Что пить при повышенном давлении беременным

Как понизить давление при беременности без химических лекарств? Существует несколько безвредных для будущей мамы и плода немедикаментозных способов нормализации повышенного артериального уровня.

Рассмотрим их особенности, на каком сроке гестации лучше применять, и на что обратить внимание при их использовании.

Когда нужно понижать давление при беременности

Триместр	Норма АД	Чем опасно высокое АД
Первый (1-12 недель)	110/70	На раннем сроке замедляется физиологическое развитие эмбриона. Может произойти самопроизвольный выкидыш.
Второй (13-18 недель)	120/80	Во второй половине беременности на фоне артериальной гипертензии развивается: 1. Почечная недостаточность. 2. Тяжелая форма гестоза. 3. Нарушение функциональности сердца и кровеносных сосудов.
Третий (29-40 недель)	130/90	Возникновение гипертонического криза в последние недели беременности является серьезной клинической ситуацией, которая опасна: 1. Преждевременными родами. 2. Внезапной смертью. 3. Развитием заболеваний сосудистой системы в будущем.

В любой период гестации гипертония может спровоцировать:

1. Кислородное голодание головного мозга.
2. Повреждение глазной сетчатки.
3. Дисфункцию кровеносной системы.
4. Преэклампсию.
5. Фетоплацентарную недостаточность.

Поэтому врачи предупреждают – даже при незначительном подъеме АД, когда будущая мамочка чувствует себя вполне хорошо, нельзя игнорировать его скачки. Если тонометр зафиксировал увеличение артериального уровня выше 140/90 единиц, следует немедленно принимать меры.

Лечение скачков давления на фоне беременности без лекарств

Лечебная схема должна назначаться исключительно доктором, который, подбирая лечение, обязательно учитывает:

• Форму гипертонии.
• Срок беременности.
• Самочувствие женщины.

Если же гипертензия носит выраженный характер, то без лекарств уже не обойтись, но при более мягком течении болезни сбить АД можно и щадящими способами.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без медикаментов? Существует немало безтаблеточных вариантов нормализации повышенного давления у будущих мамочек. Среди них:

1. Фитотерапия.
2. Самомассаж.
3. Коррекция рациона питания.
4. Изменение образа жизни.
5. Умеренная физическая активность.

Прежде чем их использовать, следует предварительно посоветоваться со специалистом (гинеколог, терапевт, кардиолог), ведь неправильное использование домашних средств может нанести вред не только женщине, а и плоду.

Стабилизация народными рецептами

Нормализовать давление у беременных хорошо помогают отвары и настои домашнего приготовления.  Принимать их нужно курсом в 2-3 недели либо до прекращения скачков кровяного уровня.

Подойдут народные лекарства, приведенные в таблице:

Рецепт	Особенности приготовления и приема
Свекольный сок	Является действенным гипотензивным средством. Не только снижает давление, а и выводит шлаки из организма. В день нужно выпивать 50-100 мл. сока, постоявшего на воздухе минимум 2-3 часа после выжимки.
Тыквенное пюре	Взять 300 г тыквы, очистить от кожуры, нарезать кубиками. Проварить до мягкости и взбить блендером. Употреблять по 2 ст.л. на голодный желудок, прибавив немного меда.
Травяной сбор	Для приготовления чая взять в равных частях, к примеру, по 1 ст.л. каждой травы: мяты, валерианы, фенхеля, семян тмина. Все компоненты соединить, отмерить 1 ст.л. смеси, заварить стаканом кипятка, настоять и пить как чай.
Прополисная настойка	Помогает предотвратить артериальный скачок. Небольшой кусочек пчелиного продукта залить 100 мл спирта (лучше медицинским), настоять в затемненном прохладном месте 7 дней. Принимать по 4-5 капель, предварительно разведя в небольшом количестве теплой воды 2 раза день.
Настой мяты	Отмерить 10 г сухой мяты, залить 200 мл теплой воды, выдержать на водяной бане 10 минут, а затем настоять 15 минут. Полученное средство разделить на три части и выпить в течение дня до основных приемов пищи.
Отвар пустырника	На 15 г пустырника потребуется 180 мл кипятка. Подержать смесь на водяной бане 15 минут, процедить и употреблять несколько раз в день натощак.
Отвар валерьяны	Около 10 г измельченного корневища валерианы залить 200 мл воды, довести до закипания и томить на слабом огне 20 минут. Полученный объем лекарства необходимо выпить в течение дня.
Отвар пиона	Взять 1 ст.л. соцветий пиона, залить кипятком, настоять, профильтровать и пить по 75 мл 3 раза в сутки.
Клюквенный мусс	Клюква – природный источник аскорбиновой кислоты, которая повышает качество обменных процессов организма и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Клюкву (0,5 кг) пропустить через соковыжималку, чтобы получилось 250 мл сока. Поставить на огонь, довести до кипения и добавить 3 ст.л. манки и 100 г сахара или меда. Затем взбить и остудить. Употреблять по 3 ч.л. 5 раз в сутки.
Настой из укропа	Отмерить 2 ст.л. семян укропа, измельчить в порошок. Засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Пить по 100 мл 5-6 раз в течение дня.
Кукурузный отвар	На 6 ст.л. кукурузной крупы взять 200 мл воды. Проварить до готовности и принимать по 3-5 ст.л. средства 4-5 раз в день.
Травяной сбор	Для приготовления напитка потребуется по 50 г каждого компонента: плодов калины, соцветий календулы, ягод шиповника, листьев липы, пустырника. Плоды шиповника и калины измельчить, соединить с остальными ингредиентами, залить 1 л кипятка и дать настояться 2-3 часа. Пить по 100 мл после еды 3 раза в сутки.

Самомассаж

Воздействие оказывается на биологическую точку, расположенную в области затылка (место соединения позвоночника с головой):

• Массировать зону нужно подушечкой большого пальца в течение 10-15 секунд.
• Затем сделать паузу на 30 секунд и продолжить манипуляцию.
• Повторить 5-10 раз, до 3 процедур в день.

Процедуру нужно делать сидя в спокойном состоянии, расслабив все мышцы.

Коррекция питания

Один из немедикаментозных способов стабилизации АД – изменение рациона питания. Особенно эффективно этот метод действует при незначительных артериальных скачках.

При склонности давления к повышению необходимо соблюдать следующие условия питания:

1. Кушать часто и дробно.
2. Нельзя переедать.
3. Еда должна быть низкокалорийной, но разнообразной.
4. Уменьшить суточное потребление соли (не более 5 г).
5. Отказаться от крепкого чая, кофе и продуктов, содержащих кофеин.
6. Исключить из рациона копчености, консервы и животные жиры.
7. Ограничить острые и жареные блюда.
8. Избегать употребления алкогольных напитков.
9. Соблюдать питьевой режим (при отсутствии отеков суточный объем воды составляет 1,5 литра, включая жидкую пищу).
10. Воздержаться чрезмерного потребления воды на ночь.

Полезные продукты

• Растительные масла.
• Орехи (миндаль, грецкие).
• Подсолнечные семечки.
• Цельнозерновые продукты.
• Картофель (в мундире).
• Свежую зелень.
• Хурму.
• Кисломолочную продукцию.
• Сухофрукты.
• Чеснок.
• Бобовые.
• Натуральные соки.
• Капусту.
• Шпинат.
• Тыкву.
• Свеклу.
• Морковь.

Напитки домашнего приготовления и свежие фрукты должны ежедневно присутствовать в меню.

Снимать давление помогают:

Напитки	Фрукты
Березовый сок. Чай Каркаде (холодный). Клюквенный морс и чай. Некрепкий холодный чай с лимоном.	Дыня. Арбуз. Яблоки. Персики. Киви. Авокадо. Бананы. Цитрусовые. Черная смородина.

Необходимо отметить универсальные возможности зеленого чая:

1. Содержит разнообразные витамины и полезные элементы.
2. Повышает пониженное давление до нормального уровня.
3. Оказывает антигипертензивный эффект при повышенном АД.

Однако от употребления напитка в вечернее время желательно воздержаться, поскольку присутствующий в его составе кофеин может спровоцировать бессонницу и чрезмерную возбудимость ЦНС. Свежезаваренный чай лучше пить в утренние часы после завтрака.

Изменение образа жизни

Данный вид лечебного метода дополняет вышеуказанные варианты немедикаментозной нормализации АД во время вынашивания ребеночка.

Для поддержания артериального давления в пределах нормы беременной следует:

1. Отрегулировать режим активности и отдыха.
2. Ночной сон – не менее 9 часов.
3. Дневной отдых должен стать обязательным правилом.
4. Принимать контрастный душ (при отсутствии противопоказаний).
5. Избегать переутомления и стрессов.
6. Ежедневно гулять пешком на свежем воздухе.
7. Физическая нагрузка должна быть в разумных пределах.
8. Отказаться от длительного чтения, просмотра телевизора и продолжительного времяпровождения за компьютером.
9. Заниматься йогой, плаванием и фитнесом для беременных.
10. Ежедневно делать замеры давления 1-2 раза в сутки.

Лечебные упражнения

Сбивать неправильное давление можно специальными упражнениями, однако их применение допустимо только в первом и втором триместре. На последнем сроке вынашивания малыша такие занятия противопоказаны.

Разрешено практиковать:

• Йогу (сложные асаны находятся под запретом).
• Медитацию.
• Ходьбу.
• Плавание.
• Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.
• Дыхательная практика.
• Кардио тренировки для беременных.

Примеры занятий:

Срок беременности	Рекомендуемые виды тренировок
1 триметр	Пешие прогулки не менее 30 минут в день. Занятия аквааэробикой по 40-60 минут. Диафрагмальное дыхание (глубокие вдохи-выдохи через нос, при этом грудная клетка должна оставаться неподвижной – поднимается только живот). Грудное дыхание (глубокие вдохи-выдохи через нос с неподвижным животом и расширением зоны груди между ребрами). Коленно-локтевая поза по 2-4 минуты утром и вечером.
2 триместр	Ходьба на месте. Ходьба с вытянутыми в сторону руками. Кик вперед поочередно каждой ногой. Отведение коленей в стороны. Динамические приседания. Перекрестные выпады. Упражнение «кошечка» на четвереньках.
Время выполнения каждого упражнения не больше 60 секунд или 15-20 повторений. Количество тренировок – 2-4 раза в неделю. С 26 недели рекомендуется сократить время занятий в 2 раза.
3 триместр	Упражнения Кегеля для подготовки мышц таза к естественным родам. Медитация и любые упражнения на расслабление. Приседания «плие» с опорой. Вращение выпрямленными ногами. Сведение лопаток (локти согнуты под углом 90 градусов). Упражнение «ножницы» руками из позы сидя. Неглубокие отжимания с колен (на четвереньках).
Время выполнения каждого упражнения не больше 60-100 секунд или 15 повторений. Частота тренировок – 2-3 раза в неделю. Пульс не должен повышаться отметки 110-120 уд/мин.

