Особенности 30 недели беременности

Казалось бы, совсем недавно вы узнали, что вскоре станете мамой. А ведь вы даже не знали, что прошла уже не 1 неделя беременности. В приятных волнениях пролетели вторая, третья, 4 неделя беременности. Вслед за ними пролетел еще месяц. Потом была 10 неделя беременности. Тогда появились первые ощутимые признаки новой жизни внутри вас. А помните, как увеличился животик на 25 неделе беременности? Но время быстро пролетает, и вот плоду уже тридцать недель.

Многие женщины задаются вопросом: «А сколько это, 30 недель беременности?». Как известно, акушерский месяц длится 28 дней, а значит вашему «пузику» уже целых 7,5 месяцев! Еще совсем немного – и малыш появится на свет.

Ощущения будущей мамы

Что касается веса, то нормальным считается его увеличение на 7-10 кг. Если же вы прибавите в весе более 10,5 кг, то вероятнее всего лечащий врач пропишет диету.

Также стоит быть готовой к тому, что уровень потовыделения значительно увеличится, и вам будут жарко даже в прохладный день. Таковы уж особенности данного периода беременности.

Некоторые мамы в такой нелегкий для них период становятся более раздражительными. По-незнанию они списывают это на плохое настроение и подобные причины.

На самом деле на 30 неделе беременности вполне вероятно развитие особого вида депрессии. Поэтому не держите подобные негативные эмоции в себе, а немедленно обсудите их с наблюдающим вас врачом. Ведь такое угрюмое депрессивное состояние способно привести к преждевременным родам, чего вам, естественно, не надо.

На 30 неделе нередкими спутниками женщины становятся боли в животе, так как матка может прийти в тонус. Обычно такие неприятные ощущения нерегулярны и абсолютно безопасны.

Чем еще характерно это время, так это тем, что у женщины может развиться анемия, то есть такое состояние, когда уровень гемоглобина в крови резко понижается.

Развитие плода

Будущий малыш на этом сроке весит уже порядка 1400-1500 г, а его рост составляет 37,5-38 см. Он уже может пожимать плечиками и даже сжимать кулачки, а также реагировать на свет. Ведь в этот период глаза у плода уже широко открыты, а глазное яблоко начинает двигаться.

Что касается питания ребенка, то оно осуществляется через плаценту, покрытую особой амниотической оболочкой. Порой она достигает ста см в длину. Из-за движений плода случаются так называемые узлы пуповины, которые очень опасны для его здоровья. Ведь в таком случае доступ кислорода к ребенку прекращается.

А, в случае каких-либо подозрений необходимо сделать УЗИ. Кстати, делать его вообще желательно тем чаще, чем ближе к сроку родов. Оно даст вам четкое понимание о состоянии малыша. К тому же можно будет сделать фото плода еще до его рождения!

Медицинское обследование беременной

Помимо таких измерений, специалист проверяет будущую маму на предмет маловодия. Речь идет о нарушении, при котором имеется недостаток околоплодных вод (примерно 0,5 л).

В случае обнаружения такой проблемы будущей роженице назначается специальное лечение. Но, не стоит переживать, в руках опытного специалиста вы быстро придете в норму.

И, конечно же в этот период врач делает заключение о соответствии параметров плода принятым стандартам. Его вес и рост узнают при помощи УЗИ, с учетом таких показателей, как окружности головы и грудной клетки ребенка, а также длина его бедра.

Возможные отклонения от нормы

Как уже упоминалось, на 30 неделе беременности важно делать УЗИ, так как именно оно подскажет вам о наличии каких-либо отклонений от нормы у плода. В особенности это касается правильности его положения. Ведь в будущем от этого будет зависеть то, как пройдут роды, и не понадобится ли кесарево сечение.

Что касается возможных отклонений, то в первую очередь обратить внимание стоит на вес ребенка на 30 неделе беременности, который, как уже упоминалось ранее, должен составлять до полутора кг. Максимально допустимым перевесом считается 1700 г. Если же он выше и этой цифры, врачи начинают бить тревогу.

Полезные советы на 30 неделе

Чтобы улучшить свое нелегкое положение, будущим мамам стоит придерживаться ряда советов:

• Еда и напитки. Сырое молоко строжайше запрещено, так как оно может содержать опасные для беременной микроорганизмы вроде кишечной палочки. То же касается всей деревенской кисломолочной пищи. По той же причине стоит отказать от мяса с кровью;
• Секс. Если лечащий врач не наложил запрет на половую жизнь женщины в этот период, то заниматься любовью стоит, ведь это поможет не только физической, но и моральной разрядке. Важно только подобрать наиболее удобные позы, при которых не создается давление на живот. Оптимальным считается положение «женщина сверху»;
• Головная боль. Если она возникает, то не стоит принимать серьезные обезболивающие, желательно ограничиться таблеткой парацетамола;
• Боль в спине. Поменьше сутультесь и не пренебрегайте специальной гимнастикой, которая поможет укреплению спинных мышц.

• Боль в ногах. Для борьбы с ней уложите ноги на подушку и отдохните;
• Одышка пред сном. Справиться с ней поможет вторая подушка положенная под голову, таким образом мамочка будет спать в положении полусидя.

Фото плода на 30 неделю беременности

Предлагаем вам посмотреть на фото с УЗИ 30 недели беременности. Вот так выглядит ваш кроха в этом возрасте.

• Cтандартное УЗИ на 30 неделе беременности
  
• 3Д УЗИ плода
  
• Диамниотическая двойня
  
• УЗИ в самом конце 30 недели
  
• Плод с патологией (двусторонний боковой хейлогнатопалатосхизис)
  
• УЗИ показало, что будет девочка
  

Видео в помощь будущей маме

1. Это видео-ролик продемонстрирует нам УЗИ на 30-31 неделе беременности, показавшее, что будет мальчик.
3. А в этом сюжете будущая мамочка делится своими ощущениями на 30 неделе беременности.

1 Комментарий

Источник: https://ladynumber1.com/health/pregnancy-salendar/week-by-week/30-nedelya-beremennosti.html

Развитие плода на 30 неделе беременности

Третий триместр беременности является очень важным периодом, ведь уже совсем скоро малыш родится. Эта статья расскажет об особенностях развития плода в 30 недель.

Детский организм к началу третьего триместра подготовился к самостоятельной жизни уже достаточно хорошо. Маленькое сердце перекачивает литры крови за сутки, головной мозг координирует работу внутренних органов. Малыш постепенно готовится к переходу в новую среду обитания.

Доктора обязательно проводят обследования, которые позволяют оценить размер плода. Такой тест является очень важным, так как показывает, насколько хорошо протекает внутриутробное развитие.

Базовыми критериями параметров тела плода являются его рост и вес. В третьем триместре беременности малыш довольно интенсивно набирает именно массу своего тела, и уже практически не растет в длину.

Такая особенность во многом обусловлена не интенсивным развитием мышц и костей ребенка, а появлением у него скоплений бурой жировой ткани.

Бурый жир необходим детскому организму, так как защищает его от различных переохлаждений.

Довольно точно определить основные размеры тела плода можно при проведении ультразвукового обследования. Каждая неделя третьего триместра характеризуется своими нормами. Нормальные значения основных клинических признаков, которые можно определить при проведении УЗИ, указаны в таблице, следующей ниже.

Все полученные значения проведенной фетометрии обязательно отражаются в медицинском заключении, которое выдается беременной женщине после процедуры. Оценивать их должен акушер-гинеколог, наблюдающий за течением конкретной беременности.

Важно помнить, что фетометрическое заключение не является самостоятельным диагнозом и требует обязательной оценки врача.

Внутриутробное развитие плода — очень сложный и многоступенчатый процесс. Главной задачей третьего триместра, безусловно, является подготовка детского организма к рождению. За несколько недель, которые еще пока отделяют кроху от появления на свет, все внутренние органы его организма должны подготовиться к предстоящей самостоятельной работе.

Важнейшим органом, который координирует работу всего детского организма, является головной мозг. Мозговая кора плода уже имеет много борозд и даже извилин. С каждым днем их количество продолжает увеличиваться. Извилины становятся более глубокими и выраженными, что неминуемо отражается и на поведении малыша. Так, ребенок приобретает все больше рефлексов, необходимых для его жизни.

Довольно хорошее развитие органов чувств способствует тому, что плод может испытывать собственные ощущения. Возникают они как ответная реакция на раздражители, поступающие из внешней среды.

Так, кроха уже способен различать различные вкусы и отворачиваться от яркого света, попадающего на его лицо. Ученые считают, что на 30 неделе малыш уже способен реагировать на различные запахи, которые вдыхает его мама.

Если запах слишком сильный и раздражающий для малыша, это вызывает у ребенка определенный дискомфорт.

Интересно, что уже на 29-30 неделе беременности малыш способен испытывать боль – это обусловлено появлением у ребенка восприимчивости к болевым раздражителям. Появление подобной реакции также свидетельствует о нормальном развитии детской нервной системы.

Интересной особенностью данного периода является возникновение у плода икоты. Обычно плод икает после проглатывания довольно большого количества околоплодных вод, ведь за сутки малыш способен проглотить около 500 мл жидкости.

Многие мамы переживают по этому поводу, думая, что такой процесс может как-то навредить малышу.

Переживать по поводу возникающей икоты у плода не стоит – эта реакция является физиологической и необходима для полноценного развития пищеварения и дыхания у малыша.

Для функционирования детского организма необходима хорошая работа сердца. Сердцебиение плода в 30 недель беременности можно довольно легко подсчитать. При этом подсчитывается количество сердечных сокращений в течение минуты. Нормальные значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) на этом этапе составляют 140-160 ударов в минуту.

Динамика изменения количества сердечных сокращений за 60 секунд является очень важной. Она позволяет оценить, испытывает ли маленькое сердце ребенка существенную нагрузку или работает в нормальном режиме. Оценка ЧСС плода обязательно проводится на каждом медицинском осмотре, который проходит беременная женщина.

Специфические изменения у плода происходят и в половой системе. У мальчиков в 29-30 недель яички из брюшной полости начинают опускаться в мошонку.

Сразу следует отметить, что данный процесс протекает не всегда именно в период беременности – яички также могут опуститься и после рождения ребенка на свет.

Впрочем, второй вариант опускания яичек, по мнению специалистов, является менее благоприятным.

У девочек же половые органы уже практически окончательно сформированы – так, у малышки уже сформировался определенный набор яйцеклеток. Он будет храниться в яичниках до наступления репродуктивного возраста.

К этому сроку беременности двигательная активность малыша несколько упорядочивается. При этом движения ребенка становятся более интенсивными, и беременная женщина уже довольно хорошо ощущает движения своего малыша.

В течение суток малыш проявляет свою двигательную активность непостоянно. Как и взрослый человек, кроха уже способен различать день и ночь. Головной мозг плода уже функционирует в особом режиме и различает циркадный ритм. Таким образом, малыш днем обычно активен, а ночью спит.

Но бывает и так, что плод путает день с ночью. В таком случае малыш может разбудить свою маму активными толчками в живот. В этом случае специалисты рекомендуют беременной женщине спокойнее дышать, сменить положение в кровати и попробовать рассказать своему ребенку сказку. Спокойный голос матери оказывает на малыша успокаивающее действие.

Для того чтобы у ребенка постепенно формировался правильный режим дня, прежде всего дневной распорядок должен соблюдаться у его мамы. Так, ей следует стараться ложиться спать и просыпаться в определенное, всегда одинаковое время.

Двигательная активность плода является очень важным клиническим маркером того, как протекает внутриутробное развитие. Так, если по каким-то причинам малыш стал довольно сильно и слишком часто пинаться, будущей маме следует обязательно обсудить эту ситуацию со своим акушером-гинекологом.

Усилению двигательной активности плода предшествует, как правило, целый ряд провоцирующих факторов. Для нормализации состояния малыша доктор составит целый комплекс рекомендаций.

В них обычно включаются советы по нормализации питания, режима дня, специальные дыхательные упражнения.

Это необходимо для того, чтобы малыш полноценно развивался и не испытывал никакого дискомфорта, находясь в материнской утробе.

Личико плода с каждым днем становится все милее. Контуры носа уже довольно четкие, а сама спинка носа не такая плоская, как раньше.

У плода появляются щеки. На головке у ребенка растут короткие волосы. В них уже проявляется специфический пигмент, который определяет индивидуальную окраску волос. Безусловно, в дальнейшем цвет волос может поменяться, но первоначальный оттенок проявляется уже на этом сроке.

Постепенно меняется и цвет кожных покровов малыша. Так, кожа становится более розовой, этому способствует накопление в детском организме не только бурой, но и белой жировой ткани. Цвет кожных покровов постепенно становится физиологичным — бледно-розовым. Понемногу удлиняются и маленькие пальчики на руках и ногах. Ногти, которые покрывают дистальные фаланги, также немного увеличиваются.

Расположение плода является очень важным критерием, потому его обязательно оценивают врачи несколько раз в течение всей беременности. Важно отметить, что до родов положение плода может поменяться, именно поэтому специалисты всегда контролируют положение малыша в матке.

Довольно благоприятным вариантом расположения плода в утробе является головное предлежание – в этом случае риск получения родовых травм минимален. При головном предлежании возможны самостоятельные естественные роды.

Менее благоприятный вариант — поперечное положение плода. В этом случае малыш лежит как бы поперек продольной оси матки, при этом его головка и таз расположены перпендикулярно продольной линии гребня подвздошной кости. При таком варианте расположения ребенка риск развития родовых травм уже гораздо выше, чем при головном предлежании.

Низкое положение малыша в матке может быть опасно развитием ряда патологий беременности. Такой вариант расположения плода — важный повод для того, чтобы будущая мама внимательно следила за своим состоянием. При появлении схваткообразных болей или подтекания околоплодной жидкости беременной женщине следует сразу же обратиться за медицинской помощью.

Малыш, рожденный на 30 неделе беременности, с физиологической точки зрения уже является жизнеспособным, однако на практике выходить столь раннего ребенка достаточно сложно. После рождения такие малыши требуют особого медицинского ухода, который возможно провести только в специализированном отделении.

О том, что происходит с мамой и малышом на 30 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Источник: https://o-krohe.ru/beremennost/plod/nedeli/razvitie-na-30/

Особенности течения 30-й недели беременности для мамы и малыша

Беременность медленно, но верно близиться к своему логическому завершению. Наступает 30 неделя беременности, а это период, когда работающие женщины уходят в декретный отпуск. Ведь в таком положении полноценно работать сложно, поэтому нужно обязательно воспользоваться своим правом на отдых, и в спокойной домашней обстановке готовится к знаменательному событию в жизни семьи.

Заглянув в календарь беременности, можно увидеть, что 30 акушерская неделя – это середина восьмого акушерского месяца. Организм активно готовится к родам, хотя до появления малыша остается еще время. На сроке тридцать недель большинство работающих женщин уходит в дородовый отпуск, ведь это сложное время, когда женщине нужно больше отдыхать и набираться сил.

Что происходит?

Беременность 30 недель – это время, когда в организме женщины происходят следующие изменения:

• Масса тела продолжает увеличиваться, в среднем прибавка в неделю составляет около 400 граммов, а общий вес за прошедшие 30 недель беременности увеличился на 8-11 кг. А вот если количество набранных килограммов существенно превышает средние показатели, женщине стоит пересмотреть свой рацион, отказавшись от сладостей и выпечки. Голодать и садиться на диету нельзя! Питание на 30 неделе беременности должно быть полноценным и разнообразным. Просто исключите «пустые» калории, не несущие пользы организму.
• Живот на 30 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах, дно матки поднимается выше и ощутимо сдавливает желудок и диафрагму. Поэтому на этом этапе беременности может появиться изжога и тошнота. Чтобы снизить вероятность возникновения этих явлений, рекомендуется питаться маленькими порциями, но часто.
• Из-за давления матки на диафрагму может появиться отдышка. Чаще всего, проблемы возникают при подъеме по лестнице или других физических усилий. Нужно быть аккуратной, периодически останавливаться отдыхать.

Помимо описанных выше ощущений, женщину в 30 недель беременности могут беспокоить запоры, частые позывы к мочеиспусканию, проблемы со сном. Все это обусловлено давлением растущей матки на органы. Но, несмотря на дискомфорт, большинство женщин испытывают спокойную радость, ощущая растущую внутри себя жизнь и внимательно отслеживая шевеления сына или дочки.

Поскольку ребенок уже достаточно большой, ему становится все теснее в матке. Поэтому и шевеление плода меняет свой характер. Малыш не может свободно кувыркаться и переворачиваться, теперь шевеления ограничиваются толчками ногами и руками.

Маме нужно внимательно отслеживать шевеления плода. В среднем в течение часа малыш совершает 5-6 движений. Активизироваться плод может при резких звуках, недостатке кислорода. А вот если ребенок долго не дает о себе знать, то маме нужно насторожиться и обратиться к врачу.

Доказано, что уже во время внутриутробной жизни дети отличаются по темпераменту. Одни двигаются много, другие «ленятся». Тревожным признаком является резкая перемена характера движения.

Если ожидаются двойняшки

30 неделя беременности двойней – это период, когда нужно определиться с тактикой родов.

Кесарево сечение рекомендуется в следующих случаях:

• предыдущая беременность завершилась кесаревым, то есть, на матке уже имеется рубец;
• одна двойняшка находится в поперечном положении или оба ребенка находятся в ягодичном предлежании;
• у детей или у одного ребенка отмечается обвитие пуповиной.

При отсутствии этих показаний стоит настраиваться на естественные роды.

Многоплодная беременность, как правило, разрешается раньше, чем одноплодная. Но если срок беременности 30 недель, то для родов еще слишком рано. По возможности, врачи стараются сохранять беременность еще несколько недель.

Как развивается малыш?

Разберемся, что происходит с малышом на 30 неделе беременности. Ваш ребеночек уже довольно большой и выглядит, как обычный новорожденный, правда, он еще маловат ростом и весит меньше, чем родившиеся в срок детки.

Вес плода в 30 недель составляет примерно 1,4 килограмма, а рост – 38-42 см. Но на этом сроке уже проявляются индивидуальные качества. Поэтому вес ребенка на 30 неделе беременности может отличаться в большую или меньшую сторону от средних показателей.

До пяти месяцев беременности все дети развиваются одинаково, а потом у ребенка появляются индивидуальные черты, зависящие от наследственных факторов. Так, у высоких и крупных родителей на 30 неделе беременности вес ребенка может быть больше средних показателей.

Плод на 30 неделе беременности уже накопил большое количество подкожной жировой клетчатки, поэтому его кожа уже не сморщенная, как раньше.

На 30 неделе беременности развитие плода продолжается, для этого периода характерно:

• Продолжается накопление в легких особого вещества – суфрактанта, благодаря которому родившийся ребенок сможет самостоятельно дышать. 30-31 неделя беременности – это срок, когда даже в случае преждевременных родов ребенок уже сможет безопасно дышать, хотя его дыхательная система все еще продолжает развиваться;
• Развитие головного мозга плода на 30 неделе беременности идет ускоренными темпами, ежедневно появляются новые извилины, появляется выраженные рельеф.
• Малыш на 30 неделе еще полностью покрыт первородным пушком, но постепенно, волосики на теле начинают выпадать. Однако некоторая часть пушка может сохраниться и до момента рождения. Пугаться не стоит, первородный пушок выпадет в течение нескольких первых недель жизни.
• Активно работает печень, накапливая запасы железа, которые потребуются в первые дни «автономной жизни».
• К этому периоду у малыша уже функционирует зрение, но пока оно несовершенно, хотя кроха прекрасно различает яркий свет. Зрение продолжит развитие и после родов, поскольку у новорожденных детей присутствует физиологическая дальнозоркость.
• Продолжается не только физическое, но и эмоциональное развитие плода. Будущей маме рекомендуется в этот период почаще разговаривать с малышом, петь ему песенки. Можно слушать приятную мелодичную музыку, любоваться картинами природы или художественными произведениями. Помните, положительные эмоции матери благоприятно влияют на развитие ребенка. А если мама нервничает, плачет, испытывает стрессы, то весь этот негатив передается и ребеночку. Поэтому женщинам нужно беречь себя и стараться избегаться неприятных эмоций.

Необходимые обследования

30 неделя беременности – время, когда необходимо плановое обследование. Как правило, назначаются следующие анализы на 30 неделе беременности:

• исследование мочи на предмет содержания белковых соединений;
• анализ крови на содержание гемоглобина, сахара, лейкоцитов, а также обследование на опасные инфекции – ВИЧ, сифилис, гепатит;
• вышеназванные исследования обязательные, их назначают всем женщинам, а вот биохимическое исследование крови проводится при необходимости;
• гинекологический мазок для определения инфекций, если будет выявлено наличие заболевания (молочницы, трихомониаза, хламидиоза и пр.), то нужно будет пройти лечение, чтобы не допустить заражение ребенка, которое может произойти при родах.

Кроме того, на сроке беременности 30 недель женщину могут направить на консультацию к профильным специалистам, если у неё имеются хронические заболевания. Так, если у женщины близорукость, то ей необходимо посетить офтальмолога.

УЗИ на 30 неделе беременности может быть назначено, хотя календарь беременности рекомендует проводить третье плановое исследование на пару недель позже. Что смотрят, проводя на 30 неделе беременности УЗИ?

В процессе исследования специалист оценивает:

• рост и вес ребенка;
• состояние его внутренних органов;
• возможные пороки развития, которые можно выявить только на поздних сроках, так УЗИ в 30 недель поможет выявить некоторые пороки сердца, непроходимость мочевых путей и пр.;
• положение плода в матке, большинство малышей к этому сроку уже занимают положение, в котором они будут находиться до родов – головой вниз. Но если ваш ребенок находится в другом положении, расстраиваться не стоит. Во-первых, у малыша есть еще время перевернуться, а во-вторых, положение ребёнка влияет на тактику родов, но не на здоровье новорожденного. Во многих случаях роды проходят благополучно и при ягодичном предлежании. Если же естественные роды невозможны (например, при поперечном расположении), матери будет сделано кесарево сечение;
• состояние плаценты и околоплодных вод.

Возможные проблемы

30 я неделя беременности – время достаточно сложное для матери, в этот период возможно развитие различных осложнений.

Преждевременные роды

Роды на 30 неделе – это не норма, поскольку ребенок еще недостаточно окреп для самостоятельной жизни. Но если по каким-то причинам роды все же произойдут, то у ребенка очень хорошие шансы выжить (95%). На первом этапе малышу требуется медицинская помощь, а потом идет нормальный процесс развития и ребенок ничем не отличается от своих ровесников, родившихся в срок.

Но все же при возникшей угрозе, медики постараются сохранить беременность на этом сроке. Вызывать Скорую необходимо, если появились кровянистые выделения на 30 неделе беременности или регулярные болезненны схватки.

Одиночные и нерегулярные схватки на этом сроке пугать не должны. Это своеобразная тренировка организма, подготавливающая его к родам.

Маловодие

Маловодие чаще выявляется во втором триместре, но иногда это осложнение проявляется только на 30 неделе. Сколько околоплодной жидкости должно быть в этот период? Нормальный показатель для этого срока — не менее 1000 мл.

Если объем вод меньше – речь идет о маловодии. Заподозрить это состояние врач может, измеряя во время приема объем живота. Слишком маленький живот на 30 неделе – один из признаков маловодия. Окончательный диагноз ставится после проведения УЗИ.

Тактика лечения выбирается в зависимости от степени выраженности маловодия. При легкой степени назначается диета и покой. Если маловодие выраженное требуется целый комплекс мер, включая медикаментозную терапию.

Гестоз

Это состояние называют поздним токсикозом. Однако проявляется осложнение не так, как токсикоз на первых неделях беременности. Так, рвота и тошнота на 30 неделе беременности, чаще всего, говорят о пищевом отравлении или обострении гастрита.

При позднем токсикозе выявляется следующая триада симптомов:

• повышение артериального давления;
• ухудшение работы почек (в моче появляются белковые соединения);
• появление отеков, причем, отеки могут быть внутренними и внешне малозаметными (поэтому нужно постоянно контролировать вес).

Итак, 30 неделя беременности – это уже достаточно сложное время. Большой живот уже сильно мешает двигаться, появляется быстрая утомляемость.

Поскольку женщине в это время приходится непросто, необходимо больше отдыхать, тем более что с 30 недели начинается дородовый декретный отпуск.

Не используйте это время для проведения ремонта в доме или генеральной уборки, старайтесь не перенапрягаться, больше гулять и правильно питаться.

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности

Настал момент, когда будущая мама с огромным ожиданием ждёт рождения малыша. Вы стали немного неповоротливой, уставшей. Но вас радует то, что скоро вы увидите своего малыша или малышку.

Развитие плода

Главное событие для малыша на этой неделе то, что он стал жизнеспособным. В случае если ребёнок родится сейчас, он родится почти обычным новорождённым, так как уже скопил нужное количество жирка и у него сформировались все органы.

Ваш кроха уже хорошо подрос, в среднем ребёнок на этой неделе весит 1300 грамм и ростом 37-38 см.

Развивается кора головного мозга, которая отвечает за умственное развитие малыша, а также за многие функции в организме. Костная часть черепа остаётся мягкой, что даёт нормально развиваться головному мозгу и позволит спокойно пройти ребёнку через родовой путь во время родов. Остальные кости, скелет, ребра, позвоночник стали уже твёрдыми.

Глазки уже широко открыты, на веках есть реснички. Ребёнок закрывает глаза, открывает, реагирует на яркий свет. Он начал различать свет и тьму, и имеет какое-то представление, что происходит за территорией животика.

Лануго, тонкие волосинки на теле, которые помогали в регулировании тепла тела, пока не было подкожного жира, уже постепенно исчезают. У некоторых детей этот волосяной пушок остаётся в районе плечевого сустава, спины и даже на лбу, он исчезнет после появления на свет. Кожа непрозрачная, и пока ещё сморщена.

Волосяные покровы на голове, бровки, реснички стали тем цветом, которым будут после рождения. Многие детки уже сейчас могут похвастаться длинными волосами, а у некоторых их почти нет. После рождения малыш будет расти, и волосы все равно появятся и цвет волос ещё не раз поменяется.

Ребёнок ведёт активный образ жизни, у него полностью выработался режим дня. Вы уже стали замечать, когда малыш спит, а когда вовсю разминается. Когда он не спит, он активно двигается, подтягивается, зевает, крутиться, толкает все руками и ногами. Вы уже можете различать визуально на животе его движения, и даже узнать какой именно частью тела малыш пинает вас сейчас.

Организм мамы и ребёнка

Ощущения

С этой недели беременности все будущие мамочки уже находятся в декретном отпуске, что даёт вам больше возможности заняться собой и больше отдыхать. Также появилось время, для того чтобы собрать все необходимое для роддома, если не сделали это ранее. Чаще в это время будущие мамы чувствуют “финишную прямую”, ведь осталось совсем немного до момента рождения ребёнка.

• Матка подросла, она стала выше пупка на 20 см, вы очень хорошо округлились. Беременность ещё будет длиться около десяти недель, и с каждой неделей вы будете чувствовать меньше энергии, так как вес, который вы носите, становится всё больше, ведь малыш растёт. Будьте к этому готовы.
• Из-за того, что животик уже хорошо округлился вам сложно делать разные движения, например, сложно наклоняться. И даже может быть, вы уже не видите свои пальцы на ногах. Если у вас плохо было видно ранее животик, теперь он начнёт стремительно расти, и вы почувствуете себя уже не столь поворотливой.
• Некоторые новые неприятные ощущения могут вас посетить (онемение пальцев рук и болезненность стоп).
• Онемение рук чувствует почти каждая беременная женщина на третьем триместре беременности. Онемение ощущается чаще всего после сна, появляется из-за того, что в организм плохо выводит жидкость, из-за этого появляется отёчность, которая сопровождается онемением и покалыванием пальцев. Также онемение может происходить из-за неправильного положения при сне, когда матка сдавливает нервные окончания. Чтобы не немели пальцы нужно делать зарядку, поднимать руки вверх и немного их потрясти для оттока жидкости.  Не следует заниматься теми делами, которые заставляют кисти рук находится в одном положении, например, набор текста на компьютере или вязание.
• Болезненность стоп и ног называют синдромом беспокойных ног. Это ощущения непроизвольных движений ногами, чаще происходящие во время отдыха. Никакими средствами не лечиться, и является неопасным для беременной, проходит после родов само собой. Чаще такие симптомы говорят о том, что в организме не хватает железа и фолиевой кислоты, также это может быть признаком застоя крови в венах в нижних конечностях.
• С этой недели беременности малыш уже не толкается очень часто. В матке место становиться меньше и ребёнок не делает много движений. Хотя он подрос, окреп тем самым его движения стали более сильными,  иногда ощущаются сильные болезненные толчки. Нормальным количеством движений у малыша является около 4 раз в час во время отдыха.
• Опять-таки, в этот период усталость вас может просто одолевать. Чаще всего её подпитывает то, что вы не высыпаетесь, так как не можете найти правильного места для сна, отсюда начинается ещё и раздражительность. Привыкайте спать на левом боку, единственная поза в который вы будете чувствовать себя хорошо, при этом ещё можно подушку положить между ног. В такой позе вы будете высыпаться. А здоровый сон, залог хорошего настроения на целый день.

Обследование и анализы на 30 неделе

На этой неделе беременности нужно посетить врача. Если вы ранее не получили листа нетрудоспособности для оформления отпуска по беременности и родам. Сейчас не забудьте его забрать и оформить отпуск.

При приёме врач назначит стандартный, такой привычный, анализ крови и мочи, также измерит вес, таз, артериальное давление. Единственное изменение в том, что на этой неделе берётся мазок с влагалища на флору.

Особенности питания

Сейчас могут начать посещать гастрономические желания в еде, например, можете уплетать с большим удовольствие те продукты, которые раньше не очень любили, с желанием, чем больше съем, тем лучше. Ешьте на здоровье, единственное, контролируйте, какое количество вы едите.

Не забывайте, что питание должно быть полезным и иметь большее количество витаминов. В этот период беременности женщина должна съедать не меньше килограмма свежих овощей или фруктов  в сутки. Также выпивать около трёх стаканов молока, которое даёт малышу, его растущему организму, много полезных элементов.

