Что принимать при повышенном нижнем давлении в вечернее время?

Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Можно найти много причин и разумных объяснений, почему повышается давление вечером. Целый день человек сталкивается с физическими и эмоциональными нагрузками.

Он решает сложные вопросы и аккумулирует все жизненные силы, чтобы рабочие моменты разрешились удачно, и семейные проблемы закончились благополучно. Перешагнув порог своей крепости, приняв душ, смыв трудный день, появляется ощущение уюта и расслабленности.

Больше нет необходимости противостоять житейским неурядицам, это является причиной уязвимости.

Что может повысить показатели артериального давления в вечернее время:

• Тяжелая пища в вечернее время, а также большие объемы съеденного. Жирные, жареные блюда, много выпитой жидкости и содержащих кофеин напитков. Переполненный желудок сдавливает диафрагму, что приводит к повышению гипертонических значений. На ночь не рекомендуется переедать, а предпочтение лучше отдавать легкоусвояемой пище с невысокой калорийностью.
• Крепкий чай либо кофе (напитки с кофеином в составе). Кофеин оказывает сильное стимулирующие воздействие на сосудодвигательный центр мозговых полушарий. При высоких показателях АД приводит к спазму сосудов мозга головы. Большие дозы потребляемого напитка могут стать причиной гипертонического криза. При артериальной гипертензии к кофеин-содержащим напиткам стоит относиться очень осторожно.
• Хроническая усталость, недосыпание, быстрый темп жизни, нарушенный режим сна. Нехватку отдыха в ночное время невозможно компенсировать дневным сном. Ночной отдых важен. Именно в это время продуцируются гормоны, улучшающие качество функционирования сердца, сосудов, эндокринной системы. Недостаточная выработка гормонов может спровоцировать повышение содержания глюкозы в крови, гипертонию, эндогенный стресс.
• Употребление лекарственных веществ на основе трав способных повышать артериальное давление.
• Продолжительная работа за компьютером. Пассивность, малоподвижный образ существования. Ухудшается циркуляция крови, нарушается скорость поступления кислорода и питательных веществ к органам и тканям, что приводит к повышенным значениям на тонометре.
• Стрессовые ситуации, нервные перенапряжения, разочарования. Впитывая в себя весь негатив внешних раздражителей, усиленно вырабатывается гормон стресса — норадреналин и адреналин. Постоянное пребывание в тонусе, организовывает все защитные функции и влечет за собой высокое давление.

Существует ряд продуктов, из-за человек склонный к скачкам давления, их нужно исключить из вечернего рациона:

• чрезмерно соленая еда;
• квашения, жареная пища;
• жиры животного происхождения;
• острые приправы;
• специи;
• выпечка;
• консервация;
• сливочное масло;
• газировка;
• картофель.

Переработка пищеварительной системой этих ингредиентов, требует затрат большого количества энергии, которой к вечеру зачастую в резерве не остается.

Количество соли в питании при гипертензии необходимо контролировать. Ежедневное потребление не должно быть более 5 г. Пожилые люди, несмотря на большую предрасположенность к резким скачкам кровяного давления, могут себе ее позволить в больших объемах.

У старшего поколения (70 +), соль в больших дозах вымывается и выходит наружу вместе с мочой, это объясняется плохой работой почек.

Артериальные всплески в вечернее время наблюдаются у людей как вторичное заболевание. Чтобы сгладить симптоматику гипертензии в таких случаях, делают акцент на лечении первопричин.

Источники проявления высокого давления:

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

1. Искривление шейного отдела позвоночника (остеохондроз). Защемление кровотоков межпозвонковыми дисками либо воспаленными тканями приводят к атрофии или частичному перекрытию тока крови. Следствием этого является нарушение питания жизненно важных органов и тканей организма, кислородное голодание. Причины могут быть как врожденного характера, так и приобретенные. Крайне редко остеохондроз протекает без параллельно протекающей гипертонии.
2. Заболевания почек и мочевыводящей системы. Нарушение водно-солевого баланса. Лишняя жидкость задерживается в тканях и органах. Это приводит к отекам, тяжести в ногах, онемению конечностей и к повышенным значениям на тонометре. Такие недуги как пиелонефрит, цистит и мочекаменная болезнь, воспаление предстательной железы могут повышать артериальные показатели в вечернее время. Привести давление в состояние нормы можно лишь, избавившись от вышеперечисленных заболеваний.
3. Гормональный сбой (ожирение). Лишние накопленные килограммы заставляют миокард, и кровотоки работать в усиленном режиме. Нагрузка также идет на все немало важные органы и функции. На питание каждой клетки необъятного тела и органов затрачиваются все внутренние резервы, а, добавив еще пару раздражающих внешних факторов, стресс, плохая экология, погодные условия о нормальных показателях тонометра можно не мечтать.

Как оказать помощь организму при высоком давлении вечером

Повышение значения на тонометре, это патология. В здоровом состоянии человек не имеет таких изменений. Надо признать, что организм сигнализирует о сбое и нуждается в помощи.

Единственное правильное решение, не затягивать с этим надолго и обратиться к кардиологу и неврологу.

Общение с профессионалом, ряд исследований и правильно организованная терапия высокого давления, могут значительно облегчить ситуацию и даже избавить от гипертонии при первых ее признаках.

При появлении симптомов высокого давления, придется обзавестись новой важной вещью — тонометром. Измерение показателей должно стать обязательным вечерним ритуалом. Это позволит держать ситуацию под контролем и своевременно оказать себе помощь.

Для спокойного сна в ночное время при предрасположенности к гипертонии, не стоит искушать судьбу. Комплекс препаратов, подобранный под индивидуальные особенности пациента врачом, принимаются перед тем, как лечь спать. Это позволит поддержать сердечно-сосудистую систему во время ночного отдыха.

Если ночью повышается давление, доктор обычно назначает:

• Альфа адреноблокаторы.
• Бета адреноблокаторы.
• Ингибиторы АПФ.
• Диуретики.
• Блокаторы кальциевых каналов.

Лечение самостоятельно назначать себе нельзя. Гипертония, в какое бы время суток не проявилась, — коварное серьезное заболевание, способное привести к плачевным последствиям. Врач подберет курс с учетом возраста, веса, пола, результатом исследований и индивидуальных особенностей, параллельно протекающих болезней.

Целесообразно сделать акцент на профилактику и устранение первопричины высокого давления. Это поможет сократить риски появления инфаркта, инсульта и патологий сердечной мышцы, кровотоков.

Устранив источник, который привел к нарушениям в деятельности миокарда и кровотоков, можно значительно улучшить общее состояние, сократить количество приступов до минимума, укрепить стенки кровяных магистралей и сердечную мышцу, наладить ночной сон, нервные расстройства, циркуляцию крови по руслам.

Необходимо понимать, что сильные медикаментозные препараты показаны при систематическом проявлении признаков высокого давления. Если же это единичный случай и повышение артериальных значений не критическое, целесообразнее прибегнуть к нетрадиционным методам лечения.

Методы народной медицины при высоком давлении:

1. Мануальная терапия, массаж. Приятная процедура способная расслабить, снять напряжение с мышц, улучшить циркуляцию крови при остеохондрозе, разогнать застойные явления в тканях.
2. Утренняя зарядка, упражнения в перерывах между работой, благотворно влияет на человека, ведущего мало активный образ жизни (работник офиса, программист, водитель). Также не стоит забывать, что спорт и здоровье взаимосвязаны. Добавив в свой график занятия йогой, фитнесом, плавание можно создать хороший профилактический эффект для организма. Это позволит не допустить инфарктов, инсультов и укрепит иммунную, сосудистую систему и сердечную мышцу.
3. Не стоит недооценивать влияние целебных трав на заболевание. Регулярный длительный прием средств народной медицины может оказать профилактическое действие мягко, и не причиняя вред. Назначать их себе самостоятельно не рекомендуется. При резких перепадах АД, целесообразно принимать лечение привычными химическими препаратами, чтобы не усугубить ситуацию.

Интересное течение высокого давления, когда симптомы проявляются ближе к ночи либо во время сна, требует особенного внимания. В нормальном состоянии у людей наблюдается снижение деятельности систем. Фиксируется замедленный пульс, сердцебиение, движение крови по сосудам. Когда человек спит, мозговые полушария и парасимпатический отдел нервной системы начинает свою активную деятельность. Происходит несознательный анализ всех пережитых стрессовых событий, напряжений, нервных ситуаций. В случае если происходит сбой в выработке гормонов либо нарушается регуляция сосудистого тонуса, реакция случается достаточно жесткая, в виде спазма.

Для понимания серьезности проблемы стоит упомянуть о патологии, которая случается в ночное время суток. Апноэ — опасное проявление гипертонии, характеризующееся быстрым, без ощутимых симптомов поднятием давления.

Ситуация осложняется тем, что человек погружен в глубокий сон, а показатель самостоятельно не останавливается. В ходе событий останавливается дыхание, и в течение одной минуты наступает кислородное голодание — сильнейший стресс для организма.

В процессе потрясения вырабатывается гормон надпочечников, сужаются кровотоки, увеличивается сердечный выброс.

Индивидуальные отличия давления:

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови.

Читать далее »

• Высокие значения артериальных скачков отмечаются утром либо ночью.
• Днем может быть небольшое превышение нормы либо полное отсутствие признаков болезни.
• Характеризуется в основном ростом нижнего показателя (диастолического).

Медикаменты, направленные на терапию давления, не имеют должного эффекта.

• Патология сопровождается усталостью, раздраженностью, постоянным желанием спать.
• Ночная гипертония может быть вызвана также почечной этиологией, диабетической нефропатией, возрастными изменениями. Возрастные перемены не обязательно сопровождаются высоким давлением, но для этого есть все предпосылки.

Давление у самой старшей возрастной группы может быть вызвано:

• Хрупкостью сосудов, отсутствием эластичности.
• Эластиновыми и коллагеновыми волокнами в стенках кровотоков.
• Кальцификацией артериальных магистралей.
• Отсутствием реакции на раздражители разной природы.
• Склерозом клубочков почек.
• Пониженной чувствительностью барорецепторов.
• Уменьшением кровяного питания мозговых клеток.

Опасный для гипертоника период в ночное время с 3 до 6 утра.

В этом промежутке чаще всего фиксируется медиками:

• Остановка сердца.
• Обширный инфаркт.
• Инсульты.
• Мерцательная аритмия, фибрилляция желудочков.
• Тромбоэмболия легких.

Если на протяжении всей ночи показатели не снижаются, растраченные силы не восстанавливаются и грядущий день влечет за собой усугубление ситуации, появляется риск не пережить один из очередных приступов.

Источник: https://gipertoniya.ru/pochemu-nochyu-povyshaetsya-davlenie

Чем обосновано повышение давления в вечернее время

Наличие пагубных привычек, стрессовые ситуации, плохая экология и сидячий образ жизни – все перечисленные факторы влияют на здоровье человека. Их присутствие существенно увеличивает риск формирования заболеваний сердечно-сосудистой системы. Негативные факторы могут спровоцировать появление гипертонии.

Такая болезнь характеризуется регулярным повышением артериального давления (АД). При артериальной гипертензии человек ощущает себя подавленным. У него присутствует огромное количество негативных симптомов, которые существенно ухудшают качество жизни. Артериальное давление часто повышается во второй половине суток. Лишь изредка это происходит утром.

При этом не все гипертоники знают, почему повышается артериальное давление именно вечером и в ночное время суток.

При артериальной гипертензии давление часто поднимается в вечернее время

Основные причины повышения давления

Как правило, повышается давление у гипертоников после 4 часов вечера. Основная причина такого ухудшения состояния – истощение организма на протяжении дня. В первой половине суток человек может находиться на работе, заниматься домашними делами и т.д.

Любая нагрузка, даже незначительная, существенно воздействует на гипертоника. Заболевание напоминает о себе вечером даже в том случае, если на протяжении суток человек чувствовал себя хорошо. Повышенное давление ночью может спровоцировать бессонницу.

Со временем у гипертоника может возникнуть апатия или частая смена настроения.

Именно в вечернее и ночное время суток сердечно-сосудистая система ощущает двойную нагрузку.

Важно, чтобы причина повышения уровня артериального давления была вовремя обнаружена. Специалисты выделяют следующие факторы, которые воздействуют на сердечно-сосудистую систему:

• плотный ужин и неправильное питание;

Переедание и нарушение режима питания может приводить к гипертонии

• употребление кофе, крепкого чая или энергетиков;
• истощение нервной системы после перенесения стрессовых ситуаций;
• злоупотребление алкоголем;
• прием какого-либо лекарства;
• сидячий образ жизни;
• отсутствие полноценного сна.

Повышение артериального давления ночью обусловлено различными посторонними факторами. Человек с гипертонией должен тщательно следить за своим образом жизни. Только благодаря этому можно существенно снизить риск появления повышенного давления во второй половине дня.

Основная причина, по которой повышается давление в ночное время суток – переедание перед сном. Высок риск обострения гипертонии в том случае, если употребленные пищевые продукты содержат большое количество жиров.

Организм забирает огромное количество сил при ее переваривании, тогда как человек в вечернее и ночное время суток имеет недостаточно энергии. Справиться с вредной пищей ему достаточно трудно. К ЖКТ поступает кровь в большом количестве.

Она давит на сосуды, и, как следствие, артериальное давление повышается. Для организма это своеобразный стресс.

Употребление кофе также приводит к росту давления

Еще одна причина, по которой у человека присутствует высокое давление – употребление энергетиков, алкоголя и кофе. Гипертоникам не рекомендовано пить такие напитки.

Симптоматика

Человек с гипертонией может безошибочно определять, когда у него повысилось артериального давления. Это связано с тем, что у пациента присутствует огромное количество негативных признаков.

У здоровых людей, которые уверены, что не имеют никаких патологий, также часто наблюдается отрицательная симптоматика. В таком случае нужно посетить медицинское учреждение и сдать все требуемые анализы.

Это необходимо для того, чтобы выяснить причину появления негативных признаков.

У здорового человека может вечером существенно ухудшаться самочувствие. Как правило, люди считают, что это из-за усталости.

В таком случае болезнь наиболее опасна. Утром человек чувствует себя подавленным. Во время сна он не высыпается.

При ночной гипертонии по утрам у больного часто наблюдаются головные боли

Из-за скачков АД в ночное время суток, утром заболевший жалуется на головные боли, шум в ушах и учащение сердцебиения. Могут присутствовать и иные признаки. Утренний подъем превращается для гипертоника в мучения. Его работоспособность и физическая активность заметно снижаются.

У человека, у которого в вечернее время давление повышается, наблюдаются следующие негативные признаки:

• учащенное сердцебиение;
• головная боль;
• тяжелое засыпание (пациент перестает полноценно спать, продолжительность ночного сна существенно сокращается);
• сон превращается в изнуряющий процесс, гипертоник может резко просыпаться и при этом ощущать страх и беспокойство, которое не обусловлено посторонними факторами;
• затруднение дыхания во время сна, наблюдается нехватка кислорода;

Гипертония может вызывать нарушения сна

• во время сна выделяется чрезмерное количество пота, пациента может бросать в жар или же наоборот, морозить.

Наиболее выраженная симптоматика присутствует, если повышается артериальное давление у человека:

• возраст которого за 40;
• который курит – табак моментально повышает давление;
• который злоупотребляет спиртосодержащими напитками;
• который регулярно занимается спортом (чрезмерные физические нагрузки изнашивают организм).

Из-за гипертонии нервная система перестает нормально функционировать. При повышенном давлении могут возникать и иные нарушения. При наличии симптоматики нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Очень высок риск гипертонии у курильщиков

Продукты, влияющие на АД

Основная причина того, что вечером поднимается давление – неправильное питание. Многие люди употребляют вредные продукты, которые не только усугубляют состояние гипертоника, но и способны спровоцировать появление заболевания у здорового человека. Ночью поднимается давление из-за плотного ужина. Нельзя также во второй половине дня употреблять вредные продукты.

Желательно пересмотреть свой рацион. Это необходимо сделать как гипертонику, так и абсолютно здоровому человеку.

Высокое давление может наблюдаться после употребления следующих пищевых продуктов:

• чрезмерное количество соли;
• консервация;
• сладкие газированные напитки;
• кондитерские изделия;

Употребление газированных напитков – еще один из факторов риска

• энергетики;
• крепкий чай;
• кофе;
• жирное и жаренное;
• определенные морепродукты;
• острое;
• чрезмерно сладкое;
• сливочное масло;
• сливки;
• сметана.

Ежедневный рацион должен содержать только питательные и полезные продукты. В вечернее время суток желательно отдавать предпочтение низкокалорийным блюдам. Можно употреблять молочные продукты, фрукты и овощи. Делать это необходимо за несколько часов до сна. Врачи не рекомендуют также употреблять перед сном орехи и картофель. Такие пищевые продукты тяжело перевариваются.

Врачи также не советуют перед сном есть орехи

Полностью отказаться от вредных продуктов потребуется в том случае, если возраст пациента превышает 40 лет. До его достижения разрешается употреблять почти любую пищу, но только в первой половине дня. Разработать рацион может помочь врач. Он также сможет объяснить, почему ночью происходит повышение АД.

Существенно влияет на организм употребление соли. Такая приправа в чрезмерном количестве ухудшает работу некоторых внутренних органов. В теле задерживается лишняя жидкость. Из-за этого давление поднимается и возникает отечность. Увеличивается и пульс. Нормальный уровень артериального давления может присутствовать только при употреблении до 5 г соли в день.

Добавлять приправу в пищу в большем количестве можно только после достижения 75 лет. Это связано с тем, что почки работают хуже и часть соли покидает тело естественным путем.

Очень важно не превышать рекомендуемый уровень потребления соли

Часто давление поднимается ночью из-за употребления спиртосодержащих напитков. Это еще одна причина ночной гипертонии. Фактор, из-за которого ухудшается самочувствие, необходимо выяснить как можно раньше.

Заболевания спины

Лечение гипертонии, которая обостряется в ночное время суток, должно начинаться с выяснения причины ухудшения состояния. Повышенный уровень артериального давления нередко сопровождает заболевания спины и шейного отдела. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто сталкиваются с остеохондрозом.

Нагрузка неправильно распределяется на позвоночник. Осанка спустя некоторое время искривляется. Происходит защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов. В первую очередь, страдает область головного мозга. Некоторые внутренние органы перестают нормально функционировать. В теле возникает кислородная недостаточность.

У пациента появляются следующие негативные симптомы:

• скачки давления;
• изредка незначительно повышенная температура;
• низкий уровень работоспособности;

Также вызвать рост давления может остеохондроз

• боль в висках и затылке;
• частая смена настроения.

Максимальная нагрузка на позвоночник наблюдается именно во второй половине дня. Именно поэтому возникает повышенное давление. Высокое АД ночью приносит массу дискомфортных ощущений пациенту.

У пациентов с заболеваниями спинного и шейного отдела гипертония часто сопровождается бессонницей. Принимать препараты для терапии нужно начинать незамедлительно. Безопасное лечение может подобрать только врач.

Оно заключается не только в употреблении медикаментозных препаратов, но и в соблюдении рекомендаций и посещении массажного кабинета.

Терапия

Многие не знают, почему давление повышается именно в вечернее время суток. Они уверены, что это связано с усталостью и не осознают, что имеют гипертонию. Заболевание без лечения может привести к существенным нарушениям в организме. Ночью поднимается давление неслучайно и лечение нужно начинать незамедлительно.

Для лечения гипертонии существует множество медикаментов

Повышенный уровень АД можно снижать при помощи народных средств или медикаментов. Натуральный или лекарственный препарат можно принимать только после консультации со специалистом. В таком случае лечение будет эффективным и безопасным.

• Медикаментозное лечение проводится комплексно. Оно включает в себя несколько препаратов, таких как мочегонные средства, ингибиторы и адреноблокаторы. Лечение подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей. Самолечение категорически запрещено.
• Нормальный уровень АД можно вернуть благодаря использованию натуральных компонентов и народных методов лечения. Повышенный пульс и артериальное давление можно снизить с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии и использования различных трав. Принимать различные отвары и настойки можно только после предварительной консультации с врачом. Это связано с тем, что некоторые натуральные компоненты могут повышать артериальное давление при неправильном использовании. Любое средство должно употребляться обдуманно.

Очень эффективным считается лечение гипертонии иглоукалыванием

Повышение АД в вечернее время суток происходит у людей достаточно часто. Этому может способствовать тяжелая работа, стрессовые ситуации, неправильный образ жизни и т.д.

Человек начинает страдать от постоянной сонливости, головной боли и апатии. Давление начинает скакать примерно после 4 часов вечера. Оно может колебаться в течение всей ночи.

Норма может быть достигнута только при помощи специальных препаратов.

При употреблении натурального или медикаментозного средства у пациента может возникнуть проблема – индивидуальная непереносимость. Оно сможет понизить давление, но при этом у гипертоника возникнет аллергическая реакция и ряд иных симптомов. В таком случае прием лекарственного средства прекращают и обращаются врачу для подбора иного препарата.

Профилактика

Давление вечером повышается почти у всех гипертоников. Понизить его можно при помощи различных препаратов. Однако в некоторых случаях это приводит к появлению аллергической реакции.

При гипертонии важно принимать лекарства, их должен назначить врач

Так как патология приносит массу дискомфортных ощущений, врачи рекомендуют соблюдать профилактические меры, чтобы показатели артериального давления не увеличивались в ночное время суток.

Давление может увеличиваться после обеда и ночью при наличии различных посторонних факторов. Для того чтобы предотвратить это, нужно полностью поменять свою жизнь. К вечеру не поднимается давление, если человек:

• соблюдает режим дня, пациент вовремя ложится спать, чередует работу и отдых;
• получает умеренную физическую нагрузку;
• отказался от пагубных привычек;
• употребляет только полезные продукты питания;
• избегает конфликтные и стрессовые ситуации.

Если хотите снизить проявление гипертонии, откажитесь от вредных привычек

Только при соблюдении всех рекомендаций можно предотвратить риск ночного повышения давления. При неправильном образе жизни страдает вегетативная нервная система, которая не только воздействует на сердечно-сосудистую, но и на многие внутренние органы.

Лечение гипертонии, которая обостряется во второй половине дня, должно проходить только под наблюдением врача. Самолечение может существенно навредить всему организму.

Хотите знать, почему ночью повышается давление, тогда смотрите это видео:

Источник: https://serdcedoc.com/gipotoniya/pochemu-k-vecheru-proishodit-povyshenie-davleniya.html

20 причин почему к вечеру повышается артериальное давление и что делать пациенту

Артериальное давление — это обобщенный показатель состояния сердечнососудистой системы человека. Нельзя сказать, что уровни тонометра стоят на месте, речь о динамическом значении, которое меняется каждую секунду.

Нормы по АД определены Всемирной Организацией Здравоохранения как интервал от 100 до 140 на 60-90 единиц. Возможны незначительные отклонения в ту или иную сторону.

Превышение давления на 10 единиц к вечеру допустимо и редко несет угрозу жизни или здоровью. 20 и более — уже нежелательно. Необходима помощь врача.

• 
• В большинстве случаев рост АД в темное время суток обусловлен субъективными факторами, вроде патологических алиментарных привычек, длительного пребывания в одном положении, злоупотребления алкогольными напитками или никотином.
• Возможны и болезнетворные причины, сопряженные с течением тех или иных патологий почечного, сердечного, эндокринного, неврогенного происхождения.
• Необходимая программа-минимум исследований позволяет быстро выявить первопричину роста давления и снижает риски становления опасных осложнений для здоровья и жизни.

Физиологические факторы повышения АД к вечеру

Естественные, не связанные с болезнями причины можно представить следующим списком:

• Потребление кофеина и содержащих его напитков и лекарств. Вещество обладает выраженным тонизирующим действием, провоцирует существенный подъем артериального давления за счет усиления тонуса крупных магистральных сосудов.

Итог — стеноз (сужение) кровоснабжающих структур, развитие существенной сопротивляемости артерий и увеличение показателей тонометра.

Среди опасных напитков — чай, кофе, энергетики (они к тому же содержат немало сахара, потому могут спровоцировать диабет при длительном потреблении).

• Курение. Особенно часто артериальное давление поднимается вечером у пациентов с приличным стажем использования табачной продукции. Опасны как классические сигареты, так и сигары, папиросы.

В повышении АД виноват не только и не столько никотин, сколько вредны смолы и химические соединения.

Варьироваться показатель тонометра может в широких пределах. Чем больше табака в день использовал пациент, тем существеннее повышение давления к ночи.

Причина — спазм кровеносных сосудов, снижение общей гемодинамики (проходимости крови по сосудам).

• Обильное потребление соленых продуктов в обед или ужин. Повышенная нагрузка на желудок и пищеварительный тракт в целом, сказывается на сердечнососудистую систему.

Дает знать необходимость более интенсивного кровоснабжения анатомических структур.

В целом же, повышение артериального давления более, чем на 10 единиц от нормы, даже после обильной еды — не нормальное явление. Это указание на патологический процесс.

Тем более следует обратить внимание на собственное здоровье при параллельном развитии тахикардии (повышении частоты сердечных сокращений).

• Метеозависимость. По статистике, примерно 25% людей в популяции страдают от указанного состояния. При перемене атмосферного давления растет показатель тонометра.

Особенно часто изменения формируются при наступлении дождливой погоды и низким уровнем атмосферного давления.

• Потребление алкоголя в утреннее время суток. Вопреки всем мифам о пользе спиртного (речь о малых дозах) — это не более чем ложь со стороны продавцов и заблуждение самих покупателей.

В первый момент артериальное давление действительно понижается, сосуды становятся шире.

В следующий период времени происходит обратный процесс с ростом АД и стенозом (сужением) магистральных кровоснабжающих структур. Это крайне опасно и чревато инсультом или инфарктом.

• Переходный возраст 12-19 лет. Давление на протяжении дня может меняться в широких пределах: от 120 до 180 мм ртутного столба и даже выше.

Период полового созревания ассоциирован с индуцированной вторичной гипотензией или гипертензией эндокринного и неврогенного (смешанного) генеза.

Делать в этом случае не нужно ничего, не считая ситуаций, со стойким ростом показателей тонометра.

• Беременность. Гестация сопровождается резкими скачками АД в существенных диапазонах. К вечеру давление поднимается в результате длительного нахождения в вертикальном положении, но после отдыха все нормализуется. Если это не так — нужно консультироваться с кардиологом для подбора возможной терапии.
• Менопауза, менструальный цикл. Сказывается изменение гормонального фона женщины. Нормализация давления вероятна после утихания «бури». Не считая климакса. Он корректируется посредством заместительной терапии.
• Напряжение физическое и психоэмоциональное. Вызывает резкий скачок артериального давления в темное время суток по причине длительного выброса кортизола, норадреналина и адреналина (гормонов коры надпочечников).
• Перебор с оральными контрацептивами гестагенного и эстрогенного происхождения.

При физиологических причинах высокое давление вечером — результат усталости, влияния климатического, погодного фактора, гормональных моментов. Лечения, как правило, не требуется.

Патологические факторы

Причин болезнетворного характера намного больше. Среди них:

• Гипертиреоз. Вызывает стойкое, постоянное повышение артериального давления, в том числе в ночное время суток, когда пациент спит.

Причина — избыток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Возможно учащение сердцебиения по типу тахикардии (более 90 ударов в минуту).

• Гиперкортицизм. Повышенное количество кортизола в организме больного. Вызывается опухолями надпочечников, гипофизарной системы (аденомы и другие). Кортизол обладает выраженным гипертензивным (повышающим давление) действием, пик секреции приходится на вечер-ночь.
• Сахарный диабет, особенно первого типа. Разрушает до основания все системы и органы, без профильного лечения грозит тяжелыми инвалидизирующими последствиями: гангреной, слепотой, кровотечениями.
• Патологии неврологические. Нарушение регуляции сосудистого тонуса на центральном уровне в результате дисциркуляторных изменений, травматических поражений и других состояний. Сопровождается процесс множеством дополнительных симптомов.
• Заболевания позвоночного столба, сопровождающиеся ослаблением локальной гемодинамики в церебральных структурах.

1. Страдают особые регулятивные центры головного мозга, ответственные за повышение или понижение сосудистого тонуса.
2. Среди возможных диагнозов: вертебробазилярная недостаточность, остеохондроз, грыжа шейного отдела позвоночника и др.
3. 

• Болезни сосудов. Рекордсмен — атеросклероз аорты или других крупных сосудов. Определяется сужением или закупоркой просвета полой структуры, образованием холестериновых бляшек и нарушением кровотока. Чтобы обеспечить ткани кислородом и полезными веществами.

Сердце начинает работать активнее, выбрасывая кровь с большей силой. Растет систолический (верхний) и диастолический (нижний) показатель.

С течением времени происходит петрификация (окаменение) отложений. Такая форма лечится только оперативно. Доводить до опасного предела не стоит.

• Состояния, сопряженные с почечными проблемами. Пиелонефрит, нефрит, гломерулонефрит, нефропатия, гипергидроз, поликистоз и другие патологии нефрогенного профиля провоцируют повышение артериального давления случается именно в вечернее время.
• Травмы головного мозга (сотрясения, гематомы).

Причины, почему к вечеру поднимается давление — патологии сердечнососудистой системы, головного мозга, опорно-двигательного аппарата, почек и выделительных структур.

Если давление повышается ночью — причина кроется в эндокринных факторах (болезни щитовидной, поджелудочной железы, надпочечников).

Насколько опасно подобное состояние?

Зависит от показателей тонометра и интенсивности гипертензивного процесса. Нормальным считается диапазон 100-140 на 80-90 мм ртутного столба, а максимально допустимое отклонение 10 единиц. 20 и более — это повод обратиться к кардиологу.

Критический рост АД сопровождается уровнями 190-200 на 100-120 и выше. Подобные изменения в вечернее и ночное время суток не сулят ничего хорошего: возможен инсульт, инфаркт, перебои в работе сердца, вплоть до кардиогенного шока.

В долгосрочной перспективе есть риск становления застойной сердечной недостаточности, ИБС, нефропатии.

Вызов скорой помощи станет наилучшим решением проблемы при таких условиях.

Измерения производятся каждые 20 минут для контроля общего состояния. После приезда врачей нужно сообщить об уровнях АД.

На какие симптомы следует обратить пристальное внимание (когда идти к врачу)?

Опасные проявления многообразны, какие признаки должны особенно насторожить:

• Интенсивная головная боль без видимых причин. Сопровождается тюкающим ощущением в затылке, теменной области.
• Вертиго. Вплоть до полной потери ориентации в пространстве при острой ишемии мозжечка, отвечающего за вестибулярный аппарат.
• Рвота без признаков облегчения после процесса.
• Ноющая боль за грудиной, ускорение сердечного ритма или, напротив, его замедление.
• Проблемы с ЧСС (отсутствие четкой схемы биения органа, хаотичность в его работе).
• Потоотделение (гипергидроз).
• Когнитивные нарушения (снижение памяти, мыслительной деятельности).
• Перекос лица, невозможность управлять мимическими мышцами.
• «Непослушность» половины тела. Парезы, параличи.
• Парестезии, ощущение бегания мурашек по коже.
• Нарушение слуха, зрения, обоняния (очаговая неврологическая симптоматика).

Появления любого указанного проявления — это основание для вызова скорой. Особенно при подозрениях на инсульт или инфаркт.

Первая помощь при приступе гипертензии

Существенный рост уровня АД требует срочного медицинского воздействия. Следует вызывать неотложку. До прибытия врачей потребуется принять горизонтальное положение, успокоиться и не паниковать. Это только усугубит и без того тяжелое состояние.

Души, ванны и прочие сомнительные методы нужно оставить в стороне. Это вредительские советы, которые могут стоить жизни больному.

До приезда скорой, следует принять прописанный препарат (если лечение уже назначено) или лекарство на основе растительных компонентов, фенобарбитала (Корвалол, Валокордин, Пустырник и Валериана, только не в форме спиртовой настойки: этанол — враг гипертоника).

Капотен, Каптоприл, вазопрессоры (дофамин) и другие медикаменты пить нельзя: самостоятельно дозу рассчитать невозможно, поэтому есть риск резкого падения артериального давления с развитием инфаркта или инсульта. 

По прибытии бригады решается вопрос о возможной транспортировке в стационер. Ехать или нет — выбирает сам больной. Но отказываться смысла нет: не известно, о чем идет речь. Лучше разобраться и установить первопричину.

Какие обследования потребуются?

Ведением пациентов с артериальной гипертензией, тем более, текущей в вечернее время суток занимаются кардиологи. На усмотрение специалиста привлекаются нефролог, невролог, эндокринолог.

Перечень возможных исследований:

• Осмотр пациента, оценка жалоб. Объективизация симптомов для дальнейшего анализа и сопоставления факторов.
• Сбора анамнеза (личного и семейного). Возможна отягощенная наследственность, присутствие вредных привычек.
• Измерение артериального давления с помощью тонометра. На двух руках.
• Исследование суточной динамики АД. Используется холтеровский монитор, который ставится на 24 часа и прежде программируется. Измерение производится каждые 20-40 минут с фиксацией результатов в памяти аппарата.
• Эхокардиография. Ультразвуковая методика. Гипертензия дает характерные изменения со стороны сердца (утолщение миокарда, гипертрофия левого желудочка).
• Анализ крови общий, биохимический, исследование мочи.
• Оценка уровня гормонов, неврологического, нефрологического статуса посредством специальных методик.

Комплексное обследование — залог быстрой постановки диагноза.

Лечебные мероприятия

Терапия специфическая, с использованием препаратов нескольких групп:

• Бета-блокаторов.
• Блокаторов кальциевых каналов.
• Диуретиков.
• Ингибиторов АПФ.
• Витаминно-минеральных комплексов.
• Пищевых добавок с микроэлементами.

• Для устранения липидных отложений применяют статины.
• Тонизирующие средства не используются как опасные и неэффективные в борьбе с повышенным АД.
• Назначаются растительные седативные препараты, на основе пустырника и валерианы, барбитураты в малых дозировках.
• При необходимости показана операция (пороки сердца, сосудов, развитие мальформаций, опухолей доброкачественного и злокачественного характера в анатомических структурах, аневризм, холестериновых бляшек).

При физиологической природе состояния показано изменение графика, образа жизни. Спать нужно не менее 8 часов, избегать нагрузок, курения, алкоголя, тем более психоактивных веществ, использовать препараты в строго обозначенной дозировке после консультации с профильным специалистом.

В лечении важна системность и комплексность.

В заключение

Артериальное давление повышается к вечеру при стрессах, неправильном питании, болезнях неврологического, нефрологического, эндокринного и кардиологического профиля. Возможны естественные факторы. Все случаи требуют тщательного исследования.

Источник: https://CardioGid.com/pochemu-k-vecheru-podnimaetsya-davlenie/

Почему к вечеру поднимается давление: причины, лечение, советы

Артериальное давление (АД) отражает работу сердечно-сосудистой системы. Нормальным считается значение, при котором систолическое давление составляет 110-140 мм рт. ст., а диастолическое 60-90 мм рт. ст.

Уровень АД не одинаков на протяжении суток. В норме, особенно низким он бывает ночью, повышается к утру, и достигает максимальных отметок во время дневной активности.

Изменение цифр связывают с некоторыми факторами. Если к вечеру поднимается давление, то это может указывать на артериальную гипертензию, при которой ночные показатели оказываются выше дневных. Повышение происходит вследствие патологических изменений разных органов и систем, расценивается как первый симптом многих заболеваний.

Возможные причины

В жизни часто возникают условия, способствующие колебаниям АД по вечерам. У здоровых людей в основном это – стресс и переедание, рассмотрим подробнее каждый случай.

Физиологические факторы

Физиологические механизмы, ведущие к повышению АД в ночной период, полностью не установлены.

В основном они связаны с:

• чрезмерной активацией симпатической нервной системы;
• увеличением объема циркулирующей крови из-за перераспределения плазмы в сосудистом русле.

К причинам, из-за которых скачет АД, относят также и воздействие внешних факторов:

• состояние окружающей среды (высокая температура воздуха);
• физические нагрузки;
• курение;
• слишком плотный ужин перед сном;
• повышенное содержание натрия в составе пищи;
• употребление тонизирующих напитков (кофе);
• алкоголь;
• перевозбуждение, стрессы (панические атаки).

Подъем давления в вечернее время возможны и из-за особенностей конкретного организма. Перепады зависят от наследственности, настроения, пола (чаще страдают мужчины) и типа личности. Суточные колебания существенно увеличиваются у пожилых пациентов.

У женщин доказана связь с наступлением климакса. После менопаузы систолическое давление ночью снижается недостаточно. Предположительно это связано с развитием артериальной гипертонии на фоне прогрессирующего снижения синтеза эстрогенов.

Патологические факторы

Повышение давления после заката солнца также может развиваться в результате протекания патологических процессов в организме. Это состояние нередко диагностируется у людей, получающих лечение высокими дозами глюкокортикостероидов.

Среди основных патологических причин поднятия ночного артериального давления можно выделить:

• нарушение сна;
• ортостатическую гипотонию;
• обструктивное апноэ сна;
• автономную дисфункцию;
• артериальную ригидность;
• диабетическую нефропатию.

Повышенное ночное давление диагностируется на ранних стадиях сахарного диабета, считается прогностическим параметром развития микроальбуминурии. Утром низкое, а вечером высокое АД, как правило говорит о нарушениях функции почек различного происхождения.

Чрезмерная симпатическая активность, как следствие нарушения кардиопульмонарного рефлекса, встречается у пациентов после пересадки сердца. Определенная роль отводится приему иммунодепрессантов.

На артериальном давлении сказывается нарушение работы эндокринной системы. Тиреотоксикоз при узловом зобе приводит к усиленному синтезу гормонов тироксина и трийодтиронина. Их избыток провоцирует сужение просвета сосудов, ускорение сердцебиения и гипертензию.

Характерным считается повышение систолического АД и снижение диастолического. Подъем давления по вечерам наблюдается и при синдроме Кушинга, феохромоцитоме.

Симптомы высокого АД

До 50 % людей, у которых повышается артериальное давление – не знают об этом. Часто скачок протекает бессимптомно и выявляется случайно при измерении. Признаки обычно связывают с переутомлением.

В некоторых случаях возможно появление головной боли. Она имеет пульсирующий характер, умеренную интенсивность.

Скачки давления от нормальных цифр к высоким вызывают головокружение, мерцание перед глазами в виде мушек. В этот период резко нарушается зрение. Многие ощущают, что горит лицо. К другим признакам относят боли в районе сердца, нарушение сна, общую слабость. Наблюдаются отрицательно окрашенные эмоции в виде тревоги.

Возможные осложнения

Даже незначительное повышение АД ассоциируют с увеличением угрозы развития сердечно-сосудистых патологий и осложнений. Чем выше показатели, тем больше усилий сердцу нужно прикладывать чтобы перекачивать кровь.

Давление в пределах 140-150/90-95 мм рт. ст. называют промежуточным. При нижнем давлении больше 110 мм рт. ст. нередко развивается инфаркт миокарда.

За промежуточным АД скрывается предрасположенность к гипертонической болезни.

Постоянное давление выше уровня 150/100 мм рт. ст. у мужчин приводит к сокращению длительности жизни на 16 лет, если сравнивать с теми, у кого оно пребывает в рамках 120/80 мм. рт. ст. (статистика ВОЗ).

Таблица возможных осложнений:

Осложнение	Показатели АД	Проявления
Гипертонический криз	Систолическое АД ˃ 180-200 мм рт. ст., диастолическое АД ˃ 120 мм рт. ст.	несистемное головокружение; тошнота и рвота; частое мочеиспускание; головная боль; нарушение ритма сердца; пониженное зрение.
Кровоизлияние в мозг	АД ˃ 200 мм рт. ст.	возникновение в нескольких отделах мозга одновременно; внезапная резкая головная боль; развитие параличей; нарушение речи; быстрое нарастание тяжести состояния.
Гипертоническое поражение головного мозга	Высокое АД	выраженные постоянные головные боли; спутанность сознания; судорожный синдром; повышение давления внутри черепа.

Высокое давление – один из важных факторов риска появления когнитивных нарушений и деменции. У гипертоников поражаются сосуды сетчатки глаз. Развивается гипертоническая ангиоретинопатия. При исследовании глазного дна обнаруживаются характерные изменения, спровоцированные спазмом сосудов сетчатки и головного мозга.

Вероятность осложнений растет со сравнительно низкого значения АД. Для систолического АД с 110-115 мм рт. ст., для диастолического АД – с 70-75 мм рт. ст. Поэтому важен контроль.

Как снизить давление?

Для здоровых людей будет достаточно интенсивной корректировки образа жизни и привычек.

Но при малоэффективности этого подхода, или в более тяжелых случаях, немедикаментозное лечение дополняется применением препаратов. У большинства пациентов регулярное повышение АД, независимо от причины, требует пожизненного медикаментозного лечения. Только рациональная антигипертензивная терапия позволяет уменьшить количество сердечно-сосудистых осложнений и летальность.

Лекарственная терапия

Лечебная тактика подбирается индивидуально. Определяется врачом с учетом оценки риска, сопутствующих патологий, вовлечения органов-мишеней. Основная цель терапии – достижение и поддержка оптимальных показателей АД.

Уровень АД после заката солнца зависит от активности ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС). Препараты, влияющие на нее, наиболее действенны при приеме перед сном.

К блокаторам РААС относят ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ). Одним из самых изученных считается периндоприл.

Уменьшает риск развития инсульта, сосудистых осложнений сахарного диабета, улучшает прогноз пациентов с ишемической болезнью сердца.

Часто периндоприл используют в комбинации с диуретиком индапамидом. Синергизм действия ИАПФ и диуретиков лежит в основе более выраженного снижения АД и уменьшения нежелательных реакций.

В терапию по показаниям включают:

• блокаторы адренергических рецепторов;
• блокаторы кальциевых каналов;
• антагонисты альдостерона;
• вазодилататоры;
• адренергетики центрального действия.

В начале лечения показана монотерапия. При неэффективности одного вида таблеток применяют низкодозовые комбинации нескольких средств. Например, ингибитор АПФ + диуретик или блокаторы рецепторов ангиотензина + диуретик. Антигипертензивное лечение должно быть таким, чтобы каждый день обеспечивать эффективность в течение 24 часов одной суточной дозой.

Если давление поднимается резко, человек может ощущать нервную напряженность, беспочвенный страх. В таких случаях необходимо принимать успокоительные таблетки.

Они позволяют нормализовать психовегетативные расстройства, сократить частоту гипертонических кризов.

Средства народной медицины

Клиническая практика показывает высокую эффективность народных средств при повышении АД. Наряду с базовым лечением в домашних условиях врачи назначают фиточаи, состоящие из лекарственных растений, которые обладают гипотензивным свойством.

К наиболее известным растениям с таким действием относят:

• траву пустырника;
• астрагала густоцветкового;
• сушеницы топяной;
• плоды боярышника;
• аронии черноплодной;
• шиповника.

Ангиопротекторные свойства присущи плодам калины обыкновенной, листьям подорожника, траве спорыша.

Цель фитотерапии – снижение спазма сосудов, нормализация атеросклеротических нарушений. Перечень трав широкий, нужно только умело ими пользоваться. Сборы трав при сравнительно небольшом наборе компонентов обеспечивают нормализацию физиологических процессов, которые ведут к повышению давления. Пить фиточаи следует долго.

Профилактика

Для того чтобы избежать повышения давления, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Употреблять правильные продукты.
2. Отказаться от курения.
3. Вести борьбу со стрессом.
4. Поддерживать физическую форму.
5. Периодически проходить комплексное обследование организма.

Риск появления гипертонии снижает регулярное питание, соблюдение пищевого баланса. Употреблять следует столько еды, сколько нужно для восстановления энергетических затрат. Вводить в рацион больше овощей и фруктов, уменьшить прием соли, сахара. Пищу лучше готовить паровым способом, путем запекания и отваривания.

Ежедневная физическая активность снижает АД в среднем на 10-20 мм рт. ст. Рекомендуется много времени проводить на воздухе, совершать пешие прогулки, делать утреннюю гимнастику. В борьбе со стрессом помогает релаксация, йога, аутотренинг. Спиртное и курение усугубляет проблему.

Регулярный медицинский осмотр дает возможность поддерживать нормальное давление, снизить риск появления гипертонии на раннем этапе.

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.

Источник: https://infoserdce.com/davlenie/podnimaetsya-k-vechery/