественное питание. В этом случае не стоит принимать в пищу жирные продукты, соленую еду и различные приправы с повышенным содержанием веществ, которые негативно отражаются на ЖКТ.

  Каркаде повышает или понижает давление?

К категории общих рекомендаций относится и четкий прием лекарственных препаратов, но исключительно тех, которые назначил врач. Если же самочувствие начало ухудшаться, следует временно прекратить принимать препараты и уведомить об этом доктора.

Главное не забывать то, что сильное сердцебиение у человека это не пустяк, и относиться к этому следует соответственно.

Для лечения гипертензии первичного типа, весь подбор препаратов должен осуществляться в индивидуальном порядке, и назначить врач может целую серию лекарственных средств:

  1. Бета-адреноблокаторы.
  2. Капотен, Каптоприл, либо другой ингибитор АПФ.
  3. Клонидин.
  4. Гидрохлоротиазид.
  5. Лозартан.
  6. Амлотоп, либо другой блокатор.

Как оказать помощь в домашних условиях при повышенном сердечном давлении

Что делать если повышенное сердцебиение спровоцировало давление, какие лекарства следует принимать и можно ли помочь человеку самостоятельно? В том случае, когда на прием к врачу прийти возможности не имеется, не следует принимать специальные сильнодействующие лекарства.

Дело в том, что без должной диагностики, велик риск нанесения вреда организму. Для того чтобы уменьшить сердцебиение и соответственно стабилизировать сердечное давление, можно делать определенные упражнения, либо просто расположиться в удобной позе, для того чтобы обеспечить необходимого кровотока.

Некоторые врачи в экстренных случаях советуют взять полотенце и пропитать его ледяной водой, потом окутать им шею больного. Также урегулировать сердцебиение можно и обычной простыней с закутанными пакетиками со льдом.

  Шиповник повышает или понижает давление?

В том случае, если эти процедуры не оказали положительного эффекта, можно принять некоторые лекарственные препараты:

  1. При сердечном давлении можно принимать Корвалол, но только в строжайшем соответствии с приложенной инструкцией.
  2. Если же повышенное сердцебиение сопровождается отеками и сильным АД, принимать следует Фурасемид, либо аналогичные препараты.
  3. Также при отеках можно самостоятельно делать отвары из шиповника, либо морс на его основе. Также в состоянии стабилизировать состояние и медицинские мочегонные препараты.

Что касается нетрадиционной медицины при диастолическом давлении, ее также можно использовать после согласования с врачом. Можно делать себе поутру свежевыжатый свекольный сок. Сок свеклы по своим свойствам оказывает не только мочегонное действие, что также полезно, но и направленно оказывает воздействие на нормализацию сердечного ритма.

Также на сердцебиение успокаивающим образом оказывает влияние и пустырник. Можно просто купить готовые капли в аптеке, либо приготовить отвар самостоятельно. Касаемо приготовления, делать его следует так: сначала листья пустырника высушиваются, затем заливаются кипятком и настаиваются 30-40 минут.

Пить его можно в качестве чая 3-4 раза в день в объеме 120-150 граммов. Единственное что не стоит забывать, у пустырника имеется дополнительное свойство, успокаивающее.

В конце концов, можно просто заварить слабый чай и добавить в него любое лекарственное средство, обладающее седативными свойствами. Если же самостоятельные попытки не оказали эффекта, следует вызвать врача.

Источник: https://luxewomen.ru/chto-delat-pri-vysokom-serdechnom-davlenii/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector