Как избавиться от себорейного дерматита навсегда: эффективные методики лечения и прогноз болезни

Жирные пряди, неопрятные чешуйки на плечах, проплешины, тяжело скрываемые даже залакированным начесом являются симптомами достаточно неприятного кожного заболевания — себореи.

Оно возникает из-за нарушения работы сальных желез, сопровождается растрескиванием кожи головы с отпадением отшелушивающихся частиц (отсюда и перхоть), потерей и ломкостью, а также быстро жирнеющими волосами.

Можно ли вылечить себорею? Да, можно и нужно, причем в домашних условиях и как можно быстрее, и вот об этом мы вам сейчас и расскажем.

Симптомы заболевания

Не будем распространяться о причинах появления болезни (они могут быть самыми разнообразными, начиная от переходного возраста и заканчивая нездоровой пищей), но очень важно знать клинические симптомы, чтобы распознать себорею на ранних стадиях:

1. Ваши волосы стали жирнеть гораздо быстрее, чем раньше, а корни волос липнут от вязкой сальной смазки (кроме сухого типа заболевания).
2. Появилась перхоть, а на коже головы явно прощупываются шероховатые выпуклости с легко снимаемыми расческой или ногтями чешуйками.
3. Постоянный зуд (на ранних стадиях — небольшой, в запущенном состоянии — очень сильный).

• Если что-то из перечисленных выше проблем вы замечаете у себя, то срочно прислушайтесь к нашим советам по лечению себореи кожи головы в домашних условиях.
• Внимание: к лечению этого вида дерматита нужно приступать немедленно, так как в запущенном состоянии он способен просто лишить вас волос: на себорейных проплешинах волосяные луковицы уничтожаются полностью и не восстанавливаются!
• Существуют, при весьма схожих симптомах, три вида себореи:

• жирная: возникает из-за наследственности, нездорового образа жизни, злоупотребления гормонами, препаратами для усиления обмена веществ и активизации грибка Pityrosporum ovale;
• сухая: достаточно редкая форма, проявляющаяся при неправильной работе сальных желез и характеризующаяся отсутствием жирности в волосах;
• смешанная: проявляется при сочетании указанных выше факторов.

Очень важно: при сухой форме НЕЛЬЗЯ! применять шампуни, кремы, мази и прочие средства для жирных волос (то есть направленные на снижение жирового уровня), иначе вы спровоцируете обострение.

Выбор лечения себореи волосистой части головы в домашних условиях напрямую зависит от наличия времени и терпения, а также от ваших материальных возможностей, так как методы можно использовать самые разные: от аптечных и профессиональных средств до домашних масок. Все они сами по себе очень действенны, но сочетание специальных и народных средств позволят излечиться гораздо быстрее.

Общий алгоритм лечения

1. Шампуни: применяются не менее двух раз в неделю в период обострения, один раз — при стабилизации и выздоровлении.
2. Мази: втираются в кожу головы или корни волос перед мытьем шампунем и выдерживаются указанное в рецепте или аннотации время.
3. Маски: из-за длительности процедуры используются, в основном, в выходные дни перед мытьем волос.
4. Ополаскивания: после каждого применения специального шампуня.

Далее опишем подробнее как лечить себорею на голове в домашних условиях, а точнее разные ее виды.

Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:

• косметические: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
• аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.

Комплексное лечение жирной себореи

• Шампунь «Кетоназол» (или «Кето-плюс») активно воздействует на нормализацию работы сальных желез, хорошо справляется с перхотью и зудом. Используется на острых стадиях дважды в неделю, затем один раз до полного излечения. Стоимость за 150 мл — 170-210 рублей.
• Шампуни «Эльфа» для жирных волос содержат репейное масло, обладающее восстанавливающими, укрепляющими и увлажняющими функциями. При регулярном использовании (2-3 раза в неделю) в комплексе с домашними масками избавление от основных симптомов (перхоть, зуд) достигается уже через две-три недели. Цена 250 мл — 150-180 рублей.
• Препараты, содержащие сульфид селена («Сульсен», «Сульсен-Форте»), обезжиривают кожу головы, уничтожая грибок и перхоть. Подходит для частого, но не более трехкратного в неделю, применения. 280-320 рублей за 150 мг.

Важно: можно использовать другие заменители, имеющие в своем составе пиритион цинка, сульфид селена, кетоназол, деготь медицинский, циклопирокс.

Аптечные средства:

• «Салициловую мазь» распределить по корням волос и коже головы за 40-60 минут до мытья, утеплить. Смыть спецшампунем, ополоснуть дубовой водой (рецепт приведен ниже). Применять перед каждым мытьем до полного излечения.
• Мазь «Низорал» (или, например, менее дорогие дженерики типа «Дермазола») наносим на пораженные участки кожи головы не менее, чем на 20-30 минут, затем смываем шампунем. Уже через 10-15 дней симптомы себореи становятся практически незаметными.
• Мазь «Гидрокортизон» давно отлично зарекомендовала себя для лечения себореи, НО! применяется местно на пораженные участки кожи головы не более 3-5 дней и ЗАПРЕЩЕНА для нанесения на открытые раны и очаги поражения.

Важно! Гидрокортизон содержит гормоны, поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Домашние средства:

1. Очень действенная и проверенная опытом и временем маска, все компоненты которой можно недорого купить в любой аптеке. Спирт (50 гр) смешиваем с касторовым маслом (30 гр) и дегтем (15 гр), наносим на кожу головы и корни волос на 2 часа и смываем специальным шампунем. Ополаскиваем дубовой водой (1 ст.ложка коры заваривается 3 литрами кипятка и охлаждается до комнатной температуры).
2. Смесь из одной столовой ложки меда (немного подогревается на водяной бане) с касторовым маслом (1 ч.ложка) и соком алоэ (1 ч.ложка) втирается в кожу головы, утепляется. Через час смывается шампунем для жирных волос. Курс — не менее одного месяца через каждых 7-9 дней.
3. Немного взбить белок одного яйца и смешать с 5 граммами живых (НЕ сухих!) дрожжей, нанести на пораженные участки до полного высыхания, но не менее, чем на 15-20 минут. Промыть теплой водой с шампунем, ополоснуть дубовой водой. При жирных волосах (даже после излечения от себореи) делать постоянно через 10 дней.

Еще больше рецептов хороших средств от перхоти, а также прочитайте рекомендации по их применению.

