Можно ли ходить на улицу если у ребенка сопли и кашель?

Кашель сам по себе не является противопоказанием для прогулки на свежем воздухе. Собираясь на улицу, необходимо знать, какое именно заболевание привело к появлению этого симптома.

Обратить внимание нужно и на общее состояние малыша. Отвечая на вопрос, можно ли гулять с ребенком при кашле, ответ только один: можно, если это не приведет к ухудшению его самочувствия.

В статье мы разберемся, как этого избежать.

Причины кашля и ограничения для прогулок

Кашель достаточно часто встречается у детей всех возрастов. Так или иначе, он указывает на начало развития патологического процесса в дыхательных путях.

• аллергические реакции организма;
• острые респираторные инфекции;
• прорезывание зубов у грудничков;
• хронический бронхит;
• болезни легких или сердца;
• вирусные заболевания.

В любом случае, при появлении у ребенка кашля необходимо обратиться к лечащему педиатру, который точно определит его природу и поставит верный диагноз. Самолечением заниматься в данном случае нельзя, терапию должен назначать только врач.

Свежий воздух не может навредить ребенку, скорее он будет частью комплексного лечения заболеваний дыхательных путей. Он поможет ускорить процесс выздоровление и облегчит состояние ребенка при правильной организации прогулки.

• у малыша повышенная температура (даже 37 градусов);
• наблюдается общая слабость;
• в первые 3 дня болезни;
• на улице плохая погода (дождь, сильный ветер или сильный мороз).

Во всех остальных случаях можно гулять на улице. Не стоит вести кашляющего малыша на детскую площадку, где есть другие дети. Стоит отказаться и от посещения помещений с большим скоплением людей, например, магазина. Многие мамы любят совмещать прогулку и закупку продуктов. В этот раз необходимо отказаться от такой привычки. При кашле гулять нужно недолго и исключительно на свежем воздухе.

Чтобы прогулка принесла исключительно пользу, нужно придерживаться несложных правил, которые помогут ребенку быстрее выздороветь:

1. Перед выходом на улицу ребенку при кашле и насморке нужно хорошо прочистить нос. Одевать малыша необходимо по погоде, не укутывать его. Во время движения он может вспотеть, и это приведет к дополнительному переохлаждению.
2. Ни в коем случае нельзя ему надевать шарфик на нос и рот. Конденсат, образующийся на его поверхности, – рассадник инфекции. При вдыхании воздуха через него сводится на нет вся польза от прогулки.
3. Первая прогулка не должна быть дольше 20 минут, если состояние ребенка после нее не ухудшится, то можно каждодневно увеличивать ее, медленно доводя до положенных 1,5 часов.
4. Активные движения должны быть ограничены, а лучше вообще попытаться избежать их. Больной ребенок еще слишком слаб, а ему понадобятся силы для борьбы с заболеванием. Малышей лучше просто покатать неспешно в коляске.
5. Перед выходом из дома не забудьте открыть форточки, чтобы к возвращению в квартире был свежий воздух и его температура резко не отличалась от уличной;
6. Если причина кашля – это аллергия, то прогулка должна проходить в специальной маске, чтобы снизить контакт с раздражающим веществом. Чаще это происходит весной и ранним летом.

Все рекомендации предельно просты, но если не следовать им, то здоровье ребенка может ухудшиться.

Полезна ли прогулка при кашле в любом возрасте?

Идеальная погода для прогулки – это отсутствие ветра и повышенная влажность воздуха (не дождь). Если ребенок начинает на улице кашлять – это хороший знак. Ни в коем случае нельзя его заводить домой.

Часто кашель появляется при насморке, когда слизь из носа затекает в горло и далее в бронхи. Во время прогулки эти выделения тоже легче высмаркиваются, и носовые ходы увлажняются. При рините длительное пребывание на свежем воздухе является одним из основных методов лечения.

Вернувшись с первой во время болезни прогулки, необходимо внимательно понаблюдать за проявлениями кашля. В норме он должен усилиться, но при этом быть обязательно влажным. Если до пребывания на воздухе ребенка мучил именно сухой кашель, то его увлажнение является показателем хорошей и правильной терапии.

К появлению кашля у новорожденных нужно относиться наиболее ответственно. В норме малыш может кашлять и чихать, в силу своих физиологических особенностей, поэтому не стоит сразу бороться с насморком и уж тем более применять самим лекарственные препараты.

Однако сильный, приступообразный кашель у такого малыша – это повод для серьезной тревоги. Если у ребенка начинается приступ во время сна, то это свидетельствует о наличии инфекции в неокрепшем организме. Особенно это касается детей на искусственном вскармливании.

Кашель у новорожденного может молниеносно перетечь в бронхит или даже в пневмонию (воспаление легких). Поддаются такие осложнения лечению очень тяжело, и даже может понадобиться госпитализация.

Поэтому новорожденным малышам, у которых развивается кашель, гулять на улице противопоказано. И такого рода походы могут быть возобновлены только после разрешения врача. Самовольные действия родителей в этом случае только усугубят ситуацию.

Вот симптомы, при появлении которых необходимо сразу же обратиться к педиатру:

• затрудненное и тяжелое дыхание;
• частый и глубокий кашель в период отдыха;
• резкое возбуждение может сменяться вялостью;
• плохой аппетит и частые срыгивания;
• голос во время плача осипший.

Не стоит надеяться, что болезнь пройдет сама по себе. Помните, что здоровье ребенка – это забота родителей.

Итак, подведем итог: можно ли гулять при кашле? Прогулки на свежем воздухе станут союзниками при лечении кашля у ребенка. Чем раньше их начать, тем быстрее пойдет сам процесс выздоровления.

У новорожденных прогулки при кашле не допускаются без разрешения лечащего педиатра.

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Загрузка…

Источник: https://opnevmonii.ru/kashel/u-detej-05/mozhno-li-gulyat-pri-kashle.html

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке

Ответ на вопрос – нужны ли прогулки малышу – не вызывает сомнений. Они ему просто необходимы. Свежий воздух, наполненный кислородом, полезен организму.

Что дают прогулки

Активизируются обменные процессы, улучшается усвоение питательных веществ, ускоряется вывод ненужных, вредных продуктов. Прогулка является профилактикой рахита и анемии, а ультрафиолетовые лучи (солнышко) помогает выработать витамин D. Прогуливаясь, вы закаляете ребёнка.

Нагулявшись, малыш спит крепче и спокойнее, с аппетитом кушает. Даже если кроха перенёс болезнь или на данный момент не совсем здоров, от прогулок на свежем воздухе не стоит отказываться.

Прогулки в момент кашля

Педиатры однозначно отвечают утвердительно и обосновывают разрешение на воздушный моцион. Воспаление слизистой оболочки носа всегда вызывает насморк. Убрать его можно лишь при снятии самого воспаления. Сочетание свежего воздуха плюс сравнительно низкой температуры с повышенной влажностью является благоприятными условиями для нормального функционирования слизистой. Такой атмосферы нет ни в доме, ни в квартире. На улице таковая имеется почти круглый год.

Вывод очевиден – любые последствия заболевания, особенно во время восстановления организма после болезни, пройдут намного быстрее, если гулять с ребёнком регулярно. Если не выводить ребёнка на улицу, на свежий воздух, насморк быстрее не пройдёт. Ринит не противопоказание для прогулки.

Но если насморк развивается вследствие острой фазы ОРВИ, выход на улицу нужно на время прекратить и соблюдать назначения и рекомендации детского врача. Также сложнее обстоит дело с прогулками, если у ребёнка выявлена аллергическая реакция. Именно в период цветения некоторых видов растений весной гулять можно, но предварительно надев защищающую повязку.

Категорически нельзя гулять, если у ребёнка очень высокая температура.

Прогулки зимой

Отвечая на вопрос, можно ли гулять ребёнку с кашлем зимой, доктор Комаровский настоятельно советует и рекомендует прогулки. Обычно, простуда длится не более трёх дней, имеется в виду её острый период, когда проявляются симптомы заболевания: слабость, головные боли, высокая температура.

При наступлении улучшения состояния гулять зимой при кашле нужно, прогулки на свежем воздухе рекомендованы каждый день. Не следует панически реагировать на кашель и насморк, главное, перед выходом на улицу убедитесь, что малыш без температуры. Родителям не следует остро реагировать на спровоцированном прогулкой усилении кашля.

Не прекращайте пребывание на воздухе ребенка, если он начал кашлять, особенно если кашель сухой. Находящаяся в бронхах слизь разжижается при помощи влажного воздуха. Откашливание способствует избавлению от неё.

Польза прогулки для здоровья

У новоиспечённых родителей возникает масса вопросов по поводу прогулок с новорождённым. Во-первых, нужно знать о смысле прогулки на воздухе и её пользе для организма малыша:

• ребёнок закаливается;
• повышается иммунитет;
• улучшает сопротивляемость организма;
• происходит насыщение кислородом;
• обмен веществ усиливается;
• вырабатывается витамин D;
• происходит непроизвольная тренировка зрения;
• получает эмоциональные нагрузки, способствующие развитию общения в социуме.

Как одеваться

Одним из предметов внимания перед выходом на улицу является тема одежды. Главное – ребёнку должно быть комфортно и уютно, тепло, но не жарко. Одевать младенца лучше послойно, т. е. таким образом, чтобы во время прогулки можно было снять что-либо из одежды.

В прохладное время года захватите дополнительное одеяльце. Температура может снизиться или погодные условия изменятся. Ни в коем случае не закрывайте рот малышу шарфом. Постарайтесь не совмещать прогулку с походами в супермаркеты и другими заведениями.

При необходимости снимите одеяло или расстегните куртку – не дайте ребёнку вспотеть. Время пребывания на воздухе зависит от погоды и сезонов. Если летом кроха может находиться на улице большую часть дня (при условии – нет изнуряющей жары), то зимой малышу достаточно гулять до двух часов в день.

Весна и осень – времена стабильных прогулок (исключения – дожди и сильный ветер). Сон в непогоду устройте на балконе или открытой веранде. Но это все хорошо, когда младенец здоров.

Прогулки и насморк

А если появились недомогания? Правильно ли будет гулять с грудничком при кашле и насморке? В основном, да, если только у малыша нет температуры и видимых симптомов заболевания.

Насморк у грудного ребёнка зачастую провоцирует несвежая (непроветриваемая) атмосфера в помещении, особенно в холодное время года, когда для повышения температуры в квартире включают радиаторы. Воздух не только нагревается, но и высушивается.

В таком случае свежий воздух будет только способствовать прекращению насморка.

Если педиатр ставит диагноз «ОРВИ» и рекомендует воздержаться от прогулок, следует соблюдать указания. Насморк приносит множество неудобств как малышу, так и маме. При заложенном носике нарушается сон и аппетит, маленький постоянно капризничает. В таком состоянии родители зачастую отказываются от прогулок. А зря – ведь насморк у грудничка не повод пренебрегать воздушным моционом.

Если вы вернулись домой и убедились, что малыш замёрз, искупайте его в тёплой воде.

И не переусердствуйте с каплями в нос. Они достаточно высушивают слизистую оболочку носа, к тому же происходит привыкание к препарату.

Прогулка и кашель

Другой вопрос, беспокоящий родителей, можно ли выводить ребёнка на прогулку при наличии кашля? На что следует обратить внимание в первую очередь – это стадия заболеваемости. Если болезнь находится в стадии обострения, у ребёнка наблюдается сухой кашель, высокая температура, общая слабость и другие симптомы недуга, необходим постельный режим.

При подтверждении детским врачом окончания кризиса, прогулки полезны. В данный момент важно обеспечить откашливание. В этом значимым помощником будет свежий воздух. Если больной идёт на поправку, запомните, что не следует выходить из дома в дождь, сильный ветер и при температуре воздуха ниже пяти градусов. Возможно обострение болезни.

Несмотря на то, что влажная погода полезна во время кашля, дождь не будет способствовать улучшению состояния, тогда как умеренные туман и сырость окажут более сильный лечебный эффект.

Не провоцируйте повторный круг заболевания.

Гулять с ребёнком, у которого кашель, следует не более полутора часов. Активные игры в этот период попридержите. Они не принесут пользы. Но если вы заметили, что малыш вспотел – немедленно возвращайтесь домой.

За время прогулки жилое помещение обязательно должно быть проветрено. Запомните – шарф может стать рассадником болезнетворных микроорганизмов, в том случае, когда он закроет малышу рот и нос. Дома проследите за качеством кашля.

При усилении его, но с видимым отхаркиванием, можно быть уверенным – малыш в состоянии выздоровления.

Если же кашель остаётся сухим и продолжительным – необходима медицинская помощь.

Полезные советы

• перед выходом на улицу носик крохи должен быть чистым;
• не укутывайте ребёнка, перегревание пойдёт во вред;
• не дайте малышу дышать своими бактериями – не закрывайте шарфиком его нос и рот;
• первая прогулка не превышает двадцати минут;
• активность при кашле и насморке пользы не принесёт, отдайте предпочтение спокойной прогулке;
• если у ребёнка аллергические реакции, защитите его маской.

Прогулки на свежем воздухе полезны, приятны, необходимы и детям, и родителям. Дышите свежим воздухом, чаще гуляйте и не болейте.

Источник: https://pulmono.ru/drugie/kashel/mozhno-li-gulyat-s-rebyonkom-pri-nalichii-kashlya-i-nasmorka

Можно ли при кашле гулять и если у ребенка сопли? Мнение Комаровского, правила прогулок с грудничком, если ребенок кашляет и при насморке

Кашель у деток чаще всего имеет простудный характер и может появляться на фоне разных видов ОРЗ и ОРВИ. Но можно ли при кашле гулять с малышом на улице?

Прогулки с ребенком при простуде

Обычно простуда у детей протекает по классическому сценарию, начинаясь с некоторого повышения температуры, общего ухудшения самочувствия и исчезновения аппетита. Впоследствии к этим симптомам может присоединяться насморк и кашель. Все врачи настоятельно не рекомендуют родителям отправляться на улицу с детьми в первые дни болезни, когда организм страдает от интоксикации и активного размножения вируса. Прогулка в такое время может окончиться развитием самых разных осложнений, навредить сердцу и другим внутренним органам.

Но после того, как температура у ребенка стабилизуется, и состояние несколько нормализуется, нужно понемногу начинать выводить его на улицу. Дозированные прогулки помогут выздороветь поскорее и восстановить организм после болезни.

Если малыш кашляет

Незначительное покашливание и даже довольно сильный кашель на фоне общего хорошего состояния не является противопоказанием для прогулок на свежем воздухе. Пребывание на улице поможет:

• Перевести сухой кашель во влажный.
• Поскорее очистить дыхательные пути от мокроты.
• Успокоить раздраженную носоглотку.
• Активировать процессы восстановления.

Прогулки пойдут на пользу также:

• Если кашель носит аллергическую природу, конечно, если речь не идет об аллергии на цветущие в это время растения.
• При недомогании, вызванном коклюшем. В такой ситуации прогулки даже являются обязательными (если прошел острый период заболевания), они помогут подавить приступы кашля и улучшат самочувствие ребенка.
• Если кашель сопровождается формированием значительного количества слизи в дыхательных путях, как при крупе либо обструктивном бронхите. В таких ситуациях именно чистый и прохладный воздух становится крайне важным фактором в терапии недуга.

В целом, врачи уверены, что если малыш чувствует себя хорошо, его нужно выводить на улицу при кашле. Прогулки только помогают выздороветь поскорее.

Иногда кашель у ребенка появляется спустя некоторое время после перенесенной простуды, сопровождается новым виражом температуры и откровенным нарушением самочувствия. Такая симптоматика говорит о присоединении бактериальной инфекции и является серьезным противопоказанием для прогулок на улице. При подозрении на осложнение необходимо вызвать врача на дом.

Если у ребенка сопли без температуры

Насморк сам по себе тоже не является противопоказанием для прогулок. Свежий воздух при таком состоянии помогает:

• Увлажнить носовые ходы.
• Сузить сосуды и улучшить дыхание.
• Очистить носовые ходы от слизи и пыли.

На свежем воздухе ребенок с соплями будет дышать намного легче и свободнее, чем дома. Поэтому и процесс выздоровления пойдет быстрее.

Прогулки с грудничком при насморке

Дети в грудном возрасте имеют незрелую иммунную систему, поэтому легко могут простудиться и подхватить вирус. Но родители, конечно же, опасаются идти с нездоровым младенцем на улицу. Хотя и в грудном возрасте прогулки при насморке и кашле могут пойти на пользу, если:

• На улице стоит хорошая погода.
• У ребенка нет температуры.
• Малыш не капризничает, с удовольствием играется и хорошо кушает.

При невозможности прогулок и откровенном нездоровье крохи важно обязательно создать подходящий микроклимат дома. Регулярное проветривание, стабильная влажность и умеренная температура помогут выздороветь лучше, чем лекарства.

Что говорит Комаровский?

Известный детский врач Е. О. Комаровский всегда выступает за активные прогулки детей на свежем воздухе, в том числе и в период остаточных простудных симптомов — насморка и кашля. Педиатр уверен, что после снижения температуры и возвращения хорошего самочувствия не просто можно, а нужно отправляться с ребенком на улицу. Прогулки по мнению Комаровского противопоказаны лишь при:

• Периоде интоксикации.
• Заразности ребенка для окружающих (да и то не всегда, если контакты с другими людьми не будут происходить).
• При высоком риске развития осложнений (индивидуально определяется врачом).

Врач советует сразу после улучшения самочувствия выводить ребенка хотя бы на балкон. По его мнению, лучше начинать с малопродолжительных и неинтенсивных прогулок, но постепенно увеличивать время нахождения на улице.

Правила прогулок при простуде

Безусловно, для того чтобы прогулки при насморке либо кашле пошли ребенку только на пользу, необходимо придерживаться нескольких несложных рекомендаций:

• Лучше отправляться на улицу, когда там более-менее хорошая погода. В сильный мороз, ветер или дождь лучше повременить с прогулками.
• Важно одевать кроху по погоде. Конечно, после болезни так и хочется укутать малыша потеплее, но такое инстинктивное желание может сослужить плохую службу. Если кроха вспотеет, есть большой риск переохлаждения (ребенка просто просквозит), и болезнь может развиться по второму кругу. Да и просто при перегреве никакой пользы от прогулки не будет.
• Очень важно гулять с малышом вдали от оживленных трасс, да и просто обыкновенных дорог. Само собой, территории около предприятий также не сильно подходят для прогулок. Лучше всего отправиться в ближайший парк, к водоему и прочим природным объектам.
• При прогулке лучше ограничивать двигательную активность ребенка. Не стоит бегать изо всех сил, висеть на турниках и прыгать. Сразу после болезни желательно просто ходить в спокойном темпе.
• Нельзя посещать места скопления людей. Это касается не только супермаркетов, но и обычной детской песочницы. Гулять с другими детками малышу можно будет после выздоровления.

Медики уверены, что гулять на улице с кашлем либо насморком лучше всего во влажную погоду. Значительное количество влаги в воздухе будет оседать на дыхательных путях, способствуя их максимальному увлажнению.

Почему ребенок кашляет после улицы?

Иногда после прогулки кажется, что ребенок начал кашлять еще сильнее, чем до нее. Это может объясняться тем, что:

• Малыш набегался и «нахватался» воздуха. Подобное состояние в целом не опасно, но лучше его избегать. До выздоровления прогулки следует совершать в более-менее спокойном темпе.
• Кроха вспотел и замерз. Часто такая ситуация возникает в морозы, когда родители из лучших побуждений пакуют малыша во много одежек и даже укутывают шарфом по самые глаза. Подобная тактика опасна, так как может привести к новому виражу заболевания.
• Воздух хорошо увлажнил дыхательные пути, и происходит их активная очистка от скопившейся слизи. В такой ситуации кашель после прогулки является действительно хорошим признаком. Если у ребенка начался влажный кашель на улице, нельзя его тут же затаскивать домой, пусть малыш хорошо откашляется. Если прекратить прогулку, то разбухшая от влажного воздуха слизь останется в дыхательных путях, что с большой долей вероятности приведет к осложнениям.
• Ребенок дышал на улице пылью, автомобильными газами и пр. Конечно, пользы от таких прогулок не будет.

Кашель, разыгравшийся спустя некоторое время после прогулки и сопровождающийся общим ухудшением самочувствия, свидетельствует о присоединении бактериального осложнения. Это опасное состояние, которое требует вызова врача на дом и коррекции лечения.

iv>

Источник: http://elaxsir.ru/simptomy/kashel/otvechaem-na-vopros-mozhno-li-pri-kashle-i-nasmorke-gulyat-s-rebenkom.html

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Проявления кашля у детей сопровождают разные заболевания, в числе которых — простуда, грипп, астма, аллергии и другие. Поэтому при решении вопроса, можно ли гулять с ребенком при кашле, необходимо вначале выяснить его причины и проконсультироваться с врачом.

Стадия болезни

Кашель — это защитная реакция организма, которая помогает восстановить нормальную проходимость дыхательных путей. Он происходит рефлекторно, когда раздражаются специальные рецепторы, которые контактируют со слизью при воспалительных процессах в горле, бронхах или трахее, при попадании пыли или инородных предметов.

Основной причиной кашля являются респираторные вирусные заболевания, вызванные различными инфекциями (грипп, ОРВИ и др.), синусит, ларингит, ангина, бронхит и т.д.

При простудных заболеваниях кашель является одним из симптомов, который помогает определить тип заболевания.

ОРВИ проходит в 2 стадии:

• ранняя, которая сопровождается повышением температуры, лихорадкой, обильным насморком и кашлем — продолжается 2-3 дня;
• ремиссия, когда начинается восстановление организма после болезни.

Врачи не рекомендуют совершать прогулки с больным ребенком при наличии следующих симптомов:

• плохое самочувствие и слабость;
• повышенная температура и озноб;
• боли в голове, горле;
• сильный насморк.

Иногда причиной кашля может быть аллергическая реакция на внешние раздражители (запах цветущих растений, шерсть), тогда выход на улицу может вызвать ухудшение состояния.

Педиатры не рекомендуют детям гулять на улице при обострении болезни, при сухом и непродуктивном кашле, которому сопутствует высокая температура, — в такие дни следует находиться на постельном режиме. Кроме того, в начальный период болезни существует вероятность заражения окружающих детей и взрослых.

При каком виде кашля допустимы прогулки

При простуде прогулки на свежем воздухе больным детям разрешаются на стадии выздоровления, но с учетом их возраста, степени заболевания и погодных условий. При этом не имеет значение характер кашля (сухой или влажный), т.к. вдыхание более влажного и чистого воздуха помогает организму быстрее побороть болезнь.

Польза свежего воздуха

Для ускорения выздоровления необходим кислород, поэтому многие врачи советуют не держать ребенка в квартире, в непроветриваемом помещении, а при первой же возможности прогуляться в ближайший парк или лесную зону.

Полезное действие прогулок проявляется в следующем:

• движение и вдыхание свежего воздуха способствуют разжижению мокроты, поэтому ребенку даже полезно кашлять на улице, чтобы быстрее освободить дыхательные пути от накопившейся слизи;
• способствуют нормализации иммунитета;
• усиливают кровообращение в органах дыхания, поэтому полезны и при насморке;
• стимулируют преобразование сухого кашля во влажный, более продуктивный;
• укрепляют дыхательный аппарат и повышают функции желез, выделяющих слизистый секрет.

Таким образом, заполнение дыхательных органов кислородом во время прогулки влияет на расширение просветов в бронхах, повышает качество дыхания. Такие позитивные процессы способствуют выздоровлению детей любого возраста (от грудничка до подростка) и сводят к минимуму появление осложнений.

Влияние погоды

Оптимальной погодой для прогулки кашляющего малыша является безветренная и солнечная. Также имеет значение влажность воздуха: на ребенка без температуры осенью окажет целебное действие наличие небольшой сырости в воздухе и тумана, т.к. достигается эффект ингаляции.

Если на улице дождь и сильный ветер, то прогулка может вызвать ухудшение состояния больного. Не улучшат здоровье и сильный мороз в зимние месяцы, и жаркая погода летом — при температуре ниже -10°С и выше +30°С на улицу лучше не выходить.

Свежесть воздуха

В период болезни, принимая решение о выходе на улицу, следует учитывать экологические и климатические условия. Прогулка для жителей города по улицам вблизи оживленных проспектов не принесет никакой пользы. В воздухе скапливаются выхлопные газы от проезжающих машин, наверх поднимается грязный воздух — все это не приблизит выздоровление.

Также не следует больным детям посещать во время прогулки магазины и супермаркеты, где сконцентрировано большое количество людей. В таких местах есть возможность получить еще дополнительные бациллы, которые могут спровоцировать осложнение после болезни.

Врачи рекомендуют гулять там, где есть чистый и свежий воздух: в парке, лесопосадке, среди хвойных деревьев, которые окажут на дыхательную систему ребенка лечебный эффект.

Длительность прогулки

Педиатры советуют ограничивать по времени прогулки для больных детей — 1-1,5 часа. Причем родителям следует наблюдать, чтобы ребенок не бегал, не занимался активными играми, от которых он может вспотеть, что повлечет переохлаждение в дальнейшем.

Также необходимо следить за самочувствием больного. Надо учитывать, что при выходе на улицу кашель всегда усиливается. Что не должно стать поводом для прекращения прогулки, т.к. она сопутствует активному выведению слизи из дыхательных органов под действием влажного свежего воздуха. При ухудшении состояния больного после прогулки лучше проконсультироваться у педиатра.

Во время прогулки ребенка в его комнате следует обязательно открывать для проветривания окно или форточку, т.к. поступающий свежий воздух поможет убрать оттуда вредные микробы. При этом в помещении станет прохладнее, что поможет избежать перепада температуры после возвращения ребенка домой.

После прогулки

Сразу после того как ребенок погулял по улице и пришел домой, родителям следует понаблюдать за изменениями в характере кашля. Если при его усилении и активном отделении мокроты происходит отхаркивание, то прогулка пошла на пользу. Когда у ребенка имеются затруднения отхождения слизистого секрета, рекомендуется пить препараты (сиропы и др.), способствующие отделению мокроты.

Однако, если у ребенка кашель остается сухим и сопровождается приступами длительностью более 15 мин., необходима консультация у педиатра и прослушивание работы легких.

Источник: https://RuPulmonolog.ru/poleznaya-informatsiya/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-kashle

Гулять с ребенком при простуде?

У моего маленького пациента были остаточные явления респираторной инфекции — небольшой кашель и насморк. Чувствовал он себя прекрасно и все время моего визита скакал по квартире как козлик.

Уже прощаясь, в дверях, я заметил, что мама хочет что-то спросить, но стесняется. Наконец, вся раскрасневшись от смущения, она выдавила: «Доктор, на улице такая хорошая погода. А мы уже неделю безвылазно сидим дома.

Можно нам хотя бы на балконе подышать воздухом?».

Несмотря на то что такие вопросы я слышу регулярно, каждый раз я искренне удивляюсь: «А почему нельзя? Чем так опасен уличный воздух? Он что, в вашем районе отравлен?». Но, конечно, это шутка. Я знаю, что родителей просто запугали. Ведь многие мои коллеги придают слишком большое значение прогулкам.Точнее, их все время почем зря запрещают.

С давних времен повелось, что больные ждут от врачей разрешения на прогулку. Возможно, это связано с тем, что раньше лекарственных средств особо не было. Докторам практически нечем было лечить пациентов, поэтому в ход шли все способы, включая ограничение пребывания на свежем воздухе и другие доступные методы вне зависимости от их эффективности.

Вообще, мне очень нравятся истории про старинные методы лечения. Вот мудрый седовласый профессор в XIX веке, отчаявшись найти причину болезни, предписывает пациенту следующий рецепт: «Вам, батенька, необходимо срочно сменить климат. Едьте-ка в Кисловодск. Погуляете. Водички лечебной попьете. Через пару лет авось полегчает, вернетесь».

Я так себе и представляю, как отсылаю наиболее сложных или просто капризных пациентов куда подальше: «Отправляйтесь-ка, пожалуй, на Алтай. На год. Там воздух чистый. Вдруг поправитесь…».

А как же новорожденные?

Ох, действительно, начинается все уже с выписки из роддома, когда родителям в категоричной форме объясняют, что гулять с новорожденным нужно крайне осторожно! Только на руках, по полчаса, очень медленно увеличивая время прогулки.

Если на улице сильный минус и буран отрывает коляску от земли — такие опасения еще можно понять. Но в чем смысл этих разговоров летом? Непонятно. Что на улице, что дома +25. В чем тогда может быть опасность прогулки?

Проходит несколько недель после рождения, и у родителей, уже воспитанных в духе крайне осторожного отношения к прогулкам, возникают следующие тревожные вопросы:

• По сколько часов можно гулять?
• Можно ли гулять несколько раз в день? 
• Как одевать? 
• Можно ли иногда пропустить прогулку?

