Что делать, если не проходит атопический дерматит

Дерматит у взрослого – имеет самые разные причины возникновения. При таком дерматологическом недуге происходит воспаление и поражение кожного покрова. Стоит отметить, лечение дерматитов у взрослых будет разное, все зависит от формы заболевания, от места поражения, а также от степени тяжести.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо знать основные причины возникновения каждого типа, а также какие симптомы появляются у человека при этом недуге.

Причины дерматита у взрослых и их симптомы

Разберем основные характерные черты и причины проявления каждого типа заболевания.

Атопический дерматит

Не проходит атопический дерматит что делатьНосит хронический характер, передается генетически. Часты причины возникновения атопического дерматита – аллергическая реакция на пищевой или же на контактный раздражитель. Местом локализации служат: подкожные складки, лоб, вокруг глаз, лицо и шея. Также заболевание может поражать кожный покров на плечах, стопах и руках.

У взрослого человека при таком типе заболевания возникает шелушащиеся папулы и бляшки. Кожа становится сухой, при тяжелом течении болезни возникает эритематоз.

Помимо этого атопический дерматит у детей так и у взрослых сопровождается сильным зудом. Эпидермис начинает утолщаться, могут появляться пузырьки. Такие пузырьки могут самостоятельно вскрываться, область начинает мокнуть, затем постепенно подсыхает и образуется желто-грубая корочка.

Себорейный дерматит

Второе название заболевания – себорейная экзема. Чаще всего возникает у лиц старше 40-ка лет. Возникает поражение кожного покрова на голове, носу, грудине. Поражаться может лобная часть и межлопаточная область.

Основные симптомы заболевания это возникновение раздражительности на коже, появляется шелушение, чешуйки. При тяжелом течении возникает боль и угревая сыпь.

Пероральный дерматит

Не проходит атопический дерматит что делатьПоявляется раздражение в области вокруг рта. Поэтому заболевание приносит не только дискомфорт, но и психологическое расстройство. Возникает преимущественно в детском возрасте и у мужчин старше 30 лет.

Причинами такого недуга могут стать гигиенические средства, лосьон, мыто, тоник или увлажняющий крем. Также было отмечено, что заболевание возникает на фоне соприкосновения кожного покрова на лице с кортикостероидами. Например, некоторые гормональные препараты могут входить в ингаляторы, которые человек может использовать для снятия приступов бронхиальной астмы или при аллергии.

Варикозный дерматит

Возникает у взрослого человека из-за застоя венозной крови, непосредственно в нижних конечностях. На фоне этого, у больного возникает воспаление, появляется сильный зуд, отек нижних конечностей. Кожный покров повреждается и может возникать сильное шелушение.

Ушной дерматит

Причины дерматита – воздействие химических веществ, снижение иммунитета, симптомы общей интоксикации. Также заболевание возникает на фоне проходящего дерматоза, а также при нарушении обменных процессов.

Первый признак недуга – отечность кожи ушных раковин. Помимо этого возникает отек в околоушной области. Больной также испытывает сильный зуд и боль в ушах.

Стафилококковый дерматит

Причинами возникновения служат разнообразные травмы кожного покрова, переохлаждение, нарушение иммунитета и углеводородного обмена. У больного возникают тяжелые симптомы, и лечение должно проводиться при этом комплексное. На коже начинают появляться узелки красного цвета, а также гнойнички полушаровидной формы.

Теперь вы знаете, какие бывают виды, и какие возникают симптомы дерматита. Перед тем как врач назначит необходимое лечение, для начала проводится тщательная диагностика и полное обследование больно. Только после этого, врач назначает необходимое лечение.

Лечение дерматита у взрослых

При каждом виде заболевание, лечение будет разное. Помимо этого, подбор лекарственного средства, а также дополнительные мер, будет зависеть от степени тяжести болезни, от места локализации, а также от индивидуальных особенностей организма больного.

При атопической форме недуга в обязательном порядке назначается диета. Поэтому больному необходимо исключить из рациона все аллергены.

Не проходит атопический дерматит что делатьНапример:

  1. Кофе.
  2. Молоко (цельное).
  3. Цитрусовые продукты.
  4. Крупы глюконосодержащие.

Диета не строгая, главное исключить все аллергены, чтобы не возникало на теле дополнительных симптомов, которые смогут отяготить течение болезни.

Помимо диеты, больному назначают увлажняющий крем. Ведь при таком недуге происходит сильное поражение кожа, она сильно сухая, поэтому ее необходимо хорошо увлажнить. В качестве лечения можно использовать лосьон или эмульсии.

Например:

  1. Топикрем.
  2. Мустела.
  3. Лостерин.

В комплексную терапию лечение дерматита у взрослых входит и местное применение препаратов. Назначают кортикостероидные мази, крема.

Чаще всего:

  1. Адвантан.
  2. Целестодерм.
  3. Локоид.
  4. Элидел.

Для устранения симптомов, врачи прописывают антиаллергические лекарственные средства. Это может быть: Супрастин, Зодак или Фенистил.

Препараты от дерматита для взрослого человека

При себорейной форме болезни, врачи назначают антимикотические шампуни, например Низорал, Биодерма Sensibio DS. Для того чтобы подсушить кожу, можно использовать несколько групп препаратов.

Противогрибковые средства: Флуконазол, Кетоназол.

Стероидные препараты: Тридерм, Пимафукорт. Такие лекарственные средства помогут устранить и воспалительный процесс на кожном покрове больного.

Не проходит атопический дерматит что делатьЕсли у больного возникает экзематозный дерматит в области век, то назначается кортикостероидная терапия и глазные капли.

  1. Флуцинар.
  2. Целестодерм В.
  3. Преднизолон.
  4. Капли:
  5. Гистимет.
  6. Пренацид.

При необходимости назначают средства для закладывания под веко, например: Эмульсия гидрокортизона.

Чтобы улучшить общее состояние у взрослого на момент болезни, врачи прописывают десенбилизирующие препараты. Это могут быть капли или таблетированый препарат Цетиризин, Кларитин. Такие средства облагают хорошим антигистаминным спектром действия, поэтому помогут устранить практически все признаки.

При перианальном дерматите также назначается диета. Помимо этого врачи прописывают противозудные и противовоспалительные лекарственные ректальные свечи.

Назначают: Олестезин. Препарат не только помогает справиться с дерматитом, но и оказывает ранозаживляющее действие. Без мази крема с таким недугом не справиться. Для устранения сильного жжения, используется простой препарат Ауробин. Он быстро действует, а также содержит глюкокортикостероидный компонент, а именно преднизолон. Поэтому средства на такой основе обладает анестезирующим эффектом.

Если на кожном покрове у больного возникает грибок, необходимо использовать в лечении антимикотические мази.

Например:

  1. Клотримазол.
  2. Микосептин.
  3. Тридерм.

Лекарственные средства помогают устранить признаки грибкового поражения, а также снять воспалительный процесс.

Если же у больного возникает периоральный дерматит, то в обязательном порядке назначается нулевая терапия. Основная цель такой терапии – устранить внешние признаки заболевания. Поэтому необходимо в комплексной терапии использовать препараты широкого спектра действия.

Чаще всего назначают:

  1. Супрастин.
  2. Зодак.
  3. Лоратадин.

В обязательном порядке прописывается антибактериальная терапия и прием негормональных препаратов. В качестве местного лечения применяется гель Эритромицин или крем на основе метронидазола. Препараты нужно наносить на пораженную область, используют до полного выздоровления. Для улучшения общего состояния, из негормональных средств, прописывают Элидел.

Обратите внимание! Это новое импортное лекарственное средство, поэтому побочные эффекты на данный момент не до конца изучены. Рекомендовано перед применением проконсультироваться с доктором.

Варикозный дерматит возникает у взрослого часто. Поэтому для начала необходимо использовать в лечении препараты, для улучшения кровотока в нижних конечностях. Такие препараты называются венотоники, они помогают улучшить не только кровоток, но и эластичность стенок вен.

Назначают:

  1. Актовегин.
  2. Венозол.
  3. Венарус.

Как и при других видах данного дерматологического недуга, лечить нужно начинать, непосредственно с применения кортикостероидных и увлажняющих средств.

Поэтому, в этом случае, можно использовать: Акридерм, Тридерм, Целестодерм. Увлажняющие крема помогают восстановить повреждённый сухой эпидермис.

Лучше использовать натуральные и питательные средства, которые имеют малый список противопоказаний и побочных действий.

Увлажняющие препараты для наружного применения:

  1. Топикрем.
  2. Локобейз.
  3. Авен Трикзера.

Особенности лечения ушного дерматита. Клиническую картину можно посмотреть на фото (ушной дерматит у взрослых) поэтому терапия носит не только комплексное и системное течение.

В обязательном порядке доктор прописывает наружные средства, особенно в первый период заболевания (когда возникают признаки сыпи). Все симптомы и лечение обсуждаются строго индивидуально.

Используется:

  1. Раствор Азиатского серебра.
  2. Борная кислота.
  3. Цинковая мазь.
  4. Ушные капли:
  5. Софрадекс.
  6. Полидекса.

Как и при всех иных видах этого недуга, больному придется придерживаться гиппоаллергейной диеты, принимать необходимый витаминный комплекс, для поддержания иммунной системы.

Стоит отметить, что витаминотерапия при таких недугах помогает улучить и регенерацию кожного покрова.

Конечно же, чтобы лечить дерматит правильно и быстро, не осложняя течение болезни, необходимо вести здоровый образ жизни. Использовать только натуральные средства для гигиены и правильно питаться.

В любом случае, при возникновении первых симптомов, необходимо немедленно обриться к доктору. Только врач сможет поставить вам правильный диагноз и назначить необходимо лечение.

Источник: https://MedoDerm.ru/dermatit/kak-vylechit-dermatit-u-vzroslogo.html

Моя история про атопический дерматит

Всё началось еще в моем детстве. Помню сидела за столом с родителями и гостями и начала расчесывать внутреннюю часть сгиба кисти, остановилась лишь тогда, когда мама, посмотрев на меня, с ужасом в глазах сказала: «Ира, что это???!!!» Мне было около 4 лет. Но это лишь первое воспоминание моё, а так диатез у меня был месяцев с 4.

Диатез, так его называли, был у меня на локтях, под коленками, больше не помню мест. После этого было долгое лечение, включающее диету, травы деготь, ну и конечно кучу гормональных мазей. Особенно все обострялось после гриппа и простуды и приема антибиотиков, но это, я думаю, очевидно.

Далее к классу 6 всё прошло, само, но в период взросления в 9 классе начался следующий этап. Теперь дерматит проявился на лице в виде зудящих и шелушащихся пятен, на плечах, на талии на боках.

Пробовали гомеопатию, неудачно, врач как-то на пол пути отказалась продолжать (врач была из обычной поликлиники и уходила в отпуск на 3 мес), в общем снова гормоны. Я доверяла маме и слушала её во всём, поэтому не думала об этом, а лишь делала то, что она мне говорила.

В общем мне помогало более менее азовское море и грязи — после 2 недель на море летом, я забывала о дерматите до весны, далее гормоны до следующей поездки на море. Потом институт, во время сессий конечно начинался жесткач на лице и снова лишь гормоны. Потом годам к 22 дерматит ушел с лица на бока, плечи, локти.

Тут я уже стала сама задумываться о том, что после гормон лишь еще сильнее всё вылезает и это не лечение. Делали гастроскопию, проходила лечение гастрита, стало получше. Затем стала диетой регулировать состояние, но тогда я особо не заморачивалась, просто перестала кушать всякие сникерсы и где много химии и всё.

В 25 лет я родила первенца, первые месяцы сидела на диете, но вот от чего не могла отказаться так это от творога, ела пачками, а мне все говорили: «Молодец! Кости хорошие и зубы будут! А еще пей много чая с молоком, чтоб молоко было!!!» У ребенка начались колики, ну и к 3 мес появились первые проявления дерматита, понять от чего не могла, потому что даже не предполагала, что всё дело в непереносимости казеина…Выяснилось это только в 3,5 года, когда у ребенок расчесывал за ночь руки в кровь, когда лимфа текла до вечера, а ночью снова руки в кровь…Сдали анализы — непереносимость казеина.

А теперь подробно о ребенка и его теперь уже 5 годах жизни.

Кормила молоком до 7,5 мес, потом от нервов молоко стало как вода и ребенок не наедался… Все эти месяцы пыталась понять в чем дело, но теперь я понимаю, как глупо я поступала. Я не вела пищевой дневник, как мне советовала педиатр, я думала, что я обладаю хорошей памятью и логически смогу вычислить причину.

В общем убиралось все из питания, кроме молочки, ВЕДЬ ОНА ТАК НУЖНА ДЛЯ СВОЕГО МОЛОКА (этот миф я развенчала кормя второго ребенка до 1 г 2 мес, без капли молочки, причем прикорм начали вводить в 8 мес, а ел ребенок по требованию, но оно сводилось к перерывам 3-4-5 часов и никаких коликов, газов и проблем со стулом). Возвращаюсь к первому сыну.

В 6,5 мес стали плавно переходить на козью смесь, но это не помогло, я не могу сказать, что дерматит был сильным, он проявлялся в сухой коже и шероховатых пятнах, которые кочевали по всему телу. Конечно, мазали адвантаном, бепантеном.

Моя большая ошибка была в том, что я постоянно мазала ребенка кремами, я забила все поры, конечно, там всё копилось и не выходило, а потом появлялись очаги, от которых я паниковала со страшной силой. Так продолжалось до 1,5 лет, далее очагов стало меньше, но они были серьезней, это сгибы — локти, под коленками, на икрах, на руках, на пальцах рук.

Читайте также:  Как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях при впч?

В 2 года поехали на азовское море (остановились с санатории с питанием), за два дня всё как рукой сняло, но зато потом началось еще сильнее, по ночам ор, спать невозможно, жара, пот, всё зудит, я срывалась, вела себя неадекватно, не знала что делать, но стала обращать внимание, что очень много молочки в питании, каши, масло, сыр, кефиры, ряженка, выпечка и т.п.

А мой ребенок просто обожал хлеб с маслом и сыром…А там этого казеина….Пошел третий этап, кожа на теле очистилась, всё сконцентрировалось на кистях рук и на пальцах, мазями я старалась уже мазать меньше, потому что заметила, что от них потом еще хуже всё сыпит.

Стала искать травы, пили курсами энтеросгель, кальций, очень помогало купание в калине (мороженые ягоды проваривала и купала в такой воде). Обратились к гомеопатии, начальный этап помог, ушло всё по телу, остались кисти рук. Затем был перерыв на 4 мес из-за болезней (зима-весна), летом продолжили, но лечение катастрофически не помогало.

Да, при гомеопатии, сначала начинается обострение, а потом постепенно идет на спад, но обострение только утягощалось и даже коррекции в препаратах не давали никакого результата… На ночь приходилось бинтовать, но он во сне залезал под бинты, а утром всё это прилипшее еще хуже приходилось снимать, слез было море и у меня и у него.

Потом я наткнулась на очень интересный форум по гомеопатии, и оказывается нужно соблюдать диету, иначе некоторые продукты питания, травы и специи могу либо отменять действие препарата, либо вообще вредить лечению. К сожалению, от нашего гомеопата я о диете ни разу не слышала, хотя обращались в МГЦ, и врач с большим опытом. Период был тяжелый, тем более что родился братик. Перестали лечение гомеопатией.

В 3,4 появился братик.

У младшего в 2 мес стали появляться корочки на бровях и тут меня охватил ужас, паника, страх, злоба, обреченность, чувство вины, жалость к себе и к детям, безисходность и понимание, что я не выдержу, если мучающихся детей станет уже двое… Мы сдали анализы из вены старшему на кучу аллергенов, думаю что всё будет сыпать, потому что сыпало ото всего, даже от яблок и гречки. Оказалось лишь молоко, а точнее казеин — молочный белок. И… золотистый стафилококк у старшего при анализе на дисбактериоз. Прошли курс бактериофагом, а затем я решила исправить и очистить организм диетой себе и детям. Мы убрали всю Молочку!!!, весь глютен!!! (готовила кукурузный хлеб на воде с яйцом). Я составила меню на неделю (если нужно могу выложить примеры). Пропили месяц лакто- и бифидобактерии (российские жидкие).

Наладился стул (были запоры по 3 дня), ушел зуд, кожа стала постепенно не такой сухой, расчесы не такими сильными. В 4 года курс тридерма, т.к. очередной поход к дерматологу показал, что есть наличие вторичной грибковой инфекции. Весной 2015 года на период цветения березы (т.к.пыльца при попадании на расчесы давала сильный зуд и щипание) исключили из питания картофель, яблоки и морковь (по принципу перекрестной аллергии) до июня. Затем стали вводить продукты и расширять меню. К концу лета стали есть очень многое (овощи, фрукты, хлеб бездрожжевой, сладости типа зефира, пастилы и мармелада, сушки и т.п.), а этой зимой даже мёд, орехи, немного шоколада.

Кожа очистилась, осталась только сухость, которую я смазывала иногда своим топленым маслом (там нет казеина) или же амарантовым, ну или же бепантеном. Хотя в ноябре 2015 года случилось сильное обострение.

Ребенок ходил на тхэквондо и футбол, занятия проходили в зале, пот, трещинки на пальчиках и….занесли инфекцию, получили пиодермию (гнойные раны). Дерматолог назначила антибиотики, но стало хуже, помогал лишь отвар чистотела.

Держали руки в прохладном отваре по 10-15 мин 3-4 раза в день. От него все гнойнички сами открывались, гной сам!!! Вытекал, потом все ранки высыхали и затягивались, через 10 дней всё прошло.

До сих под при обострениях, чистотел и череда — наши лучшие друзья! Никогда не думала, что гной сам может выходить, а раны затягиваться и подсыхать, но я убедилась в этом сама.

Сейчас сдали месяц назад обоим на дисбактериоз, у младшего — золотистый стафилококк, а у старшего микрофлора полезных бактерий в малом количестве. Бактериофаги отпили, теперь начинаем восстанавливать микрофлору лакто- и бифидобактериями.

Что касается младшего сына — после ввода диеты (без молока и глютена) за месяц все очистилось и не было никаких признаков АД, кожа в нормальном состоянии. В 8 мес стала вводить прикорм кашами, потом овощи на пару, затем печеные яблоки и груши. Мясо и рыбу стали есть после года. В 11 мес ели клубнику, смородину, вишню, помидоры и многое другое без последствий.

Единственный момент, на 23 февраля выхватил шоколадку у старшего, откусил приличный кусок и конечно это дало нагрузку на печень и поджелудочную железу. Была сыпь более месяца, нарушился стул. Сейчас кожа очистилась, стул в норме. Это ошибка, шоколад — очень большая нагрузка на ЖКТ 1,5 летнего ребенка, теперь я поняла, почему его рекомендуют давать после 3 лет.

Суть диеты такова: Сначала всё очень ограниченно, без фруктов, каши на воде, супы на воде моно (т.е.

например отварная цветная капуста в воде с солью, это и был наш суп), овощи зеленые на пару, все на пару, мясо — индейка, курица, кролик, иногда говядина, были дни без мяса вообще.

Каждый продукт присутствовал в меню только один день, никаких повторов в течение трех дней, некоторые продукты ели один раз в неделю. Пили много воды, сахар ограничили, в перекусы поедали безглютеновые хлебцы. Было голодно, особенно без хлеба, но оно того стоило.

Съедали на двоих со старшим по упаковке мороженной фасоли, приготовленной на пару, с котлетой или с котлетами. Ребенок просил добавки и ел действительно много, но я заметила, что благодаря правильным медленным углеводам (каши) и белкам сформировался красивый рельеф мышц.

Что касается меня — без молочки мои зубы не пострадали, молока было достаточно, да я похудела до 43 кг, при нормальном весе в 47 кг, но всё вернулось обратно. Кожа у меня всегда была сухая, а теперь мягкая и намного нежнее. Если же отказаться полностью от глютена, то еще и кожа лица становится чистой и без воспалений, но я все-таки ем хлеб бездрожжевой и всякие цельнозерновые макароны.

В итоге напишу свое мнение. Если есть какие-то непереносимости, то нужно выяснять в чем они заключаются. И как оказывается, всё достаточно просто регулируется питанием без каких-либо химических препаратов. Но это требует осознанного ограничения и терпения.

Обновление. За окном 15 июня 2018 года. Старшему сыну 7, младшему 3,5. У младшего после безмолочного (я не употребляла молочку, пока кормила) ГВ до 1,1 года, а далее до 2,5 лет без коровьего молока (изредка козьи йогурты) нет никаких проявлений непереносимостей или аллергии. Теперь ест всё 🙂

Старший, осталась сухость на руках, нужно поддерживать кремами мягкость, иначе образуются трещины и может попасть инфекция. Это очень важно, т.к. было несколько раз запущено и тогда начинались гнойнички. Очень страшно, опасно, а самому ребенку ооооооочень неприятно, просто абсолютное стеснение и стыд. Лучше помазать тогда тридермом, нежели видеть эти страдания.

Из народного — отвар чистотела для ванночек хорошо очищает кожу. По питанию — ходит в детский сад. Выраженная молочная еда пока под ограничением (каши на воде, йогурт и творог козий, из коровьего сливочное масло, т.к. казеина там меньше всего, там одни жиры). Остальное ест.

Влияют конечно периоды переедания сладкого, но думаю, из-за того, что нагрузка увеличивается на ЖКТ, потому что после таких периодов всё нормализуется.

А еще ооооооооочень важный момент, считаю это самое главное. Это любовь, к себе, ребенку, между родителями. Общая психологическая атмосфера.

За этот период, я перестала винить себя во всех бедах, ошибках (я анализирую их и исправляю или не делаю новых), ценялю и люблю себя, принимаю своих детей такими. Поняла ошибки в общении с мужем (хотя, слишком поздно, развелись). Я поняла что такое любовь, счастье, ответственность, забота, внимание.

Главное любовь, если это ваш главный мотив и движущая сила, то всё получится и наладится 🙂 Любите себя и окружающих, живите и ищите радость каждое мгновение 🙂

За несколько лет я прочитала много различных книг.

В ситуации с детьми могу посоветовать: Мама на нуле, книги Анны Быковой про ленивую маму и её секреты спокойствия, книги Петрановской.

А для поднятия своей самооценки сказки Эльфики, Бегущую с волками, книги сказкотерапевта Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой, её книги в соавторстве с Дмитрием Фроловым.

Живите, зацикленность на проблеме не гарантирует решение, а жизнь идет. Нужно и жить и помогать 🙂

Желаю счастья!

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/allergiya/3182587

Дерматит- распространенное заболевание кожи

В широком смысле любые воспаления кожи – дерматит. Это довольно распространенная болезнь как среди совсем маленьких детей, так и среди взрослых. Механизмы возникновения данного заболевания сложны. Его разновидностей очень много, и проявляется он по-разному.

Как понять, какая именно разновидность дерматита поразила кожу, в чем причина и что делать дальше? Ответить на эти и другие вопросы любезно согласилась дерматовенеролог высшей категории Раушан Токтамысовна ОМАРОВА (MCD – медицинский центр дерматологии города Алматы).

80-90% от общего числа заболевания занимают аллергические дерматиты. Но точный диагноз может и должен ставить только врач.

– Какие бывают виды дерматита?
– Существуют разные виды дерматита, но наиболее часто встречающимися являются аллергический и контактный

Аллергический дерматит, как ясно из названия, возникает на фоне аллергии. Он чаще всего возникает у людей, чьи родственники страдают аллергиями, бронхиальной астмой, экземой. На развитие аллергического дерматита может уходить как день, так и неделя.

А площадь аллергической реакции чаще всего выходит за площадь непосредственно контакта. Причины возникновения аллергического дерматита разные: есть аллергический пищевой дерматит, есть от химических реагентов, от лекарственных препаратов и т. д., видов много.

По клинике они все похожи: обычно появляются красные пятна на коже, возникает зуд, шелушение. Там, где человек расчесывает кожу, появляются корочки и чешуйки.

Сначала пациентом занимаются дерматологи, снимают симптомы, а когда уже воспаления кожного покрова будут сняты, на здоровом фоне человек идет к аллергологу и сдает кожные пробы на пищевые факторы – разные продукты и т. д.

Помимо пищевых у нас часто встречаются аллергии на различные цветения луговых трав с мая по сентябрь. Именно в этот период, особенно у нас в Алматы, аллергии могут проявляться как риниты, конъюнктивиты и, конечно, кожные высыпания – дерматиты.

Существует аллергия даже на холод – основными проявлениями такого состояния являются покраснение кожи и высыпания, отечность, зуд. Аллергический дерматит на холод конкретно связан только с холодом. Когда теплеет, он уходит.

Когда в прохладное время года приходят такие пациенты, мы можем снять симптоматику, но сама проблема не решится, и дерматит вернется. Единственное, что мы можем посоветовать человеку – либо продолжать бороться с симптомами, либо ехать в теплые страны на время зимнего периода.

Контактный дерматит возникает после воздействия на кожу каких-либо химических средств или аллергенов. Такой диагноз ставится только тогда, когда происходит контакт с аллергеном. Допустим, вы купили новый крем для век, помазали им веки, и только эти места у вас покраснели. То есть поражены лишь те участки, где произошел контакт с химическим реагентом. Или, к примеру, вы помыли каким-то моющим средством посуду. При контакте с возбудителем раздражения будут поражены только руки, то есть лишь те места, которые соприкасались со средством

Любой дерматит, который не проходит больше двух недель, учитывая лечение, считается хроническим. Острый дерматит возникает немедленно после контакта или употребления аллергена.

Предположим, вы выпили таблетку антибиотика, и реакция может быть либо незамедлительной и моментальной – все тело или какой-то определенный его участок покрывается пятнами и прочее, либо это может происходить через несколько дней.

Читайте также:  Лекарство сухой кашель у взрослого

Иначе говоря, есть аллергическая реакция замедленного и немедленного типа. От этого тоже многое зависит. Поэтому, когда к нам приходит пациент, мы первым делом выясняем анамнез.

Чем он занимается, где бывал в последнее время, иногда аллергия может возникнуть на другой климат, в основном на климат жарких стран. Не говоря уже о том, что и пища там другая. Привезенные экзотические фрукты тоже часто бывают причиной высыпаний, или те же самые пищевые добавки.

– Что такое атопический дерматит?

– Атопический дерматит – это хроническое воспалительное заболевание, обусловленное генетикой, он относится к аллергическому дерматиту, и для него характерен в первую очередь сильный зуд.

Раньше до 14 лет его называли диатезом, а после 14 – уже нейродермитом. Это такая разновидность дерматита, которая напрямую связана с пищевыми факторами.

Сначала человека обследует дерматолог, а затем еще аллерголог, лечение происходит параллельно. Очень важно пройти аллергенные пробы.

Диагноз «атопический дерматит» ставится, как правило, с раннего детства – с 6 месяцев – 1 года. И если родители не следят за тем, чтобы ребенок соблюдал диету, этот процесс может затянуться, а затем перейти в хроническую стадию.

И когда ребенок достигает пубертатного периода, 13-14 лет, ограниченные очаги поражения на локтевых сгибах или коленках все равно могут остаться.

Иногда сидеть на этой диете нужно всю жизнь, хотя многие не придают серьезного значения этой рекомендации, считая, что раз «все всё едят», ничего страшного не случится.

Дело еще и в том, что наши продукты сейчас оставляют желать лучшего.

Половина точно содержит различные вредные красители и добавки, многие родители не щадят ребенка и начинают давать ему всякую вредную пищу – фастфуд, колу, конфеты, чипсы едва ли не с пеленок.

Казалось бы, в принципе, какая ерунда, но именно эта ерунда может привести к диатезу. Из-за вредного питания иммунитет снижается, дети быстро устают и простывают. А с такой иммунной системой дерматит только усугубляется.

Атопический дерматит у детей, если лечить его правильно, с самого начала, с годами сходит на нет. То есть если ребенок придерживается назначенной ему диеты, по достижении им 14-15 лет проявлений атопического дерматита становится меньше.

Вполне возможно, что в будущем он сможет есть те продукты, которые не мог есть в раннем детстве, ведь по мере взросления у него идет перестройка микрофлоры кишечника, в то же время и кожа приобретает свой иммунитет.

Но бывают случаи, когда атопический дерматит хронический, он беспокоит людей и во взрослом возрасте.

Атопический дерматит только пищевой

– Выходит, существенной разницы между аллергией и дерматитом нет?
– Нет. Любое кожное воспаление можно условно назвать дерматитом.

В переводе с латыни derma означает «кожа», itis – «воспаление», то есть дословно это воспаление кожи. Даже простой прыщик – это уже воспаление кожи. Дерматит – общее название.

А все остальное – какой именно дерматит и как его лечить – решает врач-дерматолог.

Не стоит проявлять ненужную самостоятельность. Обычно люди у нас любят лечить все «Спасателем» или чем-то в этом роде, но эффекта в лучшем случае нет.

Когда такие самостоятельные личности все же приходят к врачу, первоначальная картина заболевания смазана, непонятно, что было изначально и как повлияли мази. Кому-то, бывает, везет, а кому-то может стать гораздо хуже, чем было.

Поэтому мой совет – если на коже что-то появилось, не проходит уже 2-3 дня и вы знаете, что предрасположенность к аллергии есть, то лучше прийти к врачу и получить правильное лечение.

Конечно, мази есть в любой аптеке в легкой доступности, но они же разные, а фармацевты (даже если это квалифицированные фармацевты) все равно не узкоспециализированные врачи. Они могут посоветовать что-то совершенно ненужное.

Еще наши люди очень любят смотреть все в интернете, этого вообще делать ни в коем случае нельзя: там такого насоветуют! Пациенты часто, придя к врачу, говорят: «Я посмотрел в интернете, у меня такой-то диагноз».

И дело даже не в том, что на всяких форумах могут писать неправду, просто все ведь очень индивидуально. Вы считаете, что у вас выступили пятна, а это могут быть, к примеру, папулы. Сами первичные морфологические элементы, высыпания – они разные. Есть папулы, волдыри, пузыри и т. д., соответственно, и лечение у них разное. Для этого и существует дерматология, потому что даже терапевты и педиатры не знают все о коже, они, как правило, направляют пациентов к нам.

– В чем причина болезни, что вызывает дерматит?

– Наследственная предрасположенность имеет значение. Даже если у одного из родителей была аллергическая реакция на что-то не связанное с пищей, то у ребенка может появиться и пищевая аллергия.

Если оба родителя аллергики, то у ребенка обязательно на что-нибудь будет аллергия.

Правда, никто никогда не сможет предугадать, как эта аллергия будет проявляться, ведь не обязательно, что это должны быть именно кожные проявления.

В целом факторы, способствующие появлению дерматита, делятся на внешние и внутренние.

К внешним факторам относят:

  • механические – трение и давление, неудобная, тесная одежда из некачественного материала;
  • физические – погодные условия, температура воздуха, воздействие солнечных лучей, рентгеновского излучения;
  • биологические – контакт с растениями, бактерии;
  • химические – щелочи и кислоты.

К внутренним факторам можно отнести:

  1. нарушение обмена веществ;
  2. проблемы с эндокринной системой;
  3. авитаминоз;
  4. реакцию на продукты или медикаменты;
  5. аутоинтоксикацию.

– Как проводится диагностика?

– Врач проводит визуальный осмотр, и, если возникает необходимость, пациента направляют сдавать анализы. Это делается для того, чтобы исключить чесотку, грибок. Иногда визуального осмотра бывает достаточно, чтобы поставить диагноз, но сдать анализы все же рекомендуется. Можно сделать биохимию крови, проверить организм на паразитов.