Нормализация артериального показателя лекарственными препаратами

1. По отношению к «рабочему» давлению женщины систолический уровень повысился на 30 единиц, а диастолический показатель подскочил на 20 единиц.
2. Наблюдается стойкая гипертония, когда АД периодически достигает отметки 140/90-100 единиц.
3. Проявляется симптоматика развития гестоза и длительной гипоксии плода.

Обычно в таких критических ситуациях девушке в положении прописываются:

• Спазмолитики миотропной группы (Папаверин, Дротаверин или Но-Шпа).
• Альфа-адреномиметики (Метилдопа).
• Диуретики (Хлорталидон, Клопамид).
• Бета-адреноблокаторы (Метопролол, Атенолол).
• Витамины курсом, особенно аскорбиновая кислота.

Помимо гипотензивных препаратов врач назначает средства, улучшающие обменные процессы и кровообращение:

• Хофитол.
• Аспаркам.
• Актовегин.
• Пентоксифиллин.

Дозировку и схему приема лекарства назначает исключительно лечащий врач.

Экстренные и быстрые варианты нормализации давления

Чем быстро понизить давление при беременности в домашних условиях? Существует несколько действенных способов моментальной стабилизации высокого кровяного уровня.

Если возникает необходимость срочно нормализовать АД, нужно:

1. Лечь в постель или принять полусидячую позу таким образом, чтобы голова была выше уровня тела.
2. Открыть окно для притока свежего воздуха.
3. Выпить прохладный сок грейпфрута либо клюквенный морс. Горячие напитки противопоказано принимать, так как они провоцируют дальнейший артериальный скачок.

В той ситуации, когда указанные рекомендации оказались малоэффективными, быстро снизить давление помогут:

• Но-шпа.
• Валерьяна.
• Папаверин (инъекция).

Если скачок АД проявляется не впервые, но беременная еще ни разу не принимала гипотензивные лекарства, в качестве экстренной помощи нужно принять подъязычно Нифедипин или Нитроглицерин и вызвать неотложную помощь. Употреблять какие-либо другие таблетки строго запрещено.

Контроль артериального давления на поздних сроках беременности

Чаще всего предпочтение отдается лекарственным препаратам, как самым эффективным средствам для нормализации АД. К числу разрешенных средств относятся:

1. Допегит.
2. Клофелин.
3. Гидралазин.
4. Мочегонные препараты.
5. Дибазол.
6. Магния сульфат.
7. Перлинганит.

Отдельные группы лекарств, например, ингибиторы АПФ, ряд бета-блокаторов, резерпин, могут привести к врожденным аномалиям развития плода либо спровоцировать самопроизвольный выкидыш.

Народные средства разрешено принимать только с разрешения лечащего врача. Рекомендуемые фитосредства:

• Плоды аронии, клюквы, боярышника, шиповника, облепихи, калины.
• Ноготки календулы.
• Иван-чай.
• Трава пустырника.
• Листья малины, липы, черники.

На основе 1-2 выбранных компонентов готовят настой в пропорции 1 ч.л. ингредиента на 250 мл. кипятка. После часа настаивания смесь процеживают и пьют по 50 мл. 3 раза в день до еды.

Выводы

Регулярные скачки давления в период гестации опасны как для женщины, так и еще не родившегося ребеночка.

Будущая мама на всем протяжении беременности должна заботиться о своем здоровье и контролировать артериальный уровень. В этом помогут различные немедикаментозные способы, к примеру, домашние фитосредства, диета, точечный массаж, изменение образа жизни и прочее.

Источник: https://pro-davlenie.ru/lechenie-i-diagnostika/kak-ponizit-davlenie-pri-beremennosti

Как снизить давление при беременности: эффективные методы

Период беременности всегда сопровождается определенными изменениями в организме женщины. Это связано с тем, что нагрузка возрастает, и все органы начинают работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить малыша всем необходимым.

Зачастую во втором триместре беременности возможны скачки кровяного давления, что при отсутствии должного лечения негативно отражается на развитии плода.

Поэтому необходимо ознакомиться, как снизить давление при беременности, чтобы это было безопасно для ребенка и матери.

Основные причины изменения уровня АД

В период беременности циркуляция крови в организме значительно увеличивается, что в итоге приводит к тому, что сердечная мышца сокращается быстрее, а пульс учащается. Поэтому специалисты утверждают, что артериальное давление во время беременности начиная с 18-20 недели, может повыситься на 5-15 единиц по сравнению с показателями в начале срока.

Но иногда значительные скачки артериального давления указывают на сопутствующие патологии в организме, а на позднем сроке беременности могут свидетельствовать о гестозе, особенно если отклонения сопровождаются отечностью и значительной прибавкой в весе.

Основные факторы, провоцирующие повышенное давление у беременной женщины:

• наследственная предрасположенность;
• регулярные стрессы и нервное перенапряжение;
• недостаточно подвижный образ жизни;
• сбои в работе надпочечников или щитовидной железы;
• повышенный уровень сахара в крови;
• чрезмерное употребление соленой и копченой пищи;
• курение и алкоголь при вынашивании плода;
• ожирение.

Основные симптомы повышенного кровяного давления

Чтобы отследить уровень давления в период беременности используется тонометр. Но также это отклонение можно выявить и без прибора в домашних условиях по следующим симптомам:

• регулярные проявления головной боли;
• снижение остроты зрения временного характера;
• ноющая боль в животе;
• головокружение;
• красные пятна на коже лица;
• общее чувство недомогания;
• тошнота;
• появление шума в ушах;
• рвота.

Важно! Любое отклонение АД в период беременности должно быть поводом сходить на консультацию к специалисту. Только опытный врач может порекомендовать, как правильно понизить и контролировать давление при беременности.

Уровень опасности для здоровья мамы и малыша

При высоком уровне давления в период беременности в организме женщины сужаются стенки кровяных сосудов, из-за чего снижается их проходимость.

В результате этого плод не получает питания и кислорода в необходимом объеме.

Регулярные отклонения АД при беременности могут привести к замедлению развития малыша, а также возрастает вероятность появления врожденных патологий и нервных расстройств.

Высокие показатели давления в период беременности иногда способствуют преждевременному отслоению плаценты с обильным кровотечением, что несет опасность для здоровья малыша и матери.

Общие правила снижения АД при беременности

Специалисты выделяют несколько основных способов терапии, снижающих давление беременной женщины. Четкое выполнение рекомендаций врача поможет не только снизить показатели, но и предупредить их повторное повышение.

Образ жизни

Снизить давление при беременности, можно нормализуя образ жизни, при этом полностью исключив любые вредные привычки.

Кроме того, важно регулярно проводить время на свежем воздухе по 2-3 часа. Беременная женщина должна полноценно отдыхать и поэтому длительность ночного сна должна составлять 8-10 часов. При этом следует на протяжении дня чередовать равномерно нагрузки с отдыхом, чтобы организм успевал восстанавливать потраченную энергию.

Особенности питания и приемы пищи

Сбалансированное питание также помогает снизить и нормализовать давление при беременности. Провоцируют гипертонию жареные, жирные и копченые продукты, а также полуфабрикаты, фастфуд и консервы.

Можно беременным от давления повышенного употреблять салат из свеклы или свежеприготовленный фреш из этого овоща. Кроме того, следует ограничить ежедневное потребление соли до 5 г, что приравнивается 1 чайной ложке.

Основные продукты, понижающие давление в период беременности:

• бананы;
• морская капуста;
• запеченный картофель;
• курага;
• изюм;
• морковь;
• свекла;
• капуста;
• рыба и морепродукты;
• шпинат;
• авокадо;
• хурма.

Употребление пищи на протяжении дня при беременности должно проводиться 6-8 раз, причем калорийность продуктов за один раз должна быть в пределах 200-300 единиц. Это поможет избежать скачков артериального давления.

Питьевой режим при беременности

Контролируя употребление воды в период беременности можно привести уровень давления в норму. Для этого необходимо, чтобы ежедневный объем жидкости составлял 1,5-2 л. Кроме того, не следует запивать пищу и пить воду непосредственно перед сном.

При беременности стоит исключить из рациона сладкие газированные напитки, так как они не только не утоляют жажду, но и препятствуют водному обмену в организме женщины. Лучше отдать предпочтение обычной воде, морсу, зеленому чаю и натуральному компоту, при этом выпивая напитки, не спеша мелкими глотками, не более 1 стакана за один раз.

Основные правила снижения давления с помощью медикаментов

При выборе лекарства для снижения в период беременности следует брать во внимание два основных правила: отсутствие негативного влияния средства на плод, даже в случае длительного применения и постоянный контроль над показателем артериального давления 2 раза в течение дня.

Важно! Медикаментозную терапию гипертонии при беременности следует проводить после назначения врачом соответствующих препаратов. Любое игнорирование рекомендаций специалиста может нанести вред не только беременной женщине, но и малышу.

Самые распространенные лекарственные средства, допустимые к применению в период беременности.

1. Допегит – является наиболее безопасным препаратом, который допускается к применению на начальном сроке беременности. Но наиболее эффективно действие этого лекарства по снижению давления до 28-й недели.
2. Верапамил, Нормодипин, Нифедипин – препараты этой группы разрешены к применению со второго триместра беременности. Особенно рекомендуется их использовать в качестве экстренной помощи при высоком скачке артериального давления. Форма выпуска лекарств различна, но также существует вид пролонгированного действия, поэтому для нормализации показателей достаточно принять 1 таблетку в день.
3. Небиволол, Лабеталол, Атенолол – средства этой группы не способны оказывать негативное влияние на развитие плода, но при их применении возможно снижение частоты сердцебиения малыша. Поэтому перед началом терапии при беременности следует проконсультироваться с врачом и ознакомиться, как понизить давление, чтобы это было безопасно для плода и матери. Эти лекарства допустимы к применению со второго триместра беременности.

В случае если после приема препаратов состояние беременной женщины не нормализуется, то необходимо провести госпитализацию пациентки и установить полноценный контроль над уровнем артериального давления.

Эффективные средства народной медицины от повышенного давления

Быстро снижать показатели артериального давления в домашних условиях можно с помощью народных средств. При их приготовлении рекомендуется соблюдать дозировку компонентов и длительность проведения терапии при беременности.

Наиболее популярные и действенные средства:

1. Клюквенный сок. Этот компонент позволяет не только укрепить общий иммунитет организма, но и способствует установить пониженное давление. Для этого необходимо в сок клюквы (50 мл) добавить натуральный мед (40 мл). Длительность лечения составляет 2-3 недели. Прием средства проводить 3-4 раза в день, выпивая за один раз 1 чайную ложку средства.
2. Отвар из тыквы. Для его приготовления потребуется порезать овощ на кубики (300 г) и проварить в воде (1000 мл) до мягкой консистенции. После этого остудить напиток и добавить 1 чайную ложку на 1 стакан полученного средства для улучшения вкуса. Терапию проводить 2 недели, выпивая средство 2 раза в день по 250 мл.
3. Свежий сок рябины. Так как он обладает слабительным свойствам, то употреблять его рекомендуется не более 3 раз в день, выпивая за один прием 50 мл. Терапию проводить 10 дней.
4. Семена укропа. Растереть компонент до порошкообразной консистенции. Насыпать 60 г полученной смеси в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать средство 3 часа. После этого очистить и принимать 5 раз в день, выпивая за один прием 100 мл настоя. Лечение проводить 2 недели.

При незначительном периодическом отклонение от нормы при беременности рекомендуется проводить терапию народными средствами в виде отваров из валерьяны, пустырника, или мяты для снижения уровня артериального давления.

Экстренная помощь при высоком артериальном давлении

Отклонение уровня артериального давления свыше 140/90 единиц в период беременности является поводом незамедлительного обращения за помощью к врачу.

В качестве первой помощи при повышенном уровне давления рекомендуется использовать дыхательную гимнастику, но для того чтобы она эффективно сбивала показатели необходимо соблюдать определенные правила ее проведения. В первую очередь следует сосредоточиться и затаить дыхание на 10 секунд, а затем медленно выпустить воздух. Повторить процедуру не менее 7-10 раз.

Важно! В случае сильного скачка давления необходимо вызвать скорую помощь, а не заниматься самолечением.

Когда стоит обратиться к врачу, и к какому именно?

Каждая беременная женщина, должна посещать женскую консультацию исходя установленного графика, а также в случае любого ухудшения состояния. Причиной обращения к врачу-гинекологу может стать не только низкий или высокий уровень артериального давления, но и болевые ощущения в области живота, упадок сил, нарушение сна и повышенная тревожность.

При необходимости беременную женщину могут госпитализировать до нормализации состояния.

Профилактика повышенного давления

Чтобы избежать повышенного давления в период беременности женщина должна придерживаться несложных рекомендаций.

1. Планировать заблаговременно зачатие и исключить любые вредные привычки.
2. Проводить больше времени на свежем воздухе, выезжая на отдых в экологически чистые районы.
3. Сбалансировать питание, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
4. Регулярно заниматься спортом и контролировать свой вес.
5. Избегать стрессовых ситуаций.
6. Ежегодно проходить медицинский осмотр.

Внимательное отношение к своему здоровью поможет не только снизить риск развития различных патологий в организме женщины, но и исключит появление повышенного давления в период беременности.

Источник: https://gipertenziya.com/info/kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti.html

Чем можно снизить давление во время беременности: препараты, таблетки, лекарства

Повышенное артериальное давление на любом сроке гестации негативно влияет на женщину и ее малыша. Лишь нормальные показатели давления позволяют создать благоприятные условия для развития беременности. Поэтому с таким симптомом нужно обязательно бороться.

Для этого используют разные схемы лечения, предполагающие прием антигипертензивных препаратов, использование народных средств и придерживание особого питания. Рассмотрим, что делать, если при беременности повысилось давление, чем его снизить, не навредив здоровью.

Как снизить давление при беременности. Какую опасность представляет повышенное давление при гестации

Артериальная гипертензия от начала и до конца беременности может существенно ухудшать состояние женщины, вызывая гестоз, недостаточность кровеносной системы, что грозит опасными последствиями для малыша.

Но даже незначительное превышение показателей тонометра без существенного ухудшения самочувствия женщины, не должно оставаться без внимания доктора. Поэтому давление измеряют во время каждого визита в женскую консультацию.

Таким способом ведется профилактика фитоплацентарной недостаточности и преэклампсии, которые вызывают гипоксию малыша и многие нарушения его развития.

В норме показатели тонометра не должны превышать 120/80-135/85 мм рт. ст. Превышение этих показателей АД в I триместре затрудняет физиологическое развитие эмбриона и может спровоцировать выкидыш. Во второй половине гестации скачки АД могут вызывать тяжелые формы гестоза, почечную недостаточность, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если на ранних сроках гестации незначительное повышение АД не несет серьезной опасности, то в последние дни беременности гипертонический криз очень опасен, поскольку может вызывать преждевременные роды, летальных исход, патологии сосудистой системы в будущем. Если у женщины есть предрасположенность к резким скачкам давления, ей нужно заранее обговорить с доктором вопрос, чем можно снизить давление при беременности в 3 триместре в экстренных ситуациях, чтобы уменьшить риск осложнений до минимума.

На заметку! В доме, где есть беременная женщина, необходимо иметь аппарат для измерения давления для самоконтроля.

Чем можно снизить давление при беременности

Когда показатели АД при беременности начинают ползти вверх и пересекают критическую отметку 140/90, женщине необходимо лечение. Тактику лечения гипертензии подбирает врач после определения возможных причин гипертензии, ее формы (первичная или хроническая), гестационного срока.

При выраженном гиперетензивном синдроме женщине приходится проходить медикаментозную терапию. Если состояние удовлетворительное, врач рассматривает возможность снижения давления без лекарств при беременности с помощью диетического питания и фитотерапии.

Важно! Какой бы способ снижения АД не использовала женщина, тактику лечения должен разрабатывать ее лечащий врач. Самостоятельно подбирать лекарства или народные средства при беременности запрещено.

Препараты, снижающие давление при беременности

Если у женщины имелись проблемы с давлением вне беременности, наверняка у нее дома найдутся лекарства от гипертонии в домашней аптечке.

Но нельзя забывать о своем новом положении и о малыше в животике, поэтому без разрешения доктора запрещено принимать любые препараты.

Разобравшись в ситуации, врач подберет разрешенные лекарства. Женщине могут быть назначены следующие настойки, уколы или таблетки, снижающие давление при беременности:

• Если давление находится не на критическом уровне, женщине назначат препараты с более мягким действием ― настойку пустырника, корень валерианы, мочегонные сборы.
• Если такое лечение не поможет, придется пройти 10-тидневный курс антигипертензивных таблеток ― Допегит, Метопролол, Папазол, Метилдоп.
• Повышение АД, вызванное дефицитом магния, корректирует с помощью назначения Магне В6 или Магнерот.
• Для снятия отеков, вызванных высоким АД, назначают тиазидные диуретики ― Клопамид или Хлорталидон.
• Дополнительно назначают сосудорасширяющие средства ― Папаверин и Но-шпа.

Важно! Все лекарства, снижающие давление при беременности, в некоторой степени вредят малышу, поэтому лечение подбирается врачом индивидуально в минимальной дозировке и проводится под строгим контролем всех жизненных показателей женщины.

Дополнительно женщине могут назначить отвары лекарственных трав. Доктор обязательно уточняет дозу, подходящую беременной женщине. Их прием улучшает тонус сосудов, выводит лишнюю жидкость, помогает женщине успокоиться.

Как снизить давление без таблеток при беременности:

• 10 г корня валерианы заливают 200 мл воды, доводят до кипения, уваривают 20 минут, принимают на протяжении дня.
• 15 г аптечной сухой травы пустырника заливают кипятком (180 мл), уваривают на водяной бане 15 минут, принимают небольшими порциями в течение дня перед едой.
• 10 г сухих листьев мяты и 200 мл теплой воды держат на водяной бане 10-15 минут, четверть часа настаивают, выпивают полученный чай в три приема желательно до еды.
• 1 ст. л. цветков пиона заваривают в стакане кипятка, процеживают, принимают по 75 мл трижды в сутки.

Травяные настои принимают ежедневно в течение 14-21 дня или до нормализации давления. Перед началом лечения доктор должен убедиться, что у женщины нет противопоказаний к фитотерапии и рассказать ей, как правильно принимать настой. Женщине нужно придерживаться рекомендованной дозировки, а для приготовления настоя использовать сырье, приобретенное только в аптеке.

Какие продукты снижают давление при беременности

Незначительное повышение АД без признаков гестоза вполне успешно корректируется режимом дня и диетическим питанием. В первую очередь женщине рекомендован полноценный сон, контрастный душ, отсутствие стрессов и длительное пребывание на свежем воздухе (при этом нужно избегать прямого солнечного света в жаркую погоду).

Второй важный момент в немедикаментозном лечении гипертонии ― диета. Женщине рассказывают, что ей необходимо есть и от чего придется категорически отказаться.

Список продуктов, снижающих давления при беременности:

• свекла вареная или сок;
• клюквенный морс;
• березовый сок;
• отварная тыква с медом;
• свекольно-морковный салат;
• зелень;
• орехи и семечки;
• настой каркаде;
• молочные продукты;
• картофель в мундире;
• капуста;
• сухофрукты;
• некрепкий холодный чай с лимоном.

Для стабилизации давления женщине рекомендуют побольше употреблять фруктов, богатых калием и магнием. Эти минералы приводят в норму тонус сосудов, снижают давление.

Какие фрукты снижают давление при беременности:

• бананы;
• киви;
• арбуз;
• цитрусовые;
• дыня;
• яблоки;
• авокадо;
• персики;
• черная смородина.

Для достижения хороших показателей АД, женщине нужно отказаться от некоторых продуктов и блюд:

• Необходимо ограничить соль ― в день допустимое количество 5 г.
• Исключить кофе и крепкий настой чайного листа.
• Резко ограничить употребление жареных, острых и соленых блюд.
• Не допускается употребление алкоголя, копченостей, консервов.
• Если нет отечности, питьевой режим предполагает употребление 1.5 л чистой воды.

Как снизить давление во время беременности народными средствами

В период вынашивания малыша лучше избегать приема лекарств, ведь они хоть в небольшом количестве, но все же попадают к плоду и нарушают его развитие. Поэтому женщины стараются справиться с незначительным повышением АД с помощью народных рецептов, которые предполагают применение продуктов питания с гипотензивными свойствами.

Как снизить давление при беременности народными средствами:

• 350 г вареной тыквы и 30 г меда смешать, употреблять небольшими порциями между основными блюдами. Такой полезный салат не только снизит давление, но и обеспечит будущую маму ударной дозой витаминов, которые ей очень нужны в этом периоде.
• Из 500 г клюквы выжать сок, жмых соединить со стаканом воды и прокипятить 5 минут. Полученный отвар процедите, смешайте с 60 г манки, клюквенным соком и 100 г сахара. В день принимать до 5 раз по 3 ч. л.
• Кукурузную крупу (6 ст. л.) отварить с добавлением стакана воды, принимать по 3-5 ст. л. несколько раз в день.
• По 50 г ягод калины и плодов шиповника измельчить, в кашицу добавить столько же цветков календулы, листьев липы и пустырника. Добавить 1 л кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать по 100 мл после каждого приема пищи, но не больше трех раз в сутки.
• Семена укропа (2 ст. л.) растереть, вместе с 500 мл кипятка отправить в термос. Принимать по 100 мл 5-6 раз в сутки.

Как быстро снизить давление при беременности в домашних условиях

Если у будущей матери резко повысилось давление, нужно ей помочь. Можно сделать следующее:

• Женщину нужно уложить в кровать, чтобы голова находилась выше уровня тела, например, полусидя.
• Комнату нужно хорошо проветрить, чтобы женщине не было душно.
• Дать женщине прохладный клюквенный морс или сок грейпфрута. Горячие напитки давать запрещено, ведь они еще сильнее повысят давление.
• Можно дать таблетку Но-шпи и валерианы или сделать укол Папаверина. Это расширит сосуды и успокоит женщину.
• Если это не первый приступ гипертонии и женщина уже принимала лекарства при беременности, назначенные доктором, можно дать ей таблетку. Если женщине еще не назначали антигипертензивные средства, до прихода врача ничего принимать нельзя.
• В 1 и 2 триместрах женщине можно выполнять комплекс простых упражнений, которые помогают снизить АД до нормальных показателей. В 3 триместре этот способ нормализации давления противопоказан.

Все девять месяцев нужно пристально следить за показателями АД, чтобы вашему малышу было комфортно в мамином животике, и он смог пробыть в нем весь положенный срок. Поэтому не ленитесь лишний раз измерить давление, чтобы убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке.

Источник: https://beremennuyu.ru/kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti-v-domashnih-usloviyah-chem-mozhno-snizit-davlenie-vo-vremya-beremennosti-preparaty-tabletki-lekarstva-kakimi-narodnymi-sredstvami-mozhno-bystro-snizit-davleni

Как снизить давление при беременности

Как понизить давление при беременности? Если проблема серьезная, необходимы лекарственные препараты. Не все средства подходят беременным, поэтому назначать терапию и контролировать ее должен только медицинский специалист.

Медикаментозную терапию антигипертензивными средствами беременным можно проводить только под контролем врача

Во время беременности у женщины организм перестраивается, что влияет на общее состояние. Большинство изменений физиологичны, т. е. нормальны для периода беременности, хотя и могут проявляться неприятными симптомами, например, утренней тошнотой.

В то же время некоторые изменения могут иметь негативные последствия – к таким относятся колебания артериального давления (АД).

Если гипотония (пониженное артериальное давление) часто является физиологическим состоянием за счет изменения гормонального фона и не представляет особой опасности в подавляющем большинстве случаев, то гипертония (повышенное артериальное давление) может привести к нежелательным последствиям в довольно короткие сроки, поэтому необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы снять его, т. е. нормализовать. При этом таблетки от давления при беременности не назначаются сразу, вначале оценивают давление, сравнивая с индивидуальной нормой, и выясняют, можно ли его снять без таблеток. Лекарственные препараты назначают в том случае, когда риск от их применения ниже, того, который создает высокое давление.

Показатели нормального давления подвержены индивидуальным колебаниям, но в среднем составляют значения в промежутке от 120 до 140 мм рт. ст. систолического и от 70 до 95 мм рт. ст. диастолического давления.

Как понизить давление беременной без лекарств

Если гипертензия незначительна, вначале пытаются снизить давление при беременности в домашних условиях без помощи фармакологических препаратов. Быстро сбить его таким образом не получится, но этого в данных условиях обычно и не требуется.

В первую очередь, рекомендовано скорректировать рацион – употреблять меньше соли, но больше овощей и фруктов, рекомендовано ограничить углеводы, особенно быстрые (сахар, кондитерские изделия). Мочегонным и гипотензивным эффектом обладают ягоды, а также фруктовые и ягодные соки.

С разрешения врача для снижения давления можно применить и народные средства. Антигипертензивным действием обладает тыквенный отвар с медом, свежевыжатый рябиновый или калиновый сок – по 2 столовые ложки трижды в день в течение двух недель. Если есть изжога или другие проблемы с пищеварительным трактом, сок можно заменить киселем из этих ягод.

Мягким свойством понижать давление обладают успокаивающие отвары и чаи – ромашки, мяты, пустырника.

Лекарства для снижения давления при беременности

1 триместр – особый, важный период, во время которого происходит закладка органов и систем плода, в том числе нервной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной.

Любые нарушения на ранних сроках могут привести к необратимым последствиям, плод в это время особенно уязвим.

В первом триместре допустимы к применению только те лекарственные средства, которые не оказывают влияния на плод.

В первую очередь, рекомендовано скорректировать рацион – употреблять меньше соли, но больше овощей и фруктов, рекомендовано ограничить углеводы, особенно быстрые.

Чтобы снизить давление при беременности во втором и третьем триместре, можно использовать более широкий спектр препаратов – резистентность организма ребенка возрастает, он обладает определенной автономностью и стойкостью. Впрочем, опасность гипертонии на поздних сроках не уменьшается, а возрастает, поэтому и препараты применяются более мощные.

Какие средства можно применить? Это диуретики – Фуросемид, Верапамил, Гидрохлортиазид (Гипотиазид), Индапамид (Арифон) а также широкий спектр адреноблокаторов – Атенолол, Пропранолол, Небивалол, Талинолол и другие. Широко применяются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента – Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл и другие.

Высокоэффективным средством являются антагонисты кальция – Нифедипин, Амплодипин.

В дополнительную группу препаратов для борьбы с гипертензией входят альфа-адреноблокаторы вроде Празозина и Доксазозина, агонисты имидазолиновых рецепторов – Физиотенс.

При приеме лекарственных средств необходимо следить за динамикой снижения АД и делать замеры каждые несколько часов.

При беременности не следует принимать устаревшие препараты, такие как Магнезии сульфат или Папаверина гидрохлорид, особенно нежелательно внутримышечное или внутривенное введение. Они не обладают точечным действием, а влияют на весь организм, поэтому могут навредить плоду.

Категорически запрещено принимать какие бы то ни было лекарственные препараты без консультации с лечащим или курирующим беременность врачом.

Какое давление считается высоким и нуждается в снижении

Перед тем, как принимать любые препараты, надо проконсультироваться с лечащим врачом и измерить уровень АД. У каждого человека своя норма, которую он должен знать – возможно, цифры, считающиеся повышенным давлением, не представляют опасности для отдельно взятой женщины.

В первом триместре допустимы к применению только те лекарственные средства, которые не оказывают влияния на плод.

Показатели нормального давления подвержены индивидуальным колебаниям, но в среднем составляют значения в промежутке от 120 до 140 мм рт. ст. систолического и от 70 до 95 мм рт. ст. диастолического давления.

Для беременных этот показатель обычно несколько ниже. Цифры, превышающие 140 на 90 мм рт. ст., считаются гипертензией. Опасным состоянием является повышение АД до 160 на 110 мм рт. ст., когда признаки поражения будут проявляться достаточно быстро.

Чем опасна артериальная гипертензия?

Стойкое и длительное повышение АД может возникать самостоятельно или быть вызвано вторично, то есть вследствие нарушений органов и систем, которые его контролируют.

Первый вариант называется эссенциальной гипертензией, не имеет четко выраженных причин (патогенез такого состояния образует порочный круг – одно звено провоцирует другое, поэтому давление долго не снижается) и лечится симптоматически.

С вторичной гипертензией все сложнее – она может свидетельствовать о поражении сердца и сосудов, почек, эндокринной системы. Терапия в этом случае направлена на лечение основного заболевания.

Не всегда для понижения давления при беременности нужны таблетки, иногда достаточно коррекции питания

Гипертония – опасное состояние, поскольку высокое АД может спровоцировать поражение так называемых органов-мишеней. Это почки, печень, головной мозг, сердце. Ухудшение состояния матери, в особенности ухудшение циркуляции крови, неблагоприятно влияет на плод, приводя к осложнениям:

1. Преждевременная отслойка плаценты, которая сопровождается кровотечением и приводит к гибели плода.
2. Поражение шоковых органов, следствием чего могут стать инфаркт, инсульт, транзиторная ишемическая атака, острая сосудистая недостаточность, хроническая почечная недостаточность.
3. Эклампсия как форма крайнего состояния (гестоза), при котором из-за высокого АД во время вынашивания плода нарушается его кровообращение. Сердечно-сосудистая система ребенка неразрывно связана с материнской, поэтому изменение газового состава крови или давления отражается на ребенке.
4. Патологии плода вследствие его гипоксии – задержки в развитии, поражения разных органов и систем (в том числе мозга), выкидыши на поздних сроках.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18703-kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti.php