Также неприятным может оказаться то, что в это время многие чувствуют вздутие живота и метеоризм. Для предотвращения этих симптомов, не ешьте продукты, которые вызывают газообразование (виноград, свежая капуста, горох). Ешьте больше сухофруктов, которые хорошо способствуют правильной работе кишечника.

Рекомендации для 30 недели беременности

Здоровое питание, правильный рацион помогут вам справиться с некоторыми неприятными ощущения во время беременности.

• Физическая нагрузка. Продолжайте заниматься теми занятиями и упражнениями, которые вы делаете на протяжении всей беременности. Также не забывайте о прогулках на свежем воздухе.
• Меньше переживайте. Перестаньте бояться будущих родов. Побороть страх о предстоящих родах могут окружающие любимые люди. Общайтесь, рассказывайте и страх пройдёт. Страх «как я сброшу лишний вес после родов?» оставьте на потом, ведь со временем, когда вы родите, большую часть ваш организм сделает сам, уйдёт живот, уменьшиться таз, а то, что останется, подкорректируете с помощью физической нагрузки.
• Вы уже должны точно определиться, где именно вы будете рожать, какой врач будет принимать у вас роды. Также уже должны быть собраны все вещи, которые вам понадобятся после родов.
• Для малыша уже пора отвести место в доме, если вы это не сделали ранее. Ведь скоро у вас появится ещё один житель, который будет радовать вас каждый день.
• Забудьте о резких движениях, поворотах. Слушайте свой организм, он сам подскажет как себя вести. Не забывайте, вы уже весите на несколько килограммов больше, что даёт вам неповоротливость. В некоторых моментах лучше просите своих близких помощи, позвольте себе быть слабой.

Фото УЗИ

Видео

Деньки идут, и с каждым днём вы приближаетесь к тому времени, когда ваша кроха первый раз сделает вдох, крикнет и когда-то скажет первое агу. Сейчас немного сложно становится в физическом плане из-за постоянной нагрузки ношения такого веса, но вы все равно не унывайте, ведь совсем скоро настанет долгожданный момент – вы будете держать комочек счастья у себя на руках.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности – особенности развития плода

30 неделя беременности – период очень важный. Нередко ее называют неким рубежом. Ведь именно на тридцати неделях беременности женщина уходит в декретный отпуск и начинает активно готовиться к главному событию, которое должно произойти. Ребенок продолжает развиваться, беременная женщина все больше и тщательнее прислушивается к себе.

Что происходит с женщиной на сроке беременности 30 недель

Многих интересует на 30 неделе беременности, сколько месяцев прошло. Как говорят акушеры, это восьмой месяц интересного положения. Количество времени до главной встречи матери и ребенка стремительно уменьшается.

Быстро растущий малыш оказывает огромное влияние на женский организм. Ведь кроха продолжает расти и увеличиваться в размерах, а значит, все больше давит маме на внутренние органы. Выпячивается живот, поэтому на 30-ой неделе беременности у женщин меняется осанка, походка становится более характерной, как бы переваливающейся – ее иногда сравнивают с утиной.

Женщина ощущает такие моменты, как:

• Одышка
• Судороги
• Изжога
• Отрыжка
• Запоры

Все это объясняется достаточно просто. Во-первых, из-за гормональной перестройки организм начинает работать не так, как он привык – некоторые процессы замедляются, другие происходят с сильными нагрузками.

Во-вторых, из-за передавливания органов происходит их смещение и сбои в работе, что также может приводить к проблемам разного рода.

Кроме того, отдельное влияние доказывает и недостаток различных веществ – витаминов, микроэлементов и т.д.

Женщина может чаще посещать уборную, т.к. тяжелая матка давит на мочевой пузырь. При этом стоит понимать, что многие попытки могут быть бесплодными. Просто нервные окончания на раздражение реагируют слишком активно. Дополнительным раздражающим фактором может выступать и то, что ребенок, совершая свои движения, может бить по материнским органам.

Беременность 30 недель нередко проявляется и головокружениями. Их может вызывать чрезмерная физическая активность. Не рекомендуется резко вставать, быстро подниматься по ступенькам лестниц, разгибаться быстро при наклонах. Также стоит учитывать, что у будущей матери увеличивается объем крови почти вдвое, что приводит к более усиленной работе сердца и сосудистой системы.

Врачи утверждают, что женщине требуется помощь. Теперь стоит чаще просить ее у близких и не отказываться, если они предлагают помочь сами.

Переживать по этому поводу не стоит – уже достаточно скоро ситуация нормализуется.

30 недель беременности – время, когда женщине необходимо очень тщательно выбирать положение для сна. Так, ей уже никак нельзя спать на животе – и некомфортно, и ребенку неудобно, и просто опасно.

Сон на спине также противопоказан, потому что в этом случае передавливается полая вена. В результате, нарушается питание ребенка, может развиться гипоксия. Спать беременной лучше на левом боку – это предупредит развитие изжоги.

Сегодня есть немало приспособлений, среди которых специальная подушка для беременных, которые делают сон более комфортным.

Что происходит с животом и маткой

Живот на 30 неделе беременности претерпевает заметные изменения. Сейчас он достаточно внушительных размеров. Мышцы очень растянуты и ослаблены, поэтому не стоит допускать резких движений. Также стоит понимать, что может что-нибудь болеть. И тут важно отделять боли физиологические от патологических.

Отдельное внимание следует уделять коже на этом сроке – она активно растягивается и может покрываться растяжками. Также на фоне гормональных перестроек у женщины могут отмечаться жжение, зуд и повышенная сухость кожи.

Чтобы чувствовать себя комфортно, женщине следует уделять себе особое внимание. Так, например, для профилактики растяжек стоит мазать кожу специальными увлажняющими средствами, а для снятия раздражения – смягчающими.

Матка на этом сроке выступает над пупком на 10 см, при этом высота стояния ее дна – 30 см. И этот параметр врачи продолжают замерять на осмотрах.

У некоторых женщин проявляют себя тренировочные схватки, которые иначе называют Брекстона-Хикса.

Такие обычно отличаются безболезненностью, и они не приводят к раскрытию шейки и не становятся причиной преждевременных родов. Для малыша такие тоже неопасны.

Чего следует опасаться

Боли на 30 неделе беременности – явление достаточно нормальное. Правда, не все и не всегда. Так, например, если болит живот с боков, то можно говорить про то, что отмечается растяжение связок, и они не справляются с нагрузкой. Как правило, такая боль проходит, если меняется положение тела. Также можно использовать дополнительно бандаж, который поддержит живот и разгрузит спину.

Живот может болеть и сверху – но в этом случае стоит провериться у гастроэнтеролога. Вполне возможно, что проблема кроется в сбоях работы ЖКТ. Иногда женщина ощущает свою матку как каменную.

В этом случае врачи говорят про гипертонус и рекомендуют женщине постельный режим и применение специальных препаратов. Тут стоит прислушаться, т.к.

Патологической и опасной является ритмичная боль, усиливающаяся по ходу дела. Также она должна насторожить, если сопровождается кровянистыми выделениями или слишком водянистыми (в этом случае говорят про подтекание околоплодных вод). Это указывает на преждевременные роды.

Что происходит с малышом в 30 недель беременности

Вес плода в 30 недель составляет около полутора килограммов, по росту он чуть больше 40 см. Вес плода на 30 неделе беременности достаточно хороший. Малыш на 30 неделе может уже хвастаться почти самостоятельными легкими – они сами начинают вырабатывать суфрактант.

Данное вещество позволит легким не склеиваться в процессе дыхания. Правда, пока еще дыхательная система не до конца сформирована, поэтому говорить о том, что малыш на 100% готов ко внеутробной жизни говорить нельзя.

Но при этом, если на данном сроке произойдут роды, кроха выживет.

Многих женщин интересует на 30 неделе беременности, что происходит с малышом. Врачи утверждают, что в этот период у него четче определяется рисунок мозга, извилины уже приобретают привычный и стандартный рельеф. Начинает более активно работать нервная система.

Кожа еще продолжает оставаться немного сморщенной, но уже начинает приобретать более привычный вид. Ребенок покрыт смазкой, которая поможет ему легче проходить по родовым путям.

Ребенку становится неудобно в матке – места в ней все меньше. Нередко уже на этом сроке кроха занимает головное предлежание, т.е. опускается головой вниз, как это и положено для родов.

Но если лон еще в тазовом предлежании, то еще может перевернуться. В этот период он ведет себя достаточно спокойно. Но если его начнет что-то беспокоить, например, ему не будет хватать воздуха, он станет резче толкаться.

Такое поведение нередко говорит врачам о том, что крохе дискомфортно.

Малыш уже может выдавать огромное количество эмоций – он и хмурится, и улыбается, жмурится, может позевать, играет с пальцами, трогает себя и т.д. При этом он различает свет и голоса, раздающиеся со стороны окружающего мать мира.

Шевеления ребенка

Будущей матери обязательно надо следить за движениями крохи. По его активности вполне можно сделать выводы о самочувствии ребенка. Важными пунктами в таких замерах являются:

• Часовой интервал: надо изучать активность ребенка в то время суток, когда он особенно активен, нормально, если кроха будет шевелиться не менее 6 раз
• Интервал в 6 часов: за это время ребенок должен потревожить мать не меньше 10 раз
• Интервал в 12 часов: малыш должен за полдня не меньше 24 раз пошевелиться

Если есть сомнения в активности ребенка, стоит сразу же обращаться к врачу, чтобы справиться с ситуацией и внести коррективы, если это потребуется.

Как надо питаться женщине

Питание женщины должно оставаться здоровым и сбалансированным. В рационе женщины должны присутствовать:

• Витамины
• Белок
• Сложные углеводы

Если смотреть на предпочтительный список продуктов, надо выбирать:

• Мясо постных сортов
• Морепродукты
• Молоко
• Кисломолочные продукты

Исключить рекомендуется сдобу, выпечку, сладости. Пищу следует готовить посредством приготовления на пару, тушением или запеканием.

Овощи и фрукты следует тщательно мыть, от употребления мяса и рыбы в сыром виде стоит отказаться совсем. Также стоит исключить и продукты-аллергены.

Следует понимать, что ребенок уже умеет различать вкус амниотических вод, которые они получают от рациона матери. А значит, мать уже внутриутробно формирует пищевые привычки крохи.

Источник: https://pervenets.com/beremennost-i-rody/30-nedelya-beremennosti.html