Ведь внутреннюю причину искать все-таки надо. Врач-дерматолог может снять симптомы, внешние признаки уйдут. Но гарантий, что дерматит не вернется, если не выяснить и не устранить внутреннюю причину, врач дать не может. Дерматологическая работа идет рядом с терапевтической.

Все внутренние процессы отражаются на коже, ведь это зеркало внутренних органов.

– Как проходит лечение?

– Сроки лечения у всех дерматитов разные. В среднем это 7-10 дней, иногда лечение может затягиваться до 14 дней. Смотря как строго человек следует амбулаторным назначениям и рекомендациям врача.

Это обязательно гипосенсибилизирующая (гипоаллергенная) диета, антигистаминные препараты, обязательное очищение – активированный уголь или другие адсорбенты, ведь организму нужно помогать очиститься. Еще к лечению относится мазевая терапия.

Если пациент сильно расчесывает пораженные места и они мокнут, назначают взбалтываемые смеси; если процесс воспаления сухой, назначают мази.

Сейчас очень популярны гормональные мази, их бояться не стоит, потому что применение идет только 7-10 дней и страшного побочного эффекта, как иногда себе представляют люди, быть не может. «Гормональная мазь повлияет на надпочечники и т. д.» – это все ерунда.

С поверхности кожи не бывает такой всасываемости, чтобы влиять на гормоны в крови. А обычными средствами дерматит, бывает, не снимается. Да и в целом очень мало средств для лечения дерматита без гормонов, обязательно идет какой-то процент гормональной добавки.

Естественно, врачи регулируют этот процесс – детям назначаются наиболее безопасные средства, да и по количеству их должно быть меньше. Взрослым можно назначить что-то посильнее. Без этих мазей лечение обычно не обходится.

Иногда назначается гипоаллергенный сульфат натрия внутривенно. Таким образом кровь очищается.

– Заразен ли дерматит?

– Нет, дерматит не заразен. Заразными являются, к примеру, такие заболевания, как чесотка и грибковые, которые тоже относятся к кожным воспалениям, но являются самостоятельными диагнозами.

Это, конечно, уже другая тема, там нужен и клинический осмотр, и анамнез, и анализы – соскоб с кожи. А если говорить именно о дерматитах – контактном или аллергическом, они не заразны для окружающих.

Дискомфорт доставляет только неудобство и эстетика: высыпания и покраснения на коже, которые могут сопровождаться зудом, – это не самое приятное, что может случиться с человеком.

– Какие меры можно предпринимать в качестве профилактики?

– Профилактикой является ведение здорового образа жизни. Соблюдение диет, рекомендуемых врачами, здоровое питание в целом. Еще важно использовать натуральные ткани, все-таки синтетические вещи вызывают зуд, кожа потеет. Те, кто ходит в фитнес-клубы, занимается спортом, могли сталкиваться с этой проблемой.

Большинство спортивной одежды сделано из синтетики, поэтому крайне важно не пренебрегать правилами гигиены и часто принимать душ, переодеваться. У каждого в семье должно быть отдельное полотенце, отдельная мочалка.

Казалось бы, это элементарно – следовать таким банальным правилам, но на удивление не все придерживаются этого.

Очень часто сейчас вызывают аллергию стиральные порошки. Опять же часто люди стирают вместе взрослые и детские вещи, этого делать тоже не нужно. Раздражение на взрослые порошки может возникнуть и у самих взрослых, что говорить о маленьких детях.

Всякие специальные добавки и кондиционеры для белья тоже могут быть вредны. Но в основе всех аллергий все равно всегда лежат заболевания желудочно-кишечного тракта. Аллергии означают, что какой-то неполадок в организме все-таки есть.

Может быть, это гастрит или застой желчи или какие-то паразитарные инвазии – лямблии, аскариды, хеликобактер. Плюс люди едят фастфуд в очень больших количествах, почти вся наша молодежь сидит на этом, как бы ты им ни говорил, что это очень вредно.

Они кивают, соглашаются и все равно делают по-своему. Тем не менее врачи не устают повторять: здоровое питание – залог здоровья.

– Можно ли обойтись только народными средствами в лечении?

– Что касается народных средств, то кто-то, наверное, так и лечится. А мы врачи и, конечно, ратуем за официальную, традиционную медицину. Я не рекламирую народные средства и не могу их советовать. У меня нет такого права.

– Часто женщины сталкиваются с проблемой возникновения дерматита из-за средств бытовой химии. Многие не считают это чем-то опасным. Что может произойти, если его не лечить?

– Если вы знаете, что после мытья посуды с тем же Fairy у вас начинается зуд и покраснение, в первую очередь нужно убрать подальше аллерген. Во-вторых, следует выполнять работу по дому только в специальных перчатках. На бытовую химию аллергии возникают очень часто. Тем более в наше время настоящее изобилие всевозможных средств.

Вроде бы они наши помощники, но в то же время это химикаты. Когда дерматологи видят симптомы и находят причину, то назначают лечение, но в первую очередь необходимо избавиться от аллергена.

И если человек не прекращает контакт с этим аллергеном, у него снова и снова будет возникать дерматит, и в конце концов это просто перейдет в хроническую форму или в ту же экзему.

Очень часто приходят девочки, которые работают в салонах, делают маникюр, акриловое наращивание. На этот акрил у них страшнейшая аллергическая реакция – и носоглоточный кашель, и высыпания на коже.

Вот пока такая девочка не уйдет с работы, которая вредит ее здоровью, все лечение будет бесполезным, что бы мы ни делали. Лечение будет лишь время от времени снимать симптомы, которые затем будут возникать снова.

Как только меняется место работы, эта аллергия может пройти сама, даже без лечения.

Конечно, обычные аллергические и контактные дерматиты не всегда перетекают в экзему, но они могут повторяться. Если дерматит у человека уже был, это не значит, что после лечения он больше не возникнет.

Кожа имеет свою микрофлору, которая может меняться каждый день, довольно легко заполучить дерматит вновь. Если его не лечить и продолжать дальше пичкать возбудителями, то есть не исключать контакта с аллергенами, то он может перейти в экзему, и, скорее всего, так и произойдет.

Обычно после нового года, после праздников народ идет к нам толпами – все идут с аллергическими дерматитами, потому что наедаются жирной пищи, консервантов, сладкого, цитрусовых.

Читайте также:  При дыхании есть хрипы и кашель

Но не могу сказать, что летом пациентов становится ощутимо меньше, так как летом другая история – цветение, летние продукты, фрукты, ягоды, а народ у нас не знает меры ни в чем.

– Зависит ли появление или протекание дерматита от возраста?

– От возраста дерматит не зависит, он может появиться абсолютно в любом возрасте. Сейчас тех, у кого дерматиты, очень много и среди новорожденных до 40 дней, и среди людей преклонного возраста и средних лет.

Даже если у человека никогда не было аллергии, на каком-то году жизни она может появиться, и произойти это может в любое время. Во многом это зависит от иммунной системы. Бывает так, что человек переболел гриппом, а летом у него может появиться аллергия.

Все дело в том, как вирус повлиял на организм.

Человек ел цитрусы всю жизнь, а потом у него вдруг начинается на них аллергическая реакция в виде высыпаний. Опять-таки может и не на сам продукт, ведь мы не знаем, как их хранят, в каких условиях перевозят к нам, чем они обрабатываются. У тех же овощников на базарах продукты сохраняют товарный вид долгое время, и неизвестно, чем их обрабатывают ради этого.

Такая же история и с мясными, рыбными и прочими продуктами. Даже тем, кто говорит, что продает только экологически чистые продукты, мы не можем доверять на сто процентов, не можем быть уверены, что это правда. Ведь как проверить? Хотя дети, которые рождаются в это время, уже становятся адаптированными к подобной пище. У них с этим не бывает особых проблем.

Источник: https://zoj.kz/populiarnie/krasota/2575-dermatit.html

Атопический дерматит. Что делать?

Сайт-энциклопедия о лечении псориаза, экземы, атопического дерматита, розацеа и других заболеваний кожи.

Терлецкий О. В.

Канд. мед. наук, врач дерматовенеролог

Весной, когда ресурсы организма исчерпаны, обостряются любые хронические заболевания, в том числе кожные, среди которых одним из наиболее серьезных является атопический дерматит.

А еще он может обостряться от стресса (даже по пустякам), перепада температур, повышенной влажности, в связи с ОРВИ и гриппом и т.д.

Отчего же эта болезнь возникает и как с ней бороться? Рассказывает автор фундаментальных книг по кожным заболеваниям, канд. мед. наук, врач-дерматолог О. В. ТЕРЛЕЦКИЙ.

Олег Васильевич, что это за болезнь – атопический дерматит? Откуда она берется?

Атопический дерматит (АД) – это хроническое аллергическое заболевание с выраженной наследственной составляющей. Для него характерна повышенная чувствительность к веществам как белковой, так и небелковой природы в пище, вдыхаемом воздухе (включая домашнюю пыль), бактериальным агентам и т.п., воздействие которых вызывает характерные поражения кожи. Это различная по форме сыпь, расположение которой на теле сильно зависит от возраста, а также воспаление и зуд, утолщение поверхностного слоя кожи, образование на ней складок из-за сильного расчесывания.

АД часто сочетается с функциональными расстройствами нервной системы, нарушениями иммунитета, бронхиальной астмой, аллергическим ринитом, поллинозом и др.

В каком возрасте обычно заболевают атопическим дерматитом?

– Атопический дерматит может возникнуть в любом возрасте, но чаще это происходит на 2–6 месяцах жизни ребенка. Краснеет и отекает кожа щек и ягодиц, появляются желтые корочки на лице, корочки на голове и бровях, кожный зуд, на коже – чешуйки, шелушение, плохо заживающие трещинки. Обычно ставят диагноз «детская экзема» или «экссудативный диатез».

Но не надо думать, что «диатез бывает у всех детей и скоро пройдет». Без лечения атопический дерматит переходит в более тяжелую стадию, приобретает хроническое течение, плохо поддается терапии.

Обострения не всегда бывают сезонными, они часто приурочены к напряженным периодам жизни: к 7-летнему возрасту, окончанию школы, наступлению менструаций, беременности и пр.

Считалось, что после 20 лет АД проходит, но по последним исследованиям более чем в 40% случаев заболевание продолжается, и даже в пожилом возрасте не исключена возможность рецидива.

Значит, эта болезнь передается по наследству?

– Точнее, роль наследственной предрасположенности в возникновении атопического дерматита очень велика. Если болен один из родителей, риск АД у ребенка составляет 60%, а если и отец, и мать – то более 80%. По наследству передается гиперчувствительность к различным пищевым, бытовым, грибковым, бактериальным, лекарственным и прочим аллергенам.

Но есть еще две группы факторов, ведущих к развитию АД. Одна относится к нервной системе: это эмоциональные стрессы и нервно-психические травмы. Не случайно у больных АД всегда находят какие-то психосоматические заболевания или, как теперь говорят, «вегетативные дисфункции».

К тому же эти пациенты, как правило, мнительны, тревожны, недоверчивы, ждут подвоха, склонны к необоснованным переживаниям и сомнениям, а в своей болезни винят всех, кроме себя. Образно говоря, в голове больного АД «кипит вулкан», его эмоциональная сфера – на грани срыва. Эти срывы случаются достаточно регулярно и ведут к обострению заболевания.

Что же делать?

– Убрать пагубное «влияние головы» можно, только прервав ее связь с нервной системой, а стало быть, и с кожей. Но психотропные препараты, как правило, неэффективны, да еще и опасны для здоровья пациента. Поэтому на первый план выступают психотерапия, аутотренинг и умение управлять собой.

А вторая группа факторов?

– Это интоксикации, внешние и внутренние. У большинства детей первых лет жизни атопический дерматит – следствие пищевой аллергии, часто в сочетании с воздействием лекарств (например, ряда антибиотиков).

С возраста 1-2 года большую роль играют также аллергены домашней пыли и клещей, с 5 лет – эпидермальные аллергены (шерсть, кошки, собаки), могут добавиться различные плесневые грибки.

Усугубляют течение заболевания острые вирусные инфекции, иногда вакцинация, гормональные дисфункции, влажный морской климат, резкое усиление потоотделения и т.д.

Но я бы особо выделил фактор, называемый «синдромом негерметичной кишки».

Расскажите, пожалуйста, об этом синдроме.

– Стенки нашего кишечника почти по всей длине должны иметь постоянные складки, помогающие при поглощении и движении пищевого комка – химуса. При некоторых болезнях кишечные складки сглаживаются и истончаются, позволяя токсинам проникать через стенки в кровь и отравлять организм.

Это явление и называют синдромом негерметичной кишки. Он почти всегда влечет за собой какое-то аутоиммунное заболевание, излечение которого зависит от восстановления покрова желудочно-кишечного тракта.

С этим синдромом связывают такие болезни, как ревматоидный артрит, псориаз, волчанку, рассеянный склероз, фибромиалгию, болезнь Крона, витилиго, язвенный колит, диабет и др.

Я думаю, что у ряда больных атопическим дерматитом в стенках кишечника происходят такие же изменения, как и на коже, и токсины из кишечника через «негерметичную кишку» попадают в организм.

Что из этого следует в плане лечения болезни?

– Ну, во-первых, надо сократить, а лучше – вообще исключить из пищи продукты, содержащие потенциальные токсины, причем у больного АД могут вызвать катастрофу даже не вредные для здорового человека продукты питания.

Во-вторых, необходимо устранить причины, ведущие к сглаживанию и истончению кишечных стенок.

Это антибиотики, из-за которых в ЖКТ преобладает патогенная флора, прием кортикостероидов, алкоголь и кофеин, паразиты, химические вещества в пище, дефицит ферментов, диета с избытком очищенной муки и сахара, насыщенные жиры, помидоры.

Среди причин называют также гормональные противозачаточные средства, плохое опорожнение кишечника, хронический запор, негативные эмоции, недостаточное потребление воды, смещение позвонков, отрицательные эмоции и, конечно, наследственность.

Однако существуют схемы лечения атопического дерматита, проверенные временем, доказавшие свою успешность во множестве случаев.

Какие методы лечения вы применяете?

– Мы используем все, что рекомендовано ВОЗ и отраслевым стандартом (общая терапия, физио- и наружная терапия), но этим не ограничиваемся.

Например, хорошие результаты дают такие методы, как дезинтоксикация организма, психотерапия, групповые тренинги, использование гипоаллергенной диеты (ограничение яиц, рыбы, варенья, коровьего молока, острых и копченых продуктов, шоколада, цитрусовых), специальные негормональные кремы и мази.

Для проведения эффективной терапии очень важно убедить больного не тереть и не расчесывать очаги поражения, научить пользоваться смягчающими кожу средствами, иначе никакие сильно действующие препараты не будут эффективны.

А антигистаминные препараты при атопическом дерматите принимают?

– Когда бурная аллергическая реакция уже началась, принимать антигистаминные препараты поздно. В среднем, их действие начинается через несколько суток, а то и через неделю. В таких случаях в ход идут более серьезные лекарства, потому что надо спасать человека. Обычно это системные кортикостероиды (преднизолон и др.) или наружные кортикостероидные средства.

Как вы относитесь к кортикостероидным наружным средствам?

– Эти средства (гормональные мази) при атопическом дерматите нужно использовать только по строгим показаниям и, если есть хоть малейшая возможность, обходиться без них. Основная причина в том, что лечить надо всего человека, весь организм.

Да, вначале гормональная мазь быстро снимает зуд и покраснение, но через какое-то время наступает привыкание, а в организме человека происходят необратимые явления. Гормоны перестают помогать, развивается кортикостероидная резистентность или зависимость, другие серьезные осложнения, а течение заболевания только ухудшается.

Мне с соавтором пришлось, помимо схем лечения, разработать целый ряд эффективных негормональных наружных средств без консервантов, на гипоаллергенной основе.

Эффективны ли такие методы, как фитотерапия, чистки организма?

– С фитотерапией у пациентов, страдающих аллергическими реакциями, достаточно сложные отношения. Многие растения сами вызывают аллергию, поэтому их применение нецелесообразно.

Чистка организма – это, на самом деле, выведение токсинов, и поддается ему не истинная аллергия, а псевдоаллергия разных видов.

Могу порекомендовать очень мягкий тюбаж для чистки печени: с минеральной водой Ессентуки №4.

Пациент медленно, примерно за полчаса выпивает стакан теплой минеральной воды без газа, лежа правым боком (у нижних ребер) на грелке. Но для полного человека такой тюбаж будет слабоват.

Клизмы ставить можно, если к этому есть показания. Но при наличии у человека регулярного стула никаких «каловых завалов» не будет. Наш организм вполне способен к самоочищению, поэтому самый верный и действенный способ его чистки – правильная регулярная диета.

Помогает ли при аллергии голодание, или, может быть, стоит перейти на сыроедение?

– Голодать более 3 дней без наблюдения врача даже при хорошем здоровье просто опасно. А вот кратковременное голодание могу рекомендовать. Но чаще я использую разработанную мною гипоаллергенную диету. В период обострения в более жестком варианте, а после снятия обострения – в обычном.

Что же касается сыроедения, то я категорически против любых жестких, неоправданных ограничений. В моей гипоаллергенной диете указано более ста блюд, разрешенных пациентам, и это не предел.

К тому же надо учитывать все факторы, способные вызвать обострение атопического дерматита.

Даже соблюдение диеты порой приводит к таким последствиям, как беспокойство, слабость и раздражительность, реже – к тяжелым симптомам, получившим название «депрессия диеты». Депрессия – прямой и самый быстрый путь к развитию обострения.

Посоветуйте, что делать весной в профилактических целях.

– Здоровому человеку (но не больным АД) в сутки можно рекомендовать до 1 г витамина С. Только где его взять весной? Аптечная «аскорбинка» противопоказана при поражениях

желудка или печени, часто бывающих даже у молодых людей. Вот мой вам совет. С лета запасайтесь тертой клюквой, или черной смородиной, или калиной и ешьте их весной в достаточном количестве. И вообще летом и осенью надо употреблять в пищу наши родные овощи и фрукты.

Раньше говорили: съел осенью стакан клюквы – зиму перезимуешь без болезней. Весной на первый план выступает свежая зелень. Ешьте укроп и петрушку, зелень и корень сельдерея (если нет индивидуальной непереносимости).

И совершенно необходимы свекла, капуста, морковь с их полезной клетчаткой.

А еще как врач-дерматолог скажу вам простую истину: главное – научиться управлять собой и уметь планировать отдых.

Отдохнувший, хорошо выспавшийся человек гораздо меньше подвержен риску сезонного обострения любых болезней, в том числе и кожных. Во-вторых, правильное питание. И, в-третьих, нужна гармония духа и тела.

Некоторые о духе помнят, а о теле забывают, иные – наоборот. И те и другие не правы.

Источник: http://terletsky.ru/athopichesky_dermatit_chto_delat.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector