Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

По данным ВОЗ смерть от сердечно-сосудистых заболеваний в мире стоит на первом месте среди других причин. При этом гипертония является самой распространенной среди сердечно-сосудистых заболеваний.

Статистика

По статистике около 40 % населения России страдает повышенным давлением, из них:

  • 41 % – женщины;
  • 39 % – мужчины.

Однако с учетом того, что о своем недуге знают 70 % женщин, страдающих гипертонией, и только 35 % мужчин-гипертоников, понятно, что доля мужской гипертонии в России значительно занижена.

Причина этого банальна – мужчины реже обращаются к врачу.

При проведенных исследованиях было обнаружено, что в возрасте до 40 лет повышенное давление чаще выявляется у мужчин, а после 60 лет у женщин, вследствие климактерических гормональных изменений.

Причины гипертонии

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Причины, вызывающие повышение давления, у мужчин и женщин одинаковые, за исключением климакса. Однако мужчины чаще подвержены гипертонии ввиду небрежного отношения к своему здоровью и наличия вредных привычек.

Топ основных причин:

Львиную долю руководящих должностей занимают мужчины. Это чревато частыми стрессами на работе и в бизнесе. При этом мужчины менее стрессоустойчивы, чем женщины.

Из числа курящих людей 80 % составляют мужчины и 20 % женщины. Никотин сужает сосуды и повышает свертываемость крови.

  • Злоупотребление алкоголем.

Мужчины и женщины, страдающие алкоголизмом и бытовым пьянством, находятся в соотношении 5:1.

У мужчин окружность талии не должна превышать 102 см. Каждые 10 кг избыточного веса прибавляют 3 мм рт. ст.

  • Избыточное употребление жирной и соленой пищи.

Сюда относятся все копчености (колбаса, рыба), соленое сало, сыры, чипсы, все закуски к пиву.

  • Злоупотребление кофе эспрессо и крепким чаем.

Крепкий кофе повышает давление в среднем на 2,5 мм рт. ст.

Сидячий образ жизни увеличивает риск развития гипертонической болезни на 35 %.

  • Наличие сопутствующих болезней.
  • Сахарный диабет, почечная патология, тиреотоксикоз и другие гормональные заболевания вызывают гипертензию.
  • С возрастом организм изнашивается, сосуды теряют эластичность, сказывается воздействие вредных привычек на здоровье.
  • Генетическая предрасположенность к гипертонии по одному из родителей составляет 60 %, а если ей страдают оба – 99 %.
  • Выводы:
  • мужчины больше подвержены вредным привычкам;
  • мужчины меньше следят за своим здоровьем;
  • мужчины чаще страдают гипертонией;
  • мужчины реже знают о своем заболевании;
  • мужчины реже обращаются к врачу;
  • мужчины обращаются к доктору на более поздних стадиях заболевания;
  • в результате мужчины в среднем живут на 5 лет меньше женщин.

Как избежать гипертонии?

Исходя из вышеуказанных причин, можно сделать выводы о том, как не допустить гипертонии. Выгоднее и эффективнее заниматься профилактикой гипертонии, чем ее лечением.

Обратите внимание: первые 8 из перечисленных причин – это образ жизни. Его можно изменить, все зависит от силы желания и воли. И только 2 последних фактора в настоящее время изменить нельзя.

Однако, надеясь на развитие генной инженерии, возможно, в будущем реально будет откорректировать фактор наследственности.

Профилактика гипертонии

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Свод самых важных правил профилактики гипертонии:

  1. Научиться правильно реагировать на стрессы, приобрести навыки релаксации (возможно, женщины легче переносят стресс, потому что не стесняются плакать).
  2. Отказ от курения на 33 % снижает риск развития гипертонии.
  3. Если вы здоровы, то умеренное употребление алкоголя возможно. Но если у вас регулярно повышается давление, то только полный отказ от спиртного спасет от гипертонии.
  4. Нужно понемногу избавиться от излишних килограммов (постепенное похудение дает более стабильные результаты, обережет от обезвоживания и потери мышечной массы).
  5. Правильное питание:
  • больше есть свежих овощных салатов без масла и майонеза (важно поддержать организм витаминами и микроэлементами, заправляйте салат обезжиренными соусами – это поможет постепенно сбросить килограммы);
  • больше белковой пищи (обезжиренный творог, куриная грудка, нежирные сорта рыб);
  • питаться маленькими порциями 5–6 раз в день;
  • ограничить употребление соленой, жирной и копченой пищи.
  1. Заменить кофе цикорием, черный чай – слабым зеленым или каркаде. Больше пить свежеприготовленные соки.
  2. Активность.

Если будете бегать каждый день, сможете убежать от гипертонии. Вашими помощниками будут свежий воздух и тропинка в парке или орбитрек, велотренажер и беговая дорожка дома.

  1. Необходимо следить за своим здоровьем. Регулярно измерять артериальное давление. Выявлять болезни на ранних стадиях и ответственно подходить к их лечению.
  2.  При соблюдении всех вышеперечисленных правил преклонный возраст и наследственная предрасположенность не скажутся на вашем давлении.

Всем известно, что именно мужчины – это сильный пол. Парни должны девушек защищать и оберегать. Однако они так же уязвимы в плане здоровья, как и женщины. В данной статье хочется рассмотреть основные причины высокого давления у мужчин, признаки этого состояния и пути избавления от этой проблемы.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Симптоматика

По каким показателям можно понять, что у мужчины повышено артериальное давление?

  1. Покраснение. Это происходит потому, что кровеносные сосуды, которые расположены близко к коже, расширяются, чтобы активизировать кровоток. Чаще всего при высоком давлении краснеет лицо, шея.
  2. Головные боли, шум в ушах, головокружение. Болевые ощущения в таком случае будут концентрироваться в затылочной и височной области головы. Характер боли — пульсирующая.
  3. Может несколько снижаться острота зрения. Нередко возникают мушки перед глазами.
  4. У человека может возникать одышка, также повышается потливость.
  5. Нередко наблюдается ухудшение памяти, мыслительной деятельности. Человек быстрее утомляется.
  6. Больной может становиться тревожным, раздражительным.

Это основные показатели, которые могут свидетельствовать о том, что у мужчины повышенное артериальное давление.

Причина 1. Питание

Вследствие чего возникает высокое давление у мужчин? Причины могут быть самыми разнообразными. Однако чаще всего к этому приводит неправильное питание. Чтобы избежать проблем со скачками артериального давления, нужно отказаться от излишнего потребления соли.

Ведь именно этот продукт питания повышает нагрузку на кровеносные сосуды. Также очень вредными являются соленья, копчености, фаст-фуд, различные майонезы, соусы, кетчупы, сыры и красная икра.

В качестве профилактики придется отказаться от потребления таких напитков, как чай с лимоном, морсы, а также сухие крепленые вина.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Причина 2. Вредные привычки

Какими могут быть причины высокого давления у мужчин после 30 лет? В этом довольно еще молодом возрасте у парней нередко имеются вредные привычки. Чаще всего это курение и употребление алкогольных напитков.

Неудивительно, что такой образ жизни сказывается на их здоровье, особенно на работе сердечно-сосудистой системы.

Например, во время похмелья, когда организм активно борется с продуктами распада спиртного, не только чрезмерно нагружается мозг, но и ухудшается состояние сосудов.

Табачный дым, который вдыхают как активные, так и пассивные курильщики, так же негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы организма мужчины, разрушая ее. Вследствие этого нередко повышается артериальное давление. Если с этим не бороться, скачки показателей будут наблюдаться с завидной регулярностью.

Причина 3. Лишний вес

Когда еще может возникать высокое давление у мужчин? Причины могут скрываться в лишнем весе. К такому выводу пришли ученые. Они говорят о том, что если талия представителя сильного пола больше 120 см (это так называемое абдоминальное ожирение), то человек находится в группе риска. Чаще всего именно у таких людей диагностируют повышенное артериальное давление.

Причина 4. Заболевания

Причины высокого давления у мужчин после 40 лет могут скрываться в самых различных заболеваниях, которые могут поражать иные органы и системы. Чаще всего к ним относятся болезни почек – пиелонефриит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь. В таком случае больному назначают анализ на гормон альдостерон. Именно он отвечает за нормализацию кровяного давления человека.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Причина 5. Лекарственные препараты

Причины высокого давления у молодых мужчин могут быть связаны также с приемом определенных медикаментозных препаратов. Такое состояние в этом случае – побочный эффект от их работы. Это могут быть средства от насморка, простуды, в некоторых случаях — успокоительные препараты. Однако чаще всего к этому приводит прием гормональных медикаментов.

Иные причины

Почему еще бывает высокое давление у мужчин? Причины могут быть и несколько иными, нежели описано выше.

  1. Стрессовые нагрузки, постоянное эмоциональное перенапряжение.
  2. Повышение уровня адреналина в крови.
  3. Пренебрежение физической активностью. Сидячая работа также может приводить к возникновению различных проблем с сосудами.
  4. Гормональные сбои.
  5. Травматизация или воспалительные процессы в центральной нервной системе.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Факторы риска

Рассмотрев причины высокого давления у мужчин, нужно сказать о том, что есть группа риска, в которую входят представители сильного пола, которые больше остальных подвержены возникновению данной проблемы. В таком случае речь чаще всего идет о:

  1. Вредных привычках. Если у человека, который злоупотребляет алкоголем или много курит, еще нет скачков артериального давления, очень высока вероятность того, что данная проблема скоро возникнет.
  2. Наследственность. Если у мужчины в роду были люди с такими проблемами, вполне возможно, что и его подобные патологии также затронут.
  3. Возраст. Если мужчине уже за 40, гипертония может быть связана всего лишь с возрастом больного. Ведь сосуды постепенно стареют, что и приводит к скачкам давления.
  4. Производственные факторы. Доказано, что мужчины, которые работают в условиях сильных шумов и вибраций, чаще страдают от повышенного артериального давления. Также эта проблема нередко появляется у тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Пути нормализации

Поняв, какие симптомы сопровождают высокое давление у мужчин, причины его возникновения, нужно рассказать и о том, как справиться с данной проблемой.

  1. Пешие прогулки. Ходьба помогает сердцу получать дополнительный кислород. Так, нужно прогуливаться не менее 30 минут в сутки. При этом рекомендуется постепенно наращивать темп ходьбы.
  2. Глубокое дыхание также помогает регулировать скачки кровяного давления.
  3. Нужно употреблять богатые калием продукты. Это бананы, помидоры, апельсиновый сок, картофель, изюм и т.д. Также надо по возможности отказаться от соленой пищи.
  4. Хороший помощник — черный шоколад, ведь в его составе есть флавоноиды, активные вещества, которые делают сосуды человека более эластичными и гибкими.
  5. Нужно также регулировать прием определенных напитков. Кофе лучше пить без кофеина (он повышает кровяное давление), рекомендуется потреблять травяные чаи, соки.
  6. Нужно давать организму отдых, передышку. Особенно это касается тех людей, которые ведут сидячий образ жизни. Периодически, хотя бы каждые полтора часа, нужно вставать, делать небольшую зарядку, разминаться. Это улучшает кровоток и нормализирует кровяное давление.
Читайте также:  Если атопический дерматит не проходит что делать

Медикаменты

Рассмотрев причины высокого давления у мужчин в 60 лет, в 40, 30 и в совсем молодом возрасте, хочется также рассказать о том, какими способами можно себе помочь. Так, для нормализации давления можно использовать следующие препараты:

  1. Адреноблокаторы. Названия препаратов: «Метопролол», «Небивалол», «Карведиол».
  2. Антагонисты кальциевых каналов, которые очищают и расширяют сосуды. Это такие препараты, как «Верапамил», «Нифекард».
  3. Ингибиторы синтетических элементов – АПФ. Это такие препараты, как «Фазиноприл», «Хартил».

Иногда доктора могут вместе с этими препаратами прописывать диуретики (например, «Фуросемид»). Однако перед приемом всех этих лекарств обязательно нужно проконсультироваться с доктором. Ведь только специалист может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Самолечение может привести к необратимым последствиям.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Возможные осложнения

Нужно сказать о том, что лечить повышенное давление нужно сразу же после появления первых симптомов. Иначе могут возникнуть осложнения.

К примеру, нарушение нормального кровообращения (в том числе и повышенное артериальное давление) нередко вызывает хромоту. Также данное состояние влияет на работу мозга.

Гипертония, которая долго не лечится, чревата кровоизлияниями в сетчатке глаза (как следствие – ухудшение зрения). В самых тяжелых случаях это состояние может приводить к летальному исходу.

Причины высокого давления у мужчин: повышенное мужское артериальное давление

Гипертензия – давление в артериях, которое превышает нормальное (140/90 мм. рт. ст.). Если АД у мужчин превышает данные показатели, то увеличивается риск появления осложнений, например, инсульта или инфаркта.

Источник: http://med-zoj.ru/davlenie/prichiny-povyshennogo-davleniya-u-muzhchin-posle-35-let.html

Симптомы высокого давления у мужчин и как оказать первую помощь

Повышение артериального давления сопровождается неприятными симптомами и способно вызвать тяжелые осложнения. Но клинические признаки часто схожи с проявлениями иных болезней или вовсе не проявляются долгое время. Поэтому следует знать, на какие симптомы высокого давления у мужчин стоит обратить особое внимание?

Почему увеличивается давление?

Артериальное давление повышается по причине спазма кровеносных сосудов. Сосудистый просвет не сужается просто так. Его причиной становится воздействие внешних факторов или же внутренние патологии сосудов или органов.

Спровоцировать увеличение показателя АД способны такие факторы как:

  1. Стрессовые ситуации, переживания, депрессивные состояния.
  2. Курение, употребление спиртных напитков. Вредные привычки способствуют спазму сосудов, разрушающе воздействуют на них.
  3. Неправильно питание, употребление большого количества соли.
  4. Атеросклеротическая болезнь сосудов, при которой на сосудистых стенках образуются холестериновые бляшки. Они, обрастая, все больше сужают просвет сосуда, что вызывает скачок давления.
  5. Малоактивный образ жизни. При недостаточности движений кровообращение нарушается, сосуды ослабевают, появляются проблемы с весом тела, что также влияет на АД.
  6. Патологии эндокринных органов.
  7. Чрезмерные нагрузки на организм.
  8. Наследственность.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Факторы, которые влияют на развитие гипертонической болезни

Чаще всего гипертония встречается у людей в пожилом возрасте. В силу естественных изменений в организме сосудистая система слабеет, кровоток ухудшается, возникают различные болезни, провоцирующие повышение кровяного давления.

Симптоматика

Симптомы высокого давления у мужчин на ранней стадии гипертонии не отличаются выраженностью. Пациент может долгое время и вовсе не знать, что болен. Но со временем заболевание все же дает о себе знать. Какие же признаки возникают, когда увеличивается артериальное давление?

Головная боль

Головная боль – это самый неприятный и опасный симптом гипертонической болезни. У гипертоников голова болит чаще в первой половине дня. Усилить ее могут такие факторы как стресс, нервное перенапряжение, чрезмерная физическая нагрузка.

При высоком показателе тонометра болевой синдром ощущается в теменной, височной и лобной зоне. Чем выше кровяное давление, тем сильнее проявляется болезненность.

Боль в голове возникает вследствие сильного спазма кровеносных сосудов, их растяжения. Такие изменения в сосудистой системе головного мозга очень опасны. В один момент сосуд пол влиянием высокого АД может лопнуть, и произойдет кровоизлияние, то есть инсульт. Данное осложнение чревато летальным исходом.

Шум и звон в ушах

При повышении артериального давления в слуховой системе кровеносные сосуды также сжимаются. Это неблагоприятно отражается на функционировании аппарата, что вызывает шум в ушах.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Шум в ушах, может сигнализировать о повышенном давлении

Нарушение зрительной функции

Гипертоники нередко сталкиваются во время увеличения АД с тем, что перед глазами мелькают черные точки, мушки, пятнышки. Это происходит из-за сильного и долгого напряжения зрительного нерва либо вследствие длительного нахождения пациента при ярком свете.

Многие больные не обращают внимания на данный симптом, списывая проявление на обычное переутомление. Однако, при частом возникновении мушек и пятен стоит посетить доктора. В противном случае есть риск ухудшения остроты зрения и вовсе его потери.

Одышка и боль в сердце

При высоком кровяном давлении у пациента часто сбивается дыхание, он начинает дышать прерывисто, быстро, поверхностно. В большинстве случаев симптом возникает у людей, страдающих избыточной массой тела.

Одышку нередко сопровождает боль в области сердца. Это связано с чрезмерной нагрузкой на сердечную мышцу во время повышения показателя тонометра.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Одышка и затрудненное дыхание при высоком давлении появляется при малейших физических нагрузках

Приступы головокружения

Многие гипертоники жалуются на то, что кружится голова при высоком артериальном давлении. Нередко это связано с общей слабостью, которая нарастает вместе с АД. Человек теряет способность удерживаться на ногах, у него возникает непреодолимое желание прилечь.

Прочая симптоматика

Помимо указанных выше клинических проявлений могут наблюдаться следующие симптомы повышенного давления у мужчин:

  1. Тошнота, рвота.
  2. Покраснение кожи на лице.
  3. Тревожность.
  4. Страх.
  5. Дрожь в верхних и нижних конечностях.
  6. Кровотечение из носа.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Самый верный способ узнать артериальное давление – измерить его

При возникновении признаков высокого кровяного давления следует измерить данный показатель. Для этого необходимо иметь при себе тонометр. Ведь главный симптомы гипертонии – это отклонение АД, остальные же проявления характерны не только для этой болезни, но и для многих иных патологий. Если тонометр показывает повышенное значение, и это наблюдается не первый раз стоит посетить доктора.

Что делать, если возник гипертонический криз?

При возникновении гипертонического криза симптоматика усугубляется в несколько раз, поэтому состояние пациента сильно ухудшается. Человек может потерять сознание, его лицо краснеет, наблюдается рвота, боль в сердце и голове, ноги руки дрожат. Нередко случаются судороги.

При гипертоническом кризе важно своевременно оказать первую помощь, иначе возможны опасные последствия, к примеру, инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, отек легких.

При кризе требуется следующее:

  • Вызвать скорую помощь.
  • Усадить или уложить пострадавшего, голова должна быть запрокинута или приподнята, чтобы не было излишнего притока крови к мозгу.
  • Успокоить больного, чтобы не возникли приступы паники.
  • Дать человеку выпить таблетку против гипертонии. Если болит сердце, дать Нитроглицирин.
  • Измерить давление. Делать это каждые 15 минут и записывать на листочке, который потом передать врачам.
  • Открыть окна в помещении для поступления свежего воздуха.
  • Убрать одежду, цепочки, аксессуары с области шеи, чтобы ничего не мешало свободному дыханию.
  • Если пациент беспокоится, следует дать ему успокоительное средство, к примеру, валидол.

Медикам скорой помощи необходимо обязательно сообщить, какие медикаменты были приняты больным.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Для медицинского наблюдения за больным довольно часто требуется госпитализация

Лечебные мероприятия

Лечение повышенного артериального давления проводится комплексным путем. Невозможно справиться с патологией одними только медикаментами или налаженным образом жизни, необходимо сочетать несколько методик. Терапия гипертонии у мужчин заключается в следующем.

Корректировка образа жизни

При проведении лечения повышенного кровяного давления пациенту придется изменить свой привычный образ жизни. В противном случае терапия может оказаться малоэффективной. Доктора советуют следующее:

  • Спать не меньше 8 часов.
  • Не перегружать организм.
  • Больше гулять на свежем воздухе.
  • Вести активный образ жизни.
  • Не допускать негативных эмоций и переживаний.
  • Отказаться от алкогольных напитков и курения.

Такие рекомендации помогут усилить действие медикаментов и физиотерапии при борьбе с высоким давлением, а также предотвратить развитие многих иных патологий.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

От образа жизни зависит здоровье и долголетие

Физиотерапевтические процедуры

При гипертонической болезни врач может посоветовать посещение процедур физиотерапии. Эффективные такие мероприятия как:

  • Гальванизация.
  • Электрофорез лекарственных средств.
  • Грязевые ванны.
  • Магнитная терапия.
  • УВЧ-лечение.
  • Ультрафиолетовое облучение.

Подобные сеансы помогают устранить симптомы, нормализовать кровяное давление, восстановить кровообращение.

Лекарственные препараты

Не обойтись при гипертонии без приема медикаментов. Используют следующие типы лекарств:

  1. Мочегонные средства.
  2. Адреноблокаторы.
  3. Кальциевые антагонисты.
  4. Ингибиторы АПФ.

Побирается средство лечащим доктором на основании проведенных исследований. При средней и тяжелой степени гипертонической болезни используют комбинации препаратов, к примеру, сочетают ингибиторы и мочегонные лекарства.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Комплексная медикаментозная терапия подбирается индивидуально для каждого пациента

Диета

При высоком давлении мужчинам придется соблюдать диету. Употребление некоторых продуктов способно вызвать очередной скачок АД. Чтобы этого не произошло, необходимо исключить из рациона следующее:

  • Жирные, острые, жареные блюда.
  • Шоколад.
  • Кофе.
  • Сдоба.
  • Кондитерские изделия.
  • Сладкие газированные напитки.
  • Крепкий чай.
  • Фастфуд.
  • Консервы.
  • Колбасы.
  • Соленья.
Читайте также:  Атопический дерматит на голове у ребенка

Потребление соли следует ограничить до 5 г в сутки. Сахар также употреблять в минимальном количестве. Кушать больше фруктов, овощей, зелени. Выбирать нежирные сорта мяса, рыбы, молочных продуктов.

Физические нагрузки

При гипертонии рекомендуется заниматься спортом, но только без изнуряющих тренировок, подъема тяжелых грузов, совершения резких движений. Полезны такие виды занятий:

  1. Плавание.
  2. Бег.
  3. Спортивная ходьба.
  4. Езда на велосипеде.
  5. Катание на лыжах.
  6. Лечебная гимнастика.
  7. Дыхательные упражнения.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу и уменьшают шанс развития гипертонии

Нагрузки необходимо увеличивать дозировано, особенно если раньше пациент не занимался спортом. По мере привыкания организма можно повышать нагрузку.

