Как понять какое у меня давление повышенное или пониженное?

Сердечно-сосудистые болезни представляют опасность для человеческого организма. Они ухудшают самочувствие и провоцируют появление осложнений. Справиться с ними можно с помощью периодического медикаментозного лечения. На запущенных стадиях сердечно-сосудистых болезней они переходят в хроническую форму.

У пациентов с такими заболеваниями состояние ухудшается спонтанно. Для того чтобы принять необходимые меры, потребуется знать уровень артериального давления (АД). При повышенных или пониженных показателях первая помощь отличается.

Особенно пациентам с хроническими отклонениями рекомендовано иметь при себе тонометр.

Проблемы с давлением часто связаны с наличием сердечно-сосудистых болезней

Самостоятельное определение АД

Каждый пациент, имеющий сердечно-сосудистые болезни, должен знать, как определить повышенное или пониженное давление. Отклонение от нормы негативно влияет на здоровье и самочувствие.

Нормализация показателей должна быть незамедлительной. Это поможет снизить риск проявления осложнений. Для измерения показателей нужен тонометр. Устройство бывает механическим и автоматическим. Популярен второй вариант.

Автоматический тонометр производит измерение самостоятельно.

При отсутствии тонометра уровень АД можно определить по пульсу. Такой метод используется пациентами часто. Для проведения измерения, нужно:

• Занять горизонтальное положение и расслабиться.
• Определить зону, в которой пульс прощупывается легче. Пациенты отдают предпочтение обратной стороне кисти. У заболевших пульс в этой зоне не всегда прощупывается. Его можно нащупать под подбородком и на локтевом сгибе.
• Подсчитать количество ударов за минуту.

Если рядом нет тонометра, то можно определить АД и по пульсу

Нормальные показатели составляют 63-80 ударов за минуту. При отклонении можно заподозрить гипертонию или гипотонию.

Некоторые врачи, отрицательно относятся к такому методу определения АД, считая его недостоверным. При определенных болезнях давление изменяется, а пульс остается в норме.

Пациентам рекомендовано приобрести тонометр для точного измерения. Врач может объяснить, как понять, какое давление, низкое или высокое, используя иные методы.

Определить примерные показатели можно обращая внимание на симптоматику.

Клиника повышенных показателей

Гипертония – сердечно-сосудистое заболевание. Болезнь характеризуется регулярным повышением артериального давления. Увеличенные показатели не всегда свидетельствуют о наличии гипертонии. Отклонение возникает после взаимодействия с негативными факторами:

• стрессом;
• никотином;
• алкоголем и т.д.

Риск развития гипертонии растет при злоупотреблении алкоголем

Каждый гипертоник должен знать, как понять, повышенное или пониженное давление. Увеличенное АД провоцирует появление осложнений. Игнорировать его не стоит. При гипертонии пациент жалуется на:

• спазмы в области головного мозга;
• сильное головокружение;
• отклонения в работе органов зрения;
• спонтанный упадок сил;
• нарушение сна;
• носовые кровотечения;
• рвотный рефлекс;
• снижение памяти.

Перечисленные признаки присутствуют на начальной стадии заболевания. Со временем они становятся более выраженными.

При гипертонии может наблюдаться рвота

Постоянное повышение АД приводит к появлению осложнений:

• снижению зрения;
• уменьшению чувствительности в нижних и верхних конечностях;
• параличу.

Симптоматика пониженного давления

Важно знать, как определить высокое или низкое давление и тем людям, которые имеют гипотонию. При таком заболевании уровень АД снижается регулярно. Болезнь имеет не менее неприятную симптоматику, чем гипертония. При гипотонии у пациента:

• кожный покров бледнеет;
• температура тела снижается;
• появляется раздражительность;
• присутствует снижение памяти;

Низкое давление провоцирует головные боли

• снижается концентрация внимания;
• появляются резкие головные боли;
• возникает тяжесть в желудке;
• появляется тошнота и рвотный рефлекс;
• снижается работоспособность.

У женщин при гипотонии менструация становится болезненной. Неприятная симптоматика чаще появляется в утренний период времени. Состояние ухудшается после физических нагрузок. Появляется затруднение при дыхании.

Пониженное давление присутствует не только у гипотоников. Показатели могут снижаться и у абсолютно здоровых людей. Важно вовремя его нормализовать – для этого можно использовать медикаменты или народные методы.

Отличия повышенного и пониженного АД

Гипотония – явное проявление вегетососудистой дистонии. Она возникает при нарушениях в функционировании нервной вегетативной системы, которая отвечает за функционирование почти всех внутренних органов.

Для того чтобы понять, как отличить повышенное давление от пониженного, нужно обратить внимание на многие факторы. Гипотония возникает также на фоне нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы.

Провоцировать гипотонию может курение

Их может спровоцировать:

• частое употребление спиртосодержащих напитков;
• курение;
• наркотическая зависимость;
• использование конкретных групп лекарственных средств;
• уменьшение объема крови в организме.

Гипотоники обычно имеют пониженную массу тела и бледную кожу. Подвержены возникновению болезни молодые девушки.

В отличие от гипотонии, гипертония – в 85% случаев первичное заболевание. Изредка она проявляется на фоне других болезней. Иногда развитие гипертонии начинается у пациентов, которые потребляют чрезмерное количество соли.

Есть много соли вредно, это может вызвать гипертонию

В отличие от людей, имеющих пониженные показатели, гипертоники почти всегда имеют избыток массы тела. Первые признаки болезни могут быть диагностированы по достижению 30 лет. В более раннем возрасте заболевание возникает реже. Женщины обычно сталкиваются с гипертонией при климаксе.

Врач может подсказать, как отличить высокое давление от низкого у человека. В то же время, доктора не рекомендуют определять показатели по внешнему виду. Не всегда гипотоники худощавые, а гипертоники полные.

Особенно это касается пациентов, которые имеют начальную стадию болезни. Точные показатели АД можно получить, используя тонометр. Любые народные методы эффективны не всегда. Они позволяют получить примерные данные.

Измерение давления с помощью тонометра

Людям с сердечно-сосудистыми болезнями нужно выяснить, как узнать высокое или низкое давление при помощи тонометра. Устройство позволяет получить наиболее точные данные и вовремя предотвратить возникновение осложнений. Процесс использования тонометра имеет нюансы. Часто пациенты не знакомы с ними. При этом от выполнения рекомендаций зависит точность полученных цифр.

Чтобы точно определить уровень давления, воспользуйтесь тонометром

При проведении процедуры пациент должен находиться в комфортной для него позе. Спину облокачивают на стул. Руку располагают в устойчивое положение. Нельзя допускать, чтобы она свисала со стола.

Температура воздуха в помещении, в котором проводится измерение, не должна превышать 25 градусов по Цельсию. Желательно, чтобы при использовании тонометра человек сидел. Занимать горизонтальное положение не рекомендуется.

Руку фиксируют на уровне сердца.

Важно, чтобы перед измерением уровня АД пациент надел свободную одежду из натуральной ткани. Желательно, чтобы на месте расположения манжеты отсутствовали повреждения и шрамы.

Перед проведением процедуры нужно отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, и тех, которые включают в состав кофеин. За полчаса до измерения нельзя курить. До процедуры нужно уделить хотя бы 5 минут для восстановления спокойного состояния.

Для этого нужно сесть, расслабиться и закрыть глаза. В момент измерения нельзя разговаривать и делать резкие движения.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

• при покупке тонометра выбирать правильный размер манжеты, она не должна быть маленькой или сильно большой;

Измерения можно выполнять и самостоятельно, только соблюдайте установленные правила

• осуществлять 3 измерения с интервалом в 5 минут и выделять среднее значение;
• не измерять уровень АД сразу же после физических нагрузок.

Манжету тонометра располагают на высоте 2,5 см от локтя. Нельзя затягивать ее сильно туго или свободно. Между манжетой и рукой должен свободно вмещаться палец.

Рукава кофты нужно закатить, одежда не должна сдавливать горло. Измерение не рекомендуется проводить в период сильного волнения.

При эмоциональном перевозбуждении данные будут неверными, поэтому перед проведением процедуры нужно успокоиться.

Полученные данные рекомендовано записывать в специальную тетрадь. Нужно указывать точную дату и время измерения.

Многие сейчас выбирают автоматический тонометр, он прост и удобен в использовании

Оценка полученных результатов

Иногда пациенты не знают, как понять, высокое или низкое давление. Обычно с этим сталкиваются люди, имеющие начальную стадию гипертонии или гипотонии. Они не знают, какой уровень АД является допустимым.

По этой причине пациенты могут без необходимости употреблять лекарственные средства, считая, что показатели изменились в худшую сторону. Это только усугубляет состояние. В то же время пациенты, страдающие от скачков АД на протяжении более двух лет, каждому могут подсказать, как узнать повышенное или пониженное давление.

Они знают, когда присутствует необходимость в нормализации артериального давления. Определить уровень АД можно при помощи ниже представленной таблицы.

Нормальный уровень АД120/80

Повышенное давление	140/90 и выше
Пониженное давление	100/70 и ниже

Нормальным уровнем АД принято считать показатели 120/80, но у пациентов могут присутствовать небольшие отклонения в зависимости от индивидуальных особенностей. Повышенным его принято считать, когда цифры превысили до 14090. При этом у пациента возникает неприятная симптоматика. Гипертония диагностируется, если увеличенные показатели появляются постоянно.

В норме давление должно быть на уровне 120/80

Сердечно-сосудистые болезни могут возникать не только у пожилых, но и у молодых людей.

Нормальный уровень артериального давления зависит от:

• возраста;
• половой принадлежности;
• генетической предрасположенности;
• физиологических особенностей.

Для выявления нормального уровня АД, врачи рекомендуют произвести измерение 10 раз на протяжении суток и выявить средние цифры. Процедуру проводят только на одной руке. Это нужно для получения максимально точных данных. Перед каждым замером нужно соблюдать рекомендации врача по измерению АД.

Показатели давления зависят от многих факторов, например, от возраста человека

Гипотония может быть диагностирована, когда у пациента регулярно снижается артериальное давление до 100/70 и ниже. Единичные случаи изменения показателей не связывают с сердечно-сосудистыми болезнями. Они обусловленными внешними факторами, такими как:

• стресс;
• переутомление;
• употребление алкогольных напитков;
• табакокурение;
• использование лекарственных средств;
• употребление наркотиков;
• недостаток сна и отдыха;
• чрезмерные физические нагрузки.

При недостатке сна и отдыха могут возникать проблемы с давлением

Измерять артериальное давление нужно, как минимум, два раза в сутки. Процедуру проводят утром и вечером. В обед давление можно не мерить. Измерение не проводится после занятий спортом.

Из этого видео вы узнаете основные признаки низкого и высокого давления:

Источник: https://serdcedoc.com/davlenie/kak-uznat-o-povyshenii-ili-ponizhenii-davleniya.html

Как узнать повышенное или пониженное давление?

Часто на первых порах люди и не подозревают о начале развития гипертонии и гипотонии, и не знают, как различить – давление повышенное или пониженное. Чтобы предотвратить усугубление ситуации, важно внимательно относиться к своему здоровью, реагировать на все изменения в состоянии, не забывать прибегать к помощи тонометра, а также знать, как отличить повышенное давление от пониженного.

Симптоматика недуга в зависимости от стадии

В случаях, если АД имеет несколько завышенные показатели (около 130/90), особого дискомфорта пациенты чаще всего не испытывают. Могут наблюдаться кратковременные головокружения, головные боли, чувство тревоги.

Основные симптомы зависят от стадии гипертонии:

• первая (мягкая) стадия гипертонии. АД повышается всего на 20-30 единиц. Головные боли, слабость, потеря работоспособности, легкая тошнота, изредка рвота, одышка, долгий процесс нормализации состояния после даже легкой физической нагрузки, чувство паники, страха – эти симптомы могут наблюдаться в этом периоде течения болезни;
• вторая (умеренная) стадия гипертонии. Тонометр показывает уровень АД 150-180/100-110. Необходимо обязательное наблюдение специалиста, который назначит компетентное лечение для стабилизации состояния. На этом этапе внутренние органы претерпевают изменения, а общее состояние ухудшается. Появляются «мушки» в глазах, заметно покраснение лица и шеи, боль в груди, сдавливающие, пульсирующие ощущения в голове;
• третья и самая тяжелая стадия характеризуется повышением давления выше 180/110 мм рт. ст. У человека могут развиться тяжёлые осложнения, необходимо вызвать бригаду скорой помощи для оказания квалифицированной помощи.

Если вы не знаете, как понять, что давление понизилось, обратите внимание на общее состояние.

Показатели нормального и низкого артериального давления

При низком АД ощущается:

• сонливость;
• головокружение;
• слабость;
• нередки случаи потери сознания;
• руки становятся холодными даже во время жары.

Почему давление повышенное или пониженнное?

Цифры, которые указывают на то, какое у человека давление, достаточно информативны относительно диагностики состояния больного.

АД – сила, с которой кровь давит на стенки сосудов при работе сердца, то есть, во время сокращения и расслабления сердечной мышцы. Если сосуды сужаются, то сердцу нужно приложить значительно больше усилий, чтобы протолкнуть кровяной поток. Усиленная работа сердца приводит к повышению давления.

Причинами повышения давления могут стать многие факторы:

Степени гипертонии

• неправильный образ жизни. Прежде всего, речь идет об алкоголе и курении. Эти вредные привычки приводят к закупорке и сужению сосудов;
• чрезмерное употребление соли;
• преобладание в меню жирной и жареной пищи;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушение функций щитовидной железы;
• атеросклероз сосудов.

Нередко давление повышается после перенесенного стресса, бессонницы, физической нагрузки.

Понять, что давление низкое, вы можете по головокружению, обморокам. Это происходит оттого, что кровь в недостаточном количестве попадает в мозг и насыщает все органы кислородом. Обычно такое состояние вызывается хронической усталостью, стрессами, диетами и голоданием.

Симптомы низкого и высокого давления. Как понять сигналы организма?

Отличие повышенного и пониженного давления

Заболевания, связанные со скачками давления, считаются самыми коварными. На начальной стадии они практически не дают о себе знать. Человек может даже не догадываться о развитии гипертонии или гипотонии.

Если вы не знаете, как понять, что у человека произошел скачок давления, обратите внимание на внешние признаки:

• изменение цвета лица и шеи. При повышенном АД эта область становится красной, иногда бордовой. Пониженное давление, наоборот, делает лицо бледным, губы иногда светлеют;
• одышка. Ее причина, возможно, кроется в перебоях сердечного ритма, чаще бывает при высоком АД и проблемах с сердцем;
• конечности становятся холодными – вероятный признак низкого АД;
• тошнота и рвота часто помогают узнать, что у человека повышенное давление.

Больной с высоким давлением нередко жалуется на боль в груди, учащение сердцебиения, чувство тревоги.

Столкнувшись с подобной проблемой, не паникуйте. Лучше сразу обратиться к медикам, ведь скачки давления могут стать причиной повреждения сосудов. Это, в свою очередь, приводит к опасным явлениям – инсульту или инфаркту.

Что такое низкое давление

Низкое АД также опасно, т. к. может стать причиной потери сознания, а это приведет к травме.

Самый простой способ определить, что давление повышено или понижено дома, – использовать тонометр. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах с медицинской техникой вниманию покупателей представлено множество приборов, которые отличаются функциями и ценой.

Самые распространенные – автоматические и полуавтоматические тонометры. Они сразу показывают на табло показатели систолического и диастолического давления, частоту сердечных сокращений, некоторые указывают на сбои в работе сердца.

Покупатель может выбрать аппарат, доступный по цене и удобный в пользовании дома, и измерять АД в любое удобное время. Вообще, тем, кому уже исполнилось сорок лет, врачи рекомендуют иметь тонометр дома в обязательном порядке.

Определение без спецприбора в домашних условиях

К сожалению, не все имеют финансовую возможность приобрести тонометр, аппарат не всегда бывает под рукой, когда нужен.

Известны способы, которые помогают понять давление, не прибегая к помощи устройства:

1. Маятник. Возьмите линейку, приложите ее таким образом, чтобы на запястье оказалась нулевая отметка. В кольцо проденьте нитку. Сядьте в удобное положение, расслабьтесь. Медленно и легко ведите кольцом, подвешенным на нитку по линейке. Если все действия будут выполнены правильно, то вы увидите два скачка при движении кольца. Первый – показатель нижнего АД. Запомните, на какой отметке вы его заметили, и умножьте на десять. Второй скачок – систолическое давление, рассчитать показатель нужно по аналогичной схеме.
2. Пульс. Сядьте удобно, постарайтесь успокоиться и нормализовать дыхание, перед собой поставьте часы, чтобы вам хорошо было видно секундную стрелку, положите два пальца на пульсирующую вену на запястье. Посчитайте, сколько ударов сердца вы услышали за 30 секунд, затем умножьте показатели на два.

Обычно повышенное давление дает о себе знать учащенным сердцебиением, о пониженном говорит показатель ниже 60.

Будьте внимательны к сигналам, которые посылает ваш организм. Проходите регулярное обследование у терапевта, ведите правильный образ жизни и старайтесь избегать стрессов. Положительный настрой и активная жизненная позиция наверняка сделают вашу жизнь здоровой и счастливой.

Originally posted 2018-04-02 16:31:37.

Источник: https://last-t.ru/info/kak-opredelit-ponizhennoe-davlenie

Как определить повышение или снижение давления

Дата обновления: 7.09.2019

• Ежегодно процент людей, жалующийся на проблемы с давлением, повышается.
• Пониженное и повышенное давление провоцируют инсульт и ведут к ишемической болезни сердца.
• Выход давления из нормы наблюдался и у наших предков.
• К сожалению, тогда оно являлось практически неизлечимой болезнью.

В наше время можно устранить проблемы с давлением.

Письма от наших читателей

Как определить, высокое или низкое давление у человека

Хотя симптомы высокого и низкого давления возникают по различным причинам, они бывают похожи.

У половины людей гипертония и гипотония протекают медленно и бессимптомно.

Зачастую гипертоники ощущают резкую головную боль и позывы к рвоте. Самым неприятным называют состояние тошноты. При таких симптомах нужно обратиться к врачу для точного анализа и покупки таких медикаментов, как Циклометиазид, Кариол и Индапамид.

У людей с гипертонией наблюдают:

• сонливость;
• утомляемость;
• покраснение лица;
• повышение потливости и температуры тела;
• онемение пальцев.

Если недавно вы стали замечать за собой одышку при ходьбе, подъеме по лестнице или постоянные пятна под глазами, то это тоже повод обратиться в больницу.

Гипотоники же ощущают постоянную вялость и слабость тела без приема нужных лекарств. Головокружения присущи всем людям с пониженным давлением. Известны такие симптомы, как:

• потемнение в глазах,
• перепады температуры тела,
• ощущение нехватки воздуха.

Даже если недавно человек не был зависим от погоды, а теперь жалуется на ее постоянные изменения, то это признак прогрессирования гипотонии.

Существуют симптомы, которые только указывают на проблему со здоровьем, Такими являются приступы рвоты, головная боль, метеочувствительность или слабость. Они проявляются как у гипертоников, так и у гипотоников.

Определяем с помощью приборов

Тонометр — единственный прибор для измерения артериального давления. Со временем появились 4 модификации устройства, которые выглядят различно, но принцип работы у каждой одинаков.

Ртутный тонометр

Ртутные тонометры редко используются дома из-за завышенной стоимости. Цена за такой тонометр начинается с отметки в 12 тысяч. Необязательно иметь медицинское образование для измерения давления ртутным тонометром.

Однако определить, повышенное или пониженное давление проще другими модификациями тонометра. Чтобы верно измерить артериальное давление ртутным тонометром, нужно прослушивать тоны сердца, нажатиями на клапан закачивая воздух в прибор.

Механические тонометры

50% людей имеет у себя дома именно эту модификацию тонометра. Купить механический тонометр можно за 700-1500 рублей в любой аптеке города. Чтобы прибор показал точные результаты, нужно отказаться от употребления кофе, сигарет и алкоголя за 1-2 часа до процедуры.

В больницах советуют посетить туалет перед измерением артериального давления, что тоже нельзя игнорировать при самостоятельной процедуре.

Полуавтоматический тонометр

Современная версия механического тонометра постепенно вытесняет старшего брата с полок аптек. Полуавтоматическим тонометром измерять артериальное давление проще. Нужно накачать воздух с помощью манжета и обездвижить руку.

Источник: https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/kak-ponyat-davlenie-povyshennoe-ili-ponizhennoe/

Как узнать повышенное или пониженное давление?

Давление крови в организме – это один из жизненно важных показателей, которые рекомендовано определять два-три раза в неделю даже полностью здоровым людям. Особенно актуально определение давления для людей старше 40 лет, делать это необходимо один раз в день.

Когда можно заподозрить неполадки с давлением?

При появлении следующей симптоматики рекомендуется определить повышенное или пониженное давление у человека, и сделать это как можно быстрее:

• головная боль;
• чувство сонливости и усталости после сна;
• головокружение;
• ощущение тяжести в голове;
• боли в сердце;
• появление «мушек» перед глазами;
• внезапная потеря сознания.

Определить, какое давление у пациента, может не только врач, но и родственники больного. Сделать это можно с помощью тонометра. Есть модели с электронным подсчетом давления, что облегчает жизнь пациентам и уменьшает длительность процедуры. Давление необходимо измерять на обеих руках и отталкиваться от средних показателей. Сама процедура безболезненная и не занимает более 5 минут.

АД показывает, с какой силой поток крови действует на сосудистые стенки

В зависимости от того, какое давление: повышенное или пониженное, – врач назначает пациенту лечение. Если показатели на тонометре поднимаются выше 140/90 мм рт. ст.

, у человека развивается артериальная гипертония или гипертоническая болезнь. Важно проследить за цифрами в течение недели, ежедневно измеряя давление.

Низкое давление не имеет определенных критериев, но если ниже чем 100/60 мм рт. ст, то это можно расценивать как гипотонию.

Внешние признаки, по которым определяют давление

Определить, повышенное давление или пониженное, можно и по внешним признакам. Но любой критерий оценки должен быть перепроверен на тонометре.

Признаки, которые можно обнаружить у гипертоника  следующие:

• повышенная масса тела;
• красное лицо, потливость;
• одышка, кашель.

Иногда и тяжелая стадия болезни протекает без ярко выраженных признаков, поэтому понять, что давление повышено, сложно

Внешние признаки гипотоника:

• худощавость;
• бледность;
• холодные конечности;
• усталое выражение лица.

По этим параметрам можно только заподозрить изменения в давлении. Не всегда внешний вид дает понять, какое давление. Следует опросить пациента и выяснить сопутствующие патологии.

Гипотония сопровождается чаще всего такими заболеваниями:

• ВСД (вегетососудистая дистония);
• аномалии развития артерий;
• прием наркотических препаратов;
• кровопотеря острая или хроническая.

К такому состоянию гипотонии могут привести заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся снижением насосной функции сердца. Спровоцировать снижение давления могут также блокады проводящей системы миокарда и установка кардиостимулятора.

Гипертония – самостоятельное заболевание, которое возникает под действием факторов риска, а также с учетом наследственности. Вторичная гипертоническая болезнь развивается на фоне патологий с гипофизом, почками и органами внутренней секреции. Если у пациента есть сахарный диабет второго типа в анамнезе, то его давление будет повышенным.

Физиологическая гипотония не требует коррекции, это индивидуальная особенность человека

Как распознать повышено ли давление или снижено по симптомам?

Узнать, повышенное давление или пониженное, можно по клиническим проявлениям и симптомам. Если человек замечает появление минимум одного из них, необходимо измерять давление тонометром в поликлинике.

Характерная клиническая картина для снижения давления следующая:

• вялость и усталость, снижение эмоциональности и работоспособности;
• головная боль ноющего характера;
• повышение чувствительности из-за смены погоды;
• слабость и потемнение в глазах при смене положения из горизонтального в вертикальное.

Гипотоник часто имеет плохую память и плохую переносимость физических нагрузок. Активность сопровождается тахикардией, потливостью ладоней и стоп. Гипотония часто ассоциируется с расстройствами пищеварения.

Человек ведет себя так, как будто он имеет хронический недосып. Проблемы с пониженным давлением возникают по причине медленного реагирования сосудов. Иногда кровь поступает во внутренние органы в недостаточном количестве. Хроническая гипотония редко становится причиной проблем со здоровьем, за исключением неприятной симптоматики. Иногда давление снижается после плотного приема пищи.

Гипотоники метеозависимы, быстро утомляются, при физической нагрузке у них учащается пульс, беспокоит дискомфорт в области сердца

При гипертонии проявления патологии другие:

• пульсация в ушах и давящая головная боль, усиливающаяся при беге, подъеме по ступенькам, иногда при ходьбе;
• иногда появляются давящие боли за грудиной;
• ощущение жара и прилива крови к лицу;
• покраснение кожи.

Незначительно повышенные показатели давления (до 150/90 мм рт. ст.) у некоторых людей не проявляют себя симптоматикой. Поэтому гипертоническая болезнь опасна поздними выявлениями. Заболевание постепенно влияет на почки, что усиливает диурез. Гипертоническая болезнь более опасна и злокачественна, чем гипотония.

Распознание острых форм смены давления

Особенно важно отличать гипертонию от гипотонии в критической форме проявления патологии.

Гипотония в остром состоянии проявляется по причине острой кровопотери или вследствие приема лекарств, развития аллергических реакций по типу анафилактического шока.

Кожа пациента приобретает белый или землистый оттенок, руки могут трястись, поверхность тела покрывает холодный и липкий пот. Состояние требует квалифицированной помощи, а предварительно пациенту нужно помочь принять горизонтальное положение.

При гипертонии существует опасность кровоизлияния в головной мозг или инфаркта миокарда.

Состояние резкое, скачок давления вверх происходит за несколько секунд, вследствие физического или эмоционального перенапряжения.

Человек может покрыться испариной, покраснеть, осесть на пол в зависимости от последствия скачка. У него может появиться чувство тошноты, рвота в момент подъема, а также может пойти кровь из носа.

Отличить высокое давление от низкого может только врач с многолетним опытом без использования тонометра. В остальных случаях каждый симптом фиксируется, а затем подтверждается числовыми показателями.

Originally posted 2018-01-03 11:01:52.

Источник: https://allvarik.ru/davlenie/kak-opredelit-ponizhennoe-davlenie-ili-povyshennoe.html

Как понять какое у меня давление повышенное или пониженное?

Люди, страдающие перепадами АД, часто интересуются вопросом: как понять повышенное давление или пониженное. Плохое самочувствие, сопровождаемое головными болями, являются явным признаком, что показатели АД находятся не в норме.

В статье мы подробно рассмотрим, как определить давление повышенное или пониженное.

Показатели нормы АД

У здорового человека показатели нормы соответствую 120/80 мм. рт. ст., но иногда могут отличаться на 10 единиц в меньшую или большую сторону. На этот фактор влияют:

• пол;
• возраст;
• физиологическая особенность.

Если показатели нормы отклоняются больше, чем на 10—15 мм. рт. ст., то это говорит о наличии гипертонии или гипотонии.

Но как понять давление повышенное или пониженное, если под рукой нет тонометра? Помогут определить нижеописанные симптомы.

Гипертония

Стойкое повышенное АД от 140/90 мм. рт. ст. называется артериальной гипертензией или гипертонией.

Высокое артериальное давление, чаще всего, вызвано какой-либо патологией:

• болезни щитовидки;
• ожирение;
• гормональные скачки;
• генетическая предрасположенность;
• сердечно-сосудистые болезни;
• больные почки.

Когда патология начинает прогрессировать появляются следующие симптомы:

• боли за грудиной;
• учащенное сердцебиение;
• пульсация в висках;
• боли в области затылка либо висков;
• чувство тошноты;
• потемнение в глазах;
• слабость;
• одышка;
• кровь из носа.

При первых таких симптомах следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Если вовремя не принять все необходимые меры, у человека может развиться гипертонический криз, который грозит такими серьезными осложнениями, как кровоизлияние в мозг, отек легких, инфаркт.

Гипотония

Продолжительное пониженное артериальное давление до показателей 100/70 мм. рт. ст. и ниже называется гипотонией или артериальной гипотензией.

Патология проявляется в следующих случаях:

• наследственность;
• черепно-мозговые травмы;
• хроническая усталость;
• недосыпание;
• малоподвижный образ жизни;
• вегето-сосудистая дистония;
• гормональный сбой;
• дисфункция щитовидной железы;
• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• туберкулез;
• беременность.

Гипотоники часто страдают нарушением сна. В течение всего дня пациенты с таким диагнозом испытывают подавленность, апатию, усталость, а к вечеру у них начинается цикл активности.

К основным признакам низкого артериального давления относятся:

• сонливость;
• повышенная утомляемость;
• плохая память;
• повышенное потоотделение в области ладоней, стоп;
• учащенное сердцебиение при любых нагрузках;
• проблемы с пищеварением;
• метеозависимость;
• предобморочное состояние.

Достаточно долгое время гипотония, как и гипертония, может себя не проявлять. При появлении первых вышеперечисленных признаков следует сразу обратиться к врачу. Гипотония опасна тем, что может вызвать кислородное голодание мозга и других органов.

Как нормализовать АД

Как определить пониженное или повышенное давление — помогут вышеперечисленные симптомы. А вот привести показатели АД в норму помогут следующие способы.

Как понизить АД

При гипертонии важно иметь под рукой препараты, снижающие АД, а также соблюдать специальную диету.

Гипертоникам врач, как правило, назначает следующий перечень медикаментов:

• ингибиторы АПФ;
• бета-адренноблокаторы;
• диуретики;
• антагонисты калия.

Ингибиторы АПФ призваны не только снижать кровяное давление, но и защищать сердечно-сосудистую систему от повреждений. К этой группе лекарств относят:

• каптоприл;
• эналаприл;
• фозиноприл.

Бета-адренноблокаторы назначаются для снижения АД в последнее время реже, чем ингибиторы АПФ, так как имеют большой список побочных эффектов. К этой категории лекарств относятся:

• атенолол;
• соталол;
• карведилол.

Диуретики призваны выводить лишнюю жидкость из организма, что также способствует понижению давления. В эту группу медикаментов входят:

• фуросемид;
• амилорид;
• хлорталидон.

Антагонисты калия применяют при гипертонии с целью предотвращения нарушений со стороны мозгового кровообращения. К ним относятся:

• фелодилин;
• верапамил;
• лекраницидин.

Важно! При первых признаках повышенного давления обратитесь за медицинской помощью. Самоназначение медикаментозных препаратов от гипертонии опасно для жизни.

В некоторых случаях, при выявлении стойкого повышенного давления, врач может назначить следующие физипроцедуры:

• электросон;
• магнитотерапию;
• УВЧ-терапию;
• инфракрасную лазеротерапию.

Помимо медикаментов и физипроцедур в лечении повышенного АД широко применяются средства народной медицины.

Часто для лечения гипертонии используют следующие свежевыжатые соки:

• морковный;
• свекольный;
• смородиновый.

Гипертоникам также рекомендуется чаще включать в свой рацион плоды свежих ягод и чеснок.

Отвары из шиповника являются лучшим средством для снижения АД. Достаточно заваривать несколько его плодов и употреблять вместо чая 2-3 раза в день. При этом необходимо регулярно контролировать уровень давления.

Важную роль при гипертонии играет диетотерапия. В первую очередь из рациона страдающего высоким АД следует исключить следующие продукты:

• соль;
• сладости;
• кофеин;
• алкоголь;
• выпечка;
• копчености;
• пряности;
• жирную и жареную пищу.

Больной гипертонией должен употреблять, как можно больше свежевыжатых соков. В рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты пониженной жирности и овощи.

Пищу необходимо готовить на пару или варить. Очень важно не перегружать организм едой. Поэтому питание должно быть дробным. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна.

Соблюдение диетотерапии поможет быстро нормализовать кровяное давление и добиться стойкого результата.

Профилактические меры повышенного артериального давления включают в себя умеренные физические нагрузки, правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек.

Как повысить АД

Повысить артериальное давление гипотоникам помогут медикаменты, диетотерапия, фитотерапия и здоровый образ жизни.

Медикаменты, повышающие артериальное давление:

• цитрамон;
• беллатаминал;
• дофамин;
• мезотан;
• настойки элеутерококка или женьшеня;
• папазол.

Таблетки принимаются в соответствии с инструкцией. Травяную настойку принимают по 20-30 капель до приема пищи. При головных болях следует обязательно выпить таблетку любого анальгетика. Какое лучше всего лекарство подходит при гипотонии, поможет определить врач.

В фитотерапии для поднятия давления принимают отвары на основе следующих трав и растительных компонентов:

• женшень;
• имбирь;
• зверобой;
• бессмертник;
• татарник;
• лимонник.

Отвары из этих растительных ингредиентов при регулярном приеме могут стабилизировать АД.

Гипотоникам также очень важно скорректировать свой рацион питания. В пищу обязательно должны входить белки животного происхождения — свинина, индейка, говядина, курятина, морская рыба.

Помимо этого, пациентам, страдающим гипотонией, следует принимать продукты, обогащенные железом и калием. В эту группу относятся яблоки, гречка, печень, гранаты, картофель, изюм, курага и др.

Гипотонику также необходимо употреблять в пищу пряности и солености, которые способствуют повышению давления.

Утро следует начинать с чашечки свежесваренного молотого кофе или зеленого чая с бутербродом из сливочного масла и красной икры, либо свежесоленой красной рыбы.

Пациентам с низким АД очень важно высыпаться. Продолжительность сна должна составлять от 8 до 10 часов.

• По утрам гипотоникам рекомендуется принимать контрастный душ, а также заниматься легкой гимнастикой.
• Перед сном необходимо совершать регулярные прогулки на свежем воздухе.
• Умеренные физические нагрузки, контрастный душ, сбалансированное питание и полноценный сон также входят в список профилактических мер от гипотонии.

Определяем понижение или повышение артериального давления по жалобам и внешним признакам

У здорового человека нормальные показатели артериального давления находятся в интервале от 100/60 мм рт. ст. у представителей сильного пола (95/60 мм рт.

Источник: http://med-zoj.ru/davlenie/kak-ponyat-kakoe-u-menya-davlenie-povyshennoe-ili-ponizhennoe.html

По каким симптомам можно отличить повышенное давление от пониженного? Как понять повышенное давление или пониженное

Для измерения давления существует несколько видов тонометров. Каждый прибор оснащается манжетой, которая надевается на руку больного, и манометром, при помощи которого измеряется давление воздуха в манжете. Также есть устройство, которое подает воздух, и регистратор пульсации.

Если тонометр механический, то последний элемент представляет собой циферблат с одной стрелкой и множеством цифр, по которым определяются показатели. Если тонометр автоматический, то регистратор пульсации производится в виде электронного устройства с монитором, на который выводятся цифры.

Перед измерением давления нужно успокоиться и принять удобное положение. Это важно для точности показаний измерения.

Механический тонометр известен человечеству еще с советских времен. Он имеет сравнительно низкую стоимость, поэтому и востребован. Но пользоваться им могут далеко не все, хотя сложного в этом нет ничего:

• Больной должен принять сидячее положение, а локоть расположить на поверхности стола.
• Далее надевается манжет и фиксируется липучками (манжет не должен содержать внутри воздух). Он должен располагаться не выше 5 см от локтя. Связано это с тем, что манжет должен быть на одном уровне с сердцем.
• Далее стетоскоп нужно приложить к вене, расположенной на внутреннем сгибе локтя.
• Качайте воздух в манжету при помощи груши. Показатели на манометре должны достичь цифр в 220 мм рт. ст.
• Затем очень медленно выпускайте воздух и слушайте пульсирующие удары.
• Первый услышанный удар означает систолическое (верхнее) давление.
• Прекращение ударов свидетельствует о диастолическом (нижнем) давлении.

Для здорового человека нормальными показателями являются 120 на 80 мм рт. ст.

В некоторых случаях может наблюдаться отклонение на 10 единиц из-за таких факторов:

• возраст;
• конституциональная особенность;
• половая принадлежность.

Причины не патологического изменения показателей и скачков АД

Когда АД поднялось до цифр 160/90, это является симптомом гипертонии. Спровоцировать такое заболевания могут следующие факторы:

• наследственная предрасположенность;
• болезни сердца, сосудов, почек;
• эндокринные или гормональные сбои;
• неконтролируемое употребление некоторых групп медикаментозных средств;
• неправильное питание;
• ожирение;
• нарушение обменных процессов;
• хронические стрессы, нервные, психоэмоциональные и физические перегрузки;
• злоупотребление вредными привычками.

Скудное питание приводит к снижению систолического и диастолического АД.

• сердечно-сосудистые нарушения;
• геморрагический, аллергический, анафилактический шок;
• внутреннее кровотечение;
• отравление;
• обезвоживание;
• несбалансированное, скудное питание;
• возрастные изменения;
• дисфункция щитовидной железы;
• гормональные сбои;
• недосыпание, сильное переутомление.

Помимо индивидуальных особенностей, также есть ряд факторов, из-за которых возможно изменение показателя АД – при этом течение патологий к ним не относится.

Организм человека, который полностью здоров, способен сам контролировать данный показатель и по мере надобности уменьшать его и увеличивать.

Например, после пробуждения уровень АД может быть незначительно понижен, днем принимает естественные значения, а к вечеру – слегка повышается.

Чаще всего вызвать изменение уровня АД способны физические упражнения или нагрузки. Они требуют увеличения кровотока, что необходимо для полноценного питания мышц.

Поэтому проводить измерение требуется в спокойном состоянии, которое не сможет изменить показатели.

Если прибор показывает низкий или высокий уровень давления, это может быть спровоцировано рядом определенных факторов, влияющих на организм человека. К ним относятся:

• Частые стрессовые ситуации.
• Прием в пищу стимулирующих продуктов (в особенности кофе, сладостей и крепкого чая).
• Прием некоторых видов лекарств.
• Время суток (утро, день или вечер).
• Действие на организм эмоциональных и физических нагрузок.
• Возраст человека, при котором проявляются определенные физиологические особенности.

К примеру, у беременных женщин количество крови увеличивается в 2 раза, что позволяет насыщать плод всеми необходимыми полезными веществами и кислородом. Поэтому во время вынашивания ребенка уровень АД может часто меняться. В таком случае его срочно понадобится понизить или повысить, иначе женщина заметит появление неприятных симптомов гипертонии или гипотонии.

Артериальная гипотензия

Провоцирующие факторы:

• вегетососудистая дистония (ВСД);
• гормональный дисбаланс;
• наследственность;
• хроническая переутомляемость;
• гиподинамия;
• сахарный диабет;
• вынашивание ребенка;
• нарушение работы щитовидки.

Люди, страдающие гипотонией, больше подвержены бессоннице. Весь день они находятся в вялом и апатичном состоянии. А к вечеру их активность увеличивается.

В течение всего дня пациенты с таким диагнозом испытывают подавленность, апатию, усталость, а к вечеру у них начинается цикл активности

Как понять, что давление низкое? Диагностировать болезнь помогут такие симптомы:

• нарушение памяти;
• сонливость;
• учащенный пульс независимо от нагрузок;
• сильная утомляемость;
• нарушение работы пищеварительной системы;
• метеозависимость.

Гипотония опасна кислородным голоданием жизненно важных органов.

Как распознать повышение или снижение АД без измерительных приборов

Признаки повышенного и пониженного давления помогают своевременно обнаружить неполадки в организме.

Высокое давление, которое не понижается на протяжении долгого времени, называется гипертонией. Если она протекает в легкой или средней степени, ее признаки могут никак себя не проявлять. Однако если уровень АД вырос резко, человек заметит признаки гипертонии достаточно ярко.

Если давление стремительно повышается, появляются следующие симптомы:

1. Боли в голове давящего характера.
2. Чувство стягивания в затылке.
3. Пульсация и гул в ушах. Также может заложить уши, что проявляется в основном при головной боли.
4. Проблемы со сном.
5. Носовое кровотечение.
6. Неточность и неуверенность движений у человека.
7. Тяжесть и боли в грудной клетке, чувство покалывания.
8. Отечность лица и конечностей.
9. Подташнивание, рвота.
10. Пульсация глазных яблок или нарушение зрения.

Если проявление высоких показателей давления нечастое, сосуды будут со временем нагружаться, что отрицательно скажется на работе тех органов, куда они будут доставлять кровь. Как правило, такая симптоматика со временем вызывает поражение сетчатки и зрачка глаза, мозга и почек, что отрицательно сказывается на здоровье человека.

Среди патологических процессов можно отметить:

• Гипертрофия левого желудочка.
• Кровоизлияния в сетчатку глаза.
• Снижение эластичности и хрупкость сосудов.
• Склероз сосудов и сердечной мышцы.
• Нарушение работы почек.
• Ухудшение кровотока.
• Отек легких.
• Тахикардия.

К сожалению, критические показатели АД могут привести к летальному исходу, поэтому важно уметь отличать нормальный уровень АД от высокого или низкого, а также знать причину, по которой происходит изменение показателей.

Отличие высокого давления от низкого значительно – главное его правильно узнать, что делается при помощи специального аппарата или по характерной симптоматике.

Низкое давление на руке, которое вызывает гипотонию, характеризуется следующими проявлениями:

1. Нарушение внимания и концентрации.
2. Бледность кожи.
3. Усталость, из-за которой человек дольше спит.
4. Частые обмороки.
5. Отсутствие сил.
6. Общее истощение организма.
7. Апатия.
8. Депрессивное состояние, при котором человек может забыть важные вещи.
9. Увеличение температуры, снизить которую не получится при помощи лекарств или же они дадут кратковременный эффект. В некоторых случаях температура опускается ниже 36°C.
10. Чувствительность кожи к холоду (особенно это ярко отражается на верхних и нижних конечностях).
11. Бессонница.
12. Отсутствие энергии.

Если человек замечает такие признаки, значит, речь идет о развитии гипотонии, которая требует обязательного лечения. В данном случае определение низкого показателя давления достаточно простое – следует измерить давление одновременно на обеих руках (то есть сначала на одной, а затем сразу на другой руке), после чего сравнить результаты.

Низкое давление может создать неблагоприятные условия для работы организма. К примеру, они заключаются в нарушении кровообращения, что ведет к дефициту крови в мозге человека.

К дополнительным симптомам, которые помогут выяснить понижение давления, относится:

• Нарушение сердечного ритма;
• Частая потеря сознания;
• Боли в голове;
• Может закладывать уши;
• Тошнота, иногда переходящая в рвоту;
• Ухудшение зрения.

Человек с низким давлением может часто падать, плохо стоять на ногах, а также не понимать, что вокруг него происходит. Также такие люди не способны поднять тяжелые предметы, а если человек это сделает, он в скором времени упадет. В таком случае врачу требуется разобраться в состоянии больного, а затем назначить ему комплексное лечение.

Тонометр — единственный прибор для измерения артериального давления. Со временем появились 4 модификации устройства, которые выглядят различно, но принцип работы у каждой одинаков.

50% людей имеет у себя дома именно эту модификацию тонометра. Купить механический тонометр можно за 700-1500 рублей в любой аптеке города. Чтобы прибор показал точные результаты, нужно отказаться от употребления кофе, сигарет и алкоголя за 1-2 часа до процедуры.

В больницах советуют посетить туалет перед измерением артериального давления, что тоже нельзя игнорировать при самостоятельной процедуре.

Современная версия механического тонометра постепенно вытесняет старшего брата с полок аптек. Полуавтоматическим тонометром измерять артериальное давление проще. Нужно накачать воздух с помощью манжета и обездвижить руку.

Источник: https://serdse.top/povyshennoe-ponizhennoe-davlenie-otlichiya/