Попробуем разобраться.

Зачем вообще детям нужны прогулки?

Потребность в кислороде у маленького ребенка в несколько раз превышает таковую у взрослого человека. В квартире часто жарко, душно, пыльно. Именно поэтому многие дети плохо спят дома и замечательно на улице.

Рекомендация доктора: если ребенок не спит дома — сделайте дома улицу. Проветривайте, невзирая на причитания бабушки.

Лучше ребенка слегка одеть, но открыть форточки и/или окна, чем всю ночь мучиться от духоты, обливаться потом и видеть кошмары.

Но может ли прогулка привести к болезни?

Да. Так называемая «простуда» — активация собственных микробов на фоне резкого неожиданного переохлаждения. Наиболее часто простужаются поздней весной и ранней осенью. Когда яркое солнце имитирует летнее тепло, но ледяной ветер и общая низкая температура неожиданно охлаждают ребенка, одетого не по погоде. Но учтите, что в группе риска — редко гуляющие незакаленные дети и родители.

Как одевать, чтобы не было проблем?

Если ребенок гуляет не активно, например в коляске, его нужно одевать теплее, чем себя. Если активно — бегает, играет, — нужно одевать легче. Неплохо, конечно, иметь что-нибудь на смену. Современное решение проблем с мокрыми ногами, лужами, снегом, переменами погоды — одежда и обувь с мембраной.

Итак, если ребенок здоров

Гулять можно. Если это нравится родителям и детям, можно гулять столько, сколько угодно. Можно даже жить на улице. Это будет только на пользу здоровью.

Исключения, когда гулять не рекомендуется

Их можно пересчитать по пальцам.

1. Ну, во-первых, экстремальные погодные условия — мороз за –30, жара +40, песчаная буря, смерч, радиоактивный дождь и т. п. 
2. Во-вторых, адаптация. Предположим, что вы вернулись из Египта (мечтать не вредно) в феврале. Из +25 в –25. Организм только расслабился от чудесного африканского солнца, теплого моря и вкусных фруктов, как вдруг вы его запихиваете обратно в мороз, ледяной ветер и грязные сугробы. Вот в таком случае необходимо обратно адаптироваться к нашим реалиям, постепенно увеличивая время прогулок и одеваясь теплее, чем обычно.
3. В-третьих. Если у ребенка есть астма или сенная лихорадка (поллиноз) — то бишь аллергия на цветение различных деревьев и трав, тогда необходимо ограничить в соответствующий период длительность пребывания на улице, чтобы не получить выраженной аллергической реакции.

Не надо впадать и в другую крайность — фанатичного режима. Иногда пропустить прогулку можно с явной пользой. Например, для встречи с доктором.

Представьте себе, встречаются удивительно «неуловимые» дети. Бывает так, что врач приходит на вызов, а ребенок еще спит, или он уже на прогулке, или задержался в школе, а то на каких-то кружках.

Значит, если что-то с ребенком окажется не так, врач окажется виноват, ведь родители же вызывали!

Если ребенок заболел

Гулять все равно можно. Исключения — плохое самочувствие, высокая температура. Если же ребенок переносит легкое ОРВИ или поправляется от любых инфекционных болезней, гулять можно и нужно. Тем более не возбраняется спать в коляске на улице или балконе, если ребенок еще маленький.

Но если ребенок болеет и отправился на прогулку, не рекомендуется его переохлаждать, перегревать, интенсивно нагружать физически. Также не стоит тесно общаться с вашими друзьями на улице, есть шанс, что вы их заразите.

Если ребенку сделали прививку

Если вам запретили гулять после прививки, спросите у вашего доктора: как вам теперь оказаться дома, не выходя на улицу? Нет ли у них услуги телепортации? Или можно заночевать в поликлинике? Ведь вам в любом случае придется выйти из нее на улицу и прогуляться до дома.

Но если серьезно, никаких ограничений по прогулкам после прививок быть не может. Если, мало ли, у пациента возникнет реакция на вакцину — температура, недомогание, боль в месте инфекции, — это будет самое раннее только часа через 4, а то и вообще на следующий день. Гулять в этой ситуации все равно можно. Надо просто ориентироваться на самочувствие ребенка.

Михаил Никольский

Фото istockphoto.com

Источник: https://apteka.ru/info/articles/zdorovyy-rebenok/gulyat-pri-prostude/

Можно ли ребенку на улицу с кашлем

Можно ли гулять при кашле

Нередко возникает вопрос – можно ли гулять при кашле. Ответ зачастую зависит от ситуации и состояния больного.

Педиатры рекомендуют гулять на свежем воздухе для ускорения исцеления кашля, но часто после прогулок наблюдается обострение болезни. Перед принятием решения следует тщательно протестировать конкретную ситуацию.

Стадия болезни

Ни в коем случае не следует гулять во время обострения болезни. При сухом кашле, боли в горле, слабости, ознобе, высокой температуре необходимо соблюдать строгий постельный режим. Кроме того, болезнь может быть заразна, в этом случае существует риск заражения окружающих людей.

Зато после окончания острого периода болезни, прогулки необходимы. В этот период отступающее заболевание напоминает о себе кашлем. Крайне важно в этот период перевести сухой кашель во влажный. Следует обеспечить отхождение мокроты и ускорить выздоровление прогулками на свежем воздухе.

При каком виде кашля допустимы прогулки

Гулять на свежем воздухе можно и при влажном, и при сухом кашле. Требуется основываться на состоянии больного. После окончания острого периода, возможны прогулки с целью ускорения модификации кашля сухого во влажный период, и более быстрого устранения влажного. Подобные рекомендации работают и в случае аллергического кашля.

Чем полезен свежий воздух человеку, страдающему кашлем. Основное благоприятное действие заключается в увлажнении слизи, путем конденсации влаги в дыхательных путях при вдыхании воздуха.

Это обстоятельство объясняет огромный вклад прогулок в процессе выздоровления. Даже если ребенок вдруг начал кашлять на улице, не стоит пугаться.

Скорее всего, так проявляет себя механизм превращения сухого кашля во влажный.

Влияние погоды

Помимо общего состояния больного на возможность прогулки влияет погода за окном.

Не следует выходить на улицу, если температура воздуха ниже минус 5 градусов, идет дождь и дует холодный ветер. Подобная погода лишь усугубит положение и обострит болезнь. А в безветренную, солнечную погоду прогулка окажет положительное влияние, даже если на улице слегла морозно.

Считается, что гулять во влажную погоду при кашле очень полезно. Такая прогулка дает замену ингаляции. Однако здесь тоже нужно соблюдать меру. Дождь не подойдет для оздоровительной процедуры, а в умеренную сырость и туман достигается максимальный лечебный эффект.

Свежесть воздуха

Решение о допустимости прогулки нужно принимать исходя из конкретных климатических и экологических условий. Жителям мегаполисов, проживающих в домах, отдаленных от парков и приближенных к дорогам, прогулка не принесет ожидаемой пользы.

Выхлопы от машин, пыль и загрязненный воздух не смогут ускорить выздоровление. Также не следует гулять по магазинам во время болезни.

Большое скопление людей предполагает большую концентрацию дополнительных бацилл, способных спровоцировать второй круг заболевания.

А прогулки в близлежащих парках или за городом среди хвойных деревьев, неоспоримо, обладают сильных лечебным эффектом.

Длительность прогулки

Максимальная продолжительность прогулки при кашле должна составлять 1 – 1,5 часа. При этом требуется воздержаться от игр на свежем воздухе.

В течение всей прогулки необходимо наблюдать за общим состоянием организма. Если больной вспотел, следует немедленно прекратить прогулку.

Пока никого нет дома, нужно максимально проветрить жилое помещение. Таким образом, достигаются сразу несколько целей: устранение болезнетворных микробов и смягчение перепада температуры после возвращения домой.

Укутывание шарфом по самый нос

Зимой заботливые мамочки часто стараются укутать ребенка по самые глаза. Родители считают, что так ребенок будет защищен от влажного и морозного воздуха, болезнетворных микроорганизмов. Но это мнение ошибочно. В этом случае на шарфе образуется конденсат, на котором легко оседают и размножаются болезнетворные микроорганизмы. Микробы с шарфа легко попадают в организм.

Конечно, отсутствие шарфа на носу не означает, что ребенок не должен быть тепло одет. Обязательно нужно надеть варежки, носки, теплую обувь, шапку, при необходимости шарф на шею.

После прогулки

Сразу после прогулки требуется начать наблюдать за характером кашля. Если кашель усилился, но при этом хорошо отделяется мокрота, усиливается отхаркивание, то это говорит о приближении к поправке. В некоторых случаях отхождение слизи можно усилить при помощи сиропов от кашля, предназначенных для отделения мокроты.

Но, если кашель по-прежнему сухой, и его приступы продолжаются дольше 10 – 15 минут, то стоит насторожиться. Лучше всего обратиться за медицинской помощью. Врач послушает легкие и примет решение о том, какое лечение необходимо.

Источник: https://prostuda.feedjc.org/mozhno-li-rebenku-na-ulicu-s-kashlem/

Можно ли гулять на улице ребенку с кашлем зимой и летом

Во время лечебного процесса предполагается соблюдение постельного режима. Но это не означает, что гулять с ребенком при кашле противопоказано. Свежий воздух, прогулки в саду, парке только поднимут настроение малышу. А это гарантирует эффективность лечения, быстрое выздоровление.

Доказанный факт: чем лучше настроение у пациента при лечении, тем продуктивнее, с пользой проходит курс. Это правило касается всех простудных заболеваний и не только. Стоит ли сомневаться в правильности утверждения, узнаем из противопоказаний, положительных моментов прогулок на улице.

Прогулки всегда на пользу

При кашле гулять на улице полезно, правильно. Главное, достижению быстрого выздоровления это не мешает, а наоборот способствует. Конечно, есть дополнительные нюансы, когда при простуде ходить по скверам, паркам не рекомендуется.

• При правильном подходе в лечении кашля, выполнении рекомендаций врача, прогуливаться по улице – обеспечить наполнение клеток крови, органов легочной системы кислородом.
• Это жизненно важно для малыша и взрослого человека.
• За счет прогулок происходит:

• активизация обменных процессов;
• улучшение усваивания полезных веществ;
• ускорение выхода, выведение организмом вредных веществ;
• профилактика рахита;
  улучшение состояния состава крови (профилактическая мера для ликвидации анемии);
• наполнение организма витамином Д, который важен для всех возрастных групп (особенно зимой). Способствуют выработке ультрафиолетовые лучи.

Помимо сказанного происходит закаливание, улучшение аппетита. Грудничок лучше спит, переносит заболевание, которое сопровождается кашлем. Естественно, что время прогулки укорачивается в период лечения и после выздоровления.

В зимний период холодный воздух может усилить кашель, навредить еще больше. Риск усугубить кашель, болезнь возникает при сильном насморке.

Интересный факт! Евгений Олегович Комаровский, известный терапевт, утверждает: «В мире нет ни одного заболевания, которому вредит свежий воздух. Для мам это небольшой отдых от домашних дел, для ребенка лечебное мероприятие».

В качестве дополнительных методов терапии рекомендуется закаливание, увлажнение воздушного пространства.

Польза от прогулок с ребенком одинаково воздействует на организм, как для новорожденного, так и детей старшего возраста: младшего дошкольного, школьников, подростков.

  Как распознать и лечить аллергический кашель у детей

Иммунная система сразу приходит в мобилизацию, начинает активно бороться с простудными, инфекционными заболеваниями.

Как показывает практика, болезнь затягивается в два раза, если ребенок находится на протяжении всего терапевтического процесса в закрытом помещении. Проветривание не дает столь высокого эффекта.

Наличие кашля на момент прогулки

Возникновение сомнений по поводу, а можно ли гулять ребенку с заложенным носом и кашлем, вполне оправдано. Родители не могут понять, какие могут быть прогулки, если малыш заболел именно из-за них. На самом деле, болезнь спровоцирована не кислородом.

Ребенок контактирует на улице с другими людьми, предметами, на которых осели микробы, инфекции. Их вес, размер запредельно мал. Попадая на слизистые оболочки (нос, горло, рот) они начинают активно размножаться.

При условии, что иммунитет ослаблен, есть проблемы с кровеносной системой (анемия тоже считается) сопли станут первыми предвестниками ОРЗ, ОРВИ и других простудных болезней. За ними начнется кашель.

Прогулка на свежем воздухе при низкой температуре, но влажностью выше среднего – эффективное средство для закаливания, насыщения кислородом, активации иммунитета. В домашних условиях этого обеспечить невозможно.

Вывод напрашивается сам по себе: остаточный кашель, сухой или влажный можно ликвидировать только при помощи нормализации воздушного пространства. Природа обеспечивает этот момент практически круглогодично.

Сухой кашель

1. Кашлять ребенок быстрее не перестанет, если держать его дома после того, как снизили до нормальных показателей температуру тела.

2. При этом для усиления разжижения мокроты, стимулирования откашливания слизи свежий воздух станет помощником.

3. Сиропы, таблетки от кашля получают дополнительную помощь для воздействия на место возникновения проблемы – бронхи, легкие.

Мокрый кашель

Покашливание или мокрый кашель, но регулярность в прогулках должна прослеживаться. Вдыхание свежего воздуха обеспечивает весной, летом и осенью ускоренное отхождение мокроты.

Если виновником того, что ребенок закашливается, стал бронхит или коклюш, только в период обострения не рекомендовано посещать улицу. Слизь начнет интенсивнее выделяться во время прогулок.

  Чем и как лечить кашель с температурой у ребенка

Пугаться такого процесса не стоит. Это результат терапии: бронхи освобождаются самостоятельно без дополнительного приема лекарств.

Зимние прогулки

Мороз, снежная погода – не причина для сидения дома. Только при условии, что погодные условия совершенно не позволяют выйти на 10-15 минут на балкон (сильный ветер, буран, снегопад), необходимо обеспечить поток свежего воздуха в комнату ребенка.

Для этого потребуется переложить малыша в другую комнату, а форточку поставить в режим проветривания на четверть часа. За это время атмосфера в помещении улучшиться в несколько раз.

Заводить обратно больного можно спустя еще четверть часа. В зимний период с больным грудным ребенком гулять можно максимум 5-7 минут.

Вред прогулок

Противопоказаний к посещению улицы, насыщения организма кислородом, по мнению специалистов (в том числе и доктора Комаровского) не существует. Кроме:

• начальная стадия обострения. Длительность стадии от 2 до 4 дней. В этот период наблюдается слабость, апатия, высокая температура (от 38 и выше);
• кашель спровоцирован гнойной ангиной, пневмонией, ларингитом, бронхитом с осложнениями;
• малыш не может встать с постели, так как сильно ослаблен и измучен кашлем, иной симптоматикой;
• сильная головная боль;
• отсутствие аппетита, рвота из-за кашля;
• наличие лихорадки, озноба, одышки.

Во время ливней, сильных ветров прогулку переносят на более спокойное время. Пронизывающий ветер не станет стимулом для выздоровления. А вот моросящий дождик, туман на улице всегда будут полезными.

В весеннее, осеннее время, когда начинают появляться костры, задымленность усугубит процесс лечения от кашля. Ведь дым, пыль – главные провокатора появления кашлевого рефлекса.

Советы на каждый день

Первое на что надо обратить внимание – одежда ребенка. «Сто одежек» — не вариант. Дети должны чувствовать себя комфортно во время ходьбы. При этом не ощущать жары, холода. Уют – главный приоритет для родителя, когда собираются идти гулять на улицу.

  Что делать, если у ребенка рвота при кашле

Младенцев одевают послойно. Это поможет снять ненужную одежду, если новорожденный начал ерзать, потеть. Это же правило действует и для садиковского возраста. Определить, что малыш замерз можно по ручкам – они станут холодными.

У младенцев проверяют носик. Холодный нос – пора домой, укрыть дополнительным покрывалом. После промерзания (если не угадали с одеждой) детей купают в теплой воде.

Особое правило, которое необходимо придерживаться: прогулка должна быть принципиальным мероприятием, а не походом в гости, магазины.

Прогулки на свежем воздухе только вспомогательное средство терапии. Лекарства должны приниматься в соответствии с назначением врача по времени. Поэтому сочетать прогулку с приемом медикаментов нельзя.

О чем стоит помнить всегда

Кроме правильно подобранной одежды во время прогулки, родитель должен помнить о важности процесса, т. е. для чего необходимо это мероприятие. Поэтому придерживайтесь следующих рекомендаций:

• при аллергии воспользуйтесь защитной маской. После каждой прогулки ее стирают и дезинфицируют;
• гулять необходимо спокойно, без лишней активности;
• в период болезни длительность посещения улицы в первые походы в зимний период не должна превышать 10 минут, в летний – максимально 20-30 минут;
• много одежды вредит выздоровлению и иммунной системе;
• носик очищают перед выходом. На прогулке воспользуйтесь носовым платком (желательно одноразовым бумажным).

С собой на улицу родитель должен взять при любых обстоятельствах средства облегчающие спазм, кашель: леденцы от кашля, спрей для снятия заложенности носа. Соблюдение питьевого режима обязательно. Младенцу берут соску, необходимо, чтобы ротик был закрыт и холодный воздух не попадал в бронхи.

Можно ли гулять на улице во время кашля? Однозначное «да». Это еще один эффективный метод борьбы с инфекционными, вирусными и простудными заболеваниями.

Источник: https://kasheloff.ru/u-rebenka/mozhno-li-gulyat