Было повышенное давление стало пониженное а чувствую себя также плохо

18.06.2018, 09:56

Photo by bruce mars from Pexels

Если вам кажется, что у вас “давление”, не спешите его снижать.

Когда бежать за тонометром

Определить, нормальное ли у вас артериальное давление, не так-то просто. Комфортное, или “рабочее”, давление у каждого свое. Одни чувствуют себя отлично при стандартных 120/80.

У других нормой будет 100/60 — и для них 120/80 будет уже повышенным. В общем же случае считается, что человек страдает от высокого давления, если оно “перешагнуло” отметку в 130/80.

А цифры в 180/120 и выше — это уже повод немедленно обращаться за медицинской помощью, пишет health.mail.ru.

Повышение давления часто протекает без симптомов или с очень смазанными симптомами. Именно поэтому гипертонию часто называют “тихим убийцей”.

До половины людей, которые ходят с высоким давлением, просто этого не замечают.

Те, у кого все же есть какие-то проявления гипертонии, могут испытывать головные боли, слабость и головокружение, боль в груди, проблемы с дыханием, слышать “стук сердца” в ушах.

Пониженное давление тоже часто не дает никаких симптомов. В целом гипотония менее опасна, чем гипертония — если никакие проявления низкого давления не беспокоят, то такое состояние можно считать нормой. Однако иногда понижение давление провоцирует головокружение, слабость, тошноту, у человека бледнеет кожа, мерзнут руки и ноги.

Однако и тут есть свои подводные камни. Во-первых, нужно измерять свое давление в течение определенного периода (в том числе тогда, когда вы чувствуете себя хорошо), чтобы вычислить свою “рабочую” норму.

Во-вторых, желательно сделать несколько измерений и взять средний показатель.

Артериальное давление очень чувствительно к разным изменениям во внутренней и внешней среде, поэтому цифры на тонометре могут колебаться — например, если вы нервничаете, резко поменяли положение, выпили горячий чай перед замером и так далее.

Когда это не давление

Допустим, вы уже выяснили, что склонны к гипертонии или гипотонии. И вот в очередной раз у вас симптомы, которые бывают при проблемах с давлением, а тонометра под рукой нет. Или, предположим, вам удалось измерить давление, но оно выглядит нормальным. Какие причины плохого самочувствия нужно исключить, прежде чем бежать пить кофе или антигипертензивные средства?

Головная боль напряжения

После долгого дня за компьютером у вас “стянуло” затылок, разболелась голова, и вы подумали, что причиной тому — давление? Не факт — возможно, это просто головная боль напряжения. Такая боль возникает от перенапряжения мышц шеи и плеч, в основном если вы долго сидите в неудобной позе.

Боль двусторонняя, не пульсирует, и в принципе эта боль вполне терпима. Часто даже достаточно размяться и сменить положение тела.

Если вы вышли на свежий воздух, прогулялись, сделали гимнастику и легкий массаж шеи и плеч, после чего боль прошла — скорее всего, она была связана не с давлением, а с излишним напряжением мышц.

Сниженный уровень глюкозы

Симптомы, похожие на признаки повышенного или пониженного давления, могут возникать при гипогликемии — проще говоря, снижении уровня сахара в крови.

У здорового человека низкий уровень глюкозы может говорить о том, что с предыдущего приема пищи прошло слишком много времени. Также падение сахара могут спровоцировать алкоголь или некоторые медикаменты.

Гипогликемия проявляется слабостью и головокружением, трудностями с концентрацией, головной болью, ознобом или повышенной потливостью. Похоже на “давление”? Еще как! При гипогликемии есть один характерный симптом — сильный, возможно, невыносимый голод.

К тому же, у человека с пониженным уровнем глюкозы в крови резко портится настроение. Так что попробуйте вместо обычной чашки кофе или зеленого чая, которыми вы пытаетесь поднять “давление”, съесть шоколадку или бутерброд.

Или хотя бы добавить в ваш напиток пару ложек сахара.

Однако, если гипогликемия возникает у вас слишком часто, стоит все-таки сдать анализ крови на сахар, чтобы исключить диабет. А лучше еще и проверить уровень гликированного гемоглобина — этот показатель отражает среднюю концентрацию сахара в крови за последние несколько месяцев и поможет “поймать” преддиабетическое состояние.

Тревожное расстройство

Неприятное состояние, похожее на “давление”, может возникать при тревожных расстройствах — особенно при генерализованной тревожности и панических атаках. Общие симптомы всех тревожных расстройств включают головокружение, учащенное сердцебиение, тошноту.

Человек ощущает одышку и трудности с дыханием, у него немеют, потеют или мерзнут конечности. При панических атаках также может возникнуть боль в груди, серьезная слабость на грани обморока и чувство, будто сердце стучит в висках и сейчас остановится.

Повышенная тревога связана с тем, что организм слишком сильно реагирует на стресс, выбрасывая в кровь избыточное количество адреналина. Он, в свою очередь, может вызывать и ускоренное сердцебиение, и повышение давления.

Однако проблемы в данном случае не с сердцем и с давлением, а с нервной системой.

Инфекции

Некоторые инфекционные заболевания протекают практически без симптомов, и их проявления можно легко списать на плохое самочувствие, связанное с давлением. Например, при заражении вирусом простого герпеса, цитомегаловирусом или вирусом Эпштейна-Барр может возникнуть слабость, озноб (из-за слегка повышенной температуры), боль в голове и мышцах.

Если это правда был вирус простого герпеса, то через день-другой вы обнаружите высыпания на губах (или на половых органах, в случае генитального герпеса). При других инфекциях никаких внешних симптомов может не быть вовсе, поэтому причина вялого состояния будет долгое время оставаться загадкой.

Так что тем, кого долго мучают симптомы “давления”, но пустырник и кофе не помогают, стоит сдать анализы на скрытые инфекции.

Гипотиреоз

Проявления гипотиреоза — снижения функции щитовидной железы — во многом схожи с симптомами гипер- и гипотонии. И в основном речь идет о вялом самочувствии и постоянной слабости. Также у людей с гипотиреозом, как и у тех, кто страдает от пониженного давления, бледнеет кожа, мерзнут руки и ноги.

Но у тех, чья щитовидная железа плохо работает, есть и дополнительные симптомы. Например, они набирают лишний вес и никак не могут его сбросить. Их кожа сохнет, они теряют волосы. Многие сталкиваются с запорами, у женщин нарушается менструальный цикл, и месячные становятся более болезненными.

Также у больных гипотиреозом может появиться сильная раздражительность, развиться депрессия. Если вялость и слабость присутствуют у вас долгое время, возможно, дело не в давлении, а в уровне гормонов.

Стоит сдать анализы, с помощью которых оценивают функцию щитовидной железы, и при необходимости начать гормональную терапию.

Источник: https://jana.delfi.ee/beauty/5-boleznej-kotorye-vy-putaete-s-vysokim-davleniem?id=82679509

После высокого давления слабость — Лечим сердце

Даже у человека с хорошей физической подготовкой при повышенном давлении возникает сильная слабость. Такое проявление сопровождается головокружением, ухудшается качество сна, возникает парестезия.

Слабость и сопутствующие симптомы могут длиться несколько лет. Далее возникают проблемы с почками и сердцем, нарушается гемодинамика.

Подобные сигналы требуют наискорейшей консультации с врачом, так как отсутствие лечения опасно инфарктом.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления» читать далее.

Причины скачков ад

Скачки АД могут сопровождать человека всю жизнь или возникать периодически из-за действия внешних факторов.

К последним относятся перегрев организма, травмы, прием лекарственных средств, анафилактический или травматический шок, стресс и переутомление.

Превышение допустимой дозы лекарственных препаратов (снотворные, мочегонные, сердечные) способно вызвать лекарственную гипотонию (понижение артериального давления).

Резкое падение АД может быть вызвано снижением объема крови, обезвоживанием. При попытке убрать обезвоживание употребление чрезмерного количества жидкости опасно значительным повышением объема крови.

Люди, чувствительные к переменам погоды, при наличии вегето-сосудистой дистонии нередко жалуются на скачки артериального давления.

Симптомы при давлении

Отклонения от общепринятого показателя АД здорового человека могут быть врожденными или относиться к ряду симптомов другого заболевания. В обоих случаях игнорировать симптомы нельзя, требуется диагностика для определения причины возникновения таких проявлений и назначения качественного лечения, подбора диеты и физических нагрузок.

При повышенном АД

Среди людей, страдающих повышенным АД, есть те, у которых гипертензия длительное время протекает бессимптомно и выявить такой недуг возможно только при плановом осмотре у специалиста.

Но даже в таком случае лечение необходимо во избежание ухудшения состояния.

К основным симптомам гипертензии относятся повышенная слабость и тошнота, головокружение и шум в ушах, головная боль, потемнение в глазах, пульсация в висках, жар, повышенное потоотделение.

Пониженное давление

При гипотонии как самостоятельной болезни наблюдается давление ниже 110/100 на 65/70, первые проявления возникают в раннем подростковом возрасте. Внешне пониженное давление выражается в бледной коже, иногда заметны синие или коричневые отеки под глазами. При острой форме болезни синеют кончики пальцев и губы, волосы становятся более ломкими. Распространенные жалобы:

• Неудовлетворительное общее состояние. Даже после длительного сна человек встает уставшим и разбитым, не хватает энергии на будничные дела.
• Качество работы или учебы ухудшается, так как снижается работоспособность, способность к запоминанию и анализу информации.
• Наблюдается медлительность, заторможенность, слабость, сонливость.

Снижение давления по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта сопровождается болями в районе живота, изжогой, нарушениями стула, ухудшается переваривание пищи. Низкое давление даже при легких физических нагрузках вызывает одышку, направленную на восполнение недостатка кислорода.

Почему при скачках возникает слабость?

Слабость при скачках артериального давления обусловлена стрессом для организма, получаемого вследствие факторов, способствующих резким сменам показателей АД. Когда резко повышается или падает давление, возникает слабость, тошнит, кружится голова, появляется сонливость — все это перегружает организм и создает дополнительную нагрузку на работу всех систем тела.

Что делать при давлении, тошноте и слабости?

Высокое давление требует наискорейшего обращения в медицинское учреждение за консультацией к врачу. Игнорирование симптомов и самолечение могут усугубить состояние.

Уделить внимание нужно физическим упражнениям.

Йога, пилатес, фитнес, бассейн, длительные неспешные прогулки способны заметно улучшить общую физическую форму, ослабить проявления симптомов и избавить от слабости и усталости.

Не менее важным пунктом лечения является пересмотр существующего рациона. Приемы пищи следует поделить на несколько частей, в идеале в день должно быть 4―6-ти трапез.

Небольшие порции, включающие овощи и фрукты, зелень, нормализуют работу органов ЖКТ, ускоряют обмен веществ, что позитивно сказывается на самочувствии.

Важно внимательно изучить действие разных продуктов на организм при высоком и низком АД.

Возникает слабость при давлении из-за раздражения или кислородного голодания всех органов и тканей, а в первую очередь структур головного мозга. Важную роль в развитии патологии играют вредные факторы внешней среды и опасные привычки. Кроме слабости, у пациента возникают головокружения, головная боль, потеря сознания и одышка.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления» читать далее.

Сильная слабость является результатом пониженного давления.

При каких показаниях тонометра появляется слабость и причины?

Этот симптом появляется как при повышенном давлении, так и сниженном. Она обусловлена нарушением общего самочувствия в результате патологических изменений в сосудистом русле головного мозга.

Вызвать ощущение слабости может полнокровие нейронов или их кровяное и кислородное голодание. Ослабление организма является реакцией на множество внешних и внутренних раздражителей и не является патогномоничным симптомом для какой-либо патологии.

Спровоцировать высокое давление или его снижение, что является причиной слабости, может воздействие на организм человека таких факторов:

• стресс;
• переутомление;
• физическая нагрузка;
• перегрев;
• эндокринологические расстройства;
• наследственная предрасположенность;
• контакт с токсическими веществами;
• прием вредных медикаментов;
• поражение паренхимы почек;
• ожирение;
• атеросклероз;
• курение;
• употребление алкогольных напитков;
• нарушение рациона и режима питания;
• недостаток витаминов и минералов.

Источник: https://serdce-help.ru/posle-vysokogo-davlenija-slabost/

Было высокое давление стало низкое причины

Вообще, норма — 120/80 мм ртутного столба. Однако, при гипертонии показатели выше. При заболевании легкой формы артериальное давление достигает 140−159/90−99, средней степени тяжести — 160−179/100−109, тяжелой формы — более 180/110 мм ртутного столба. Поэтому, если наблюдаете хоть один из признаков гипотонии, измерьте давление и обратитесь к доктору за правильным лечением.

Укажите своё давление

Основные причины снижения показателей:

• Сердечная недостаточность. Внезапное пониженное давление появляется по причине того, что сердцу труднее качать кровь. Это возникает из-за воспалительных процессов: миокардита или эндокардита.
• Вегетососудистая дистония (ВСД). Так называют расстройство нервной системы, которое появляется вследствие психического перенапряжения.

• Заболевания почек. Дело в том, что надпочечники ответственны за выработку двух важных гормонов, от которых и зависит тонус сосудов — ацетилхолина и адреналина. Первый помогает снизить давление, второй — повышает. Бывают случаи, когда тут оно было повышенное, а через короткий промежуток времени стало пониженное. Все это происходит именно из-за болезни почек.
• Резкое снижение давления может произойти из-за приема медикаментов.
  Прием лекарственных препаратов. Такая причина гипотонии является распространенной. Иногда, прием иных лекарств может оказать побочные эффекты на организм человека. Сюда входят и антибиотики, лекарства, которые обезболивают.
• Давление резко падает из-за внутренних или внешних кровотечений. Порой, больной может даже и подозревать таком заболевании, однако, оно дает о себе знать сильными болями в верхней части живота.
• Пониженное давление может появиться из-за инфекционных заболеваний. Возникает повышение температуры тела, интоксикация организма.

Если человек действительно испытывает, что у него резко упало давление, он может наблюдать определенные симптомы. Их может быть несколько:

• Низкое давление провоцирует чувство усталости и слабости.
  головокружения;
• постоянное желание спать;
• раздражительность;
• ухудшение памяти;
• снижение работоспособности;
• бледность кожи;
• западание вен;
• верхние и нижние конечности онемевают, и покалывают;
• потемнение в глазах;
• шум в ушах;
• руки и ноги становятся холодными;
• посинение губ;
• вероятность сбоя женского менструального цикла.

Если проявился хоть один признак из вышеперечисленных, стоит побеспокоиться, и принять некоторые меры. Например, выпить необходимые лекарства, выпить напиток с содержанием кофеина, отдохнуть или обратиться к врачу. Но не откладывайте это дело в «долгий ящик», чтобы потом не пришлось жалеть о неправильно принятом решении.

В первую очередь необходимо вызвать скорую помощь. Но чтобы состояние больного стало лучше, проделайте ряд действий, в особенности:

1. Положите человека в горизонтальное положение, иначе есть риск потери сознания.
2. Чтобы кровь свободно поступала в голову, приподнимите верхние конечности.
3. Снимите тесную одежду.
4. Лучше поверните голову больного набок, т. к. есть вероятность появления рвоты.
5. Накройте человека теплым пледом, т. к. в таком состоянии наблюдается понижение температуры тела.
6. Будет иметь положительное влияние горячий сладкий чай и черный шоколад, поскольку сахар способствует тому, чтобы давление снизилось.

Артериальное давление — важный показатель состояния организма человека. Оно показывает силу давления крови, выходящей из сердечной мышцы, на стенки сосудов. Для АД важны верхнее и нижнее число.

Первое показывает силу сокращения, сжатия сердца в момент выталкивания крови в артерии. А нижнее (диастолическое) — показатель силы в артериях, когда сердечные мышцы находятся в расслабленном состоянии.

Между этими двумя показателями находится пульсовое давление.

У всех людей в зависимости от возраста и особенностей организма могут быть разные значения АД. К тому же они зависят от погодных условий, времени дня, приема лекарств и перенесенных стрессовых ситуаций.

Однако для здорового человека нормальными показателями считаются значения систолического: от 110 до 130 мм. рт.ст. и диастолического — 80-89 мм. рт.ст. Если показатели выходят за эти параметры — это отклонения от нормы, что приводит к плохому самочувствию.

Встречаются случаи, когда человек всю жизнь имеет повышенное или низкое кровяное давление, при этом это никак не отражается на его самочувствии. Однако если резко упало давление, и этот процесс периодически повторяется, нужно посетить врача и сдать необходимые анализы для диагностирования источника гипотонии.

Пониженное давление — довольно неприятное состояние. Существует много вариантов, почему может упасть АД. Не всегда они связаны с проблемами здоровья. Иногда встречается физиологическая гипотония, при которой у пациента низкие показатели тонометра, однако они не влияют на работоспособность и состояние здоровья.

8 основных причин в результате которых у человека периодически падает давление:

1. врожденная, генетическая патология;
2. эмоциональная и физическая перегрузка;
3. постоянные стрессы, депрессивное состояние;
4. сердечная недостаточность;
5. кровотечение;
6. жаркий климат, высокая температура воздуха;
7. колебания в погоде;
8. прием медикаментов, побочные эффекты.

У некоторых пациентов снижение давления связано с врожденной особенностью. Люди с подобными патологическими явлениями страдают от большого количества проблем с организмом.

Нередко предрасположенность к гипотонии передается от родителя, страдающего подобным заболеваниям. Как правило, это затрагивает женскую часть населения.

Дети с этим недугом — малоподвижны, вялы и быстрее устают по сравнению со своими сверстниками.

Внезапное падение давление может возникать из-за сильных физических напряжений, когда организм истощен. С этим часто сталкиваются профессиональные танцоры и спортсмены. В их случае замедленный пульс и низкие показатели АД — защитная реакция организма на регулярную физическую активность.

Снижение АД наблюдается при малоактивном образе жизни и отсутствии физических упражнений. Если мышцы не получают умеренную нагрузку, они начинают уменьшаться в объеме, что ухудшает функциональные свойства сердца, нарушает метаболизм и уменьшает вентиляцию легких.

Причина, почему резко падает давление, может скрываться во вредных условиях на работе. Это касается земельных работ, деятельности при высокой температуре и повышенной влажности.

Отклонения от нормы возможны и при сердечной недостаточности, которая развивается из-за заболеваний в системе. Орган начинает медленно перекачивать кровь, что в результате негативно влияет на тонус сосудов и приводит к падению давления.

Кроме того, понижается АД в случае заболеваний центральной нервной системы, патологий в щитовидной железе, надпочечников и органов дыхания.

Бывает, что давление после операции может отклоняться от нормальных показателей, вызывать головокружение и плохое самочувствие.

Бывают случаи, когда возникает патологический процесс — коллапс (упавший), который характеризуется внезапной сердечно-сосудистой недостаточностью. Для него характерны:

• потеря сознания;
• уменьшения притока крови и массы циркуляции;
• резкое снижение давления.

Значения могут опускатся, если человек долго пребывает на солнце в жаркую погоду или отдыхает в сауне, поскольку воздействие температуры на организм приводит к расширению кровеносных сосудов. У многих людей организм чувствителен к погодным условиям, поэтому значение тонометра может снижаться в зависимости от перемены погоды.

Некоторые препараты способны вызвать ряд побочных эффектов. В случае пониженного давления причины могут скрываться в медикаментах и успокоительных средствах, принимаемых человеком, и их действии на организм.

из 10 заданий окончено

Вопросы:

Данный тест был составлен врачом-кардиологом сети медицинских центров «ЛЕЧУ» Кажидуб Дарьей Александровной, стаж работы по специальности 24 года.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

• Тест загружается…
• Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
• Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

• Вероятно, вы уже достаточно давно имеете проблемы с артериальным давлением, но, судя по вашим ответам, стабилизация давления так и не была достигнута и риск сердечно-сосудистых осложнений очень высок. Рекомендуем вам в ближайшее время обратится к врачу для подбора эффективной терапии.
• Вам стоит серьезно задуматься над своим здоровьем, так как многое говорит о развившейся патологии. Регулярное измерение артериального давления и ведение дневника в совокупности с обращением к врачу помогут вам избежать опасных осложнений.
• Вероятно гипертоническая болезнь вас еще не настигла, но само по себе наличие подобных симптомов должно побудить вас обратиться к врачу. Помните — ранняя диагностика позволит смягчить или предотвратить заболевание.

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Возникает ли у вас головная боль в затылочной части?

2. Вы чувствуете слабость без видимых причин?

3. Беспокоят ли вас головокружения?

4. Вы чувствуете сердцебиение?

5. Появляются ли неприятные ощущения в грудной клетке?

6. Бывают ли у вас плавающие пятна, «мушки» перед глазами?

7. Ощущаете ли вы раздражительность и повышенное беспокойство?

8. Испытываете ли вы неприятные ощущения в виде покалывания во всем теле?

Данный тест был составлен врачом-кардиологом сети медицинских центров «ЛЕЧУ» Кажидуб Дарьей Александровной, стаж работы по специальности 24 года.

При гипотонии наблюдаются такие признаки:

• головокружение и головная боль;
• тошнота;
• пониженная работоспособность, сонливость, упадок сил;
• бледный оттенок кожи на лице.

Если резко упало давление, больной становится раздражительным. У него перепады настроения, жалобы на плохой сон, аппетит.

Симптомы гипотонии у всех людей проявляются по-разному: у одних пациентов может наблюдаться целый ряд признаков, а у других выражаться что-то одно, к примеру, боли в голове.

1. Ввиду того, что выраженное снижение АД означает снижение объема циркулирующей крови (ОЦК), сердце и головной мозг подвергаются риску ишемизации из-за нехватки кислорода и необходимых микроэлементов.
2. По этой причине при снижении артериального давления вероятность развития инфаркта или инсульта увеличивается в несколько раз.
3. Резкое снижение АД может вызвать головокружение, помутнение рассудка, потерю сознания — то есть состояния, крайне опасные еще и в плане травм.

Фото с сайта mopani.co.za

• слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти;
• головные боли и головокружение, потемнение в глазах;
• метеочувствительность, ощущение холода;
• тахикардия, боли в области сердца.

• В области висков появляется пульсирующая головная боль, которая передается в затылочную область. Человека беспокоит болезненность в районе лба, она может быть постоянной, имеет тупой характер.
• Может появиться тошнота либо рвота.
• У больного часто болит голова.
• При магнитных бурях сильно ухудшается самочувствие. Такое же состояние проявляется и при резкой смене погоды.
• Гипотоники быстро устают, их беспокоит слабость, под конец дня значительно снижаются показатели работоспособности.

• Часто кружится голова. Если больной резко встает, у него темнеет в глазах. В самых тяжелых случаях случаются обмороки.
• Ухудшается память, человек становится рассеянным.
• В результате замедления движения крови происходит снижение активности организма. Гипотоники часто страдают от депрессии, являются эмоционально неустойчивыми. У них происходит резкая смена настроения, такие люди сильно раздражительны.
• Появляются болезненные ощущения в районе сердца. Этот симптом имеет постоянный характер, пульс частый. Это не всегда связано с сильной физической либо нервной нагрузкой.
• Гипотоники часто зевают, могут испытывать чувство нехватки кислорода.
• Их беспокоит онемение конечностей, происходит похолодание рук, ног.

1. Головные боли в области затылка.
2. Усталость, вялость, слабость, недомогание, разбитость.
3. Одышка, быстрая утомляемость, повышенная потливость.
4. Головокружение, особенно при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение.
5. Постоянное чувство нехватки воздуха, особенно в помещении, где большое скопление людей.
6. Тошнота, иногда рвота.

1. Снимите верхнюю одежду или расстегните тесную.
2. Откройте окна или попросите вывести вас на свежий воздух.
3. Если есть возможность, примите горизонтальное положение.
4. Выпейте крепкий чай или кофе с молоком.
5. Лягте на диван, поднимите ноги кверху, облокотив их на стену. Полежите так несколько минут, закрыв глаза и полностью расслабившись.

Источник: https://1serdce.ru/davlenie/bylo-vysokoe-davlenie-stalo-nizkoe-prichiny/

Было повышенное давление стало пониженное а чувствую себя также плохо

Врачи серьезно относятся к гипертонии, а вот гипотонии большого значения не придают. Между тем, и она может ухудшать качество жизни человека.

Впрочем, сначала давайте разберемся, что такое давление и каковы его нормы.

Что это такое?

Это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, или, иными словами, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным давлением.

Кровяное давление зависит от трех биологических факторов: это пульс, степень раскрытия и гибкости артерий и количество крови, прокачиваемое через сосуды. Науке известно, что отклонения давления от нормы проявляются в том случае, когда баланс веществ, влияющих на эти три фактора, в организме нарушен, однако точная картина этих нарушений пока не ясна.

Условной нормой давления считается 120/80 мм ртутного столба либо несколько ниже. То, что мы называем «верхним» давлением – это давление систолическое, то есть давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Систолическое давление зависит от силы сокращения сердца.

Нижнее число – диастолическое артериальное давление, то есть давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Оно отражает сопротивление периферических сосудов.

Отклонения в показателях давления – это гипотония, давление пониженное, и гипертония – повышенное.

Низкое давление – в чем опасность?

Гипотонию диагностируют при давлении 90/60 и ниже. Как правило, стабильное пониженное давление не представляет опасности для организма и чаще всего не сказывается особым образом на самочувствии человека.

Тяжелые последствия может иметь резкое падение давления, причинами которого бывают кровопотеря, низкая температура тела, повышенная температура тела, сепсис, обезвоживание в результате рвоты или диареи, реакция на лекарство или алкоголь, анафилактический шок. Во всех этих случаях пациенту необходима экстренная медицинская помощь.

Есть и такой диагноз, как ортостатическая (постуральная) гипотензия. Это резкое падение артериального давления при принятии пациентом вертикального положения. В течение нескольких секунд или более продолжительного периода могут возникать обморок, потеря и спутанность сознания, головокружение, нарушение зрения.

Это проявление аномальной регуляции артериального давления, обусловленной различными причинами, а не отдельным заболеванием.

Ортостатическая гипотензия встречается у 20% пожилых людей. Более часто она может присутствовать у людей с сопутствующими заболеваниями, преимущественно артериальной гипертензией, и тогда пациент жалуется, что давление «скачет».

• В этом случае нужно непременно обратиться к врачу, который должен скорректировать лекарственные назначения, если больной принимал препараты от повышенного давления, диуретики или психотропные препараты.
• Если вы постоянно испытываете симптомы низкого давления, а измерения дают показания от 90/60 и ниже, то есть опасность, что ваши органы недополучают кислород, что в свою очередь может приводить к дисфункциям сердца и мозга.
• Вот эти симптомы:
• – Головокружение; – Ощущение легкости в голове; – Потеря равновесия тела; – Слабость; – Утомляемость; – Тошнота; – Бледность; – Испарина на коже;
• – Обморок.

Как жить с низким давлением?

Прежде всего, человеку с гипотонией необходимо высыпаться. Некоторые эксперты советуют спать до 10 часов в сутки, но уж точно не меньше 8. Спать нужно в положении с приподнятой выше обычного головой (под ножки кровати рекомендуется что-то подложить, чтобы приподнять ее верхний край).

Важно соблюдать и режим питания. Ешьте чаще небольшими порциями. Пища должна быть хорошо посолена. Сократите в своем рационе углеводы. Старайтесь отдыхать после еды.

Пейте больше жидкости, однако избегайте алкоголя.

Занимайтесь физкультурой, чтобы улучшить кровообращение, однако не делайте резких движений. Не принимайте резко вертикальное положение, не поднимайте тяжестей.

В случае если эти меры не помогают, врач может прописать медикаментозный препарат, например, мидодрин. Могут помочь и добавки, такие, как элеутерококк или настойка женьшеня.

Гипертония

1. Диагноз «гипертония» (она же артериальная гипертония, артериальная гипертензия и эссенциальная гипертензия) ставится пациенту в том случае, если его давление выше, чем 140/80.

2. После постановки диагноза очень важно пройти проверку у эндокринолога, и в первую очередь определить уровни глюкозы и инсулина в крови, так как именно их повышение очень часто является основной причиной высокого давления.

3. Больные диабетом 2-го типа нередко страдают ожирением, что тоже является еще одним фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, так что гипертония и инсулиновая резистентность  связаны между собой довольно тесно.

Пациенту, страдающему от обоих заболеваний, показана диета, которая способствует снижению уровня сахара в крови, а также похудению.

Для этого следует полностью исключить или значительно снизить употребление продуктов, содержащих сахара и крахмалы, то есть хлебо-булочные изделия, макароны, рис, крупы, картофель. Фрукты тоже желательно несколько ограничить, но не исключать полностью, так как они являются важным источником витамина С, который гипертоникам необходим.

Старый и проверенный совет всем страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний – регулярно употреблять в пищу цитрусовые. Важно при этом следить за тем, чтобы уровень потребляемой фруктозы составлял не более 25 граммов в день.

Источник: https://sovterror.ru/bylo-povyshennoe-davlenie-stalo-ponizhennoe-a-chuvstvuju-sebja-takzhe-ploho/

Мифы о гипотонии, или Как при пониженном давлении перестать лениться и начать жить

На приеме у врача практически всегда измеряется артериальное давление. Высокое тут же вызывает вопросы, рекомендации, назначения. Пониженного врачи будто бы и не замечают. Получается, что «гипотония беспокоит только тех, кого она беспокоит», — говорит Александра Конради, профессор, заместитель директора НМИЦ им. Алмазова. И объясняет, почему это происходит.

Профессор Александра Конради поясняет: врачей не настораживают низкие показатели артериального давления, потому что, в отличие от гипертонической болезни, гипотония не представляет серьезной опасности для здоровья в будущем, и риска смерти, если, конечно, человек не разобьется, упав в обморок.

Однако, когда человек чувствует недомогание, внеурочную усталость, достает тонометр и видит цифры 90/60, он уверен — проблема в гипотонии. Александра Конради опровергает этот и другие мифы про низкое артериальное давление.

МИФ №1

Низкое давление — причина постоянной «вялости»: и хочется жить насыщенной жизнью, а сил нет.

— Большинство с давлением 90 на 60 — молодые люди, они вовсе не вялые, а вполне активные. Чтобы избавиться от полусонного состояния, в котором они обвиняют как раз низкое давление, следует позаниматься спортом, выпить кофе, принять контрастный душ, возможно использование физиотерапии.

Какие-то из этих действий помогут, пусть не сразу, а со временем. Вообще, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно меньше есть и больше двигаться, человеку с гипотонией это особенно важно помнить.

Если слабость, вялость становится «хронической», то она, скорее, возникает по другим причинам, их надо искать.

МИФ №2

У людей с «густой» кровью — низкое давление. Поэтому надо принимать, например аспирин, для разжижения крови и для профилактики инфарктов и инсультов.

— Нет такой зависимости. И прием аспирина при «густой крови» ни к чему. Доказано, что он не является препаратом, который доказал свою эффективность при первичной профилактике чего бы то ни было.

Раньше в США любили назначать аспирин для первичной профилактики сосудистых проблем, в том числе инфарктов и инсультов, но поняли, что это бессмысленно: правило приема аспирина «на всякий случай» — не работает.

А вот если вам сделают, например, исследование сосудов шеи и увидят там бляшки, тогда есть смысл в его приеме.

МИФ №3 При пониженном давлении часто рекомендуют сладкий чай или кофе.

— Видимо, слово «сладкий» здесь не ключевое. Чай, кофе, различные растительные стимуляторы (женьшень, элеутерококк), действительно, могут помочь. Но повторяю: когда давление низкое, это значит, кровь депонируется в венах, и чтобы был хороший венозный тонус, надо больше двигаться.

МИФ №4

Еще лет 20 назад, чтобы повысить давление и избавится от головокружения, тошноты, можно было купить в аптеке кардиамин и быстро избавиться от неприятных симптомов. А сейчас и его нет…

— Доказано, что этот препарат неэффективен. Но есть другие, повышающие давление. Они используются строго по назначению врача, когда у человека клинические проявления гипотонии серьезно ухудшают качество жизни. И тут речь идет не о слабости или вялости, а об обмороках, серьезных головокружениях, критическом снижении давления…

МИФ №5

У человека — сонливость, раздражительность, апатия, рассеянность, дрожание рук, «мушки» в глазах и т.д. Измерил давление — 90 /60. Надо идти к врачу?

— Если эти симптомы мешают ему жить, можно и к врачу. Но по большому счету, для человека важно просто изменить образ жизни — больше двигаться, правильно питаться, высыпаться и приводить нервную систему в порядок. И если симптомы продолжают беспокоить, надо идти к врачу и разбираться с их причинами. И кстати, дрожание рук и «мушки» в глазах — неспецифичный симптом для гипотонии.

МИФ №6 Голова болит при пониженном давлении, а при повышенном — головных болей нет.

— Раньше считалось, что головная боль это симптом повышенного давления, особенно когда она проявляется в области затылка.

Все зависит от индивидуальной чувствительности конкретного человека — способность чувствовать свой организм у всех разная.

У человека с пониженным давлением головная боль может обусловлена снижением венозного тонуса.

Однако чем старше человек, тем выше давление: так проявляется естественный процесс старения сосудистой стенки — она становится жесткой, давление повышается.

Когда на протяжении долгих лет человек жил с гипотонией или с нормальным давлением, а затем «входит в гипертонию», как правило, он чувствует головную боль.

МИФ №7

Низкое давление — всегда хорошо.

— Гипотония хороша в молодости. А у пожилого человека она может быть связана с тем, что сердце не справляется с насосной функцией, что бывает при сердечной недостаточности. То есть в возрасте старше 65 лет надо бояться низкого давления, это признак неблагополучия. В здоровой старости такого не должно быть, потому что с возрастом сосуды неизбежно начинают работать по-другому.

МИФ №8

Даже если у человека гипотония, повышение давления до 140/90 считается нормальным, как и у тех, кто живет с «космонавтским» давлением — 120/80.

— У людей с пониженным давлением есть одна проблема, которая не имеет решения: люди, которые живут с давлением 90 на 60, могут чувствовать себя плохо при давлении в 130/90. И формально — по действующим стандартам оказания медицинской помощи — такое давление не может быть показанием к лечению.

Но их приходится «немножко лечить» — рекомендовать уменьшить потребление соли, когда-то использовать мочегонные препараты. Обычно такое ухудшение самочувствия происходит в тот самый период возрастной перестройки от пониженного давления к повышенному. Но постепенно человек адаптируется, привыкает к новым показателям АД.

Вообще, при показателях до 140/90, если у человека не было инсульта или инфаркта, активно вмешиваться в давление не рекомендуется, следует только изменить образ жизни.

Источник: https://doctorpiter.ru/articles/22247/

Давление было повышенное стало пониженное

Summer

Давление и головные болит

До беременнности давление было в переделах 85-95/55-65. Иногда бывали недомогания, но зачастую я себя нормально чувствовала.
Сейчас давление 100-110/65-75, но вроде тоже ничего себя чувствую, но появились головные боли.

За последние сутки голова болела 18 часов. Ночью даже страшно стало, впервые в жизни такое. Ложусь на подушку, а голову просто раздувает изнутри.

Может ли быть такое, что мое нормальное давление — пониженное, а то что сейчас для меня есть повышенным? Читать далее →

Юлия

Давление

но вчера стало плозо померила давление а оно поднялось 130/80 для меня это высокое т.к.нормалтно я чувствую себя при давлении 100/60 -110/65…..выпила 1/3таблетки допегит и уснула вроде легче…но не хочется прибегать к лекарствам…как вы спасаетесь? Уже не знааю что и…

Читать далее →

Наталья

Пониженное давление на 8 недели

Почитала я тут про пониженное давление, но так и не встретила примерные показатели с моими и решила все таки написать, чтобы успокоиться.

Сидела я значит, отдыхала, ничего особо не делала, недавно проснулась после обеденного сна, пообедала и взбрело мне в голову померить давление. Началась у меня 8 неделя, самочувствие нормальное. И что я увидела…аж впала в панику.

Я измерила давление 5 или 6 раз и каждый оно было разное. Первое измерение показало — 87/48. Я давай приседать, по квартире ходить… Читать далее →

Полина

В ожидании маленького чуда

Девочки, у меня первая беременность, 15 неделек, уже был первый скрининг, но пол пока не известен. Думаем, что будет девочка, хотя и мальчику будем рады не меньше.

Девочки, подскажите, что делать если давление постоянно пониженное? 96 на 60, пульс 70. Нормально ли это? В общем чувствую себя нормально, только на работе стала сильнее уставать.

Подскажите может есть какие-то безопасные народные средства для повышения давления. Читать далее →

Календарь беременности по неделям

Вета ♿

Что со мной?!!

Девочки,уже и не знаю, что со мной.

Сегодня уже 4 дня задержки,проверяла тесты 2 дня назад и всё пусто! Мучает страшная изжога и слабость! Постоянно практически хочу спать!При чём это ощущения слабости началось с неделю назад! Ещё вся нервная,всё бесит,стараюсь сдерживаться…

И ещё стало почти постоянно пониженное давление,хотя раньше наоборот чаще было чуть повышенное,а теперь вот упало и меня морозит часто и руки ноги ледяные! Часто тянет низ живота и ощущения что вот вот пойдут М,но их нет! Уже и не… Читать далее →

Наталья

29 неделя

Вот нам и 28 уже.Пошла 29 неделя. Время летит,мы растем. Наконец-то я вышла в отпуск перед декретом. Хотя чувства смешанные. С одной стороны мне так надоели поездки в общественном транспорте с пересадками,а с другой стороны, выйдя в отпуск я безумно скучаю по работе.

Я наверно просто сумасшедший трудоголик,который не может жить без работы и проблем. Моя Г направила мне снова сдавать анализы на гепатит,ВИЧ,РВ,общий анализ крови и биохимический. Для меня всегда анализы крови были жуткой пыткой,учитывая мое низкое давление,кровь из…

Читать далее →

Зачатие

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

{Орбит без сахара}

курантил

Мысль меня тревожит.
Нервная система ребенка и мед. препараты.
1-я беременность. Угроза выкидыша серьезная. Лечили и кололи серьезно( точно уже список не помню). Итог- — ребенок родился весь трясущийся, вытаращивание глаз, одна ручка не хватала. Лечили. Кололи.

Поняла, что толку нет. Только хуже психике стало. итог -заикание, тревожность.
2-я беременность. Ничего не пила. На стационаре не лежала. Тоже угрозу ставили, но ничего не болело. То много вод, то мало, то плод мелкий. Моя гиня возненавидела меня за все отказы! Итог-…

Читать далее →

Снежана

Насколько опасно повышенное давление при беременности?

В своей обычной жизни я никогда не жаловалась на повышенное
давление, скорее наоборот – они иногда могло принять чуть пониженные значения.
Так была вплоть до конца третьего триместра: на осмотрах вопросов по давлению у
врача не возникало, т.к. оно редко отклонялось от положенных 120/80.

Читать далее →

ЗвездДочка

Стало плохо в ванной

Девочки, не знала куда написать, решила сюда….. Читать далее →

Лютик

11 неделя

Вчера меня взяли на учет. Наблюдаться буду в платной клинике у того же врача, что и в 1 беременность. На этой неделе протестировала себя по полной: настроение, здоровье, диета, странный диагноз, психологическая устойчивость и драка на работе… Читать далее →

Анастасия

Что делать если часто идет кровь из носа?

До беременности
у меня всегда было пониженное давление, особенно при частых головных болях, а
во время беременности, артериальное давление стало повышенным, а иногда и очень
высоким для меня, привыкшей к низкому давлению.

При этом у меня часто возникали
головокружения и ощущения обморочного состояния, и шла носом кровь почти каждый
день. Что делать, если часто идет кровь из носа? С этим вопросом я обратилась к
своему лечащему врачу-гинекологу, так как понимала, что все это следствие
беременности.

На основании
моих жалоб, врач… Читать далее →

Марина

ПРОЛЕТ ИЛИ ЕСТЬ НАДЕЖДА?

Девочки, я ничего не пойму.

Вчера очень плохо себя чувствовала, низкое давление было 90/60, сегодня еще хуже, но уже высокое давление 130/70, сейчас вроде 107/70 уже, но лучше чувствовать себя не стала, голова кружится, болит, слабость, в обморок чуть не упала, как начало трясти, пульс 128 уд/мин., в жар кидает. Отпросилась с работы, прибежала домой, делаю тест — отрицательный (а я так наделась что это признак беременности). да и по графику видно что завтра придут М, БТ упала. А давление… Читать далее →

Александра

Все признаки беременности!

Девочки, давайте составим полный список всех возможных признаков беременности. Подтверждайте, опровергайте, дополняйте.
1. Задержка менструации.2. Нехарактерная менструация (несильные выделения кровяного или бежевого мажущего характера), имплантационное кровотечение.
3.

Повышение базальной температуры, имплантационное западание.
4. Необычные ощущения (покалывания, спазмы в матке).
5. Тошнота и рвота
6. Бросание то в жар, то в холод
7. Беспокойный сон
8. Боли в пояснице
9. Небольшой отек рук (при сжатии руки в кулак, кажется что пальцы стали толще)
10.

Вздутие живота, газы, расстройство кишечника (понос, запор)… Читать далее →

Александра

Первые признаки беременности до задержки и в первые дни после неё

Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения, так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге.

Обычно девушек сразу посещает мысль: «Что-то месячные в этот раз рано» или «ну вот и месячные». Читать далее →

Наталья

Немного новостей!)

Вчера пришли результаты крови скрининговые….все у нас хорошо…мы все счастливы…продолжаем расти!)))Как то резко стала расти матка…я девочка впринципе миниатюрная…52 кг при росте 170 см….и вот как то резко заметила рост…

прям с каждым днем все больше!) в связи с этим стала крутится в кровати, как уж на сковородке…все не могу найти удобную позу! на животе не комфортно…поджимаю ногу…она быстро затекает…. я себя давно приучила спать на правом боку (чтобы не спать на сердце…

мне так легче), а тут во на тебе новость… Читать далее →

Катерина

что то с давлением((

девочки, дорогие, подскажите пожалуйста!!!как пару дней назад болел живот, плохо было, не встать, намерила давление-пониженное, потом стало подниматься аж до 150!!!вызвала скорую, намерил 140 на 100!!!с того самого дня я как ненормальная мерю давление, у родителей прибор напульсник, батарея уже садится. но давление мне показывает то пониженное, то повышенное, тут допотопный прибор, мерили с мужем, 120 на 80 было, свекровь приехала вчера вечером, я села мерить с ней давление, внутри аж все заекало!!!!жду, надеюсь, но 140((((я так расстроилась!что ж теперь… Читать далее →

*Нин@*

давление

Очень часто врачи в жк придирчиво относятся к повышенному давлению во время беременности… Читать далее →

Настюшка

Влияет ли давление на ТТ и БТ?

Уже неделю я ежедневно измеряю свое давление и температуру тела, а  Бт со среды. У меня какая-то непонятка с давлением, резко упало месяц назад и иногда приходит в норму, мигреней нет, а вот паптия есть.

Потом стала измерять температуру тела, а она у меня… Читать далее →

Татьяна

Помогите разобраться

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/davlenie-bylo-povyshennoe-stalo-ponizhennoe