• «Себипрокс-911» обладает сильным противогрибковым и отшелушивающим эффектом, снимает зуд. При регулярном использовании (2 раза в неделю) полное выздоровление начальной стадии достигается уже через полтора-два месяца. Цена: 150-200 рублей за 150 мл.
• «Фридерм-плюс» (или «Фридерм-деготь») снимает раздражение и зуд, обладает антибактериальными свойствами, активно борется с грибком. Использовать не чаще двух раз в неделю. 450-650 рублей за 150 мл.
• «Альгопикс» содержит деготь можжевельника, салицилловую кислоту и пр., снимает раздражение, воспаление и увлажняет кожу головы, борется с перхотью. При трехкратном еженедельном применении выздоровление наступает через один-полтора месяца. Стоит около 300-350 рублей за 200 мл.

Аптечные средства:

• «Серная мазь» — недорогой препарат, который нужно тщательно втирать в кожу головы не менее восьми дней подряд (голову не мыть!). Сутки отдыха, на следующий день моем специальным шампунем, затем 7 дней обрабатываем корни волос раствором борной кислоты с водой (7,5 гр на 100 гр). Промываем волосы и выздоравливаем.
• «Солкосерил» отлично размягчает корку и обладает заживляющими свойствами. Наносится на кожу головы на 30-40 минут, затем смывается специальными шампунями.
• «Флуцинар» наносится непосредственно на очаги воспалений дважды в день, но не более 14-ти дней подряд. Снимает зуд, обладает антибактериальными и противовоспалительными функциями.

Домашние средства:

1. Пихтовое масло (1 чайную ложку) тщательно вотрите в кожу головы и корни волос на 30-40 минут, а затем ополосните теплым ромашковым отваром (2 ст.ложки запарить 2-3 литрами кипятка, охладить, процедить).
2. Сделайте кашицу из одной измельченной луковицы, репейного и касторового масел (по 1-й ст.ложке), нанести на кожу головы на 60-80 минут, утеплить. Смыть теплой березовой водой (20-30 свежих листьев березы запарить 2-мя литрами кипятка, процедить).
3. Смешайте питательный крем с хной (7:1), нанесите на кожу на 30-40 минут, утеплите. Время от времени массирующими движениями втирайте смесь в пораженные участки. Смойте теплым березовым или ромашковым ополаскивателем. Процедуру проводить не менее 10-ти раз.

Лечение смешанной себореи

Запомните, это важно: лечение себореи — это обязательно комплексный процесс, который включает использование одновременно и медикаментозных, и специальных, и домашних средств для ухода за волосами. Если вы все сделаете своевременно и правильно, то не сомневайтесь — болезнь будет побеждена.

А гарантией того, что она не вернется вновь, должен стать здоровый образ жизни в целом и тщательный уход за вашими локонами в частности. А как избавиться от себореи на голове в домашних условиях мы подробно описали в этой статье.

Источник: https://hairhomecare.ru/zabolevaniya/dermatologicheskie/seboreya/lechenie/v-domashnih-usloviyah

Как быстро и эффективно вылечить себорейный дерматит народными средствами

Ваши многочисленные попытки избавиться от перхоти не увенчались успехом, а шампуни приносят лишь кратковременное облегчение, количество перхоти значительно увеличивается в зимнее время, и ее чешуйки начали появляться не только в волосах головы, но и на лице в бровях, около носа? Скорее всего, при визите к дерматологу, врач поставит вам диагноз себорейный дерматит.

Себорейный дерматит чаще начинается в подростковом возрасте у мальчиков, в организме которых во время полового созревания происходят эндокринные изменения, девочки меньше подвержены этому заболеванию.

Не только гормональные нарушения в организме могут спровоцировать развитие себорейного дерматита, но и желудочно-кишечные заболевания, недостаток витаминов, такие хронические инфекции, как тонзиллит или гайморит.

Если вовремя не поставить диагноз и не начать правильное лечение, себорейный дерматит перейдет в хроническую форму и тогда его вылечить будет намного сложнее.

Симптомы себорейного дерматита

Сложно не заметить симптомы себорейного дерматита. В начальной стадии заболевания на волосистой части головы появляются мелкие белые чешуйки, на первый взгляд похожие на перхоть. Но, в отличие от себорейного дерматита, перхоть не вызывает такой сильный зуд и покраснение кожи. На коже головы могут появиться красные пятна, плотные образования чешуек и даже кровавые корочки. Часто чешуйки образуют «корону» вдоль границы волос. Постепенно себорейный дерматит завоевывает новые территории, переходит на лицо, на коже лица появляются покраснения, редко гнойные образования, которые проявляются в области лба, в бровях, под крыльями носа, в наружных ушных проходах. При запущенных тяжелых формах себорейного дерматита шелушение и красные пятна могут перейти на кожу груди, рук.

Себорейный дерматит нельзя запускать, его можно и нужно лечить как медицинскими, так и народными средствами, но только длительная поддерживающая терапия может избавить вас от неприятных проявлений болезни.

Лечение себорейного дерматита следует начинать не с применения народных средств, а с похода к трихологу или дерматологу. Только специалист может выявить истинную причину шелушения кожи головы, потому что под названием «перхоть» могут скрываться себорейный дерматит, жирная себорея или перхоть как таковая. Самостоятельно выявить причину заболевания трудно.

Себорейный дерматит — это хроническое заболевание кожи. От тяжелой формы себореи по данным МОЗ страдают от 3 до 5% населения, а от легких форм себореи, к проявлениям которой относят перхоть на фоне покраснения кожи, по некоторым оценкам болеют до 20% населения планеты. На себорейный дерматит приходится до 10% всех обращений к врачу-дерматологу.

При постановке диагноза специалист должен исключить такие заболевания кожи, как псориаз, атопический дерматит, некоторые грибковые заболевания (стригущий лишай), экзематид, микробные поражения кожи.

Иногда при диагностике себореи для назначения правильного лечения может понадобиться дополнительное исследование гормонального статуса пациента.

Как вылечить себорейный дерматит

Как же справиться с проявлениями заболевания? Очень важно понять, что себорейный дерматит — это длительно текущее заболевание с периодами ремиссий и обострений.

Помните, что любой шампунь — это лишь вспомогательное средство, нельзя вылечить себорейный дерматит только шампунем. Для продуктивного лечения врач-дерматолог должен назначить целый комплекс специальных препаратов — витаминов А, D, E, аминокислоты и лекарства, непосредственно влияющих на причину заболевания.

Симптомы себореи вызывают патогенные грибы из рода Malassezia, питательной средой для них является секреция сальных желез.

На сегодняшний день не существует препаратов, которые нормализуют работу сальных желез, поэтому лечение себорейного дерматита направлено только на коррекцию проявлений симптомов.

Так, например, при поражении кожи на волосистой части головы отдается предпочтение специфическому лечению шампунями, которые содержат противогрибковые компоненты, такие как циклопирокс или кетоконазол, а также пиритион цинка, деготь.

Если себорейный дерматит не удается вылечить вышеописанными препаратами, дерматолог может назначить комбинированные средства, в состав которых входят гормональные и противогрибковые компоненты. Самостоятельно использовать подобные средства не следует, так как у них имеются многочисленные побочные эффекты и противопоказания.

Если воспалительный себорейный процесс поражает кожу лица, специалист назначает соответствующее лечение кожи лица, часто гормональными препаратами. В период воспаления необходимо использовать средства, которые не вызывают раздражение кожи, умываться лучше не водой, а очищающими лосьонами. Хорошо зарекомендовала себя линия «Сенсибо» косметической фирмы «Биодерма».

Какие продукты вызывают обострение при себорее

Пациентам с себорейным дерматитом рекомендуется ограничить употребление животных жиров, острой, жареной и сладкой пищи, реже употреблять кофе, алкогольные напитки, так как эти продукты усиливают секрецию сальных желез, тем самым усугубляя проявления себореи.

Вылечить себорейный дерматит народными средствами можно, они действуют при дерматите достаточно эффективно, в сочетании с медикаментозным лечением часто дают положительный результат. Чаще всего в народных методах лечения предусматривается использование отваров трав, применение масок и примочек во время обострения воспалительного процесса.

В период обострения, когда перхоть образуется более интенсивно, пациентам противопоказано посещение бани, нахождение в помещении с жарким и влажным микроклиматом, чтобы поврежденные участки кожи не воспалились.

Как вылечить себорейный дерматит народными методами

При себорейном дерматите для лечения народными средствами попробуйте использовать следующие рецепты:

• Смешайте цветки календулы и ромашки, листья подорожника в равных частях. На ночь засыпьте в термос и залейте 0, 3 л кипятка четыре столовые ложки смеси. Втирайте в кожу после мытья головы утром и не смывайте.
• Залейте столовую ложку листьев шалфея 300 мл кипятка, прокипятите на медленном огне в течение пяти минут. В процеженный отвар добавьте 0,5 чайной ложки меда. Теплым настоем делайте примочки на воспаленные участки три раза в день.
• Очень эффективным народным средством при лечении себорейного дерматита считается отвар из коры дуба. Настой порошка коры дуба заваривают в термосе в соотношении 1:5). Добавьте чайную ложку меда на стакан отвара, тщательно втирайте полученный настой в корни волос как минимум три раза в неделю. Через 30-40 минут после нанесения прополощите волосы теплой водой без шампуня.
• Приготовьте спиртовой настой зверобоя. Для этого залейте 100 грамм сухого зверобоя литром 70% спирта, настаивайте в темном теплом месте в течение недели. Полученное средство можно применять в составе примочек или протираний, для этого столовую ложку настоя зверобоя следует развести стаканом теплой кипяченой воды, втирайте в кожу массажными движениями.
• Измельчите листья молодой крапивы, соедините в равных долях с кашицей из головки чеснока, добавьте две столовые ложки льняного масла. Нанесите смесь на воспаленные участки кожи, оставьте на 20 минут, при этом на голову можно надеть пакет или шапочку для усиления эффекта. Тщательно смойте большим количеством теплой воды. В случае сухой себореи рекомендуется приготовить отвар из четырех столовых ложек березовых листьев на литр кипятка, которым нужно смывать кашицу.
• Смешайте в равных пропорциях траву зверобоя, корень девясила и лопуха, залейте в термосе 300 мл кипятка, настаивайте всю ночь. Втирайте после мытья в кожу головы, волосы не ополаскивайте.
• Измельчите в кашицу одну среднюю луковицу или большую головку чеснока, добавьте чайную ложку репейного масла. Нанесите сразу после мытья на кожу головы, наденьте резиновую шапочку, оставьте на полчаса, смойте теплой водой.

Источник: https://ztema.ru/soobshestvo/blogs/1136-kak-bystro-i-effektivno-vylechit-seboreynyy-dermatit-narodnymi-sredstvami

Себорея кожи: симптомы и лечение, как лечить себорейный дерматит на теле

Себорейный дерматит возникает в любом возрасте, но чаще от него страдают подростки в период полового созревания. Среди взрослых экземе более подвержены мужчины от 20 до 45 лет.

Причины

В чем же причины возникновения себорейного дерматита? Ведущая роль в развитии заболевания отводится дрожжеподобным липофильным грибам вида Malassezia.

В норме эти сапрофиты являются частью здоровой микрофлоры человека, но под воздействием неблагоприятных условий организм больше не может удерживать их в пассивном состоянии.

В результате происходит гиперактивация грибка, и, как следствие, воспаление кожи с развитием себореи.

Провоцирующими факторами к формированию себореи служат:

• эндокринные нарушения;
• снижение иммунитета;
• болезни ЦНС;
• психические расстройства;
• гормональные сбои в сторону преобладания андрогенов;
• скудное питание с недостатком витаминов, частые диеты;
• стресс, физические перегрузки;
• длительный прием анаболиков, тестостерона, глюкокортикостероидов;
• генетическая предрасположенность.

В группу риска по дерматиту попадают люди, перенесшие спинномозговые травмы, параличи и парезы, страдающие болезнью Паркинсона.

Нередко патология развивается у лиц, работающих в условиях постоянного умственного и нервного перенапряжения.

Кроме того, подмечена прямая взаимосвязь между вирусом иммунодефицита и себорейным дерматитом — у ВИЧ-инфицированных экзема наблюдается в 5 раз чаще, а у больных СПИДом — в 9 раз чаще, чем у здоровых людей.

Симптомы

Как выглядит себорейный дерматит? Выраженность и проявление симптомов заболевания зависит от разновидности и места расположения участков воспаления.

Поражение лица

Себорея кожи лица проявляется обильной сыпью в области лба, переносицы, бровей, носогубного треугольника. Пораженные участки краснеют, раздражаются и зудят. Появляются и другие симптомы себореи:

• нарушается состав кожного сала, оно делается вязким и густым;
• развиваются угри и прыщи;
• начинает блестеть лицо, расширяются поры;
• кожа покрывается мелкими белесоватыми хлопьями при сухой себорее или крупными желтоватыми чешуйками при жирной.
• шелушащиеся пятна сливаются, формируя очаги поражения.

Если в воспалительный процесс втягиваются веки и околоресничный край, появляются симптомы блефарита. При осложнении себорейного дерматита бактериальной микрофлорой наблюдаются гнойнички и мокнущие участки кожи.

Заболевание лица чаще всего регистрируется у мужчин и представительниц прекрасного пола, страдающих сбоями гормонального фона или эндокринными болезнями.

Поражение кожи головы

Ведущим симптомом себорейного дерматита головы является перхоть. Она может быть сухой или жирной и сопровождаться другими признаками заболевания:

• шелушением кожи;
• образованием желтоватых корочек;
• истончением и выпадением волос.

Если недуг приобретает продолжительный характер, себорея кожи головы нередко заканчивается диффузной алопецией (облысением).

Поражение туловища

Экзема на теле имеет локализованный характер. Очаги воспаления, представленные розовой сыпью и шелушением, обычно формируются на груди и между лопатками. В процессе развития патологические элементы сливаются и образуют крупные бляшки с четкими краями.

Если к экземе присоединяется бактериальный возбудитель, себорейный дерматит на теле дополняется следующими симптомами:

• развивается раздражение и зуд;
• кожа покрывается болезненными гнойничками;
• на поверхности эпителия появляется корочка и трещины.

Многие больные отмечают, что признаки себореи значительно усиливаются при употреблении в пищу острых и пряных блюд, чрезмерном увлечении сладостями и газированными напитками.

Локализация

Себорейный дерматит кожи возникает на тех участках тела, где сосредоточено большинство сальных желез:

• скулы;
• подбородок;
• носогубный треугольник;
• брови, ресницы и лоб;
• нос;
• волосистая область головы и кожа за ушами;
• плечи и межлопаточная зона;
• грудь.

Но это далеко не полный список мест появления себореи. В болезнетворный процесс могут вовлекаться и другие участки с повышенным салоотделением. В особо трудных случаях развивается генерализованный тип экземы, поражающий большую часть тела.

Формы

Себорейный дерматит у взрослых протекает в нескольких формах. Каждая из них имеет свои симптомы и поражает определенную группу людей.

Жирная

При этой разновидности дерматоза салоотделение может быть густым и жидким. Первая форма секреции наблюдается у представителей мужского пола в пубертантном или юношеском периоде. Сопровождается появлением гнойных, болезненных прыщей в области скул и подбородка, зачастую страдает кожа на груди и спине.

Жирная себорея чаще диагностируется у девушек того же возраста и проявляется усиленным салоотделением в области носа, лба и волосистой зоны головы. При этом на лице и теле возникают многочисленные угри, локоны быстро жирнятся и выглядят неопрятно.

Сухая

Сухая себорея более характерна для подростков, еще не вступивших в возраст полового созревания. Дерматиту сопутствует сухость и шелушение кожи, появление обильной перхоти с локализацией в теменной и затылочной части. При этом сохраняется гиперсекреция сальных желез.

Смешанная

Смешанная форма типична для взрослых мужчин и проявляется одновременным присутствием очагов сухой и жирной себореи. Этот тип экземы часто возникает при генерализованном поражении кожи.

Симптомы дерматита очень разнообразны и доставляют человеку множество неприятных минут. Как бороться с такой досадной болезнью? Самолечение в данном случае недопустимо. Помочь больному способен только специалист.

Диагностика

Диагностические мероприятия начинаются с подробного опроса пациента и сбора анамнеза заболевания. При визуальном осмотре кожи и волос выявляется раздражение и шелушение эпителия, усиленное салоотделение, перхоть.

Уточнить диагноз и дифференцировать (обособить) себорею от других дерматологических заболеваний помогут дополнительные исследования:

• микроскопия;
• дерматоскопия;
• общий анализ крови и биохимия;
• спектральное обследование.

Для определения причин себореи больному назначают эндоскопию, анализ на сахар, установление гормонального фона. Такая подробная диагностика при кожном поражении необходима для определения полной картины заболевания и назначения оптимальной терапии.

Лечение

Как вылечить себорейный дерматит? Борьба с недугом должна начинаться с устранения первопричины болезни. В некоторых случаях экзема после этого исчезает самостоятельно. Для уменьшения выраженности симптомов и облегчения состояния больного применяют комплексный метод, подходя к терапии избирательно.

Волосистой части головы

Как вылечить себорею кожи головы? При сухой форме дерматита следует пользоваться щелочными или нейтральными уходовыми средствами. При жирной экземе больше подойдут кислотосодержащие препараты.

В лечебных целях при себорее применяют следующие шампуни:

• Низорал.
• Себозол.
• Фридерм-цинк и Фридерм-тар.
• Кетоконазол.
• Кертиол.
• Сележель.

При достижении стойкого эффекта ремиссии лечебные шампуни используют 1 раз в неделю. В перерыве между ними применяют нейтральные моющие средства.

Местно при себорейном дерматите назначают антисептические препараты, снимающие зуд и раздражение — цинковую пасту, эфир чайного дерева, мыльный спирт. При тяжелом поражении кожи головы применяют антимикотические (Кетоконазол) и гормональные (Преднизолон) таблетки. Присоединившуюся бактериальную инфекцию лечат Ампициллином, Гентамицином, Биомицином, Тетрациклином.

Рассмотренные лечащие средства помогают уничтожить возбудителя и устранить симптомы себореи — снижают выработку кожного сала, очищают эпителий и волосы от чешуек, улучшают внешний вид эпителия.

Лица и тела

Как лечить себорейный дерматит на лице? Подход к методам терапии стандартный — устранение первопричины и облегчение симптоматики. Достигается это комплексным применением медикаментозных и уходовых средств.

Лекарственное лечение себорейного дерматита кожи:

• антибиотики в таблетках — Доксициклин, Тетрациклин;
• противоаллергические препараты — Супрастин, Телфаст, Зиртек;
• антимикотические мази — Кетоконазол, Низорал, Кетодин, Микоспор, Ламизил;
• кортикостероиды — гель Элоком, Момат-С;
• иммуностимуляторы и гомеопатические средства — Пимекролимус, Таколимус, Протопик, Элидел;
• витаминные комплексы — Перфектил, Алфавит, драже Мерц.

Уходовая косметика при себорейном дерматите должна применяться курсами и только по назначению доктора. Лучше всего с этим заболеванием справляются следующие средства:

• Циндол и Цинокап от Sensibio;
• продукция Quasix;
• линейка Sebovalis Sesderma;
• очищающие кремы от Bioderma.

Если дерматит осложняет бактериальной микрофлорой, больному назначают Банеоцин или Левомеколь.

Как лечить себорею на теле? В данном случае принципы терапии не отличаются от приведенных выше. Нередко таблетированные препараты и мази дополняются физиотерапией:

• УФО;
• Дарсонваль;
• лазер;
• криотерапия.

Процедуры помогают в борьбе с воспалением и зудом, уменьшают количество сыпи, ускоряют заживление кожи.

Народные средства

Как избавиться от себорейного дерматита с помощью нетрадиционной медицины? Как правило, при экземе народные рецепты применяют только в качестве вспомогательного средства. Для устранения сухой себореи рекомендуется использовать настой из шалфея. Уменьшить количество жирной перхоти поможет отвар чистотела или коры дуба.

Себорею на лице лечат вытяжкой из березовых почек или масляным концентратом календулы. Для избавления от зуда и шелушения кожу обмывают раствором соды, добавляют ее в горячую ванну.

Диета

Следует пересмотреть питание и исключить из рациона спиртное, фастфуды, сладости, жирные, острые, копченые блюда.

Для устранения проявлений себорейного дерматита и улучшения пищеварения в рацион необходимо включить больше каш, овощей, нежирного мяса. Хорошо борется с обострениями недуга пища, приготовленная на пару или запеченная.

Осложнения

Себорейная экзема при неграмотном лечении способна повлечь за собой ряд серьезных заболеваний. Например, на лице и теле может развиться хроническая форма акне или фурункулез, эритродермия, пиодермия. Кроме того, экзема на голове нередко приводит к частичному или полному облысению.

Профилактика

Для предупреждения себорейного дерматита можно посоветовать ряд простых мероприятий:

• повышение иммунитета;
• избегание стрессов;
• применение качественной косметики и моющих средств с нейтральным pH;
• соблюдение правил гигиены.

Для профилактики себореи очень важно придерживаться правильного питания. А занятия физкультурой, регулярные прогулки и полноценный отдых помогут укрепить здоровье и нервную систему.

Себорейный дерматит — заболевание неопасное, но очень неприятное. Поэтому не следует запускать недуг и заниматься самолечением. Только квалифицированная медицинская помощь гарантирует полное и быстрое выздоровление.

Источник: https://dermatologiya.pro/dermatit/seboreya/seborejnyj-dermatit.html

Себорейный дерматит на голове, лице взрослых и детей: диета, запрещенные продукты

Себорейный дерматит — это часто встречающееся кожное заболевание. Дерматит не наносит сильного ущерба организму человека, но создает дискомфортные ощущения. Зуд, кожные высыпания и шелушения отрицательно влияют на настроение того, кто страдает от дерматита.

Причины возникновения и симптомы

Заболевание возникает из-за грибка Malazessia. В норме этот грибок присутствует на коже каждого человека, но защитные функции организма блокируют его распространение.

Если же состояние организма ухудшается, иммунитет ослабевает, а сальные железы работают неправильно, грибок начинает усиленно размножаться, что приводит к воспалительным процессам и появлению перхоти.

Причинами возникновения заболевания могут стать гормональные нарушения и унаследованная предрасположенность.

Симптомы дерматита проявляются далеко не сразу, заболевание порой протекает незаметно, в фоновом режиме. Характерными признаками дерматита служат покраснения на коже в области лица, головы, спины. Покраснения зудят и шелушатся, появляется перхоть, волосы теряют здоровый вид и начинают выпадать. Больше других подвержены раздражению участки кожи, где сосредоточены поры сальных желез.

Выделяют сухую и жирную себорею. При сухом типе заболевания на коже головы образуется перхоть, места поражения зудят и покрываются чешуйками. Кожное сало приобретает вязкую консистенцию.

При жирной себорее на коже заметны бляшки красноватого оттенка. Выделение кожного сала становится чрезмерным, кожа лоснится от жира, истончается и легко воспаляется. Пораженные участки покрываются корочками.

Волосы при жирной себорее выглядят грязными и неопрятными.

Лицо также может быть поражено себорейным дерматитом, поскольку на нем расположено большое количество пор, через которые выделяется кожное сало.

Нередко у больного можно наблюдать смешанный тип себореи, когда на волосяной части головы имеются признаки сухой себореи, а лицо поражено жирной.

Кожа лица обильно усыпана папулами, на местах повреждений образуются белые или желтоватые чешуйки, появляются раздражения.

Лечение себорейного дерматита на лице, волосистой части головы: мазь, шампунь, крем и другие средства

При лечении себорейного дерматита не только борются с симптомами и явными проявлениями заболевания, но и устраняют причины его возникновения, применяя комплексный подход.

Чаще всего используются следующие методы борьбы с заболеванием:

1. Врач назначает пациенту кортикостероиды: препараты, которые устраняют зуд и раздражения. Однако, у подобных лекарств масса побочных эффектов, поэтому применять их стоит только под пристальным наблюдением специалиста.
2. Активно используются в лечении крема, мази и лосьоны, в составе которых присутствует цинк. Цинк эффективно борется с грибком и подсушивает повреждения кожи.
3. Больным рекомендуют регулярно протирать пораженные поверхности спиртовым раствором салициловой кислоты.
4. Также страдающему от дерматита выписывают противогрибковые лекарства для приема внутрь, чтобы устранить скрытые заболевания, провоцирующие дерматит.
5. Важно сочетать лечение с прием витаминов и препаратов, усиливающих иммунитет, т.к. ослабление иммунной системы — зачастую ключевой фактор при возникновении заболевания.
6. Отлично помогают такие простые средства как рыбий жир, витамины А и Е, которые не только благотворно влияют на общее состояние организма, но и непосредственно улучшают состояние кожи.
7. При лечении себорейного дерматита важно использовать специальные аптечные средства для умывания и ухода, которые бережно ухаживают за чувствительной и склонной к раздражению кожей больного.

Нередко наряду с медикаментозным лечением также прописывают антистрессовые препараты, так как стресс, переутомление и недосып усугубляют дерматит и осложняют лечение. Стабильная нервная система — залог отсутствия дерматита.

Себорейный дерматит волосистой части головы лечится с применением шампуней и несмываемых средств против себореи, а для лица и тела — противогрибковых гелей для душа и средств для умывания.

Народные средства реабилитируют кожу

Кроме лекарств, прописанных врачом, широко используются народные средства лечения дерматита. Хотя они и не являются столь эффективными как лекарства, некоторые положительные свойства можно выделить:

• Они отлично снимают неприятные ощущения, нормализуют состояние кожи и укрепляют иммунитет.
• С помощью масла чайного дерева снимают раздражение и проводят антисептическую обработку пораженных участков.
• Отвары из лечебных трав, таких, как зверобой, ромашка, шалфей отлично помогают против воспалений.
• Отвары из них также можно использовать в качестве тоника или лосьона для лица, раствора для компрессов.
• Для профилактики дерматита полезно протирать кожу соком лимона.

Диета — альтернатива медицинским препаратам

Для наискорейшего выздоровления одновременно с лечением важно соблюдать особую диету. Диета при себорейном дерматите довольна строгая: из рациона исключаются вся пища, содержащая консерванты, красители, различные усилители вкуса.

Из употребления исключают блюда с большим количеством специй, острых приправ, исключить из пищи соления и маринованные продукты. Также крайне не рекомендуется есть сладости, пирожные, чипсы и полуфабрикаты.

Стоит избегать посещения кафе быстрого питания.

Эти продукты, запрещенные для употребления при себорейном дерматите, нарушают правильную работу сальных желез, а также ухудшают состояние пищеварительной системы, засоряя ее и провоцируя аллергические реакции и кожные высыпания.

Полезно при лечении себорейного дерматита включить в рацион кисломолочную продукцию, овощи, фрукты, яйца, рыбу и нежирное мясо. Морепродукты также крайне полезны, т.к. содержат цинк, способствующий нормализации работы сальных желез.

Себорейный дерматит у детей грудничков

К сожалению, дети тоже страдают от себорейного дерматита. У новорожденных нередко можно наблюдать признаки заболевания: кожа младенца покрывается корочками, которые называют «молочными».

Они образуются на волосистой части головы, шее и ушных раковинах.

Причина болезни у младенца — нарушение функционирования сальных желез в сочетании с попаданием на поверхность кожи инфекции, а также нестабильный гормональный фон в первые месяцы жизни.

К счастью, себорейный дерматит у детей лечится легче, чем у взрослых, и бесследно проходит уже через пару месяцев. При появлении признаков болезни у малыша стоит сразу же обратиться к врачу. Если себорейный дерматит на голове возник на фоне инфекции, то ребенку пропишут антибиотики.

Помимо антибиотиков также пропишут витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Для того чтобы избавиться от болезни, следует мыть голову ребенка специальным гипоаллергенным шампунем, а после мытья смазывать поврежденные участки оливковым маслом или вазелином с добавлением витамина Е.

После нанесения масла головку малыша укутывают на 20 минут, а затем смывают масло теплой водой и вычесывают размягченные корочки.

Если поражения кожи обильны, то помимо масел используют детские противогрибковые шампуни.

Источник: https://bellehair.info/1494-7-sovetov-dlya-stradayushih-ot-seborejnogo-dermatita-i-prostoj-sposob-izbavitsya-ot-visipanij-na-kozhe-malisha/

Избавиться от себореи раз и навсегда, Как навсегда избавиться от

Лечение себорейного дерматита волосистой части головы

Никому неприятно видеть на своих плечах и волосах перхоть в виде белых чешуек отслоившегося эпидермиса кожи (себорейного дерматита или себории), который может вызывать сильный зуд волосистой части головы, вследствие чего возникает сильное желание раз и навсегда избавиться от перхоти.

Но, перхоть является проблемой не только эстетического характера — она вполне может привести к ухудшению состояния волос, а то и к их тотальному выпадению. Поэтому к появлению себорейного дерматита следует относиться серьезно.

По мнению ученых медиков, основная причина перхоти — так называемый себорейный грибок, который, живя в коже головы годами, иногда ведет себя спокойно, а иногда, под влиянием определенных факторов, начинает проявлять активность, приводя к усилению образования себорейных чешуек, то есть перхоти.

Очень часто появлению себореи кожи головы предшествуют сильные стрессы. хроническое переутомление, сбои в питании, длительное употребление некоторых медикаментов, перенесенные заболевания.

Сильная перхоть, как правило, сопровождается нарушением салоотделения кожи и бывает двух видов — сухая и жирная.

При сухой перхоти волосы постепенно становятся блеклыми, сухими, ломкими, теряют блеск, сильно секутся, а при жирной перхоти волосы лоснятся, быстро становятся жирными, нуждаются в частом мытье.

Жирная себорея волосистой части головы нередко приводит к возникновению и развитию воспалительных процессов в коже и, как следствие, к прогрессирующему выпадению волос. Поэтому с перхотью обязательно нужно бороться, и можно вполне это делать в домашних условиях!

Выявление причины В первую очередь, необходимо выявить и начать лечение основной проблемы со здоровьем, провоцирующей перхоть.

Если себорейный дерматит является следствием, например, серьезных проблем с кишечником, то никакие шампуни от перхоти и средства по уходу за волосами не помогут существенно улучшить состояние кожи головы и волос, пока не будет приведен в порядок кишечник.

Укрепление общего иммунитета Как правило, частые обострения себореи наблюдаются у людей с пониженным иммунитетом. Укрепить иммунитет можно при помощи специальных диет, направленных на очищение организма от шлаков, закаливающих процедур, мануальной терапии, занятий спортом.

Полоскание волос отварами лечебных трав К народным средствам от перхоти относятся лечебные травы, которые обладают противовоспалительными свойствами и успешно применяются для лечения себореи в домашних условиях. Очень хорошо влияют на состояние кожи головы и волос крапива, шишки хмеля, корень аира, цветки ромашки, чабрец.

Использование питательных масел Если регулярно, хотя бы раз в неделю, смазывать волосистую часть головы питательными маслами — касторовым, репейным, облепиховым, — это поможет улучшить обмен веществ в волосяных луковицах, предотвратить ломкость и выпадение волос и убрать перхоть.

Соблюдение гигиены кожи головы и волос Мнение, что частое мытье головы может еще более усилить себорейный дерматит — очень ошибочно! Конечно, мыть голову каждый день не рекомендуется, так как это может привести к пересушиванию кожи головы и волос.

Но хотя бы раз в три дня, особенно, если перхоть вызвана жирной себореей, мыть голову не только можно, но и нужно, так как в жирной и немытой коже легко плодится вторичная инфекция. Соблюдение правильной диеты Чтобы вылечить себорею и не спровоцировать ее повторное появление и усиление, желательно ограничить употребление сладкой, соленой, острой и слишком жирной пищи.

Следует обогатить рацион питания овощами, фруктами, соками, кисломолочными продуктами, мясом. Применение специальных средств от перхоти Действие большинства шампуней против перхоти направлено только на достижение внешнего эффекта и не имеет никакого отношения к лечению причины перхоти — себорейного грибка.

Поэтому, чтобы избавиться от перхоти если не навсегда, то хотя бы на длительное время, необходимо пройти курс лечения специальными средствами, предназначенными именно для борьбы с себорейным грибком. Таких средств в аптеках имеется немало: шампуни, мази, кремы, бальзамы. Подобрать хорошее, действенное средство для борьбы с себореей может помочь опытный дерматолог.

Паста и шампунь Сульсена при жирной перхоти Благодаря содержанию дисульфида железа и других полезных добавок, паста Сульсена , при регулярном применении, успешно борется с себорейным дерматитом и способствует нормализации функции жировой секреции кожи головы. Приобрести пасту и шампунь Сульсена можно в аптеке.

Источник: http://tbf.su/lechenie-boleznej/izbavitsya-ot-seborei-raz-i-navsegda-kak-navsegda-izbavitsya-ot

Себорейный дерматит

Воспаление кожи вызывается разными заболеваниями. Одно из них – это себорейный дерматит, который возникает у детей и взрослых.

Его также называют себорейной экземой, которая чаще всего проявляется в молодом возрасте, но бывает и после 40, и даже у новорожденных. Наиболее подвержены заболеванию мужчины.

Причины дерматита различны и разнообразны, вплоть до географического места жительства человека.

Себорейный дерматит возникает на лице (бровях, веках, на носу, лбу и т.д.), на волосистой части головы, в грудной и межлопаточной зонах. Возбудителем заболевания является грибок malassezia furfur, который выбирает для себя места с большим скоплением сальных желез.

Каким бывает себорейный дерматит

Наилучшая среда для себореи – это кожное сало, вернее наличие в его составе определенных жирных кислот, где ряд микробов предпочитают вести активную деятельность. Развиться себорея может из-за комедонов, которые появляются, когда кожное сало не полностью и не своевременно удаляется с поверхности кожи, в результате чего поры закупориваются.

Выделяют два вида себореи:

• жирная (чаще возникает у подростков в период полового созревания, а также при нарушениях работы ЖКТ или при хронических инфекциях и даже кариесе): для этого вида характерны угри и жирность волос;
• сухая характеризуется снижением секреции кожного сала, что вызывает такие виды осложнений, как комедоны, угри и перхоть.

Иногда диагностируют смешанный себорейный дерматит, который совмещает в себе признаки обеих форм заболевания.

Себорейный дерматит у грудничков и детей других возрастов

У грудничков заболевание чаще всего проявляется в первые недели жизни и характеризуется круглыми шелушащимися пятнами разного размера. Лечение в этом возрасте, как правило, не требуется, поскольку дерматит проходит сам собой и не оставляет следов.

Себорейный дерматит может появиться у детей в возрасте 2–4 лет (наиболее часто диагноз ставится в этом возрасте), но это не значит, что другие возрастные группы вне зоны риска, поскольку основные факторы, которые провоцируют возникновение и распространение заболевания, – это слабый иммунитет, хронические или недавно появившиеся инфекции и генетическая предрасположенность.

Если у новорожденных детей себорейный дерматит часто проходит без лечения, то у ребенка более взрослого заболевание нельзя оставлять без контроля и посещения детского дерматолога. Лечение под контролем врача необходимо, чтобы как можно быстрее избавиться от заболевания и предупредить появление обострений и нежелательных последствий.

Себорейный дерматит: последствия

Без лечения себорейный дерматит может перейти в хроническую форму. Если дерматит сам перешел в хроническую форму, то его рецидивы без контроля и лечения будут происходить часто под воздействием внешних и внутренних факторов.

Дерматит может перейти в экзематозное состояние, в постоянном сопровождении перхоти. Нередко себорейная форма дерматита вызывает сильное выпадение волос и облысение. К серьезным последствиям и осложнениям относятся наружный и средний отиты, если дерматит развивался в области околоушной раковины. Также возможно появление тяжелых форм акне.

Правильным решением будет обратиться к врачу, чтобы он мог подобрать лекарственные средства и мази соответственно индивидуальным особенностям организма и течения заболевания. Обращаться к дерматологу нужно, даже если симптоматика выражена неярко. Любое кожное заболевание необходимо брать под контроль уже на первых стадиях.

Можно ли вылечить себорейный дерматит?

Это заболевание носит хронический характер, но не является заразным. Поэтому его лечение скорее направлено не на полное избавление от недуга, а на защиту пациента от частых рецидивов и серьезных последствий. Если соблюдать все предписания врача и простые правила профилактики, то дерматит может и вовсе не беспокоить.

В медицинском центре «Энерго» специалисты проведут осмотр и назначат эффективный курс лечения, подобранный индивидуально под пациента согласно клинической картине, а также возрасту и полу.

Себорейный дерматит кожи лица, головы и на теле: симптомы

У этого кожного заболевания довольно характерная симптоматика, и распознать его не так сложно, но точный диагноз вам поставит только доктор на приеме.

Для заболевания характерны следующие признаки:

• раздражение, покраснение и зуд кожи;
• появление чешуек белого или желтого цвета;
• шелушение разной степени интенсивности;
• появление и широкое распространение угрей;
• болезненность кожи при прикосновении и при контакте с одеждой.

Образовавшиеся чешуйки и шелушение создают эффект корочки, под которой находится красноватая мокнущая кожа. И чем дольше не лечить дерматит, тем больше распространяются пятна и тем больший размер они приобретают.

Поскольку пятна могут располагаться на лице, то себорейный дерматит создает не только физический, но и психоэмоциональный дискомфорт. Пятна нельзя расчесывать, иначе вторичное инфицирование может вызвать развитие экземы.

Какими бы симптомами ни сопровождался себорейный дерматит, слабыми или интенсивными, нельзя откладывать визит к врачу. В медицинском центре «Энерго» вы можете записаться к дерматологу в удобное для вас время.

Себорейный дерматит волосистой части головы и на лице: причины возникновения

Точных причин появления симптомов заболевания нет, но есть факторы, которые провоцируют и заражение, и распространение неприятных шелушащихся пятен. Главный из них – грибок malassezia furfur.

Также к причинам возникновения дерматита относятся:

• сбой в работе гипофиза, половых желез, надпочечников, а также эндокринной и нервной систем, которые контролируют выработку кожного сала и работу сальных желез;
• генетическая предрасположенность;
• возраст: заболевание часто поражает молодых людей в период полового созревания;
• сильные стрессы и постоянное нервное напряжение;
• неполноценное питание и вредные привычки;
• нарушения гормонального фона;
• расстройства щитовидной железы;
• недостаток витаминов и минералов;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• полное отсутствие физической активности и недостаточное пребывание на свежем воздухе.

По какой причине возникли симптомы себорейного дерматита у ребенка или взрослого человека, может знать только специалист. А точное определение причин – это важный момент для того, чтобы подобрать правильное и эффективное лечение.

Как уже было сказано выше, лечение должно быть подобрано врачом на основании проведенных анализов и исследований. Для того чтобы доктор мог поставить диагноз и направить на обследования, необходимо для начала записаться на прием к врачу.

Сотрудники нашего медицинского центра обеспечивают комфорт каждому пациенту, прислушиваясь к его просьбам и пожеланиям, но учитывая все черты и стадию развития заболевания. Зачастую пациенты, кто победил себорейный дерматит, теперь живут без обострений и рецидивов.

Первичный прием

Лечение начинается с первой консультации у врача и с осмотра пациента. На первой консультации врач выясняет, что могло привести к появлению шелушащихся пятен, расспрашивает об образе жизни пациента. Врач также проводит анализ жалоб.

На основании осмотра и первых данных доктор дает направление на анализы и обследования. И только после того, как все анализы и лабораторные исследования будут готовы, доктор назначает лечение и составляет план индивидуальных посещений для пациента.

Диагностика

В медицинском центре «Энерго» проводится комплексная диагностика и лечение любых кожных заболеваний. В качестве обследований используются такие методы, как специализированная экспертная клиническая и клинико-биохимическая микроскопия, а также дерматоскопия и культуральная диагностика.

Анализы при себорейном дерматите:

• лабораторные исследования соскоба кожи (микроскопическое и микологическое исследование на патогенные грибы);
• анализ гормонального фона;
• диагностическая биопсия.

В некоторых случаях назначаются консультации у эндокринолога, гастроэнтеролога и психотерапевта. Консультации последнего назначаются, если у пациента наблюдаются серьезные психологические проблемы на фоне данного заболевания. Каждый специалист назначает анализы и обследования, чтобы стало понятно, как избавиться от себорейного дерматита и избежать рецидивов.

Повторный прием

На повторном приеме доктор назначает схему лечения по результатам обследования в зависимости от индивидуальных особенностей пациента (возраст, пол и т.д.) и мест локализации дерматита. Если в ходе лечения не наблюдается положительной динамики, то доктор назначает дополнительные обследования и корректирует подобранную схему лечения.

Дерматит на лице

Этот тип локализации дерматита лечится по-разному, но всегда деликатно, поскольку нередко заболевание бывает болезненным для пациента. Очень важно пациенту соблюдать диету при себорейном дерматите на лице, то есть абсолютно точно исключить из меню приправы, шоколад, различные консервы и соления.

В этом случае для лечения часто назначают кортикостероиды и другие лекарственные средства, которые избавляют от симптомов. В холодное время года очень важно укреплять иммунитет не только витаминными комплексами, но и правильной физической нагрузкой.

Чем лечить себорейный дерматит волосистой части головы?

Для этого доктор подбирает комплексное лечение, в которое входят:

• использование шампуней со специальными веществами, способными скорректировать выделение кожного сала и устранить его переизбыток (шампунь от себеорейного дерматита на голове подбирается индивидуально);
• назначение противогрибковых препаратов;
• соблюдение предписанной диеты, то есть употребление в пищу продуктов питания, богатых витаминами А, В, С, а также селеном и цинком;
• прохождение физиопроцедур: криомассаж, дарсонвализация и ультрафиолетовая терапия.

Все это позволяет устранить симптомы и держать под контролем факторы, провоцирующие развитие заболевания.

Контрольный прием

Через 21–30 дней после окончания курса лечения себорейного дерматита доктор назначает контрольный прием, чтобы оценить состояние пациента, насколько эффективна подобранная профилактика и меры контроля заболевания.

Результат лечения

Заболевание поддается контролю, и возможно полное избавление от рецидивов и серьезных последствий, но при этом пациенту необходимо строго соблюдать установленные врачом рекомендации по лечению и профилактике.

Сроки лечения, как и сама схема, индивидуальны, и определяются на приеме у врача, а также могут корректироваться по ходу лечения. При необходимости члены семьи больного также могут пройти обследование.

Профилактика

Самыми простыми правилами профилактики кожных заболеваний являются укрепление иммунитета (особенно в зимнее время), правильно подобранная физическая нагрузка и только подходящие косметические средства, в том числе и мази от себорейного дерматита. Кроме того, необходимо обязательно соблюдать режим питания, который включает употребление:

• чистой воды и свежевыжатых соков, а также натуральных травяных настоев и отваров;
• постного диетического мяса;
• нежирной рыбы;
• большого количества овощей в меню при соблюдении диеты при себорейном дерматите: тыквы, кабачков, патиссонов, капусты, спаржи и т.д.;
• некоторых молочных продуктов (творога, кефира, простокваши и пр.);
• ягод, а также морсов и компотов из них.

Необходимо исключить из рациона жареные и жирные блюда, маринованные и копченые продукты, фастфуд, цитрусовые, грибы и икру.

Источник: https://dcenergo.ru/wiki/seboreynyy-dermatit__307871.html