Повышенный пульс при нормальном давлении что делать причины

12 ноября 2016 1770

Деятельность сердечно-сосудистой системы является индикатором состояния всего организма. Увеличение пульса может свидетельствовать как о функциональных изменениях физиологического состояния, так и о патологических.

Что такое пульс

Пульсом называются циклические колебания артериальных и венозных стенок под воздействием поступающего кровотока. Сам по себе пульс является всего лишь следствием деятельности сердца, которое вследствие сократительной активности миокарда, обеспечивает кровенаполнение сосудов.

Цикличность наполнения артерий обусловливается объемом выброса крови сердечными желудочками. В момент выброса происходит наполнение сосудов и подъем пульсовой волны. Затем из артерий кровь расходится по капиллярам и происходит спад давления в сосудах.

• После купания болит ухо — что делать в этом случае можно узнать из нашей публикации.
• О норме билирубина в крови у мужчин можно узнать из этой статьи.
• Тут можно прочитать все о рыбьем жире в капсулах.

Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС), сопровождаемое стабильным артериальным давлением, находящимся в рамках допустимых значений, является симптомом функциональной перестройке организма связанной с какими-либо факторами. Причины, оказывающие влияние на учащение сердцебиения, условно можно разделить на:

• повышенные физические нагрузки;
• высокая температура окружающей среды;
• испуг;
• волнение.

Повышение частоты сердечных сокращений, возникшее, вследствие вышеперечисленных причин, является нормальным проявлением организма. В первых двух случаях, он пытается компенсировать нехватку кислорода, в связи с повышением его расхода органами и тканями.

1. Эмоциональные проявления, такие как испуг или волнение, вызывают выброс адреналина корой надпочечников, который, в свою очередь, вызывает учащение сердцебиения.
2. Как правило, такие проявления носят кратковременный характер, и повышение пульса происходит в пределах допустимых значений.
3. Максимально допустимые значения ЧСС при нагрузках можно рассчитать по формуле: 220 – возраст в полных годах = максимальная ЧСС
4. Внутренние факторы, вызывающие нарушение сердечного ритма, как правило, являются признаком имеющейся патологии. Причинами повышения частоты ЧСС могут стать:

• нарушения в работе синусового узла сердца. Происходит систематический сбой проводимости электрических импульсов, стимулирующих сократительную активность желудочков;
• воспалительное заболевание сердца (миокардит);
• нарушение проводимости вегетативной нервной системы;
• эндокринные нарушения. Наряду с вегетативной нервной системой, вызывают неконтролируемую секрецию гормонов, в том числе адреналина, что негативно сказывается на работе сердца;
• воспалительное заболевание легких;
• алкогольная интоксикация;
• анемия.

Симптомы и последствия высокого пульса при нормальном давлении

Тахикардия в зависимости от происхождения может иметь хронический или приступообразный характер. При хроническом течении болезни выраженные симптомы могут не проявляться, так как такое состояние становится привычным. Приступообразная тахикардия характеризуется следующими клиническими проявлениями:

• нехватка воздуха;
• слабость;
• тошнота;
• «мушки» перед глазами;
• повышенная утомляемость;
• потливость;
• чувство тяжести в области сердца.

Таблица показателей ЧСС в норме.

Возраст человека лет	Наименьший допустимый показатель в покое	Наибольший допустимый показатель в покое	Усредненная норма в покое
1	2	3	4
1	105	165	133
2	95	155	125
2 — 5	85	125	105
6 —  8	80	120	100
9 — 10	70	110	90
11 — 12	65	105	85
13 — 15	60	90	80
16 — 50	62	85	72
51 — 59	65	86	75
60 — 80	70	90	80

Негативное влияние на организм оказывает не только патология, вызывающая увеличение частоты сердечных сокращений, но и сама тахикардия. В связи с увеличением интенсивности сокращения миокарда возникает ряд негативных последствий:

• повышается нагрузка на сердечную мышцу, что приводит к ее преждевременному износу;
• снижается наполняемость желудочков сердца кровью;
• ухудшается снабжение кислородом сердечной мышцы;

Создается замкнутый круг, в котором сердце, пытаясь восстановить надлежащий уровень кислорода, увеличивает сократительную активность, что, в свою очередь, повышает потребности в кислороде.

Такая ситуация провоцирует развитие ишемии и как следствие риск возникновения инфаркта.

Высокий пульс при нормальном давлении: что делать? При обнаружении у себя учащенного сердцебиения, в первую очередь, следует проанализировать, какие факторы могли спровоцировать проявление этих симптомов.

Если пульс длительное время переходит порог допустимых значений или приступы сердцебиения повторяются неоднократно, следует обратиться к кардиологу, для выяснения происхождения этих отклонений.

Также, с целью определения заболевания, следует сдать анализ крови на:

• содержание гемоглобина, для исключения или подтверждения анемии;
• скорость оседания эритроцитов (СОЭ), для обнаружения воспалительных процессов;
• содержание гормонов, для определения эндокринных нарушений.

Медикаментозное лечение повышения пульса при нормальном давлении

С целью устранения воспалительного заболевания достаточно может быть терапии антибиотиками. При лечении синусовой тахикардии или тахикардии, спровоцированной эндокринными нарушениями, применяют:

• бета-адреноблокаторы (Метопролол, Бисопролол). Эти препараты снижают чувствительность миокарда к гормональным перепадам, в частности к адреналину, и способствуют нормализации сердечного ритма;
• блокаторы кальциевых каналов (Верапамил). Тормозят нервную проводимость предсердий, замедляя ЧСС.

Благоприятное действие на нормализацию сердечного ритма оказывают отвары и настойки трав:

• трава пустырника;
• мята;
• трава валерианы;
• трава календулы.

Профилактика повышения пульса

• избегать стрессовых ситуаций;
• соблюдать режим «работа – отдых»;
• исключить нарушения сна путем приема успокаивающих препаратов;
• ограничить вечерний прием пищи.

Основным условием нормализации сердечной деятельности, является отдых. Переедание на ночь, также оказывает негативное действие, в связи с приливом большого объема крови к желудку и как следствие, оттока его от сердца.

• Независимо от причин возникновения, повышение пульса при нормальном давлении является серьезным симптомом, затяжное течение которого способно привести к летальному исходу.
• Внимательное отношение к проявлениям организма и своевременное обращение к врачу, поможет избежать тяжелых последствий и улучшит качество жизни.
• В следующем видео — дополнительная информация о том, как быть в случае слишком частого пульса.

Источник: https://nektarin.su/zdorovje/drugoe/kak-snizit-vysokij-puls.html

Что делать, если повысился пульс при нормальном давлении?

Перед тем как попасть к доктору на прием, пациент должен посетить доврачебный кабинет, чтобы измерить давление и пульс. Полученные результаты позволят оценить состояние здоровья человека.

Любые отклонения от нормы свидетельствуют о патологических процессах в организме. Иногда у пациента отмечается повышенный пульс при нормальном давлении.

Что делать в таком случае – можно понять только после оценки работоспособности всех систем и органов.

Почему может быть повышенным пульс?

Также пульс во многом зависит от возраста человека. При его снижении можно говорить об аритмии, для которой свойственны отклонения в работе сердца. Аналогичные проблемы отмечаются при пониженном давлении, или повышенном.

Если речь идет о тахикардии, тогда частота сокращений сердечной мышцы выходит за допустимые пределы и повышается до 90 ударов сердца в минуту. Такое состояние не требует медикаментозной коррекции. Чтобы временная тахикардия прошла, человеку достаточно немного отдохнуть и успокоиться. После этого значение пульса будет понижено.

Если вместе с учащенным ритмом сердца диагностируется стойкое высокое давление, этому могут способствовать различные патологические процессы в организме, а именно:

• проблемы эндокринного характера;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• инфекционные состояния, сопровождающиеся интоксикацией;
• болезни органов дыхания;
• малокровие;
• гнойные высыпания;
• гормональные сбои.

Частота сердечных сокращений (ЧСС) может увеличиваться не только по причине роста показателей артериального давления. Подобное нередко происходит при переедании, обезвоживании и повышении температуры тела.

Сильная пульсация может выступать следствием приема определенных медикаментов. Поэтому перед началом лечения каким-либо препаратом очень важно внимательно изучить инструкцию к нему, в частности, ознакомиться с перечнем побочных эффектов.

Когда артериальное давление в норме, а пульс высокий при отсутствии причин – не стоит игнорировать этот сигнал организма. Следует как можно быстрее обратиться к опытному специалисту, который на основании результатов обследования поставит точный диагноз и подберет лекарства, способствующие стабилизации сердечного ритма.

Как это влияет на самочувствие?

Высокое пульсовое давление отрицательно сказывается на состоянии человека. Сначала ощущается сильное сердцебиение. Его можно заметить в зоне висков или на шее, где проходят крупные кровеносные сосуды. Вместе с этим, у пациентов наблюдается слабость в теле, головокружение и появляются темные пятна перед глазами.

Проявление одного из следующих симптомов определенно должно насторожить и стать поводом для обращения в лечебное учреждение:

• шум в ушах;
• пульсация на кончиках пальцев или в грудной клетке;
• предобморочное состояние;
• усиленное потоотделение;
• повышенная тревожность и приступы панических атак.

Лечение

Понизить пульс поможет врач, который для каждого пациента индивидуально подбирает схему лечения. Она обычно направлена на устранение симптомов и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Если причина, из-за которой отмечается низкий пульс, кроется в патологии щитовидной железы, больному назначается гормональная терапия. При наличии вегетососудистой дистонии не обойтись без успокоительных препаратов, в числе которых и средства из группы бета-блокаторов.

При нормальном пульсовом давлении, лечение сердечно-сосудистых патологий требует комплексного подхода, используют антиаритмические лекарства.

Для достижения положительной динамики пациенту могут быть рекомендованы сеансы психотерапии, подразумевающие под собой освоение методов релаксации.

Приступ тахикардии можно снять с помощью стакана холодной воды. Ее необходимо пить небольшими глотками, задерживая при этом дыхание. Такой простой прием позволит быстро стабилизировать ЧСС.

Из лекарственных препаратов, предназначенных для снижения пульса, следует выделить «Корвалол», Валокордин» и спиртовую настойку боярышника.

Нормализовать частоту сердечных сокращений способны некоторые средства народной медицины.

• Лимон с медом. На 1 кг плодов потребуется 1 литр меда и 40 косточек абрикоса, которые нужно растолочь. Лимоны следует пропустить черед мясорубку или измельчить в блендере. Все компоненты соединяют и тщательно перемешивают.
• Витаминная смесь. Для приготовления средства необходимо смешать сок черноплодной рябины, клюквы и моркови в соотношении 1:3:2. Полученную смесь заливают спиртом и выдавливают из одного лимона сок.
• Боярышник и чистотел. Из этого сырья нужно сделать отвар. Рецепт предполагает применение 10 грамм сухого боярышника и 1 маленькую ложку чистотела. Компоненты перемешивают и запаривают кипятком.

Выбор средства и способ его применения должен быть согласован с лечащим врачом. Самолечение может усугубить проблему, а также вызвать переход заболевания в тяжелую форму.

Важное значение в получении эффективного результата имеет профилактика. Правила ее довольно просты, но при этом действенны.

1. Обеспечить сбалансированное и правильное питание.
2. Соблюдать режим труда и отдыха.
3. Стараться избегать стрессов.
4. Ежедневно гулять.
5. Выпивать до 2-х литров воды в течение дня.
6. Принимать витамины.

Крайне опасно для здоровья увлекаться алкогольными напитками и табакокурением. Также нежелательно употреблять тонизирующие средства, содержащие кофеин. Из рациона лучше исключить острую, жареную и жирную пищу. Теперь вы знаете все, что делать, чтобы не допустить высокий пульс при высоком давлении.

Источник: https://MirKardio.ru/spazm/metody-terapii/povyshennyj-puls-pri-normalnom-davlenii-chto-delat.html

Что делать, если повышен пульс при нормальном давлении

Повышение АД обычно сопровождается сердцебиением. Но нередко бывает обратная ситуация: появляется высокий пульс при нормальном давлении — что делать в этом случае? Нужна ли помощь врача и как снизить пульс домашними методами?

Каковы причины состояния?

Образуется пульсовая волна в результате ритмичных сокращений стенок артерий. По силе, напряжению пульса можно судить о работе сердечной системы, этот показатель отражает состояние сосудистой стенки. Отклонения в большую или меньшую сторону говорят:

• об аритмии;
• эмоциональном напряжении;
• кардиологических заболеваниях;
• эндокринных нарушениях.

Нормальным считается давление от 100/60 до 139/89 на 80 мм рт. ст. Показатель зависит от половой принадлежности, возраста, эмоционального состояния в момент измерения, индивидуальных особенностей. У здорового человека частота сокращений сердца (ЧСС) в спокойном состоянии составляет 60-85 ударов в минуту.

Пульс 90 ударов и выше – это тахикардия, ниже 60 – брадикардия.

Измерение удобнее проводить на внутренней стороне запястья ниже кожной складки. В этом месте сосуд ближе всего подходит к поверхности, поэтому пульсовая волна легко прощупывается. Важно, чтобы человек в это время находился в спокойном состоянии и в комфортных для себя условиях.

Возможно определение пульса на боковой поверхности шеи возле грудино-ключичной мышцы. Здесь пролегает сонная артерия, осуществляющая питание головного мозга. Проводить измерение на шее следует осторожно, не сдавливая пальцами сосуд.

Большой пульс – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на имеющиеся нарушения в организме. На ЧСС влияют факторы:

• пол (у женщин в среднем ЧСС выше на 7 ударов);
• температура тела и окружающей среды (пульс повышается);
• возраст (у детей и подростков наблюдается высокая частота сокращений);
• время суток (замедление происходит в ночное время);
• функциональное состояние организма (у спортсменов пульс ниже, во время беременности он повышается);
• употребление избыточного количества пищи.

Причины тахикардии при нормальном давлении бывают физиологические и патологические.

Физиологические причины

Учащенный пульс при нормальном давлении возникает в следующих случаях:

• Высокая физическая активность. Он приходит в норму через несколько минут после окончания тренировки. Если через 10-15 минут показатель превышает исходные величины, необходимо посетить терапевта или кардиолога. Возможно, имеется начальная форма сердечной недостаточности.
• Стрессы. При эмоциональном потрясении или в момент радости «выпрыгивает сердце из груди». Как только человек успокоится, отдохнет, симптомы исчезнут самостоятельно. Если стрессы присутствуют постоянно, то может быть пульс 95 и выше. В этом случае снизить пульс при нормальном давлении помогут седативные препараты. Иногда достаточно сменить обстановку, взять отпуск, чтобы состояние стабилизировалось.
• Злоупотребление кофеином и энергетическими напитками приводит к тому, что повышается пульс.
• Курение влияет на симпатическую нервную систему и частоту сердцебиений несмотря на то, что сохраняется давление 120 на 80 мм рт. ст.

Физиологическая тахикардия является нормальным состоянием и проходит после устранения провоцирующего фактора. Если повышение пульса появляется после незначительных физических усилий и в покое, это означает, имеются проблемы со здоровьем.

Алкоголь увеличивает нагрузку на организм, в результате поднимается давление, ускоряется ЧСС. Не имеет значения доза выпитого спиртного, симптомы могут появляться и после 2-3 рюмок. Принимать медикаменты (транквилизаторы, спазмолитики) на фоне похмельного синдрома не рекомендуется: они могут привести к тяжелым последствиям.

У некоторых людей появляется тахикардия на фоне пониженного давления при перемене положения тела, например, как только вы подниметесь в постели и примете вертикальное положение. Это состояние называется ортостатическая гипотензия.

Патологические причины

Учащенное сердцебиение при нормальном давлении появляется из-за гормональных нарушений, сердечных и легочных заболеваний, инфекционных процессов. О патологической тахикардии свидетельствует пульс выше 100 ударов/минуту в спокойном состоянии.

  Возрастные изменения пульса у женщин

Основные причины учащенного сердцебиения:

1. Нейроциркуляторная дистония — сопровождается головокружениями, обмороками и сильным биением сердца.
2. Менопауза — у женщин после прекращения месячных нередко учащается пульс, но давление нормальное.
3. Тиреотоксикоз – высокая гормональная активность железы приводит к тому, что сердце перекачивает кровь с большей скоростью. При дисфункции эндокринной системы бывает пульс 90 и выше. Человек жалуется на потливость, смену настроения, снижение веса, неустойчивый стул.
4. Кардиологическая патология — поражение кардиосклерозом, деформация клапанов, изменения верхней камеры сердца, миокардит.
5. Болезни дыхательной системы, на фоне которых развивается одышка (воспаление легких, бронхиальная астма). При эмфиземе легких ткани теряют эластичность, отчего изменяется скорость перекачивания крови. С течением времени ускоряется ЧСС, но сохраняется давление 110 на 70 мм рт. ст.
6. Интоксикация организма при инфекционных заболеваниях, сепсисе приводит к тому, что гипертонии нет, а сердце начинает сильно биться. Некоторые лекарства тоже опасны развитием тахикардии (производные теобромина, нитриты, высокая доза инсулина, хлорпромазин, антидепрессанты).
7. Нервные расстройства – так называемые панические атаки, когда появляется внезапный приступ страха.
8. Опухоли.
9. Повышение температуры тела.

Имеются и неочевидные причины того, что появляется частый пульс при нормальном давлении.

Анемия

Дефицит железа приводит к кислородному голоданию тканей. Чтобы устранить гипоксию, сердце работает в ускоренном ритме. Помимо того, что возникает повышенный пульс при нормальном давлении, имеются и другие признаки анемии:

• слабость, быстрая утомляемость;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• боль в груди;
• сухие кожные покровы;
• головокружение.

Анализ крови помогает прояснить ситуацию. Терапия проводится с помощью препаратов железа.

Остеохондроз

Заболевания позвоночника тоже вызывают тахикардию. Частое сердцебиение при нормальном давлении – типичный симптом поражения шейных и грудных позвонков.

С возрастом происходит разрушение межпозвоночных дисков, образование костных наростов. Это приводит к передавливанию позвоночной артерии и нарушению кровоснабжения в головном мозге.

Чаще остеохондроз сопровождается гипертонией, но нередко показатели давления в норме, а пульс высокий.

На остеохондроз указывают симптомы:

• боль в шее и грудном отделе;
• скованность движений;
• головокружение;
• внезапное чувство нехватки воздуха;
• приступы кардиальных болей, продолжающиеся около 20 минут.

Симптомы усиливаются при перемене положения тела, после резкого поворота туловища, физической нагрузки. Если пульс ритмичный, а состояние улучшается после приема противовоспалительных препаратов, значит, причиной нарушения является остеохондроз.

Симптомы тахикардии

Пациенты сами ощущают тахикардию и могут подсчитать количество ударов.

• Во время приступа может появляться боль в груди, тяжесть или «комок» в районе желудка.
• Некоторые люди жалуются на слабость, тошноту, туман перед глазами, затрудненное дыхание.

  В чём опасность и какие последствия тахикардии

Чем опасна тахикардия

Эндокринные нарушения и сердечно-сосудистые заболевания при отсутствии лечения постепенно прогрессируют, приводя к появлению новых симптомов.

• Пульс 106 ударов и выше может указывать на аритмию, сердечную астму, отек легких, желудочковую недостаточность.
• Если вовремя не предпринять мер, это заканчивается плачевно — нарушением мозгового кровообращения и развитием инсульта.
• Появляется высокая опасность развития инфаркта и комы.

Диагностика

При появлении высокого пульса при нормальном давлении прежде всего нужно правильно подсчитать ЧСС. Наиболее точными будут показатели при подсчете в течение 60 секунд. Можно провести замер за 30 секунд, а результаты умножить на 2.

• Частота пульса определяется через 2 часа после пробуждения.
• Важно, чтобы человек до манипуляции не принимал пищу, не курил, не пил алкоголя, крепкого чая и кофе.
• Перед замером нужно исключить эмоциональное и физическое напряжение, снять тесную одежду.
• Если пульсовая волна плохо определяется пальцами, можно использовать стетоскоп.

Чтобы получить полные данные об артериальном давлении, его измеряют не менее 3 раз в течение суток. Наиболее точными считаются механические тонометры, но они неудобны для самостоятельного использования. Электронные приборы дают большую погрешность, особенно бюджетные варианты.

Повышенное сердцебиение при нормальном давлении – это повод посетить терапевта, кардиолога, эндокринолога. Доктор выяснит причины, лечение назначается по результатам дополнительного обследования.

Что предпринять самостоятельно?

Рассмотрим, чем сбить высокий пульс при нормальном давлении, рекомендуются простые действия:

• успокоиться, принять горизонтальное положение – это поможет уменьшить пульс;
• открыть форточку;
• надавить пальцами на область глаз;
• выпить воды;
• надавить на верхнюю часть живота;
• сделать дыхательное упражнение: зажать нос пальцами, глубоко вдохнуть и натужиться;
• помассировать шею по бокам (здесь пролегают сонные артерии);
• присесть на корточки, чтобы снизить высокий пульс;
• умыть лицо прохладной водой.

При очень высоком пульсе нужно самостоятельно сразу же предпринять определённые меры. Такое усиленное сердцебиение может возникнуть при инфаркте миокарда, и до врача можно просто не дойти. Поэтому следует:

1. Вызвать скорую или неотложную помощь. Обычно при жалобах пациента на высокий пульс приезжает кардиологическая бригада.
2. Пока дожидаетесь приезда врача, надо положить под язык валидол. Он поможет снять сердцебиение и может понизить АД, но не сильно.
3. Выпить тёплый чай с мелиссой, валерьяной. Эти травы являются седативными, они также понижают давление, поэтому с ними нужно быть осторожными.
4. Прилечь, расслабиться. Нежелательно ложиться на левый бок и старательно прислушиваться к тому, что сердце стучит слишком сильно. Из-за этого только станет хуже. Лучше послушать тихую и спокойную музыку.

Если пульс усилился незначительно, достаточно просто принять валидол и обязательно сходить на консультацию к кардиологу.

Медикаментозное лечение

Если давление 110 на 70, а сердце учащенно бьется, нужно обратиться за медицинской помощью. Что принимать, какие требуются лекарства, расскажет врач. Ведь для устранения симптома нужно найти его причину. Чтобы снизить пульс, используются:

• бета-блокаторы,
• транквилизаторы,
• седативные препараты,
• АТФ.

Лучшей профилактикой тахикардии является здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, дозированная физическая активность. Ежедневная утренняя разминка, продолжительные пешие прогулки, полноценный ночной отдых сохранят нормальную работу сердца.

Загрузка…

Источник: http://ODavlenii.ru/puls/vysokii-puls-pri-normalnom-davlenii-chto-delat.html

Как снизить высокий пульс при нормальном давлении

Если сердцебиение превышает нужный ритм, то это может напугать каждого человека.

Поэтому многих интересует, если высокий пульс при нормальном давлении, что делать в такой ситуации? Сначала необходимо разобраться в факторах, которые могли на это повлиять.

Чаще всего такое происходит из-за сильных физических нагрузок, частых стрессовых ситуаций или если человек начал испытывать много позитивных или негативных эмоций.

Кроме этого, учащенное биение сердечной мышцы может быть признаком незначительного инфекционного недуга, невроза, проблем с щитовидной железой или даже анемии. Также специалисты иногда фиксируют и более редкие взаимосвязи.

Чтобы разобраться в особенностях появления высокого пульса при нормальном давлении, что делать и как быть в данной ситуации, рассмотрим подробнее основные факторы, влияющие на подобное состояние.

Профилактика тахикардии

Не секрет, что самым уязвимым людям (беременным дамам, пенсионерам, мужчинам и девушкам с аллергией) труднее всего подобрать лекарства, снижающие пульс. Отличная альтернатива аптечным препаратам — народные средства для снижения частоты сердечных сокращений.

Наибольшей популярностью пользуются такие рецепты:

• Отвар шиповника. В этот отвар желательно добавить ложку мёда.
• Чай «с бабушкиной дачи»: нужно взять пять сухих шишек хмеля, чайную ложку семян укропа и пять — семь листочков мелиссы, залить полученную смесь кипятком. Настаивать двадцать минут.
• Ромашковый чай.
• Чёрная смородина. Людям, склонным к учащённому сердцебиению, не помешает постоянно держать в доме замороженные ягоды смородины. Две столовые ложки этого лакомства помогут выровнять сердцебиение, когда в этом возникнет необходимость.

Вышеупомянутые рецепты могут выручить человека, задающегося вопросом, как снизить пульс при нормальном давлении. Но что делать людям, у которых приступы учащённого сердцебиения стали возникать с пугающей регулярностью и без существенных причин?

Полагаться исключительно на целительную силу трав и ягод в этом случае нежелательно. Особенно стоит насторожиться людям, у которых тахикардия сопровождается другими неприятными явлениями: чрезмерной потливостью, потемнением в глазах, онемением пальцев на руках. Человеку, жалующемуся на такие недомогания, следует посетить врача.

Проблему учащённого сердцебиения устранить не всегда просто. Но если в организме не произошло каких-то критических изменений, вернуть пульс в норму сможет опытный доктор.

Порадовавшись, что пульс «обрёл» нормальную частоту, следите, за здоровьем сердца и сосудов, берегите себя от стрессов, откажитесь от больших порций сладкого и жирного. И не злоупотребляйте успокаивающими препаратами. Иначе не исключено, что вам придётся идти к врачу с новой жалобой: снижен пульс, как повысить.

Доказано, что физические упражнения, разработанные для тренировки сердца, помогают держать в «рабочем состоянии» сердце и сосуды, снижают риск развития различных нарушений в функционировании этого органа. А таблетки с быстрым и агрессивным воздействием на сердечную мышцу можно применять лишь тогда, когда их назначил кардиолог.

Проблема учащённого сердцебиения возникает не только у гипертоников, но также у людей с гипотонией (пониженным давлением). Приобретать какой-либо препарат по «авторитетному» совету друга или коллеги не самый лучший вариант для человека, желающего вернуть нормальный пульс. Заказывая у сотрудника аптеки то или иное лекарство, сообщите ему о своих показателях артериального давления.

Чтобы тахикардия как можно реже беспокоила человека, ему следует придерживаться ограничений:

• Отказаться от крепкого чая и кофе.
• Решительно «выгнать» из своей жизни сигареты.
• Держаться подальше от скандалов и напряжённых ситуаций.

Тем, у кого имеется лишний вес, разумно будет подкорректировать свой пищевой рацион: отказаться от мучного и жирного, ограничить употребление сладкого.

Источник: https://mega-garden.ru/info/snizit-vysokiy-puls-normalnom-davlenii/