Комплекс мер при гипертонической болезни определяет лечащий врач с учетом степени патологии, причины ее возникновения, наличия сопутствующих заболеваний и иных факторов.

Профилактика

Для предотвращения развития гипертонии мужчинам необходимо следовать таким рекомендациям:

  1. Соблюдать режим дня. Ложиться спать необходимо в одно и то же время. Количество часов для сна – 8. Если есть проблемы со сном, устранять их нужно немедленно.
  2. Рационально питаться, исключив из рациона все вредные продукты, максимально ограничив потребление соли и сахара.
  3. Вести активный образ жизни. Без физической нагрузки организм слабеет. Это касается и сердечно-сосудистой системы. Поэтому следует ежедневно выделять время для спортивных занятий. При этом важно не допускать перенапряжения организма.
  4. Отказаться от пагубных привычек. Без сигарет и алкоголя профилактика гипертонии становится во много раз эффективнее.
  5. Избегать стрессовых ситуаций, излишних переживаний. Все это негативно сказывается на работе всего организма.

Если появились симптомы гипертонической болезни, не стоит откладывать визит к доктору. Чем раньше будет выявлено заболевание и начато его лечение, тем ниже риск возникновения осложнений.



Источник: https://gipertonia.guru/arterialnoe-davlenie/simptomy/simptomy-davleniya-u-muzhchin/

Причины возникновения, основные симптомы и лечение гипертонии у мужчин

Мужская гипертония распространена в большей степени, чем женская, именно поэтому и появилась данная статья. 25% этой половины человечества живёт с данным недугом, причём болезнь молодеет, касаясь уже двадцатипятилетних.

Коварная гипертония, убивающая очередного мужчину, протекает без особенных симптомов, которые принимаются за обычное переутомление. Она медленно отнимает у человека силы, поэтому важно своевременное выявление симптомов повышенного давления у мужчин, позволяющее приступить к необходимым мерам.

Признаки и симптомы гипертонической болезни

Причины повышенного давления у мужчин после 35 летВ число симптомов гипертонии входят сердечные боли, отёки, ухудшение зрения и одышка. Загрудинные боли беспокоят пациента круглосуточно вне зависимости от психоэмоционального фона. Обычно они колющие или режущие, отдаются в левую лопатку, руку или нижнюю челюсть. Нитроглицерин не помогает. Для гипертонии характерно то, что сердечные боли возникают и из-за умственного переутомления, и из-за физических перегрузок.

Если жидкость вынужденно перераспределятся в подкожно-жировую клетчатку, это приводит к отёкам. Сначала опухают нижние конечности, затем жидкость появляется в брюшной и грудной полостях. Нарушается работа почек.

Центры, отвечающие за зрение, находятся в области затылка. Из-за недостаточности мозгового кровообращения страдает зрительный нерв. Впоследствии внутри глаза повышается давление, отславивается сетчатка, снижается зрение, даже до полной его потери.

В здоровом состоянии одышка появляется во время больших физических нагрузок. Однако, у гипертоников одышка продолжает давать о себе знать и после тренировки. Избыточный вес увеличивает ее и пациенту не хватает воздуха даже в состоянии покоя.

Девять признаков гипертонической болезни:

  1. Головная боль.
  2. Тахикардия.
  3. Мушки перед глазами.
  4. Постоянная усталость, злость на весь мир.
  5. Ухудшение зрения.
  6. Обильное потоотделение.
  7. Отёки.
  8. Онемение пальцев.
  9. Перепады артериального давления.

Сопутствующими симптомами гипертонии являются:

  • Головокружение в покое или при движениях.
  • Шум в ушах.
  • Загрудинные боли.
  • Общая слабость.
  • Замедленный или ускоренный ритм сердца.
  • Чувство нехватки воздуха.
  • Субфибрильная температура.

Причины возникновения недуга в молодом и пожилом возрасте

Причины повышенного давления у мужчин после 35 летКаждый четырнадцатый тридцатилетний мужчина страдает от гипертонии. К тридцати девяти годам уже каждый шестой. До тридцати лет заболевание протекает незаметно. К сожалению, болезнь набирает обороты и приводит к тяжёлым последствиям в вышеназванные тридцать лет.

Молодая гипертония отличается растущим диастолическим давлением, которое отвечает за напор крови в расслабленном состоянии миокарда. Употребление несертифицированных препаратов, увеличивающих мышечную массу и приводящих к инфаркту или инсульту, злоупотребление едой, повышающей индекс массы тела, становятся триггерами артериальной гипертензии у молодёжи.

Методы диагностики

С начальной стадии гипертонии уже следует обратиться к врачу. Для этого предпочесть стационарное обследование и пожертвовать на определённое время своей работой.

С чего начинается диагностика? Пациент измеряет артериальное давление минимум трижды в сутки на протяжении нескольких дней. Также он получает направление на следующие процедуры:

  • электрокардиографию;
  • ультразвуковое исследование сердца;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • ультразвуковое исследование брюшной полости и почек.

Необходимо пройти обследование у окулиста, чтобы выявить возможные изменения глазного дна.

В беседе с врачом не рекомендуется скрывать другие заболевания. На этом состоянии врач сориентируется в выборе правильных медикаментов.

Лечение

Обратив внимание на периодическое повышение артериального давления, рекомендуется пройти полное кардиологическое обследование. Обычно незначительные перемены артериального давления пациент может устранить самостоятельно. В первую очередь следует:

  1. Обязательно пересмотреть своё питание.
  2. Уменьшить количество соли и кофеина.

При постоянном артериальном давлении выше 140/90 мм рт.ст. следует начинать антигипертензивную терапию.

У пациентов старше пятидесяти лет причиной гипертонии чаще всего является атеросклероз. Холестериновые бляшки и узкий сосудистый просвет нагружают сердце. В этом случае принимать гипетензивные препараты придется, скорее всего, пожизненно.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 летНа самой тяжёлой стадии пациент принимает:

  • антагонисты кальциевых каналов;
  • бета-адреноблокаторы;
  • препараты магния;
  • диуретики, снимающие отёки.

Лечащий врач подбирает нужную схему оздоровления и ориентируется на особенности заболевания и самочувствие больного. Стоит быть готовым к постоянному употреблению препаратов.

Возможны комбинации некоторых средств, например, антагонисты кальция + бета-адреноблокаторы + мочегонные. Их комбинация необходима, когда уровень артериального давления изначально высокий. Третью степень гипертонии вряд ли удастся преодолеть, принимая исключительно один медикамент.

Медикаментозное

Качественное медикаментозное лечение сильно зависит от ранней диагностики гипертонии, когда систолическое артериальное давление превышает 135-140 мм рт.ст. Вначале, как правило, назначается один из гипотензивных препаратов:

  • Каптоприл желательно принимать под язык натощак. Доза подбирается только врачом.
  • Каптопрес пьют с утра, один раз в день. До или после еды – неважно.
  • Тенорик также принимают утром, по одной таблетке в день.
  • Эналаприл – 1-2 раза в сутки.

Помимо медикаментозного лечения, лечащий врач посоветует скорректировать диету, режим труда и отдыха.

  1. Большое количество углеводов, жирное, солёное и острое употреблять больному запрещается.
  2. Отдыхать необходимо 7-8 часов в сутки.
  3. Стрессы противопоказаны, и по возможности желательно избегать эмоциональных провокаторов.
  4. Если есть возможность работать удалённо, стоит перейти на дистанционную работу.
  5. Сигареты и алкоголь следует исключить полностью.
  6. В день следует выпивать примерно 1,5 литра воды.

Народные средства

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Рецепты:

  1. Применять льняные зерна внутрь по три столовых ложки в день, предварительно измельчив их в кухонном комбайне.
  2. Свежевыжатый огуречный сок. Ежедневно 50-100 мл.
  3. Сок петрушки. Каждый день рекомендовано пить по 50 мл.

Диета

Рацион, изобилующий углеводной, жирной, солёной и острой пищей, больному запрещается.

Пагубные пищевые привычки, злоупотребление солью, соусами, копчёными продуктами, солёной рыбой и соленьями не только оставляют отложения в кровеносной системе, но и со временем повышают давление и ухудшают самочувствие.

Влияние на здоровье

В результате гипертонии могут возникнуть следующие осложнения:

  • Гипертонический криз может длиться от нескольких часов до нескольких дней и за это время успевает значительно навредить здоровью. Существует два типа кризов:
    1. При адреналовом умеренно увеличивается систолическое давление и появляются ишемические изменения на ЭКГ, часто повышается уровень сахара в крови.
    2. Норандреналовый появляется на поздней, запущенной стадии гипертонии, артериальное давление постепенно нарастает и достигает критических цифр, нарушается водно-электролитный баланс, характерна сильная головная боль, ухудшение зрения.
  • Причины повышенного давления у мужчин после 35 летГипертония провоцирует сердечную ишемию. Она развивается под влиянием систематического кислородного голодания. Это грозит инфарктом миокарда.
  • Недостаточный транспорт кислорода к мозгу провоцирует развитие инсульта.
  • Гипертоническая энцефалопатия – органическое поражение головного мозга также вследствии гипоксии. Энцефалопатия настигает людей преклонного возраста, но она может добраться и до зрелых мужчин, а возможно, и до молодых.
  • Из-за недостаточного кровоснабжения зрительного нерва и сетчатки постепенно падает зрение.
  • Сахарный диабет.
  • Эректильная дисфункция.

Гипертоническая болезнь и потенция

Поскольку при гипертонии поражаются сосуды, это сказывается на потенции. У гипертоников кровь к пенису поступает в недостаточном количестве, он теряет свою упругость и наступает половое бессилие. Естественно, чем моложе пациент, тем острее он переживает эту проблему.

Однако Виагра, Левитра и Сеалис не только борются с импотенцией, но и снижают артериальное давление, поэтому стоит обратить внимание на эти препараты для повышения потенции.

Как предупредить недуг?

Для предупреждения гипертонии нужно:

  1. Спать минимум 7-8 часов в сутки.
  2. Вести активный образ жизни и бороться с гиподинамией.
  3. Изменить рацион.
  4. Избегать стрессы.
  5. Отказаться от вредных привычек.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Умеренные пробежки укрепляют сердце и сосуды. Тридцатиминутные секции по несколько раз в неделю улучшают состояние организма, развивают выносливость и улучшают передачу кислорода к сердцу.

Мужская гипертония проявляется не так ярко, как у женщин. К сожалению, это сыграет злую шутку в будущем. Самолечение запрещено, поэтому даже при единственном эпизоде повышения давления необходимо обращаться к лечащему врачу.

Читайте также:  Повышенное давление при беременности во втором триместре что делать

70 процентов населения погибает из-за инфарктов и инсультов. В семи из десяти случаев причиной становится закупорка сосудов сердца или мозга. Самый страшный факт – гипертония не даёт о себе знать, поэтому даже молодые мужчины должны начинать постоянно следить за состоянием своего здоровья.

Источник: https://prodavlenie.online/gipertonia/u-muzhchin.html

Симптомы высокого давления у мужчин: первые признаки и причины патологии, лечение

Рассмотрим симптомы и признаки повышенного давления у мужчин,  факторы риска развития гипертонии, что делать при первичной и вторичной артериальной гипертензии.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

По сравнению с женщинами, у мужчин чаще диагностируются сердечно-сосудистые заболевания, включая гипертонию, из-за особенностей гормональной и вегетативной регуляции.

Артериальная гипертензия развивается у представителей сильного пола преимущественно до 50 лет, при этом о наличии болезни знают только 37%, проходят лечение – 22%, осуществляют надлежащий контроль за показателями давления – 5,7%.

Причины гипертонии

Повышенное давление у мужчины часто сопряжено с избыточной массой тела, недостаточной физической активностью, нерациональным питанием (употреблением соленых, жирных, острых продуктов), курением, злоупотреблением алкогольных напитков или кофе, переутомлением, стрессами.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Артериальная гипертензия классифицируется на первичную (эссенциальную) и вторичную (симптоматическую), имеющие разные причины развития.

Симптоматическая гипертензия появляется на фоне заболеваний органов и систем, принимающих участие в регуляции АД:

  • почечных патологий: врожденных аномалий, диабетической нефропатии, амилоидоза, гормонально-активной рениномы, мочекаменной болезни;
  • эндокринных заболеваний: тиреотоксикоза, первичного альдостеронизма, синдрома Иценко–Кушинга, феохромоцитом, параганглиом, феохромобластом;
  • поражения центральной нервной системы: опухолей головного мозга, энцефалита, менингита, полиомиелита, полиневрита;
  • гемодинамических нарушений: атеросклероза, брадикардии, эритремии, артериовенозных аневризм, анемии;
  • воздействия химических факторов, лекарственных препаратов: приема глюкокортикоидных, противозачаточных средств, карбеноксолона, индометацина;
  • заболеваний спины (остеохондроза) и неизлеченных травм, приводящих к спазму сосудов, что нарушает питание головного мозга.

Для вторичной артериальной гипертензии характерно внезапное начало. Развитие гипертонии у людей, не достигших 30 или старше 50 лет при отсутствии факторов риска. Высокие параметры АД не снижаются соответствующими препаратами.

Точные причины артериальной гипертензии, как самостоятельного заболевания (первичной гипертонии), не выявлены. Существуют факторы риска, провоцирующие начало патологических процессов.

При неуправляемых факторах риска, причину заболевания изменить невозможно. К ним относят: генетическую предрасположенность, пожилой возраст.

Высокое артериального давление у мужчин может наблюдаться в период андропаузы и у подростков, когда в организме изменяется уровень тестостерона – основного мужского полового гормона.

Клинические проявления

Выраженность симптомов при высоком давлении зависит от стадии заболевания. Гипертония сопровождается:

  • головными болями различного характера: сжимающими, давящими, в височной области, усиливающимися при движении головой;
  • чувством слабости, головокружением;
  • тремором;
  • тошнотой, рвотой;
  • носовыми кровотечениями, кровоизлияниями в глазу;
  • тахикардией, частым пульсом, нарушением сердечного ритма;
  • загрудинными, сердечными болями, одышкой.

На первой стадии показатели АД у мужчин повышаются незначительно (140-159/90-99). Органы-мишени не изменены, угроза осложнений минимальна. Стойкая гипертония отсутствует. Наблюдаются ситуационные скачки, связанные с эмоционально-психологическим состоянием. Начальный этап патологии часто путают с усталостью или обычным недомоганием, что препятствует своевременной диагностике.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 летОрганы мишени при гипертонии.

На второй стадии показатели АД варьируются в пределах 160-179/100-109. Возникает опасность осложнений или бессимптомное поражение органов-мишеней, увеличивается левый желудочек. Нормализовать состояние можно только лекарственными средствами. Появляются ярко выраженные признаки повышенного давления.

Для третьей стадии характерно давление 180/110. Имеются симптомные сердечно-сосудистые заболевания, поражаются органы-мишени.

При резком, внезапном повышении АД свыше 180 мм рт. ст. возможно развитие гипертонического криза, приводящего, наряду с классическими проявлениями, к:

  • судорогам;
  • затрудненному дыханию;
  • обморокам;
  • отекам;
  • нарушению зрения;
  • спутанности сознания;
  • выраженным тревожным расстройствам.

В таком состоянии человеку требуется неотложная медицинская помощь.

Опасность гипертонии

Показатели смертности от гипертонии выше, чем от СПИДА и злокачественных болезней. Патология приводит к нарушению сердечной деятельности, кровообращения, кислородному голоданию жизненно важных органов.

Нарушение мозгового кровообращения опасно энцефалопатией, инсультом. Возникает угроза инфаркта миокарда, почечной недостаточности, нарушения зрения, отёка легких, расслоения стенки аорты, когнитивных нарушений.

Показатели АД влияют на половые способности мужчины. Специалистами доказано, что острое нарушение мозгового или сердечного кровообращения в течение полового акта при повышенном давлении грозит снижением либидо и сексуальной активности.

Диагностические мероприятия

При возникновении даже слабых симптомов гипертонии необходимо обратиться к терапевту, который измеряет АД, с применением тонометра или СМАД (суточный мониторинг), а также проводит физикальную диагностику для выявления шумов, нарушения ритма сердца.

Причины повышенного давления у мужчин после 35 лет

Далее, на усмотрение специалиста, пациента направляют на:

  • анализы крови и мочи;
  • электрокардиограмму; эхокардиографию для изучения сердечной деятельности;
  • допплерографию, артериографию с целью оценки состояния сосудов, выявления бляшек и дефектов;
  • офтальмоскопию для определений функциональных изменений органа;
  • ультразвуковое исследование.

После диагностических мероприятий терапевтом или узкопрофильным специалистом (кардиологом, невропатологом, эндокринологом, нефрологом, офтальмологом) составляется схема лечения.

Что делать?

Пожизненная терапия первичной гипертензии требует устранения факторов риска, нормализации рациона, отказа от сигарет, спиртных напитков, увеличения двигательной активности. Симптоматическая гипертония устраняется путем лечения фоновых заболеваний вызвавших ее.

От высокого давления применяются антигипертензивные препараты, а также сосудорасширяющие, мочегонные и успокаивающие.

По достижению 45 летнего возраста мужчинам рекомендуется систематически измерять АД даже при отсутствии негативной симптоматики. Требование особенно актуально при наличии провоцирующих гипертонию факторов: избыточной массы тела, низкой физической активности, генетической предрасположенности к заболеванию.

Последнее обновление: Август 26, 2019

Источник: https://sosudy.info/simptomy-vysokogo-davleniya-u-muzhchin

Высокое давление в молодом возрасте у мужчин

Распространенное явление — гипертония в молодом возрасте, хотя принято считать, что высокое давление зачастую наблюдается у людей старческого возраста, в основном это женщины старше 45-ти лет. По статистике с повышенным давлением сталкивается каждый третий человек на планете.

К основным признакам гипертонии относятся: головная боль, головокружение, общая слабость. Распространено такое явление, когда молодые люди не чувствуют изменений артериального давления из-за его небольших скачков, после которых оно быстро приходит в норму.

Такое течение заболевания может привести к неблагоприятным и непоправимым последствиям.

Если не лечить гипертонию в 20 лет, то к 40 годам можно заработать инфаркт.

Виды гипертонии у молодых

Различают 3 степени гипертонии мягкую, умеренную и тяжелую. При мягкой степени гипертонии давление может подняться достаточно резко и не падать на протяжении некоторого времени.

Однако считается, что не всегда мягкую гипертонию нужно лечить медикаментозно, достаточно изменить образ жизни на более здоровый. Когда повышается давление до 169/109 мм рт. ст., то это называют умеренной гипертонией, которая лечится уже медикаментозно. Когда давление поднимается до 180/110 мм рт. ст.

заболевание начинает влиять на работу органов кровеносной и нервной системы. Такая гипертония носит тяжелый характер.

Причины высокого давления у молодых людей

Основные причины высокого давления скрыты в образе жизни парня или девушки. Гипертония у молодых людей не всегда проявляется сразу. Зачастую люди не обращают внимания на симптомы, по которым нужно было бы обратиться к врачу. Поэтому нужно хорошо знать причины, которые помогут определить гипертонию.

Заболевания позвоночника

Вероятность повышения давления существует при развитии остеохондроза. Обычно остеохондроз развивается у людей, которые имеют сидячую работу. Когда неправильно оборудовано рабочее место или человек не следит за осанкой, мышцы шеи и спины постоянно находятся в напряжении. Такое состояние может нарушать питание мозга, что и приводит к изменению кровяного давления.

Пагубные привычки

У молодых мужчин гипертония наблюдается по причине наличия вредных привычек. Самые распространенные из них — курение и избыточное употребление алкогольных напитков. К примеру, при похмелье слишком нагружается мозг и портится состояние сосудов, потому что организм пытается побороть продукты распада алкоголя.

Нарушения сердечно-сосудистой системы возникают и при вдыхании табачного дыма, также это касается пассивных курильщиков. Токсины, попадающие в кровь вместе с дымом, блокируют усвоение организмом витамина «С».

Нехватка этого витамина приводит к появлению жировых наростов на внутренних стенках сосудов, как итог — нарушение движения крови по сосудам.

Избыточный вес

Наиболее распространенная причина гипертонии — так называемый метаболический синдром, который определяется после сдачи анализа крови. Зачастую кровь содержит повышенный уровень инсулина, жиров, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов и соответственно хроническое повышенное давление. Диагноз гипертензии и гипертонии часто ставят мужчинам с обхватом талии 120 см и выше.

Неправильное питание

Чаще всего у молодых людей давление может подниматься по причине неправильного питания. Чтобы давление не повышалось необходимо свести к минимуму потребление таких продуктов, как поваренная соль, сельдь, капуста, копченые продукты, фастфуд, сыры, соусы, т. к. они в значительной мере нагружают кровеносные сосуды.

Нарушение функции почек и щитовидной железы

Гипертиреоз и гипотиреоз — избыток и недостаток гормонов щитовидной железы — могут вызывать повышение давления, которое не поддается традиционному медикаментозному лечению гипертонии.

Чаще всего это заболевание наблюдается у девушек и женщин.

Что касается нарушения функции почек, то гипертония только увеличивает проблемы с почками равносильно, как и заболевания почек вызывают гипертонию.

Прием медикаментов

Еще одной причиной высокого давления может быть побочный эффект от приема определенных лекарственных средств. К таким медикаментам относятся средства от простуды, ринита.

Также гипертонию может спровоцироватьвызвать сосудосуживающее или успокоительное средство, которое принимали на протяжении долгого времени.

Большинство антибиотиков и НПВП в качестве побочного эффекта провоцируют скачки АД в молодости.

Другие причины

  • наследственность;
  • стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • травмы центральной нервной системы;
  • сбои в гормональной системе.

Источник: https://successmed.ru/davlenie/vysokoe-davlenie-v-molodom-vozraste-u-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector