Повышенное давление у мужчины 30 лет причины и лечение

Повышение артериального давления сопровождается неприятными симптомами и способно вызвать тяжелые осложнения. Но клинические признаки часто схожи с проявлениями иных болезней или вовсе не проявляются долгое время. Поэтому следует знать, на какие симптомы высокого давления у мужчин стоит обратить особое внимание?

Почему увеличивается давление?

Артериальное давление повышается по причине спазма кровеносных сосудов. Сосудистый просвет не сужается просто так. Его причиной становится воздействие внешних факторов или же внутренние патологии сосудов или органов.

Спровоцировать увеличение показателя АД способны такие факторы как:

1. Стрессовые ситуации, переживания, депрессивные состояния.
2. Курение, употребление спиртных напитков. Вредные привычки способствуют спазму сосудов, разрушающе воздействуют на них.
3. Неправильно питание, употребление большого количества соли.
4. Атеросклеротическая болезнь сосудов, при которой на сосудистых стенках образуются холестериновые бляшки. Они, обрастая, все больше сужают просвет сосуда, что вызывает скачок давления.
5. Малоактивный образ жизни. При недостаточности движений кровообращение нарушается, сосуды ослабевают, появляются проблемы с весом тела, что также влияет на АД.
6. Патологии эндокринных органов.
7. Чрезмерные нагрузки на организм.
8. Наследственность.

Факторы, которые влияют на развитие гипертонической болезни

Чаще всего гипертония встречается у людей в пожилом возрасте. В силу естественных изменений в организме сосудистая система слабеет, кровоток ухудшается, возникают различные болезни, провоцирующие повышение кровяного давления.

Симптоматика

Симптомы высокого давления у мужчин на ранней стадии гипертонии не отличаются выраженностью. Пациент может долгое время и вовсе не знать, что болен. Но со временем заболевание все же дает о себе знать. Какие же признаки возникают, когда увеличивается артериальное давление?

Головная боль

Головная боль – это самый неприятный и опасный симптом гипертонической болезни. У гипертоников голова болит чаще в первой половине дня. Усилить ее могут такие факторы как стресс, нервное перенапряжение, чрезмерная физическая нагрузка.

При высоком показателе тонометра болевой синдром ощущается в теменной, височной и лобной зоне. Чем выше кровяное давление, тем сильнее проявляется болезненность.

Боль в голове возникает вследствие сильного спазма кровеносных сосудов, их растяжения. Такие изменения в сосудистой системе головного мозга очень опасны. В один момент сосуд пол влиянием высокого АД может лопнуть, и произойдет кровоизлияние, то есть инсульт. Данное осложнение чревато летальным исходом.

Шум и звон в ушах

При повышении артериального давления в слуховой системе кровеносные сосуды также сжимаются. Это неблагоприятно отражается на функционировании аппарата, что вызывает шум в ушах.

Шум в ушах, может сигнализировать о повышенном давлении

Нарушение зрительной функции

Гипертоники нередко сталкиваются во время увеличения АД с тем, что перед глазами мелькают черные точки, мушки, пятнышки. Это происходит из-за сильного и долгого напряжения зрительного нерва либо вследствие длительного нахождения пациента при ярком свете.

Многие больные не обращают внимания на данный симптом, списывая проявление на обычное переутомление. Однако, при частом возникновении мушек и пятен стоит посетить доктора. В противном случае есть риск ухудшения остроты зрения и вовсе его потери.

Одышка и боль в сердце

При высоком кровяном давлении у пациента часто сбивается дыхание, он начинает дышать прерывисто, быстро, поверхностно. В большинстве случаев симптом возникает у людей, страдающих избыточной массой тела.

Одышку нередко сопровождает боль в области сердца. Это связано с чрезмерной нагрузкой на сердечную мышцу во время повышения показателя тонометра.

Одышка и затрудненное дыхание при высоком давлении появляется при малейших физических нагрузках

Приступы головокружения

Многие гипертоники жалуются на то, что кружится голова при высоком артериальном давлении. Нередко это связано с общей слабостью, которая нарастает вместе с АД. Человек теряет способность удерживаться на ногах, у него возникает непреодолимое желание прилечь.

Прочая симптоматика

Помимо указанных выше клинических проявлений могут наблюдаться следующие симптомы повышенного давления у мужчин:

1. Тошнота, рвота.
2. Покраснение кожи на лице.
3. Тревожность.
4. Страх.
5. Дрожь в верхних и нижних конечностях.
6. Кровотечение из носа.

Самый верный способ узнать артериальное давление – измерить его

При возникновении признаков высокого кровяного давления следует измерить данный показатель. Для этого необходимо иметь при себе тонометр. Ведь главный симптомы гипертонии – это отклонение АД, остальные же проявления характерны не только для этой болезни, но и для многих иных патологий. Если тонометр показывает повышенное значение, и это наблюдается не первый раз стоит посетить доктора.

Что делать, если возник гипертонический криз?

При возникновении гипертонического криза симптоматика усугубляется в несколько раз, поэтому состояние пациента сильно ухудшается. Человек может потерять сознание, его лицо краснеет, наблюдается рвота, боль в сердце и голове, ноги руки дрожат. Нередко случаются судороги.

При гипертоническом кризе важно своевременно оказать первую помощь, иначе возможны опасные последствия, к примеру, инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, отек легких.

При кризе требуется следующее:

• Вызвать скорую помощь.
• Усадить или уложить пострадавшего, голова должна быть запрокинута или приподнята, чтобы не было излишнего притока крови к мозгу.
• Успокоить больного, чтобы не возникли приступы паники.
• Дать человеку выпить таблетку против гипертонии. Если болит сердце, дать Нитроглицирин.
• Измерить давление. Делать это каждые 15 минут и записывать на листочке, который потом передать врачам.
• Открыть окна в помещении для поступления свежего воздуха.
• Убрать одежду, цепочки, аксессуары с области шеи, чтобы ничего не мешало свободному дыханию.
• Если пациент беспокоится, следует дать ему успокоительное средство, к примеру, валидол.

Медикам скорой помощи необходимо обязательно сообщить, какие медикаменты были приняты больным.

Для медицинского наблюдения за больным довольно часто требуется госпитализация

Лечебные мероприятия

Лечение повышенного артериального давления проводится комплексным путем. Невозможно справиться с патологией одними только медикаментами или налаженным образом жизни, необходимо сочетать несколько методик. Терапия гипертонии у мужчин заключается в следующем.

Корректировка образа жизни

При проведении лечения повышенного кровяного давления пациенту придется изменить свой привычный образ жизни. В противном случае терапия может оказаться малоэффективной. Доктора советуют следующее:

• Спать не меньше 8 часов.
• Не перегружать организм.
• Больше гулять на свежем воздухе.
• Вести активный образ жизни.
• Не допускать негативных эмоций и переживаний.
• Отказаться от алкогольных напитков и курения.

Такие рекомендации помогут усилить действие медикаментов и физиотерапии при борьбе с высоким давлением, а также предотвратить развитие многих иных патологий.

От образа жизни зависит здоровье и долголетие

Физиотерапевтические процедуры

При гипертонической болезни врач может посоветовать посещение процедур физиотерапии. Эффективные такие мероприятия как:

• Гальванизация.
• Электрофорез лекарственных средств.
• Грязевые ванны.
• Магнитная терапия.
• УВЧ-лечение.
• Ультрафиолетовое облучение.

Подобные сеансы помогают устранить симптомы, нормализовать кровяное давление, восстановить кровообращение.

Лекарственные препараты

Не обойтись при гипертонии без приема медикаментов. Используют следующие типы лекарств:

1. Мочегонные средства.
2. Адреноблокаторы.
3. Кальциевые антагонисты.
4. Ингибиторы АПФ.

Побирается средство лечащим доктором на основании проведенных исследований. При средней и тяжелой степени гипертонической болезни используют комбинации препаратов, к примеру, сочетают ингибиторы и мочегонные лекарства.

Комплексная медикаментозная терапия подбирается индивидуально для каждого пациента

Диета

При высоком давлении мужчинам придется соблюдать диету. Употребление некоторых продуктов способно вызвать очередной скачок АД. Чтобы этого не произошло, необходимо исключить из рациона следующее:

• Жирные, острые, жареные блюда.
• Шоколад.
• Кофе.
• Сдоба.
• Кондитерские изделия.
• Сладкие газированные напитки.
• Крепкий чай.
• Фастфуд.
• Консервы.
• Колбасы.
• Соленья.

Потребление соли следует ограничить до 5 г в сутки. Сахар также употреблять в минимальном количестве. Кушать больше фруктов, овощей, зелени. Выбирать нежирные сорта мяса, рыбы, молочных продуктов.

Физические нагрузки

При гипертонии рекомендуется заниматься спортом, но только без изнуряющих тренировок, подъема тяжелых грузов, совершения резких движений. Полезны такие виды занятий:

1. Плавание.
2. Бег.
3. Спортивная ходьба.
4. Езда на велосипеде.
5. Катание на лыжах.
6. Лечебная гимнастика.
7. Дыхательные упражнения.

Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу и уменьшают шанс развития гипертонии

Нагрузки необходимо увеличивать дозировано, особенно если раньше пациент не занимался спортом. По мере привыкания организма можно повышать нагрузку.

Комплекс мер при гипертонической болезни определяет лечащий врач с учетом степени патологии, причины ее возникновения, наличия сопутствующих заболеваний и иных факторов.

Профилактика

Для предотвращения развития гипертонии мужчинам необходимо следовать таким рекомендациям:

1. Соблюдать режим дня. Ложиться спать необходимо в одно и то же время. Количество часов для сна – 8. Если есть проблемы со сном, устранять их нужно немедленно.
2. Рационально питаться, исключив из рациона все вредные продукты, максимально ограничив потребление соли и сахара.
3. Вести активный образ жизни. Без физической нагрузки организм слабеет. Это касается и сердечно-сосудистой системы. Поэтому следует ежедневно выделять время для спортивных занятий. При этом важно не допускать перенапряжения организма.
4. Отказаться от пагубных привычек. Без сигарет и алкоголя профилактика гипертонии становится во много раз эффективнее.
5. Избегать стрессовых ситуаций, излишних переживаний. Все это негативно сказывается на работе всего организма.

Если появились симптомы гипертонической болезни, не стоит откладывать визит к доктору. Чем раньше будет выявлено заболевание и начато его лечение, тем ниже риск возникновения осложнений.



Источник: https://gipertonia.guru/arterialnoe-davlenie/simptomy/simptomy-davleniya-u-muzhchin/

Особенности гипертонии у мужчин

Гипертоническая болезнь – стойкое повышение артериального давления. По статистике с этой проблемой сталкиваются 40% мужчин нашей страны. Только 36% из них знают о своей патологии, а решаются на лечение 15%.

На сегодняшний день артериальная гипертензия встречается как в пожилом возрасте, так у людей младше 30 лет. У мужчин заболевание развивается чаще чем у женщин.

При несвоевременном и неадекватном лечении возможно развитие гипертонического криза.

Симптомы гипертонии у мужчин

Гипертоническая болезнь имеет полисимптоматическое течение. Основные симптомы гипертонии у мужчин:

• боли в сердце;
• отеки;
• ухудшение зрения;
• одышка;

Боль в области сердца — возникает в любое время суток, невзирая на психоэмоциальный фон. Имеют выраженную колющий или давящий характер в проекции сердца, с иррадиацией в область левой лопатки. Не купируется таблеткой “Нитроглицерин”. Можно связать с сильными физическими нагрузками.

Головная боль имеет постоянный или периодический характер течения.

Возможны утренние боли после сна. Не связаны с психологическим состоянием, могут возникнуть в покое. Имеет давящий характер локализующийся в области затылка. Более выражена при наклонах, резком повороте и сильной физической нагрузке. Головная боль не копируется привычными болеутоляющими.

Отеки из-за повышенного артериального давления и нагрузки на эндотелий, т.к. жидкость вынуждена перераспределятся в подкожно-жировую клетчатку. Это приводит к отекам. Сперва, они проявляются в одутловатости лица, далее появляются в нижних конечностях, а потом распределяются по всему телу. Также отеки возникают при потреблении большого количества жидкости.

Ухудшение зрения — зрительные центры у человека расположены в затылочной области. При выраженном болевом синдроме и поражении сосудов происходит напряжение зрительного нерва. Как следствие, поражаются сосуды глазного дна, повышается внутриглазное давление, ухудшается зрение, вплоть до его полной потери.

Одышка — изначально проявляется при выраженной физической нагрузке. В последствие возможна одышка в покое. Большое значение имеет вес пациента — чем он больше, тем одышка более выражена.

При выраженных приступах гипертонии, пациенты ощущают страх, беспокойство и волнение, в связи с чем учащается сердцебиение.

Появляется озноб, тремор верхних конечностей, выраженная потливость. Пот холодный и липкий. Также возможны ощущения прилива — покраснение груди, шеи и лица, сопровождающееся чувством жара в этих областях.

Причины гипертонии у мужчин

В зависимости от причин развития, гипертоническую болезнь можно разделить на первичную и вторичную. Первичная ГБ — самостоятельное заболевание, которое может развитая в следствие:

• нарушения липидного обмена (повышенный уровень холестерина);
• наследственная предрасположенность;
• часто повторяющиеся высокие цифры АД;
• возраст — от 50 лет;
• стрессовый фактор;
• прием анаболических средств;
• долгий стаж курения;
• злоупотребление алкоголем;
• ожирение.

• Вторичная ГБ — выступает как сопутствующее заболевание или как следствие других патологий.
• 
• Например:

• сахарный диабет;
• опухоль головного мозга;
• склероз почки;
• заболевания сердца;
• патологические состояния почек;
• энцефалопатия;
• менингит;
• прием глюкокортикостероидов;
• многие другие заболевания.

Любые патологии сердечно-сосудистой, почечной, печеночной, нервной системы — могут привести к вторичной гипертензии.

Степени гипертонии и их особенности

Существует три степени ГБ, которые говорят о тяжести заболевания: легка, средняя и тяжелая.

1. Легкая – АД = 160/100 мм.рт.ст. Давление нормализуется без лекарственной терапии. Характерны головные боли, все остальные симптомы не проявляются. Поэтому диагностика затруднена.
2. Средней тяжести – АД = 180/115 мм.рт.ст. Давление нормализуется только после употребления лекарственных препаратов. Характерны все основные симптомы.
3. Тяжелая – АД = 230/130 мм.рт.ст. Появляется почечный, печеночный, мозговой или сердечный синдром. Развитие приобретает злокачественное течение, возможны осложнения в виде ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта.

Отличий в степенях ГБ у женщин и мужчин нет. Развитие риска АГ третьей степени у мужчин намного выше.

Диагностика

Не стоит пренебрегать своим здоровьем, поэтому при проявлении первых признаков гипертонии, следует обратиться к врачу. Для того, чтобы правильно диагностировать признаки гипертонии у мужчин, лучше находиться на стационаре. Изначально нужно проверить артериальное давление в динамике (то есть в течение нескольких дней). Также сдать:

• ЭКГ — в покое и после физической нагрузке;
• ЭхоКГ — УЗИ сердца с доплером;
• общий анализ крови (гемоглобин, гематокрит);
• биохимические показатели крови (глюкоза, мочевина, креатинин, холестерин, липидограмма (ЛПНП и ЛПВП), билирубин);
• общий анализ мочи;
• УЗИ брюшной полости и почек;
• консультация окулиста.

При общении с врачом важно рассказать о нарушении работы других органов, если такие есть. Это позволит поставить правильный диагноз.

Гипертонический криз

При отказе от лечения у пациента может развиться гипертонический криз. Он длится от нескольких часов до нескольких дней. Он наносит непоправимый вред организму и сокращает жизнь пациента. По механизму действия различают адреналиновый и норадреналиновый кризы. В первом случае повышается только систолическое давление, во втором увеличивается равномерно.

1. Гипертонический криз развивается при резком сужении сосудов, такое явление возникает при выраженной физической нагрузке, осложнениях гипертонии, сильном эмоциональном стрессе.
2. 
3. Помимо повышенного давления, появляются:

• головокружение (при движении и/или в покое);
• шум в ушах;
• колющие боли в проекции сердца (иррадиация отсутствует);
• слабость;
• озноб;
• увеличение потоотделения;
• измененный сердечный ритм (тахикардия или брадикардия);
• одышка;
• чувство тревоги;
• увеличение температуры;
• мушки, черные точки, пелена перед глазами.

Также возможно увеличение внутричерепного давление, что повлечет резкую острую головную боль, невозможность двигать глазными яблоками без болевых ощущений, чувство давления на глаза и голову.

При адреналиновом гипертоническом кризе возможны – тошнота, рвота, покраснение кожных покров, ощущение жара.

Гипертония у молодых мужчин

По статистике каждый 14-й мужчина 30 лет и младше страдает от гипертензии, каждый 6-ой сталкивается с болезнью до 39 лет. Гипертония у молодых мужчин проявляется реже и в более легкой форме. Поэтому патология диагностируется не вовремя, что незаметно приводит к осложнениям.

В отличие от гипертонии пожилого возраста, у молодых людей увеличивается только диастолическое давление. Встречается чаще всего у спортсменов, которые употребляют препараты для увеличения мышечной массы и у молодых людей с ожирением. Употребление не проверенных препаратов вызывает изменения в сосудах и может привести к инфаркту или инсульту.

Гипертония и потенция

После 50-ти лет мужчины сталкиваются с эректильной дисфункцией.

В 45% случаев к импотенции приводит гипертония.

При гипертонической болезни происходит напряжение внутреннего слоя эндотелия, который выстилает все сосуды нашего организма, в том числе половых органов. Как следствие они истончаются, поэтому кровь притекает в половой член в меньшем количестве.

Это приводит к ухудшению эректильной функции или к ее полному отсутствию. Гипертония и потенция становятся проблемой молодых людей из-за ожирения. В этом случае главным механизмом выступает атеросклероз сосудов.

Из-за появления и разрастания холестериновый бляшек, просвет сосудов уменьшается и кровь плохо продвигается по сосудам.

Терапия

Терапевтические мероприятия будут зависеть от причины гипертонии. Для предотвращения развития АГ легкой стадии, в 80% случаев достаточно:

• отказаться от курения;
• снизить потребление алкоголя (позволительно 200 мл пива или 50 мл вина в сутки);
• ограничить потребление кофеина или заменить его напитком из цикория;
• употреблять максимум 7 г соли в сутки;
• снизить стрессовые факторы;
• отказаться от жареной и жирной пищи;
• регулярно заниматься физической активностью;
• включить в пищу большое количество фруктов и овощей.

Если здоровый образ жизни не снижает влияния на потенцию и на общее состояние, следует проконсультироваться с врачом, для назначения медикаментозной терапии. Препараты выбора: бета-блокаторы адренорецепторов. Они направлены на снижение сократительной способности сердца. Противопоказаны при бронхиальной астме. При выраженных отеках – добавляют диуретик, который выводит лишнюю жидкость.

Лечение второй и третьей стадии подразумевает стационарный метод.

Осложнения

Одной из основных причин развития осложнения АГ является пренебрежение своим здоровьем и несвоевременное обращение к врачу.

Не реагируя на симптомы гипертензии, мужчины могут в будущем столкнутся с инфарктом миокарда, атеросклерозом сосудов головного мозга, ишемической болезнью сердца, стенокардией напряжения, острой сердечной недостаточностью, ишемическим или геморрагическим инсультом, почечной недостаточностью и др. Своевременное обращение к врачу, поможет справиться с гипертонической болезнью у мужчин.

Источник: https://VenLife.ru/arterii-i-veny/gipertoniya/simptomy-gipertonii-u-muzhchin.html

Причины возникновения, основные симптомы и лечение гипертонии у мужчин

Мужская гипертония распространена в большей степени, чем женская, именно поэтому и появилась данная статья. 25% этой половины человечества живёт с данным недугом, причём болезнь молодеет, касаясь уже двадцатипятилетних.

Коварная гипертония, убивающая очередного мужчину, протекает без особенных симптомов, которые принимаются за обычное переутомление. Она медленно отнимает у человека силы, поэтому важно своевременное выявление симптомов повышенного давления у мужчин, позволяющее приступить к необходимым мерам.

Признаки и симптомы гипертонической болезни

В число симптомов гипертонии входят сердечные боли, отёки, ухудшение зрения и одышка. Загрудинные боли беспокоят пациента круглосуточно вне зависимости от психоэмоционального фона. Обычно они колющие или режущие, отдаются в левую лопатку, руку или нижнюю челюсть. Нитроглицерин не помогает. Для гипертонии характерно то, что сердечные боли возникают и из-за умственного переутомления, и из-за физических перегрузок.

Если жидкость вынужденно перераспределятся в подкожно-жировую клетчатку, это приводит к отёкам. Сначала опухают нижние конечности, затем жидкость появляется в брюшной и грудной полостях. Нарушается работа почек.

Центры, отвечающие за зрение, находятся в области затылка. Из-за недостаточности мозгового кровообращения страдает зрительный нерв. Впоследствии внутри глаза повышается давление, отславивается сетчатка, снижается зрение, даже до полной его потери.

В здоровом состоянии одышка появляется во время больших физических нагрузок. Однако, у гипертоников одышка продолжает давать о себе знать и после тренировки. Избыточный вес увеличивает ее и пациенту не хватает воздуха даже в состоянии покоя.

Девять признаков гипертонической болезни:

1. Головная боль.
2. Тахикардия.
3. Мушки перед глазами.
4. Постоянная усталость, злость на весь мир.
5. Ухудшение зрения.
6. Обильное потоотделение.
7. Отёки.
8. Онемение пальцев.
9. Перепады артериального давления.

Сопутствующими симптомами гипертонии являются:

• Головокружение в покое или при движениях.
• Шум в ушах.
• Загрудинные боли.
• Общая слабость.
• Замедленный или ускоренный ритм сердца.
• Чувство нехватки воздуха.
• Субфибрильная температура.

Причины возникновения недуга в молодом и пожилом возрасте

Каждый четырнадцатый тридцатилетний мужчина страдает от гипертонии. К тридцати девяти годам уже каждый шестой. До тридцати лет заболевание протекает незаметно. К сожалению, болезнь набирает обороты и приводит к тяжёлым последствиям в вышеназванные тридцать лет.

Молодая гипертония отличается растущим диастолическим давлением, которое отвечает за напор крови в расслабленном состоянии миокарда. Употребление несертифицированных препаратов, увеличивающих мышечную массу и приводящих к инфаркту или инсульту, злоупотребление едой, повышающей индекс массы тела, становятся триггерами артериальной гипертензии у молодёжи.

Методы диагностики

С начальной стадии гипертонии уже следует обратиться к врачу. Для этого предпочесть стационарное обследование и пожертвовать на определённое время своей работой.

С чего начинается диагностика? Пациент измеряет артериальное давление минимум трижды в сутки на протяжении нескольких дней. Также он получает направление на следующие процедуры:

• электрокардиографию;
• ультразвуковое исследование сердца;
• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• ультразвуковое исследование брюшной полости и почек.

Необходимо пройти обследование у окулиста, чтобы выявить возможные изменения глазного дна.

В беседе с врачом не рекомендуется скрывать другие заболевания. На этом состоянии врач сориентируется в выборе правильных медикаментов.

Лечение

Обратив внимание на периодическое повышение артериального давления, рекомендуется пройти полное кардиологическое обследование. Обычно незначительные перемены артериального давления пациент может устранить самостоятельно. В первую очередь следует:

1. Обязательно пересмотреть своё питание.
2. Уменьшить количество соли и кофеина.

При постоянном артериальном давлении выше 140/90 мм рт.ст. следует начинать антигипертензивную терапию.

У пациентов старше пятидесяти лет причиной гипертонии чаще всего является атеросклероз. Холестериновые бляшки и узкий сосудистый просвет нагружают сердце. В этом случае принимать гипетензивные препараты придется, скорее всего, пожизненно.

На самой тяжёлой стадии пациент принимает:

• антагонисты кальциевых каналов;
• бета-адреноблокаторы;
• препараты магния;
• диуретики, снимающие отёки.

Лечащий врач подбирает нужную схему оздоровления и ориентируется на особенности заболевания и самочувствие больного. Стоит быть готовым к постоянному употреблению препаратов.

Возможны комбинации некоторых средств, например, антагонисты кальция + бета-адреноблокаторы + мочегонные. Их комбинация необходима, когда уровень артериального давления изначально высокий. Третью степень гипертонии вряд ли удастся преодолеть, принимая исключительно один медикамент.

Медикаментозное

Качественное медикаментозное лечение сильно зависит от ранней диагностики гипертонии, когда систолическое артериальное давление превышает 135-140 мм рт.ст. Вначале, как правило, назначается один из гипотензивных препаратов:

• Каптоприл желательно принимать под язык натощак. Доза подбирается только врачом.
• Каптопрес пьют с утра, один раз в день. До или после еды – неважно.
• Тенорик также принимают утром, по одной таблетке в день.
• Эналаприл – 1-2 раза в сутки.

Помимо медикаментозного лечения, лечащий врач посоветует скорректировать диету, режим труда и отдыха.

1. Большое количество углеводов, жирное, солёное и острое употреблять больному запрещается.
2. Отдыхать необходимо 7-8 часов в сутки.
3. Стрессы противопоказаны, и по возможности желательно избегать эмоциональных провокаторов.
4. Если есть возможность работать удалённо, стоит перейти на дистанционную работу.
5. Сигареты и алкоголь следует исключить полностью.
6. В день следует выпивать примерно 1,5 литра воды.

Народные средства

Рецепты:

1. Применять льняные зерна внутрь по три столовых ложки в день, предварительно измельчив их в кухонном комбайне.
2. Свежевыжатый огуречный сок. Ежедневно 50-100 мл.
3. Сок петрушки. Каждый день рекомендовано пить по 50 мл.

Диета

Рацион, изобилующий углеводной, жирной, солёной и острой пищей, больному запрещается.

Пагубные пищевые привычки, злоупотребление солью, соусами, копчёными продуктами, солёной рыбой и соленьями не только оставляют отложения в кровеносной системе, но и со временем повышают давление и ухудшают самочувствие.

Влияние на здоровье

В результате гипертонии могут возникнуть следующие осложнения:

• Гипертонический криз может длиться от нескольких часов до нескольких дней и за это время успевает значительно навредить здоровью. Существует два типа кризов:
  1. При адреналовом умеренно увеличивается систолическое давление и появляются ишемические изменения на ЭКГ, часто повышается уровень сахара в крови.
  2. Норандреналовый появляется на поздней, запущенной стадии гипертонии, артериальное давление постепенно нарастает и достигает критических цифр, нарушается водно-электролитный баланс, характерна сильная головная боль, ухудшение зрения.
• Гипертония провоцирует сердечную ишемию. Она развивается под влиянием систематического кислородного голодания. Это грозит инфарктом миокарда.
• Недостаточный транспорт кислорода к мозгу провоцирует развитие инсульта.
• Гипертоническая энцефалопатия – органическое поражение головного мозга также вследствии гипоксии. Энцефалопатия настигает людей преклонного возраста, но она может добраться и до зрелых мужчин, а возможно, и до молодых.
• Из-за недостаточного кровоснабжения зрительного нерва и сетчатки постепенно падает зрение.
• Сахарный диабет.
• Эректильная дисфункция.

Гипертоническая болезнь и потенция

Поскольку при гипертонии поражаются сосуды, это сказывается на потенции. У гипертоников кровь к пенису поступает в недостаточном количестве, он теряет свою упругость и наступает половое бессилие. Естественно, чем моложе пациент, тем острее он переживает эту проблему.

Однако Виагра, Левитра и Сеалис не только борются с импотенцией, но и снижают артериальное давление, поэтому стоит обратить внимание на эти препараты для повышения потенции.

Как предупредить недуг?

Для предупреждения гипертонии нужно:

1. Спать минимум 7-8 часов в сутки.
2. Вести активный образ жизни и бороться с гиподинамией.
3. Изменить рацион.
4. Избегать стрессы.
5. Отказаться от вредных привычек.

Умеренные пробежки укрепляют сердце и сосуды. Тридцатиминутные секции по несколько раз в неделю улучшают состояние организма, развивают выносливость и улучшают передачу кислорода к сердцу.

Мужская гипертония проявляется не так ярко, как у женщин. К сожалению, это сыграет злую шутку в будущем. Самолечение запрещено, поэтому даже при единственном эпизоде повышения давления необходимо обращаться к лечащему врачу.

70 процентов населения погибает из-за инфарктов и инсультов. В семи из десяти случаев причиной становится закупорка сосудов сердца или мозга. Самый страшный факт – гипертония не даёт о себе знать, поэтому даже молодые мужчины должны начинать постоянно следить за состоянием своего здоровья.

Источник: https://prodavlenie.online/gipertonia/u-muzhchin.html

Повышенное давление у мужчины 30 лет причины и лечение

Высокое давление у мужчин: причины, что делать?

А вы знали, что представители сильного пола гораздо чаще страдают от повышенного давления? По статистике, у каждого третьего возникают проблемы с давлением и его скачками вверх, это состояние называется гипертония.

Причины высокого давления у мужчин

Что является главной причиной гипертонии и как от нее избавиться? Как правило, давление начинает увеличиваться с возрастом, особенно после 40-ка лет. Хотя конечно же, проблема наблюдается и у молодых мужчин. Лишний вес и наследственность увеличивают шансы появления гипертонии.

Повышенное давление представляет опасность, так как человек может даже не подозревать о проблеме на протяжении многих лет. Со временем, гипертония может спровоцировать заболевания сердца и сосудов, почек и даже слепоту.

Основные причины гипертонии у представителей сильного пола:

Несбалансированное питание – в рационе слишком много калия, который содержится в мясе, жареной пище, сладостях. Также высокое давление часто наблюдается у людей, которые часто пьют алкоголь.

Мало физической активности – пассивный образ жизни в сочетании с несбалансированным питанием.

Наличие избыточного веса – в этом случае вам нужно похудеть, изменив рацион.

Стрессы – также влияют на количество сердечных сокращений. Наверняка вы не раз замечали, как после стресса на работе у вас резко ухудшается? Вам нужно меньше нервничать или поменять работу на менее стрессовую.

Наследственность – возможно, у ваших родных тоже наблюдается та же проблема.

Прием лекарств. Некоторые препараты действительно могут привести к повышению давления.

Какое давление должно быть у мужчин

При его измерении нам нужно учесть два числа – систолическое и диастолическое давление. Верхний номер (систолическое) показывает количество ударов сердца в минуту.

Диастолическое (нижняя цифра), показывает уровень давления между ударами сердца. Нормальное кровяное давление – 120 на 80. Гипертензия (повышенное давление) можно определить по цифрам 140 на 90 и выше.

Для людей старше 60-ти лет эта цифра составляет 150 на 90 и выше.

  Повышено нижнее давление 110

Как снизить давление

Для его снижения вам придется изменить свой рацион. Правильное питание – это именно то, что нужно, вам придется отказаться от всех вредностей. Диета должна включать в себя как можно больше зелени, овощей и фруктов.

Мясо и рыба – только нежирные сорта. Также в меню должны быть крупы, бобовые, яйца, молочные продукты. Выбирайте нежирные продукты питания. Результат сбалансированного питания порадует вас уже через 1-2 недели, давление стабилизируется.

Чем меньше соли в ы будете добавлять в блюда, тем лучше. Чаще всего именно переизбыток натрия приводит к повышению давления. Старайтесь сократить количество соли и замените ее на натуральные травы и специи.

Также не забывайте о физической активности. Исследования показали, что те люди, которые регулярно занимаются какими-либо видами спорта и больше двигаются, намного реже страдают от высокого давления.

Откажитесь от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. Иногда вы можете позволить себе выпить, но старайтесь делать это реже и в небольших количествах.

Врачи рекомендуют принимать лекарственные препараты в случае, если давление повышается часто. Они помогают контролировать уровень, но пить их можно только после консультации с врачом. Но как мы сказали, не забывайте об изменении питания и образа жизни. Если вы этого не сделаете, скачки давления будут наблюдаться регулярно, на протяжении всей жизни лекарства вам вряд ли помогут.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Симптомы гипертонии у мужчин

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают стремительно молодеть. Гипертония, именуемая в народе «тихой убийцей», любит выбирать себе в жертвы молодых и работоспособных людей.

Уже сегодня признаки и симптомы гипертонии у мужчин возникают в возрасте 30-35 лет.

И хотя основной причиной этого является халатное отношение к собственному здоровью, естественные факторы также не исключение.

Повышенное артериальное давление чаще всего возникает у мужской половины человечества и неспроста. В отличие от женщин, мужчины имеют большую массу тела и объем сосудистого русла.

Соответственно, объем крови, циркулирующей в нем, выше. Именно эти факторы создают благоприятную обстановку для развития гипертонии.

Причины гипертонии у мужчин

Однако для запуска механизма патологического процесса необходимы особые факторы. И современные мужчины в полной мере выполняют это условие.

Уже давно мировые ученые заметили, что «безмолвный убийца» поражает, в первую очередь, активных и молодых мужчин, заядлых трудоголиков и карьеристов. Любой промах в работе они воспринимают как личную трагедию.

В итоге – стресс, который лишний раз подпитывает силы гипертонии для развития.

Кроме того преобладающая часть мужчин, которые почти всегда заняты своей карьерой, не следит за питанием и образом жизни в целом.

Деля общий вывод о причинах гипертонической болезни среди мужского населения, можно с уверенностью сказать, что активное влияние на ее развитие оказывают следующие факторы:

• Избыточный вес;
• Злоупотребление крепкими спиртными напитками;
• Курение;
• Неправильное питание (переедание, скудный рацион, чрезмерное употребление жирных блюд и т.д.);
• Употребление поваренной соли в больших количествах;
• Малоподвижный образ жизни;
• Продолжительные и сильные стрессы, волнения;
• Отсутствие полноценного сна и отдыха.

Люди пожилого возраста, а также лица с отягощенной наследственностью имеют больший риск развития гипертонии. Однако кардиологи уверены, что в современном мире все большее влияние на работу сердечно-сосудистой системы начинают оказывать именно качество и образ жизни человека.

Норма артериального давления

В медицине установлены показатели не только нормального артериального давления, но и различных форм гипертонической болезни. Объединенный национальный комитет по профилактике, диагностике, оценке и лечению высокого артериального давления предлагает следующую градацию степеней:

• Норма – не более 120/80;
• Прегипертония – 120-139/80-89;
• Гипертония – 140/90 (для больных с сахарным диабетом и почечной недостаточностью – 130/80);
• Гипертония 2 степени – 160/100.

Выделяют два типа гипертонии у мужчин – первичная, наблюдающаяся в 95 % случаев, и вторичная. Появлению первичной гипертонической болезни способствует, прежде всего, нездоровый образ жизни и излишний вес. От второй формы патологии чаще всего страдают люди с заболеваниями почек, нарушением выработки гормонов или наркозависимые.

Общая симптоматика

Распознать признаки гипертонии у мужчин совсем не просто. Несмотря на широкий спектр симптомов, редко кому удается заподозрить в них опасное заболевание.

По большей части, они похожи на общее ухудшение самочувствия, что многие списывают на недосып, перенапряжение на работе или стресс.

Тем не менее, при частом возникновении симптомов гипертонии следует обратиться за консультацией к врачу-кардиологу.

• Чувство тревоги и страха;
• Перебои в сердцебиении;
• Болезненные ощущения в области сердца;
• Головная боль и головокружение;
• Тошнота;
• Потемнение в глазах;
• Жар и покраснение лица;
• Обильное потоотделение;
• Холодные кисти рук.

В запущенном состоянии гипертоническая болезнь может также проявляется в виде одышки, появляющейся при физическом усилии, а позднее и в состоянии покоя, отеков конечностей и лица.

Контроль артериального давления

Далеко не каждый мужчина понимает всю опасность такого состояния, как повышенное артериальное давление. Если его не лечить, впоследствии он может стать причиной инфаркта миокарда или инсульта.

Тем, у кого гипертония, следует не только выполнять предписанное врачом лечение, но и очень внимательно следить за собственным АД.

Чтобы получить максимально точные результаты измерений, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Выполняйте процедуру как минимум дважды в сутки – утром до завтрака и вечером на протяжении двух недель;
• Контролируйте артериальное давление и в неблагоприятные погодные условия. Как известно, гипертоники чувствительны к метеорологическим изменениям;
• Прежде, чем измерять давление, 5-10 минут спокойно посидите;
• Для точности сделайте замеры на обеих руках.

Узнайте больше по теме

• Признаки инсульта и микроинсульта у мужчин Инсульт опасен тем, что он может произойти практически без симптомов. Однако в дальнейшем жизнь пострадавшего может омрачиться серьезными осложнениями вплоть
• Причины высокого давления у женщин Еще не так давно в группу риска гипертонии входили только мужчины зрелого и пожилого возраста. Однако современные ученые отмечают нездоровую
• Первые признаки инсульта у мужчин Внезапное нарушение кровообращения в сосудах головного мозга в медицине называется инсультом. Среди заболеваний мозга оно является самым распространенным. Обнаружение первых
• Симптомы инфаркта у женщин Среди женской половины человечества сердечный приступ встречается в разы реже, чем у мужчин. Как правило, они сталкиваются с такой проблемой
• Как лечить повышенное давление Среди людей старше 40 лет повышенное артериальное давление встречается очень часто. Данный симптом может свидетельствовать о самых разных проблемах со

  Таблетки от давления повышенного при брадикардии

Причины высокого давления у мужчин

Высокое давление является достаточно распространенным заболеванием, которому подвержены как мужчины, так и женщины. Например, в США повышенным артериальным давлением, то есть гипертензией страдает каждый третий человек, то есть примерно 65 млн. человек. Риску развития данного заболевания подвержены очень многие люди, более половины людей старше 60 лет страдают гипертензией, и в течение жизни риск ее возникновения возрастает до 90%.

У мужчин риск развития повышенного давления начинает увеличиваться примерно с 45 лет, хотя заболевание может возникнуть и раньше. У афроамериканцев гипертензия начинает развиваться в более молодом возрасте, и течение ее более тяжелое.

Факторами риска также являются избыточная масса тела и наследственная предрасположенность. Главная опасность артериальной гипертензии заключается в том, что она годами может не проявляться. Примерно каждый третий больной не знает о своем заболевании.

Несмотря на такую мрачную статистику, повышенное давление не является чем-то неизбежным. Вполне возможно предотвратить и задержать развитие гипертензии.

Причины высокого давления

Основными причинами высокого давления являются стрессы и постоянные переживания. Особенно подвержены гипертензии люди, которые генетически расположены к этой болезни. Также немаловажной является и окружающая среда. Чем больше мужчина будет переживать стрессовых ситуаций, тем больше вероятность того, что у него может развиться гипертензия.

Следует вовремя обнаружить заболевание и начать его лечить, только тогда можно избежать серьезных последствий. Но в большинстве случаев представители сильного пола не замечают симптомов болезни и, соответственно, не лечат ее на начальной стадии.

Иногда даже у здорового человека наблюдается повышенное давление, но оно не достигает кризисного момента и не представляет опасности для здоровья.

Выделяют два типа повышенного давления — это гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь представляет собой хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, но до сих пор не известны точные причины развития данного заболевания.

Причиной повышенного давления у мужчин также может стать большое содержание в пище насыщенных жирных кислот.

В основном они содержатся в пальмовых и кокосовых жирах и животном жире (сметана, масло и другие).

Еще не следует забывать о скрытых жирах, которые входят в состав сыра, колбасы, различных закусок, шоколада, печенья и пирожных. Эти продукты очень калорийны, хоть и не кажутся таковыми.

Рекомендуется больше употреблять свежих продуктов и не злоупотреблять частично приготовленными и фасованными продуктами. Абсолютный отказ от соли был бы очень полезным для здоровья человека.

В результате чрезмерного употребления соли сосуды становятся хрупкими и теряют свою эластичность, а структурные изменения в артериях оказывают сильную нагрузку на физиологические системы.

Еще одной распространенной причиной повышенного давления у мужчин является злоупотребление алкоголем. Многие думают, что алкоголь понижает давление, но в очень умеренных дозах он никак на него не влияет.

А в больших количествах спиртные напитки провоцируют ускоренное сердцебиение, от чего напрямую зависит артериальное давление.

Кроме того, в состав алкогольных напитков входят биологически активные вещества, которые могут повлиять на кровяное давление.

Повышенное давление может возникнуть из-за малоподвижного образа жизни, напряжения и стресса. В современном мире мужчине приходится выполнять огромные объемы работы, каждый день преодолевать различные трудности. Многие люди занимаются интеллектуальной работой, которая ведет за собой эмоциональное переживание.

Чтобы преодолеть ежедневный стресс без ущерба для здоровья, рекомендуется подобрать для себя индивидуальный способ расслабления, который позволил бы вернуть эмоциональное равновесие. Не забывайте и об еще одном неблагоприятном факторе, а именно о курении.

различные заболевания, строение организма и другие факторы.

Лечение артериальной гипертензии

Чтобы предотвратить гипертензию, в первую очередь стоит обратить внимание на диету. Рекомендуется придерживаться пищевого рациона «Диабетические подходы к борьбе с гипертензией», то есть желательно выбирать фрукты, овощи и продукты с низким содержанием жиров.

Как показывают исследования, такая диета очень быстро снижает артериальное давление, результаты проявляются на протяжении двух недель. Также необходимо сократить употребление соли, в день стоит употреблять не более 2,5 мг натрия, а еще лучше 1,5 мг.

Среднестатистический мужчина ежедневно употребляет 4,2 мг, так что для него такие ограничения потребуют серьезных усилий. По возможности вместе с диетой рекомендуется увеличить физическую активность. Чем активнее образ жизни, тем ниже риск развития гипертензии.

Мужчинам, которые употребляют алкоголь, можно выпивать не более двух стандартных напитков в день, а от курения стоит вовсе отказаться.

На данный момент существует огромное количество антигипертензивных препаратов, которые способны сдержать повышение артериального давления.

В основном это мочегонные препараты или диуретики, бета-блокаторы, уменьшающие частоту и силу сердечных сокращений, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), блокирующие выработку фермента, которые в норме сужает сосуды.

Если заболевание находится на той стадии развития, когда оптимальный уровень артериального давления не удается поддерживать без медикаментов, придется это делать постоянно и пожизненно. Это является серьезной причиной для того, чтобы особое внимание уделить профилактике.

Все права защищены.

Внимание! Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:

Для завершения просто нажмите Отправить ошибку . Также Вы можете добавить комментарий.

Источники: //mensweekly.ru/page/vysokoe-davlenie-u-muzhchin-prichiny-chto-delat, //terapevtplus.ru/kardiologiya/simptomy-gipertonii-u-muzhchin/, //menportal.info/story/prichiny-vysokogo-davleniya-u-muzhchin

Комментариев пока нет!

Источник: https://sovterror.ru/povyshennoe-davlenie-u-muzhchiny-30-let-prichiny-i-lechenie/