Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Повышенное давление негативно влияет на организм человека.

Лечат гипертонию медикаментозно. Используют также методы народной медицины.

Многие пациенты спрашивают, можно ли греть ноги при давлении, как горячая вода отражается на состоянии больного. Ответы даны в статье.

Влияние горячих ванночек для ног на организм

Гипотензивный эффект горячих ванн для ног объясняется тем, что теплая вода способствует расширению сосудов, которые при высоком артериальном давлении сужены, находятся в состоянии спазма. Кровь начинает свободно циркулировать в нижних конечностях, уменьшается нагрузка на сердечную мышцу.

Парение ног стимулирует следующие изменения в сердечно-сосудистой системе:

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

  • улучшается циркуляция крови в почках, мозге и печени;
  • увеличивается интервал отдыха сердечной мышцы;
  • снижается сопротивляемость стенок сосудов;
  • нормализуется частота пульса;
  • улучшается сосудистый кровоток;
  • повышается количество крови, которую проталкивает левый желудочек;
  • нормализуется возврат крови к правой доле мышцы сердца.

Ванны для ног укрепляют иммунную систему. Объясняется это тем, что горячая вода воздействует на биологически-активные точки, которые расположены на стопе и отвечают за функционирование внутренних органов.

Теплая вода активирует работу желез внутренней секреции, что является хорошей профилактикой сахарного диабета. За счет нормализации кровообращения улучшается состояние кожных покровов.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении?

Еще в древности целители снижали высокое давление горячими ванночками. Такой народный метод помогает быстро. За высокую эффективность его назвали «скорой помощью». Горячая вода снижает давление мягко, без риска возникновения осложнений.

Но прогревание имеет много противопоказаний, с которыми полезно ознакомиться перед началом проведения процедуры. Так специалисты запрещают ножные ванны при:

  • беременности. Есть риск возникновения выкидыша;
  • менструации. Возможно усиление кровотечения, появление проблем со здоровьем;
  • варикозном расширении вен. Часто вены поражены именно на ногах. А во время парения усиливается приток крови к конечностям. В результате болезнь прогрессирует;
  • высокой температуре тела (более 38 градусов). Есть вероятность еще большего ее повышения;
  • детям младше 4 лет;
  • остром инфаркте миокарда;
  • кожных заболеваниях нижних конечностей (ран, порезов);
  • активно развивающемся туберкулезе;
  • гипертонии третьей стадии, при которой нарушено кровообращение сердца и головного мозга;
  • доброкачественных, злокачественных новообразованиях на ногах.

Официальная медицина парение ног людям с сердечно-сосудистыми нарушениями не рекомендует. Объясняется это тем, что прогрев ускоряет сердцебиение. Народная же медицина утверждает, что горячие ванны – это оптимальный вариант снять неприятные симптомы при гипертоническом кризе. Ведь когда кровь отходит от головы к конечностям, больному становится лучше.

Как правильно парить ноги при гипертонии?

Часто люди парят ноги неправильно. Из-за чего появляются новые проблемы со здоровьем.

Рекомендации относительно приема ванночек приведены ниже:

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

  • перед процедурой не стоит кушать;
  • температура воды не должна превышать отметку в +40 градусов;
  • не лишним будет добавить в воду эфирные масла. Это окажет не только лечебный, но и косметический эффект;
  • конечности следует погружать в воду до колена;
  • через каждые четыре минуты надо доливать по кувшину кипятка для поддержания оптимальной температуры;
  • держать ноги в емкости с горячей водой стоит не дольше 15 минут. Но если самочувствие во время процесса ухудшилось, стоит немедленно закончить процедуру;
  • во время парения разрешается употреблять минеральную воду;
  • после ванночки надо обязательно полежать;
  • после терапии нужно вытереть насухо ноги махровым полотенцем и надеть теплые носки. Это поможет сохранить тепло;
  • после распаривания нельзя принимать душ или промывать конечности под проточной водой;
  • после парения не рекомендуется выходить на улицу около 3 часов.

Полностью избавиться от патологического спазмирования сосудов путем регулярного парения ног не выйдет. Но можно предотвратить развитие гипертонического криза и существенно улучшить самочувствие.

Существуют разные виды ванночек для ног. Конкретный вариант подбирается индивидуально, с учетом особенностей организма и состояния здоровья пациента.

Хвойные ванночки

Ванны с добавлением хвои благотворно отражаются на функционировании сердца. Высокие температуры способствуют расширению сосудов. Эфирные масла через кожный покров проникают в организм и положительно воздействуют на центральную нервную систему. Отмечается выраженный успокаивающий эффект.

Рецепт приготовления хвойной ванночки для ног приведен ниже:

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

  • нагреть воду до +36 градусов;
  • добавить три таблетки хвойного концентрата. Разрешается использовать и средство в жидком виде, учитывая пропорцию 10 мл лекарства на литр воды;
  • тщательно размешать.

Чтобы концентрат лучше растворился, следует предварительно развести его в небольшом количестве горячей воды.

Парить ноги надо не дольше 10 минут. Процедуры проводят через день. Курс лечения – месяц.

Некоторые используют свежее, только что собранное сырье. Считается, что оно более эффективно.

Горчичные ванночки

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?Мягко, но быстро снижают высокое давление ванны с добавление горчичного порошка.

Их действие основано на том, что ускоряется отток крови к ногам. Оказывают они согревающее и местно-раздражающее действие. Проявляют антисептические свойства. Горчичные ванночки дают хороший результат при грибковом и бактериальном поражении.

При регулярном применении нормализуется кровоток к внутренним органам, проходят спазмы гладкой мускулатуры, сосудистых стенок.

Горчичные ванны показаны при гипертоническом кризе. Народные целители считают их первым средством доврачебной помощи.

Чтобы приготовить ванночку для ног с горчичным порошком, надо нагреть воду до +40 градусов. Растворить в ней порошок горчицы, исходя из пропорции 50 грамм средства на литр воды. Ноги опускают в емкость с раствором и накрывают махровым полотенцем или одеялом.

Это делают во избежание вдыхания едких паров. Процедуру проводят не дольше 20 минут. По ее окончании ноги следует сполоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Ванночка Гауфе

Ванночка Гауфе используется для улучшения кровоснабжения конечностей, сердечной мышцы.

Способствует быстрому понижению показателей тонометра.

Суть процедуры заключается в том, что ноги и руки медленно прогревают, постепенно повышая температуру жидкости.

Для ванны Гауфе берут два тазика с водой, нагретой до +37 градусов. В одну емкость помещают руки, а во вторую – ноги пациента.

Тело больного накрывают одеялом. Воду постепенно подливают, повышая ее температуру через каждые 2,5 минуты на один градус.

Когда достигнута отметка +42 градуса, температуру поддерживают на этом уровне еще четверть часа. Такие согревающие ванночки полезно делать на протяжении 10 дней.

Хлоридные натриевые

Хорошо снижают давление и хлоридные натриевые ванны для ног. Эффективность процедуры во многом зависит о концентрации в воде ионов калия и хлора.

Количество активных компонентов подбирается индивидуально для каждого человека на основании данных о состоянии здоровья.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Гипертоникам полезны ванночки с морской солью

Ионы хлора, калия в организм человека не всасываются. Они покрывают кожу и образуют солевой защитный слой, который обеспечивает длительное раздражение рецепторного аппарата, что приводит к понижению цифр тонометра.

Помимо нормализации давления, хлоридные ванночки улучшают сопротивляемость организма инфекциям, повышают эластичность сосудов и делают их стенки более крепкими.

Для приготовления такой ванны надо взять морскую (поваренную) соль и растворить ее в подогретой до +40 градусов минеральной воде. На 5 литров жидкости требуется 200 грамм соли. Держать ноги в таком растворе следует не дольше 10 минут. После прогревания ополаскивать конечности проточной водой не рекомендуется. Процедуру необходимо проводить на протяжении трех недель раз в два дня.

Йодобромные

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?Ионы йода, попадая в кровь, улучшают ее текучесть. Когда йод достигает коры головного мозга, он останавливает процессы возбуждения, производит седативный эффект.

Бром также обладает успокаивающим действием. Под влиянием высокой температуры он расслабляет стенки сосудов.

Чтобы приготовить йодбромную ванночку для ног, необходимо в воде растворить йодид натрия, соблюдая пропорцию 100 грамм вещества на литр жидкости. Добавить бромид калия из расчета 250 грамм средства на литр воды.

Также растворить 30 грамм морской или поваренной соли. Нагреть воду до +37 градусов. Время принятия ванны – от 10 до 15 минут. По длительности лечение занимает две недели.

Сероводородные

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Процедура ускоряет метаболизм, улучшает периферическое кровообращение, тканевое дыхание.

Температуру воды подбирают индивидуально для каждого пациента. Концентрация сероводорода не должна быть меньше 25 мт/л. Ванночки делают через день на протяжении 10 суток. Время прогревания составляет 10 минут.

При повышенной возбудимости вегетативной нервной системы сероводородные ванны могут вызвать учащение сердцебиения и повышение давления.

Видео по теме

Как без таблеток понизить давление в домашних условиях:

Таким образом, прогревание ног при гипертоническом кризе позволяет мягко и эффективно понизить высокие цифры тонометра. Существует большое количество разных ванночек: хвойные, сероводородные, Гауфе. Определенный тип подбирается для каждого пациента индивидуально.

Важно учитывать, что водные процедуры имеют ряд противопоказаний. И о них нужно знать, чтобы еще больше не ухудшить состояние больного. Горячие ванны для ног показаны в качестве лечебной процедуры лишь на начальных стадиях гипертонии.

Источник: https://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/mozhno-li-gret-nogi.html

Можно ли парить ноги при повышенном давлении

Дата обновления: 7.09.2019

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Гипертония – заболевание, характеризующееся повышенным артериальным давлением. Опасна возможными последствиями. Заболевание может завершиться инфарктом или инсультом.

Врачи называют это заболевание «невидимый убийца». Симптомов у гипертонии нет, признаки часто путают с обычной усталостью или перенапряжением.

Часто используют народные методы лечения. Популярный способ – это опустить ноги в горячую воду при высоком давлении.

Письма от наших читателей

Гипертония и горячая вода

У гипертонической болезни цикличный характер. Временами наступает кризис, состояние пациента резко ухудшается. В этот период категорически запрещается парить ноги в горячей воде при повышенном давлении.

Помощь в этой ситуации надо получать исключительно у медицинских работников и при помощи назначенных лекарственных средств.

Если же состояние нормализовано и угрозы кризиса нет, то для облегчения симптомов при гипертонии применяется горячая вода.

Людей, болеющих гипертонией, интересует, можно ли парить ноги при повышенном давлении, насколько это опасно. Горячая вода помогает расширению сосудов в ногах. Когда кровяное давление выше нормы — сосуды сужены. Пациент чувствует облегчение состояния за счет изменения процесса кровоснабжения в конечностях. Происходит отток крови от головы и сердца.

Таким образом снижается нагрузка на сердечную мышцу.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Сбивать давление при помощи горячей воды при гипертонии можно и нужно. Также она помогает снять головную боль и запускает работу всех функций организма путем активации желез эндокринной системы. Этот метод используется с древних времен как наиболее эффективная помощь при данном заболевании.

Медицина же неоднозначно относится к этому методу, считается, что горячая вода при гипертонии увеличивает частоту сердцебиения, что может неблагоприятно сказаться на самочувствии пациента.

Как парить ноги гипертоникам

Правила принятия горячих водных процедур при гипертонии:

  1. Температура воды не выше 40 градусов.
  2. Желательно проводить процедуру на голодный желудок.
  3. Уровень воды не должен подниматься выше колена. При повышенном давлении парить можно только ноги.
  4. Периодически следует доливать горячей водой в ванночку для поддержания температуры.
  5. Если во время процедуры ухудшилось самочувствие, необходимо немедленно прекратить парить ноги, при гипертонии может резко повыситься давление.
  6. Продолжительность процедуры не более 15 минут.
  7. После парения не надо ополаскивать ноги или принимать душ.
  8. По окончании процедуры следует надеть чистые носки, прилечь и не выходить на улицу около трех часов.
Читайте также:  Дерматит у детей: лечение мазями и кремами, эффективные препараты

Кому горячие водные процедуры нежелательны

Существуют некоторые противопоказания к данному методу:

  • Запрещается применять беременным женщинам во избежание провоцирования выкидыша. Также не рекомендуется парить ноги во время менструации, так как это провоцирует кровотечение.
  • Варикозное расширение вен. Парение ног при нем служит подспорьем ухудшению состояния вен и усилению болей.
  • Повышенная температура. Более 38 градусов.
  • При перенесенном недавно инфаркте или гипертонии в третьей степени. В связи с тем, что состояние пациента, если парить ноги при повышенном давлении, может ухудшиться.
  • При наличии открытых ран на ногах.

Контрастный душ

Контрастный душ — популярный метод закаливания организма. При повышенном давлении он позволит укрепить сосуды и нормализовать артериальное давление.

В период гипертонического криза больному запрещено использовать горячую воду и контрастный душ с ледяной водой. Поэтому проводится данная процедура только с разрешения лечащего врача и без резкой смены температуры во время обливаний.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Слишком горячая вода при гипертонии опасна. Максимальная температура при этом не должна превышать 38 градусов. Использовать слишком холодную воду тоже запрещено. Минимальная температура должна составлять 20 градусов.

Это оптимально, чтобы не простудиться. Поэтому возможно лишь несущественное изменение градуса воды.

В свою очередь это будет служить своеобразной тренировкой сосудов, так как при понижении температуры внешней среды сосуды сужаются, а при повышении — расширяются.

Интервал смены степени теплоты воды полторы или две минуты. Повторять требуется не менее трех раз. Последнее обливание следует делать прохладным. По завершении процедуры тело растереть махровым полотенцем.

Профилактика и рекомендации

Гипертония в настоящее время — одно из самых распространенных заболеваний. Им страдают порядка 30% взрослого населения от 30 до 40 лет. В группу риска также входят люди, постоянно испытывающие стрессовые ситуации, пациенты с патологиями почек, центральной кровеносной системы, головного мозга, заболеваниями сосудов.

Также риску подвержены пациенты с вредными привычками. Малоподвижный образ жизни, либо наоборот, регулярное перенапряжение приводят к нарушению кровотока, что, в свою очередь, может привести к гипертонической болезни.

Что требуется для профилактики гипертонии:

  1. Полный отказ от курения и снижение употребления алкоголя до минимума, либо полное исключение.
  2. Рациональное правильное питание. Продукты, содержащие полезные микроэлементы, такие как кальций, помогают укреплению стенок сосудов и нормализации артериального давления.
  3. Прогулки, занятия спортом на природе или в парке.
  4. Режим сна и отдыха. Спать рекомендуется не менее восьми часов в сутки, выбирая одно и то же время для отхода ко сну и для подъема.
  5. Борьба с лишним весом. При этом не рекомендуется резко скидывать лишнее, в месяц можно терять не более десяти процентов от изначального веса.
  6. Снижение стрессовых ситуаций.

Для нормализации давления на первоначальных этапах используют следующие народные средства:

  • чай из ягод и листьев смородины, березы, шиповника. От одного до трех стаканов в сутки.
  • зверобой заваривают чайную ложку на стакан кипятка.
  • овощные соки, такие как свекольный, петрушки, морковный, из сельдерея.
  • известное средство черноплодная рябина. Используют сок и ягоды.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Физическая активность при гипертонии должна быть в меру. Подойдет плавание, ходьба, лечебная физкультура, езда на велосипеде. Такие виды спорта, в которых не сильно учащается сердцебиение.

Они способны мягко нормализовать артериальное давление. Тренировки желательно проводить регулярно и в одно и то же время. Избегать длительных занятий и упражнений, в которых голова опускается ниже туловища.

Завершать комплекс упражнений нужно плавно, избегая резкой остановки.

Требуется уменьшение стрессовых ситуаций, снижение эмоциональной нагрузки. Отрицательные эмоции губительно воздействуют на состояние гипертоника. Главное — сохранить спокойствие. Психологи рекомендуют заняться медитациями и прочими успокаивающими практиками.

Можно использовать горячую воду при гипертонии, парить ноги в воде с эфирными маслами (хвоя, лаванда).

Внимательно слушать свой организм и сохранять спокойствие как при отрицательных, так и при положительных событиях – вот основная рекомендация врачей при гипертонии.

Почему в России не лечат гипертонию

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (3

Источник: https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/mozhno-li-gret-i-parit-nogi-pri-gipertonii/

Можно ли парить ноги при высоком давлении? Скорая помощь

Проблемы с повышением артериального давления сегодня испытывают все больше людей. Гипертонический криз может протекать в судорожной или отечной форме, и если вовремя не принять меры по его устранению, может привести к инфаркту, инсульту, разрыву аневризмы, отеку мозга. Самое лучшее, что можно сделать, это вызвать неотложку.

До ее приезда больному необходимо оказать первую помощь, например, сделать горячую ванночку для ног. Это эффективная отвлекающая процедура, которая проводится с целью уменьшения притока крови к мозгу.

Влияние на организм

Польза распаривающих ножных ванночек не подвергается сомнению. Эта процедура относится к физиотерапевтическим методам реабилитации пациента путем согревания органов, пораженных простудной инфекцией. Однако прогревание – далеко не единственное полезное свойство ванн.

Чаще всего горячие ванночки применяются для профилактики и лечения простудных заболеваний. Наиболее эффективны они в начале болезни. Например, если вы попали под дождь и сильно продрогли, именно прогревающая процедура поможет вам избежать появления первых симптомов простуды – заложенности носа, отека слизистой, покраснения горла.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?Распаривающая ванна усиливает циркуляцию крови, которая так необходима организму во время болезни, ведь, как известно, активное кровообращение усиливает работу иммунных клеток, а значит, повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Хороши ванночки и для лечения затяжного остаточного кашля в домашних условиях. Прогревание в комплексе с медикаментозными препаратами способствует разжижению и отхождению мокроты из легких.

Ванночки обладают хорошим релаксирующим эффектом, поэтому часто используются после тяжелого рабочего дня для снятия усталости. Кроме того, это известная косметическая процедура, которая смягчает, увлажняет кожу, предупреждает образование мозолей и натоптышей, а также подготавливает кутикулу вокруг ногтей для педикюра.

При гипертонии горячие ванночки используются в качестве экстренной помощи, для того, чтобы сбить давление до приезда врача.

Противопоказания

Распаривающие ножные ванны делать можно далеко не всем. Существует ряд противопоказаний, которые нужно учитывать во избежание негативных последствий.

Главное противопоказание – повышение температуры. Если столбик термометра выше 37 градусов, от проведения процедуры необходимо отказаться. Горячая вода еще больше расширит сосуды и ухудшит ситуацию. Целесообразно дождаться, когда температура спадет, и только после этого попарить ноги.

Женщинам в период беременности горячие ножные ванночки запрещены, так как могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

А также распаривающие процедуры не проводятся при:

  • обморожении ног;
  • менструации;
  • варикозе;
  • сахарном диабете;
  • атеросклерозе;
  • приступе стенокардии;
  • перенесенных инсультах и инфарктах;
  • спазме коронарных сосудов;
  • онкологии;
  • туберкулезе;
  • плохой свертываемости крови;
  • заболеваниях кожи – псориазе, дерматите, язвенных образованиях;
  • наличии на ногах ссадин, ран, ожогов;
  • гипертонии III стадии, сочетающейся с тяжелыми патологиями сердца и сердечной недостаточностью.

При наличии любого хронического заболевания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, иначе процедура принесет организму непоправимый вред.

При высоком давлении

Многие пациенты с гипертонией интересуются, можно ли парить ноги при высоком давлении. Ответ однозначный: да, можно! Не зря в народе горячую ножную ванну называют скорой помощью.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?Экстренные меры для снижения давления нужно принимать, если у человека наблюдаются такие симптомы, как уменьшение активности, нервное напряжение, повышенное потоотделение, озноб, нарушения слуха и зрения. Данную симптоматику вызывает повышение артериального давления, силы, с которой кровь растягивает стенки сосудов.

Если пациенту не оказать первую помощь, давление создаст повышенную нагрузку на сердечную мышцу и кровеносные сосуды, негативно отразится на деятельности нервной системы и головного мозга.

Доказано, что горячие ванночки весьма эффективны. Этот давний народный способ действительно помогает снизить артериальное давление и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Почему горячие ванночки полезны при повышенном давлении:

  • улучшается кровоток в сосудах;
  • расширяются периферические кровяные капилляры;
  • частота сокращений сердечной мышцы снижается;
  • улучшается кровоснабжение почек, печени, мозга;
  • снижается сопротивляемость стенок сосудов;
  • возрастает объем крови, которую выталкивает левый желудочек.

Также читают:  Как использовать куркуму при давлении

Помимо прогревания ног, больной должен принять гипотензивный препарат. Таблетка делится на три части, вначале выпивается первая доза. Если давление приходит в норму, то допивать таблетку не нужно, если же показатели АД не стабилизировались, оставшиеся две дозы принимают через каждые полчаса. При этом лекарство не проглатывают, а кладут под язык и рассасывают.

Предостережения

Несомненно, паровые ванночки помогают снизить давление, однако этот способ используется лишь при кратковременных скачках АД, связанных с переутомлением, хронической усталостью, сильным нервным напряжением, а не для лечения основного заболевания.

Избавиться от гипертензии таким способом не удастся, и уж точно не стоит его применять при гипертоническом кризе – тяжелом состоянии, для которого характерно чрезмерное повышение артериального давления. А вот для улучшения самочувствия и профилактики гипертонии распаривающие ванны – хорошее средство.

При простуде и гипертонии

Если вы простыли, греть ноги при высоком давлении не запрещается. Горячие ножные ванночки помогут организму справиться с надвигающейся простудой и улучшат самочувствие. Однако есть правила, которые нужно соблюдать во избежание негативных последствий.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?Главное – кратковременность процедуры. Ноги при высоком давлении должны находиться в горячей воде не более 15 минут. Чрезмерное прогревание может спровоцировать повышение АД.

Вопреки широко распространенному мнению о том, что вода должна покрывать щиколотки, она должна достигать уровня коленей, поэтому парить ноги следует не в тазике, а в ведре. Щепотка сухой горчицы или капелька йода усилят лечебное согревающее действие ванны.

Следите за температурой воды – она должна приятно расслаблять, а не обжигать. Воздержитесь от принятия душа.

В случае ухудшения самочувствия – головокружения, головной боли – следует немедленно прекратить процедуру.

После паровой ванночки пациента необходимо уложить в постель, укрыть одеялом, но не укутывать, надеть теплые шерстяные носки, подложить под ноги грелку с теплой водой. Желательно делать процедуру перед сном или хотя бы воздержаться от выхода на улицу в течение трех часов после процедуры. Организм должен получить возможность отдохнуть.

Пилинг пяток, гипертония и ванночки

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?Женщин, стремящихся всегда, при любых обстоятельствах выглядеть безупречно, интересует, невредно ли греть ноги для того, чтобы подготовить ножки к дальнейшим уходовым процедурам, например, пилингу. Можно, но нужно помнить о том, что слишком долго делать распаривающую ванну гипертоникам противопоказано.

Чтобы ваши пяточки побыстрее обрели мягкость, добавьте в горячую воду соду.

Читайте также:  Кашель у ребенка 7 лет: причины и симптоматика, методы терапии в домашних условиях

Содержащийся в ее составе бикарбонат натрия прекрасно размягчит огрубевшие участки, после чего вы сможете приступить к косметической процедуре.

При низком давлении

При низком кровяном давлении контрастный душ оказывается более эффективным, нежели паровая ножная ванна. Процедура помогает улучшить кровоток и облегчить состояние больного. После душа с чередованием холодной и горячей воды пациента следует уложить в кровать, напоить горячим чаем, сделать массаж шейно-воротниковой зоны.

Источник: https://KardioPuls.ru/sredstva/narodnye/mozhno-parit-nogi-vysokom-davlenii/

Можно ли парить ноги при давлении

Много кто любит попарить ноги, особенно перед сном, после тяжелого трудового дня, который был проведен в заботах. Эта процедура великолепно расслабляет нервную систему, позволяет отдохнуть и насладиться сном грядущим. Для усиления ожидаемого эффекта используются различные ароматические масла и прочие снадобья, обладающие специфическими, приятными запахами.

Мало кто задумывается о том, можно ли парить ноги при высоком давлении. Но даже такая, на первый взгляд, безвредная процедура, как парилка ног, имеет свои противопоказания, которые преимущественно связаны с особенностями гемодинамических расстройств.

Высокое артериальное давление и водные процедуры

Еще с давних времен установлено то, что высокое АД могут понизить теплые ванночки для ног. Этот народный способ борьбы с гипертензией еще в античные времена благодаря его эффективности назвали «скорой помощью». Паровые ванночки для ног способствуют значительным переменам в сердечно-сосудистой системе, а точнее в особенностях гемодинамической циркуляции:

  • прослеживается понижение частоты сокращений сердечной мышцы;
  • возрастает период отдыха сердца;
  • улучшается кровообращение в сосудах;
  • стабилизируется возврат крови к правой части сердечной мышцы;
  • возрастает количество крови, которую проталкивает левый желудочек;
  • уменьшается сопротивляемость сосудистых стенок;
  • нормализуется кровоснабжение таких органов, как почки, печень и головной мозг.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Кроме воздействия на сердечно-сосудистую систему, паровые ванночки для ног оказывают содействие укреплению иммунитета. Это можно объяснить таким образом, что биологически активные точки, стимулирующие нормальную работу внутренних органов, находятся непосредственно на стопах. Кроме того, горячая вода пробуждает железы внутренней секреции, что считается профилактикой сахарного диабета.

Вследствие оптимизации циркулирования  крови, происходит улучшение состояния кожных покровов. Теплые ванны для ног применяют не только для лечения, но и для профилактики артериальной гипертензии. Как правило, терапия ваннами назначается специалистами в комплексном лечении заболевания.

В домашних условиях либо в стационаре греть ноги возможно в следующих видах паровых ванн:

  • простые – применяется пресная вода без каких-либо добавок и примесей;
  • лечебные – в пресную водичку добавляются фармацевтические элементы, способствующие наиболее стремительному расслаблению стенок сосудов — а точнее, их массированной вазодилятации (хвойные, горчичные ванночки);
  • минеральные – главным компонентом подобных ванн считается минеральная вода (хлоридные натриевые, морские, йодобромные, радоновые, сероводородные); газовые ванны – в воду прибавляется углекислый газ, азот, кислород. Терапия тёплой водой содействует снижению артериального давления за счет влияния на сердечно-сосудистую систему. Нужный вид паровых ванночек подбирается персонально, в зависимости от состояния здоровья больного, а также присущих особенностей организма.

При помощи теплых ванночек для ног полностью освободиться от патологического процесса спазмов стенок сосудов никак не возможно, так же как и медикаментозными препаратами. Но избежать гипертонического криза и существенно улучшить состояние здоровья возможно при постоянном применении горячих ванн для верхних и нижних конечностей.

Ванночки для конечностей в домашних условиях могут закалять, расслаблять, лечить, тонизировать, очищать и т. д. В случае если присутствуют симптомы гипертонического криза больному применить тазик с горячей водой, то произойдет перераспределение кровотока.

Сосуды расширятся, и кровь от сердечной мышцы перейдет в нижнюю часть, то есть в ноги. Своевременно оказанная помощь может быстро и без осложнений снизить высокое давление. Главное, не переусердствовать в проведении подобных процедур. Нужно не забывать, что ванночки должны проводиться в течение 15 минут.

Если произойдет ухудшение самочувствия во время проведения процедуры, то необходимо немедленно ее прервать.

Олнако стоит обратит внимание на то, что при высоком давлении, особенно нестабильным гипертоникам, врачи однозначно не рекомендуют купаться в горячей воде и париться, а также делать прогревание ног, а в особенности — принимать контрастный душ, уповая при этом на несостоятельность адаптивных систем организма.

Когда принимать ванночки для ног?

Ванночки для ног в домашних условиях необходимо включить в список гигиенических процедур как для людей с различными заболеваниями нижних конечностей, так и для здорового человека с целью профилактики и оздоровления. Ванночки могут помочь в качестве дополнительно средства при лечении определенных болезней.

После тяжелого рабочего дня, интенсивного шопинга либо бурной вечеринке в клубе прекрасно восстанавливают силы и убирают усталость расслабляющие ванночки для ног с морской солью и эфирными маслами.

В 5 литрах горячей воды развести 2 ложки морской соли, добавить пару капель лавандового масла. Для того чтобы масло лучше растворялось в воде, нужно накапать его непосредственно на кристаллы соли.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Нужно парить ноги до остывания водички, после этого сделать необходимые ухаживающие процедуры, сполоснуть ножки чистой водой, вытереть полотенцем и смазать кремом. Для ногтей и кожи очень полезна ванночка с солью и отваром трав. Для этого нужно в три литра воды влить литр настоя ромашки либо календулы и добавить соль. Процедуру выполнять не более 15 минут.

Если у вас совсем мало времени и нет подходящих средств, а привести в порядок ноги нужно очень быстро, возьмите кусочек хозяйственного мыла, размочите его в теплой воде и нанесите мыльную пену на ступни.

Подержите 5 минут, потом окуните в тазик и в горячей мыльной воде еще 10 минут. После этого обработайте пятки и мозоли как обычно.

Выглядеть на все сто, быть ухоженной и красивой совершенно нетрудно, даже если у вас не хватает денег посещать дорогие спа-салоны – вы можете организовать его на дому, используя народные советы.

Что касается назначения такой процедуры людям, которые страдают гипертонией, то тут мнения расходятся. Традиционная медицина запрещает такое лечение пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это объясняется тем, что данная процедура учащает сердцебиение.

Но народная медицина доказывает, что во время гипертонического криза такая процедура может помочь снять симптомы. Это связано с тем, что кровь уходит от головы к конечностям. В результате этого наступает облегчение.

Но к большому сожалению, очень часто люди применяют ванночки для ног неправильно. Соответственно, из-за этого возникают новые проблемы со здоровьем. Если парить ноги по правилам, то при высоком артериальном давлении происходит его снижение.

Кроме улучшения работы сердечно-сосудистой системы, такая процедура способствует укреплению иммунной системы.

На стопах находится огромное количество биологически активных точек и такое взаимодействие положительно влияет на работу внутренних органов. Во время применения горячих ванночек активизируются железы организма, это способствует снижению опасности выявления сахарного диабета. В результате улучшения кровообращения, совершенствуется состояние кожи.

Обратите внимание и на то, что, как и у других процедур, у ванночек есть противопоказания к выполнению — их после проведения комплекса исследований стоит согласовывать с вашим лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Парим ноги правильно

Полезные советы относительно применения ванночек приведены далее:

  • перед тем, как делать ванночки для ног, не нужно кушать;
  • ванночки необходимо применять только лишь на чистые, помытые ноги;
  • температура воды не должна превышать отметку в +40 градусов;
  • полезно будет добавить в ванночку эфирные масла. Это окажет не только лечебный, но и косметический эффект;
  • ноги необходимо погружать в воду до колена;
  • через каждые четыре минуты нужно доливать по кружке горячей воды для поддержания необходимой температуры;
  • держать конечности в тазике с горячей водой можно не дольше 15 минут.
  • в том случае если состояние во время процедуры ухудшилось, стоит срочно закончить процесс;
  • делая солевые ванночки для ног, целесообразно по завершении процедуры сполоснуть ноги холодной водой (если только это не лечебная ванночка при простуде);
  • после такой процедуры нельзя принимать душ либо ополаскивать конечности под проточной водой;
  • во время парения можно употреблять минеральную воду;
  • после ванночки нужно обязательно прилечь и вытереть насухо конечности мягким полотенцем, надеть шерстяные носки. Это поможет задержать тепло;
  • после лечебной процедуры не рекомендуется выходить на улицу приблизительно три часа.
  • вид ванночки нужно выбрать в зависимости от того, какой цели должна быть достигнута, так как у каждого вида есть свое предназначение.

Увеличивать температуру воды, которую человек будет использовать для осуществления расслабляющих процедур и достижения релакса (особенно при условии воздействия на шею), врачи рекомендуют только в тех ситуациях, если гемодинамические процессы в организме стабильны. А вот при необходимости понижать повышенный уровень АД, или же увеличивать показатели САД и ДАД, когда их уровень низок, теплые ванны медики не рекомендуют, мотивируя это присутствием множества современных ЛС синтетического и полусинтетического происхождения.

Окончательно избавиться от патологического спазмирования сосудов даже при регулярном применении ванночек для ног нельзя. Но есть возможность предотвратить возникновения гипертонического криза и значительно улучшить самочувствие при гипертонии легкой степени.

Будьте осторожны

Имеется ряд состояний, во время которых применять ванночки для ног не рекомендуется, так как это может привести к серьезным последствиям. Это объясняется тем, что присутствует высокий риск усиления кровообращения.

Беременным женщинам такие ванночки для ног разрешается делать только в теплой воде. Высокая температура воды расширяет сосуды матки, это может вызвать ее сокращение. На очень ранних сроках беременности это может закончиться выкидышем, а на поздних сроках могут начаться преждевременные роды.

При варикозном заболевании процедуры с горячей водой также не рекомендуются. Расширяются сосуды, это приводит к ухудшению самочувствия больного. При высокой температуре тела парить ноги запрещается. Это может вызвать резкий скачек температуры. Во время месячных также советуют воздержаться от подобных процедур. Расширение сосудов может вызвать сильное кровотечение.

Медики не рекомендуют горячие ванночки для ног при следующих заболеваниях и состояниях:

  1. Серьезные сердечные заболевания — в частности, последствия манифестации сердечно-сосудистых катастроф (перенесенный инфаркт или инсульт, приступы стенокардии, атеросклероз, сердечная недостаточность);
  2. Онкология;
  3. Туберкулез;
  4. Нарушения функции свертываемости крови; кожные заболевания (псориаз, дерматит, язвы на коже).
  5. Запрещено делать ванночки детям младше четырехлетнего возраста.

Несмотря на все положительные эффекты, которые реализуют ванны для ног, чувство меры должно быть во всем, особенно у тех, кто имеет хронические заболевания. Принимая горячие ванночки, контрастный душ или ванну, человеку с высоким давлением надо придерживаться правил, чтобы вода из пользы не превратилась во вред.

Обязательно необходимо соблюдать все рекомендации доктора, контролировать показатели САД и ДАД, а также систематически принимать соответствующие медикаменты. И только после этого использовать народные средства.

Последствия и профилактика

Как известно, вода в зависимости от ее температуры проявляет различное влияние на кровеносные сосуды. Холодная, что закономерно, содействует сужению. Данное действие неизбежно приводит к повышению кровотока, то есть усилению перемещения крови по сосудам.

Читайте также:  Как избавиться от головной боли при повышенном давлении?

Просвет сосудов стал меньше, но количество крови в организме никак не снизилось, а значит, для того чтобы она продолжала циркулировать, увеличивается кровоток.

В такой ситуации возрастает давление крови на стенки сосудов, а показатель АД, если выражаться просто, – это и есть давление, при котором кровь воздействует на кровеносные сосуды.

Следовательно, холодная вода может сделать только одно – повышать давление. Именно по этой причине такой метод может быть результативным лишь с теплой водой. И необязательно оказать воздействие на весь организм (не нужно принимать ванны, опускать ноги в горячую воду), а лишь применить теплую воду на воротниковую зону спины либо, что еще правильнее, принять контрастный душ.

Чтобы предостеречь развитие отека ног после проведения согревающих ванночек, необходимо руководствоваться следующими советами:

  • не нужно постоянно носить туфли на высоком каблуке;
  • при возможности пользоваться сменной обувью на протяжении дня;
  • придерживаться питьевой диеты (нельзя употреблять много жидкости перед сном);
  • периодически предоставлять отдых ногам (в положении лежа, ноги приподняты);
  • постоянно массажировать стопы — правильно выполняемые массажные движения приводят в норму лимфоток, кровообращение, способствуют выводу лишней жидкости из клеток и тканей;
  • ограничить употребление соленых и жирных продуктов;
  • носить компрессионные вещи (чулки, колготы).

Ванночки для ног с морской солью, содой, скипидаром, лечебными травами являются отличным дополнением к основной терапии. Использование любого определенного рецепта должно осуществляться только по рекомендации лечащего доктора после проведения полноценного обследования и постановки заключительного диагноза.

Гипертония

Источник: http://sosudoved.ru/lechenie/parit-nogi-pri-davlenii.html

Можно ли парить ноги при повышенном давлении?

Как помочь человеку до приезда медицинской бригады при скачке артериального давления, применяя испытанные народные средства? К примеру, можно ли парить ноги при высоком давлении, принесет ли процедура пользу, есть ли противопоказания.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Коварство гипертонии – в ее течение, которое практически бессимптомно. Признаки высокого давления (головная боль, головокружение), люди часто путают с проявлениями усталости или стресса, не спеша принимать адекватные меры.

Горячие ножные ванночки при гипертонии – польза или вред?

Вердикт врачей по этому вопросу, однозначен: несомненная польза! Непосредственный контакт конечностей с нагретой водой, приводит к локальному расслаблению тонуса сосудов, спровоцированного высоким давлением. При этом:

  • Капилляры расширяются.
  • Периферическое сопротивление ослабевает.
  • Улучшается циркуляция кровотока.

Кровь отливает от верхней части туловища, где сосуды находятся в тонусе, устремляясь вниз. Происходит плавное снижение артериального давления, «разгружая» головной мозг и сердце. Доказано, ванночки с подогретой водой намного безопаснее, чем самостоятельный неконтролируемый прием сильнодействующих гипертензивных средств немедленного действия.

Когда проводится процедура?

Греть ноги рекомендуются лицам с гипертонией I-II степеней при нарастании неприятных симптомов болезни, таких, как:

  • головокружение;
  • боль в затылочной области, шее;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • боли за грудиной слева;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарастающее чувство беспокойства;
  • слабость, холодная испарина.

Парить ноги при повышенном давлении – эффективное средство первой помощи. Оно облегчает состояние гипертоника, а в экстренных ситуациях помогает дождаться приезда медиков.

Людям с гипертонической болезнью третьей степени, прибегать к данной процедуре нецелесообразно. Ведь, эта фаза развития болезни уже сопровождается среднетяжелыми или тяжелыми поражениями внутренних органов и сердца. Прогревание может усугубить положение.

Как делать горячие ванночки правильно?

При всей незамысловатости процедуры, ее выполнение подчинено определенным правилам:

  1. Вода должна быть не выше определенной температуры (35-40о), иначе можно получить ожог. Кроме того, более высокая температура способна вызвать учащенное сердцебиение, что негативно отразится на состоянии человека.
  2. Емкость для ванночки может быть любой, но вот воды туда стоит наливать лишь по щиколотку.
  3. Усиление эффекта может обеспечить добавление горчичного порошка. На небольшую посудину необходимо всего 2 столовые ложки.
  4. Время воздействия теплом не должно превышать 15-ти минут.
  5. После процедуры, вытертые насухо ноги, лучше поместить в теплые (специально нагретые) носки.

Можно ли греть ноги при повышенном давлении и холодных ногах?

Вместо горчичного порошка иногда применяют: морскую или поваренную соль, пищевую соду, йод – эти добавки, также улучшают результат.

В экстренных ситуациях повышения АД, ванночки с горячей водой рекомендованы не только к ногам, но и к рукам.

Противопоказания и ограничения

Как любая лечебная процедура, распаривание ног при повышенном давлении имеет свои ограничения. Воздействие на конечности теплом не рекомендовано при следующих состояниях:

  • диагностированный тромбофлебит, тромбоз, варикозное расширение вен;
  • перенесенные инфаркт, инсульт;
  • серьезные заболевания сердца (сердечная недостаточность, аритмия, стенокардия);
  • злокачественная онкология;
  • болезни крови;
  • инфекционные заболевания;
  • наличие незаживших ран, язв, ожогов, расчесов (различного происхождения);
  • обморожение ног;
  • беременность на последних сроках;
  • менструация;
  • повышенная температура тела, лихорадка, озноб.

В первом триместре беременности, кратковременные горячие ножные ванны, при наличии показаний, не запрещены.

Нужно знать, что при повышенном давлении, для улучшения самочувствия, можно только парить ноги и руки (конечности). Принимать горячую ванну, или контрастный душ, особенно если произошел гипертонический криз – табу. Ведь, быстрое расширение сосудов всего тела, способно спровоцировать разрыв сосудистой стенки, что чревато геморрагическим инсультом.

Когда гипертензия компенсирована регулярным лечением (приемом назначенных средств), цифры артериального давления нормализуются. Если заболевание не осложнено тяжелыми патологиями внутренних органов, обсуждение принятия полных согревающих ванн возможно с лечащим врачом.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Источник: https://sosudy.info/parit-nogi-pri-gipertonii

Парить ноги при повышенном давлении: можно или нет, как правильно, противопоказания

Чтобы бороться с таким коварным заболеванием как артериальная гипертензия, нужно серьезно относиться ко всем рекомендациям врача! Важно вовремя принимать необходимые препараты, поддерживать правильное питание и также знать о манипуляциях, которые могут навредить.

Это касается и процедур, которые нередко проводятся во время простуды. Еще наши бабушки опускали ноги в кастрюли с горячей водой, чтобы выздороветь! Можно ли это делать при повышенном артериальном давлении и как правильно проводить процедуру?

Можно или нельзя при гипертонии

Парить ноги при повышенном давлении можно! Даже рекомендуется делать процедуру при внезапном гипертоническом кризе, когда гипертония проявляется неприятными симптомами.

Особенности процедуры
Что произойдет Кровь начнет приливать в нижнюю часть тела, плавно снижая кровяное давление. Сосуды и вены расширяются, отсутствует препятствие для правильного кровообращения.
Как выполнять Опустить ноги в тазик с горячей водой.
Какая температура воды должна быть 30-40 °С.
Время процедуры 10-15 минут.

Горячие ванночки для ног – очень действенный и популярный метод, который может помочь снизить риск возникновения тяжелого криза и инсульта. Это объясняется тем, что кровь от верхней части туловища (головы) уходит в нижнюю часть (к ногам) и это облегчает состояние. Врачи предостерегают, что долго проводить такие сеансы с горячей водой нельзя.

Когда полезно

При гипертоническом кризе горячие ванночки могут оказаться спасением, особенно во время ожидания скорой помощи.

Парить ноги можно и в других случаях! Например, этот способ хорошо помогает от головных болей, мигрени и усталости.

Прогревание ног отлично справляется с простудой, а также является средством профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

При этом отпаривание нижних конечностей в быстрые сроки устраняет только что появившиеся симптомы ОРВИ (покраснение горла, насморк и т.д.), так что этот метод порой даже лучше разрекламированных лекарственных препаратов.

Активное кровообращение, которое происходит во время процедуры, положительно действует на иммунитет. При регулярном проведении горячих ванн у организма появится устойчивость к вирусным заболеваниям. Известно, что ванночки снимают усталость после тяжелого дня, особенно если в воду добавлять отвар различных трав, например, ромашки или календулы.

Как правильно парить ноги

При гипертонии нужно соблюдать некоторые несложные правила во время проведения такой процедуры:

  1. Температура воды должна быть не более 36-40 градусов.
  2. Наливать воду нужно в небольшую емкость. Например, тазик или ведро. Достаточно, чтобы ноги входили в жидкость по щиколотку.
  3. Для хорошего эффекта рекомендуется добавлять туда немного горчичного порошка. На тазик достаточно двух столовых ложек сухой горчицы.
  4. Обязательно нужно учитывать и время проведения ножных ванн. Специалисты рекомендуют делать подобную процедуру один раз в день, не более 15 минут.
  5. После 10-15 минут, стопы нужно вынуть из воды и вытереть полотенцем насухо. Лучше сразу надеть носки, желательно теплые.

Также разрешается делать другие растворы для ножных ванн:

  • Добавление соли. Можно разбавлять обычной пищевой или же морской. На тазик добавляется 150-200 грамм. Особенно хорошо действует морская соль, так как она смягчает при этом пятки и убивает грибок.
  • Пищевая сода. Добавляется в расчете не более 50 грамм на три литра воды. Сода очень хорошо снимает усталость и устраняет натоптыши, поэтому после таких ванночек пятки будут мягкими.
  • С добавлением йода. На на 2-3 литра воды добавляется 7-10 капель. После проведения процедуры сухие ноги можно смазать любым растительным маслом.

Главное нужно помнить, что температура воды не должна быть экстремально высокой, чтобы не получить ожоги кожи.

Противопоказания

Ванночки для ног – хороший способ борьбы с вирусными инфекциями и повышенным давлением, особенно когда нужна срочная помощь. Однако нужно знать, что данный вид процедуры в некоторых случаях противопоказан и может навредить здоровью.

Так, нельзя парить ноги горячей водой, если поднялась температура тела! Ножные ванны поспособствуют еще большему расширению сосудов, что усугубит ситуацию. В таком случае нужно дождаться, пока лихорадка не спадет сама или же принять жаропонижающий препарат.

Также нельзя парить ноги в следующих случаях:

  1. Во время беременности это может быть опасно вплоть до выкидыша;
  2. При обморожении ног;
  3. Во время менструации не рекомендуется;
  4. При варикозном расширении вен запрещено;
  5. Если уже были перенесены инсульты или инфаркты;
  6. Если есть проблемы со свертываемостью крови;
  7. Нельзя делать ванночки при кожных заболеваниях (язвы, псориаз, дерматит и прочее);
  8. Если на ногах имеются серьезные раны, ссадины или ожоги;
  9. Также не разрешается делать процедуру при различных тяжёлых сердечных патологиях. Например, при сердечной недостаточности;

При наличии хронических заболеваний, сопровождающихся какими-либо осложнениями, тоже нужно быть осторожным! Лучше предварительно посоветоваться с врачом о пользе таких ванн в конкретном случае.

Таким образом, рекомендуется парить ноги при давлении или гипертоническом кризе. Горячие ножные ванночки могут облегчить симптомы стойкой артериальной гипертензии. Однако злоупотреблять подобным мероприятием не нужно и требуется обязательно соблюдать необходимые правила.

Можно ли использовать данный метод для купирования симптомов гипертонии лучше расспросить у своего врача на приеме. Каждый случай может быть индивидуальным, а врач может запретить подобные манипуляции.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Источник: https://giperton.com/parit-nogi.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector