Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет: названия целебных растений и правила лечения

Водные, масляные и спиртовые растительные экстракты применялись в качестве лекарств и антибиотиков во времена, когда не существовало даже научной медицины, не то что фармацевтики.

Травяной сбор для иммунитета и сейчас составляет основу любого лечения народными средствами.Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Самые обнадеживающие результаты в этом плане замечены за кисловатыми на вкус ягодами и умеренно ядовитыми травами – чистотелом, шалфеем, зверобоем, тысячелистником.

Преимущества сборов трав по сравнению с другими народными средствами

Народные целители используют для повышения сопротивляемости:

  • мумие – сложный результат мумификации в камне растительно-органических останков;
  • продукты пчеловодства – пергу, обножки, прополис, маточное молочко и даже пчелиный мор (погибшие насекомые);
  • минералы – каменное масло, глину;
  • животные продукты – жир барсука, медведя и лошади, бобровую струю.

В ход идут даже такие неприемлемые для желудка субстанции, как живица (свежая смолка напополам с соком, чаще всего – кедра) и собственно смола (сосновые, кедровые и березовые шишки/почки). Мед как продукт сбраживания цветочной пыльцы со слюной насекомого (причем, в его же зобике), выглядит среди них самым съедобным средством повышения сопротивляемости.

Укрепляющее иммунитет действие перечисленных веществ основано на том, что они несъедобны, но и не токсичны. Агенты сопротивляемости «присматриваются» к ним в попытке понять, что попало во внутреннюю среду организма – «агрессор» или «союзник».

Их «внимание» при этом усиливается и в отношении других потенциально опасных внешних факторов, уже имеющихся заболеваний. Стимуляторы такого типа называются адаптогенами, потому что запускают адаптацию организма к новым воздействиям.

Травяные сборы для поднятия иммунитета тоже часто содержат чужеродные для системы обмена веществ компоненты – как те же фенолы и терпены в сосновых почках.

А больше всего в них природных антибиотиков – веществ, действующих на возбудителей инфекций аналогично любому пенициллину или ципрофлоксацину, только без типичных для них побочных действий.

Они помогают иммунитету справиться с уже имеющимися патологиями наряду с усилением активности в отношении новых.

Плюс, многие травяные сборы для повышения резистентности содержат стимуляторы отдельных звеньев метаболизма. Они укрепляют сосуды, как рутин с кверцетином, служат антиоксидантами, как пищевые кислоты, участвуют в строительстве защитных белков, как витамин С, обладают моче- и желчегонным эффектом, как горькие алкалоиды спорыша, кукурузных рылец, алоэ.

Причем, их суточное поступление при приеме отваров/настоев значительно – в отличие от тоже богатых много чем прополиса, мумие и меда, которые нельзя употреблять помногу (маленькие дозировки исключают возможность получить их питательное «содержимое» в достаточных объемах).

Травяной сбор для поднятия иммунитета: рецепты и инструкция

При всей пользе таких смешанных травяных экстрактов нужно помнить, что частым следствием повышения защиты становится аллергия.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Растительные иммуностимуляторы, в отличие от медицинских, обладают не направленным действием – улучшают работу сразу всех антител, хотя побудившее пациента лечиться нарушение часто касается агентов одного или нескольких типов. Плюс, их «подгоняют» веществами, в изобилии окружающими организм, что создает все условия для неадекватной реакции на одновременно действующий изнутри и снаружи раздражитель.

По указанным причинам пить любой травяной сбор для повышения иммунитета дольше 30 суток кряду нельзя – лучше сделать перерыв на аналогичный период или сменить препарат (чтобы ни одного совпадающего ингредиента). Это касается взрослых и детей на равных. Стандартный же график приема составляет 14 на 14 суток.

Курсы не стоит повторять чаще 3 раз в год. Если эффект от них не «держится» и пары мес., пора обратиться к иммунологу по поводу прогрессирующего иммунодефицита и/или обратить внимание на альтернативные способы укрепления сопротивляемости – физиотерапию, спорт, смену климата.

Ребенку

При всей внешней подверженности инфекциям, дети обычно здоровее взрослых в плане отсутствия хронических патологий и скорости избавления от последствий перенесенных разовых эпизодов.

Их защита только учится работать и знакомится с патогенами, оттого частая заболеваемость у них – еще не повод для родителей беспокоиться и браться за повышение их иммунитета чересчур напористо.

Оснований для этого нет, а угроза спонтанной и совершенно неадекватной аллергической реакции (часто – летальной из-за молниеносного развития) либо формирования устойчивой аутоиммунной патологии высока как никогда.

С облепиховым маслом

В пол-литра залитого в прогретый термос крутого кипятка добавляют чайную ложку мелко нарезанных корней девясила и столовую – измельченного листа крапивы, настаивают два часа и отцеживают.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

В готовый продукт капают 7 капель облепихового масла. Дают ребенку по 1 ст. л., утром и вечером, натощак, 10 суток.

С валерианой

Травяной сбор отлично подходит легко возбудимым детям, чей иммунитет страдает от недосыпания и гиперактивности сильнее любых внешних угроз. Требуется смешать по паре столовых ложек травы мелиссы, валерианы, душицы, шишек хмеля, цветов липы и семян кориандра.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Заваривать по 1 ч. л. смеси горячей водой, на 5-8 мин., в обед и вечером, вместо чая и других завершающих прием пищи напитков. Допускается добавлять мед по вкусу. Готовый напиток для повышения резистентности не хранить, употреблять теплым, две недели с 5 днями перерыва.

С кислыми ягодами

Ароматный травяной сбор для иммунитета ребенку готовят и из взятых поровну ягод смородины черной, земляники, шиповника и облепихи (по вкусу ее можно взять и меньше).

Затем домешивают примерно треть уже имеющегося объема мелко нарезанным листом смородины и малины, перемешивают и заваривают под крышечкой, на 3-5 мин., по 1 ст. л. на стакан кипятка.

Подают с медом или вареньем, трижды в день, вместо обычного чая.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Напиток для повышения иммунитета получается витаминный, крайне насыщенный аскорбиновой кислотой (участвует в синтезе С-реактивных белков, ответственных за острую фазу реакции). Он несовместим с употреблением цитрусовых. График его приема – неделя на неделю, на протяжении месяца.

Взрослому

Для вечно занятых пациентов постарше, особенно если речь идет о горожанах, эффективность травяного сбора зачастую является таким же важным параметром, как и простота доступа к его ингредиентам.

В условиях отсутствия познаний в травничестве, времени на самостоятельный поиск и заготовку нужных растений, места для их хранения оптимальным решением становятся рецепты для повышения иммунитета, компоненты которых можно найти/вырастить на дачном участке или купить в ближайшей аптеке.

С подорожником

Взять поровну листья подорожника, одуванчика и крапивы, залить стаканом кипятка и оставить на час в термосе.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Для повышения вкусовых качеств можно положить в настой 3 ягоды малины (сухой или свежей). Откинуть на дуршлаг и выпить настоянный травяной сбор теплым, раз в день, лучше с утра, натощак, допустимо добавлять мед. Принимать 3 недели.

С эхинацеей

Считается, что эхинацея пурпурная служит хорошим иммуностимулятором для женщин – нормализует цикл и связанные с ним перепады артериального давления, повышает фертильность. В реальности же ее действие просто является общетонизирующим и универсально для обоих полов.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Нужно сложить и смешать по 1 ч. л. корня солодки голой и листа эхинацеи, поставить томиться на полчаса на водяную баню в стакане воды, остудить и отжать через марлю. Добавить столовую ложку сиропа Холосас (плоды шиповника с сахаром) и чайную – лимонного фреша. Перемешать и выпить еще до полного остывания утром и вечером, в промежутках между приемами пищи. Повторять ежедневно, 14 суток.

С женьшенем

В отличие от эхинацеи, женьшень стоит недешево из-за приписываемой ему способности улучшать потенцию у мужчин.

Но это мнение обосновано только внешним сходством корня растения с мужской фигурой (нередко – с «гениталиями» в придачу).

В действительности же он способен стимулировать эрекцию только при небольших нарушениях периферического кровотока, сниженном общем тонусе, и действует на женский организм аналогичным образом.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Чайную ложку тертого в порошок женьшеня засыпают в прогретый термос, добавляют такое же количество родиолы розовой (в обоих случаях – корни, не листву), заливают 250 мл кипящей воды и оставляют до остывания. Отцеживают через 3-4 слоя марли и пьют по 1 ч. л. утром и в обед, перед едой, курсами по 14/14 сут.

Если ли противопоказания и вред от использования сборов?

Самый распространенный вариант несовпадения между желанием повысить сопротивляемость с помощью лекарственных растений и состоянием организма – это уже имеющиеся аутоиммунные заболевания, особенно в виде реакции на растения (не обязательно входящие в выбранный сбор трав для иммунитета). Сформированный ранее острый ответ системы защиты на один раздражитель гарантирует быструю выработку такой же на другой, схожий.

Злоупотребление растительными лекарствами (прием разных смесей от нескольких патологий, их курсы чаще 3 раз в год и длиной дольше 30 суток) тоже становится причиной аллергии.

Большинство природных иммуностимуляторов не показаны при гипертонии, ишемической болезни сердца, после инсульта, инфаркта. С такими травяными сборами, как и синтетическими препаратами, нужно соблюдать осторожность при патологиях выводящих органов – печени и почек.

Отзывы

Применявшие травяные сборы для укрепления иммунитета пациенты чаще остаются довольны результатом лечения, чем нет. Иногда отмечаются случаи аллергии, но их процент не выше, чем у побочных эффектов от любых других средств.

Валентина, 19 лет:

«Я фактически выросла у бабушки, в деревне, и кроме травяных лекарств не представляю. В студенческой общаге болячки с началом осени распространяются, как пожар. Потому каждый раз перед началом учебного года пропиваю курсом настойку аралии маньчжурской, и результат всегда отличный».

Маргарита, 24 года:

«Да-да, сама обожаю этот травяной сбор из одуванчика с крапивой, и всем рекомендую! В детстве как заболевала ангиной, мама меня прямо свежим крапивным веником по всей спине «охаживала». Пара таких процедур, и я была здорова, но крапива в отваре намного приятнее!».

Владимир, 31 год:

«А почему тут нету рецепта на травяную смесь столовой ложки липового цвета с чайной – сосновых иголок? Я их смешиваю, беру чайную ложку смеси и завариваю вместо чая. Мировой вариант, и по аромату, и по эффекту. А если еще подсластить медом тоже из липы, о других напитках можно вообще забыть».

Источник: https://immunologiya.info/travyanoy-sbor-dlya-immuniteta.html

11 лучших продуктов для повышения иммунитета у детей

Многие детки подвергаются частым заболеваниям в раннем возрасте, поэтому заботливые мамы пытаются применить десятки средств для укрепления иммунитета. Болезнь – это не всегда ослабленный иммунитет, это наоборот сигнал, что организм борется с вредным вирусом. Узнайте, как повысить иммунитет ребенку в 1 год и старше.

Советы иммунолога как повысить иммунитет ребенку

Он назначит необходимые анализы, даст рекомендации по приему лекарственных средств.

Иногда требуется консультация иммунолога, который назначит лечение, дополнительные исследования, если это необходимо, подробно расскажет, как повышать иммунитет ребенку. Когда стоит обратиться к иммунологу:

  1. Ребенок подвергался заболеванию ОРВИ больше 6 раз в год или появились осложнения после инфекции.
  2. Часты отит, воспаление легких, пневмония, бронхиты.
  3. При заболеваниях не повышается температура (организм не борется с вирусом).
  4. Аллергия.
  5. Увеличенные лимфоузлы шеи или подмышек.
Читайте также:  Как понять что дерматит проходит у взрослого?

Несколько советов иммунологов, как повышать иммунитет ребенку:

  1. Занимайтесь утренней зарядкой, спортом, играйте в течение дня в подвижные игры.
  2. Больше витамина C в рационе (имбирный чай, мед, лимон). Приобретите аскорбиновую кислоту в аптеке.
  3. Давайте побольше свежих ягод, фруктов, овощей, зелени.
  4. Закаляйте детей и ходите на прогулку при любой погоде. Делайте контрастный душ, не пытайтесь кутать ребенка и приучайте к питью холодных напитков.
  5. Делайте сезонную вакцинацию.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Натуральное лечение в целях укрепить иммунную систему организма эффективно. Родителю не придется бежать в аптеку за дорогостоящими средствами. Как можно повышать иммунитет ребенку при помощи народной медицины:

  1. Чеснок и лук. Даже аромат этих овощей помогает убить болезнетворные бактерии, вирусы. Добавить мелко нарубленный чеснок или лук можно в блюда, или очищенными разложить по дому.
  2. Кисломолочная продукция. Насыщена полезными бифидо- и лактобактериями, которые налаживают микрофлору кишечника. Кальций, содержащийся, в йогуртах, сырах, заквасках, еще и способствует укреплению костей.
  3. Лимон. Если аллергии на цитрус нет – смело добавляйте немного лимона в рацион.
  4. Орехи. Смешивайте разные виды орешков или один с медом, давайте кушать полезную сладость малышу. Мед тоже является прекрасный средством для повышения иммунитета: выбирайте гречишный или липовый сорт.
  5. Отвары и морсы. Шиповник, ромашка, смородина, черника в напитках очень полезны для укрепления здоровья и защиты от инфекций.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Как повышать иммунитет ребенку после антибиотиков

Употребление антибиотиков помогает справиться с болезнями, но это не проходит для организма бесследно. Защита иммунной системы снижается, убивается микрофлора желудка, поэтому силы ребенка нужно восстанавливать и после приема препаратов. Какие меры нужно предпринять после курса антибиотика:

  1. Проконсультируйтесь у врача по поводу приема средств, восстанавливающих микрофлору кишечника и защитные силы организма. Это не только лекарства, а еще и кисломолочные продукты.
  2. Натуральные средства являются одними из самых эффективных. Это:
    • отвары и чаи (лимонник, шиповник, имбирь, эхинацея);
    • мед;
    • алоэ;
    • лимон.
  3. Пересмотрите рацион: меньше давайте продукты с высоким содержанием жиров, сахара, специй. Лучше сбалансировать питание и применять для обработки только процесс варки или приготовления на пару. Молочных продуктов, блюд должно быть в меню побольше.
  4. Утро должно начинаться с зарядки, а днем должны быть подвижные игры.
  5. Закаливайте ребенка, не избегайте прогулок на свежем воздухе, посещайте баню.
  6. Вывод токсинов прекрасно осуществляется при обильном питье воды.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Как повысить иммунитет ребенку 2 лет в домашних условиях

Перед тем как усиливать иммунную систему ребенка при помощи различных средств, исключите из его жизни стрессовые ситуации. Проследите также, чтобы питание было сбалансированным. Отвары и настои со специфическим привкусом не всегда можно предложить малышу, он может не пить их вовсе. Как повысить иммунитет ребенку 2 года в таком случае? Вам помогут полезные сладости. Рецепт:

  1. изюм, курагу, орехи измельчите;
  2. добавьте немного меда, лимонного сока;
  3. перемешайте, храните смесь в холодильнике:
  4. трижды в сутки давайте малышу по чайной ложке этого состава.

Как улучшить иммунитет у ребенка в 3 года перед садиком

Любовь – это то, что взрослый родитель может дать своему малышу в любое время, и это будет лучшим лекарством от инфекций. Когда ребенок чувствует заботу, тепло, то садик ему не страшен, он не будет болеть, да и стрессы не грозят.

Утро начинайте с зарядки обязательно, давайте больше витамина C и свежих ягод, овощей, фруктов. Отдых и активные игры чередуйте, обязательно нужно совершать прогулку на свежем отдыхе.

Обязательно соблюдайте правила личной гигиены, после каждой прогулки на улице, посещения туалета приучайте детей мыть руки.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Как поднять иммунитет ребенку в 4 года после болезни

Когда малыш переболел, его организм значительно ослаблен, и нужно не допустить повторного заражения. Что улучшит состояние:

  1. Проветривайте комнаты в доме, тщательно делайте влажную уборку, вытирайте пыль.
  2. Следите за гигиеной ребенка дома и на прогулке, чтобы не пополнять «запасы» вирусов и болезнетворных бактерий.
  3. Нужно больше пить жидкости, правильно питаться, кушать меньше сладкого, жареного, жирного, мучного.
  4. Хорошее настроение сильно влияет на силу защиты организма, поэтому используйте активные игры, которые нравятся малышу.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Как поднять ребенку иммунитет народными средствами

Как поднять ребенку иммунитет, когда он постоянно болеет, при этом даже малейшее переохлаждение приводит к возникновению простуды? Существует большое количество методик для того, чтобы повысить защитные силы организма. Но для начала нужно понять, почему страдает иммунная система ребенка, и что является провоцирующим фактором.

В большинстве случаев сами родители способствуют частой заболеваемости своих детей. Дело в том, что при возникновении даже малейшей простуды, они начинают впихивать в свое чадо антибиотики. При этом организм перестает что-либо делать для защиты, ведь его функцию в данном случае выполняют антибактериальные препараты.

Необходимо не только дать возможность иммунной системе самостоятельно справляться с патогенами, но и выполнять определенные правила, которые способствуют ее укреплению.

Способы укрепления иммунитета у детей

Слабый иммунитет у детей возникает по ряду факторов. Очень часто он снижается после болезни. При этом ребенок подвержен малейшей инфекции и склонен к осложнениям даже после обычной простуды, заболевание может приобрести хронический характер. В данном случае родители задумываются о том, что делать и какие меры предпринять, дабы повысить сопротивляемость организма.

Иммунитет у ребенка можно повысить, используя целый комплекс мер:

  • Курсовое лечение иммунностимуляторами. Для этих целей необязательно использовать препараты в таблетированной форме, можно приобрести обычный интерферон в виде порошка и разводить его, затем закапывая в носовые ходы. Можно купить уже готовый раствор. Такой способ поможет предотвратить повторный рецидив заболевания. Однако постоянно пользоваться данными препаратами не рекомендуется. Достаточно 10 дней.
  • Витаминотерапия. Для повышения иммунитета у детей рекомендуется восполнить нехватку необходимых микроэлементов. Для этого в настоящее время существует множество витаминных комплексов для детей разного возраста.
  • Закаливание. Очень важной процедурой является контрастный душ, который способен поднимать иммунитет и повышать сопротивляемость организма различным вирусным и бактериальным инфекциям. Но в данном случае нужно не перебарщивать и начинать с малого. В первую очередь можно обливать только ноги и кисти рук поочередно то горячей, то холодной водой. Затем спустя какое-то время переходить на все тело. Для детей не нужно делать большой температурный разбег.
  • Регуляция режима дня. Важно, чтобы ребенок каждый день бывал на свежем воздухе и спал не менее 8-9 часов в сутки. Чем младше дети, тем больше времени им нужно для сна. Не следует пренебрегать прогулками даже в морозы. Можно выйти на 20 минут и этого будет достаточно.

Продукты для повышения защитных сил организма

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Многим родителям будет интересно знать, какие продукты повышают иммунитет у детей, ведь витамины и полезные микроэлементы должны поступать в первую очередь с пищей.

Для начала следует отрегулировать режим питания. Нельзя пренебрегать ни одним приемом пищи. При этом завтрак у детей должен начинаться с крупяных изделий на молоке. Это могут быть различные каши: овсяная, геркулесовая, пшенная или рисовая.

Если ребенок не любит подобную еду, то можно заменить ее на омлет или вареные яйца. Также полезен творог со сметаной. Таким образом, важно, чтобы организм получал достаточное количество белка для нормального функционирования иммунной системы.

В рационе всегда должны присутствовать первые блюда. Рекомендуется ежедневное употребление свежих фруктов и овощей, которые содержат нужные организму витамины.

  1. кефир, натуральный йогурт, творог, ряженка, сметана;
  2. неострый сыр;
  3. нежирные сорта рыбы;
  4. бананы, апельсины, мандарины, хурма, яблоки, фейхоа, киви и др.;
  5. помидоры, баклажаны, огурцы, болгарский перец, кабачки, тыква, капуста брокколи;
  6. мед;
  7. чеснок и лук.

Еще следует включать полезные напитки, повышающие иммунитет у детей: морсы из свежих ягод, кисели и натуральные травяные чаи.

Питание должно быть разнообразным и полезным. Необходимо исключить жвачки, чипсы и прочий суррогат. Полезно употреблять оливковое масло, добавляя его в салаты. Витамин D, поднимающий иммунитет, еще содержится и в растительном масле.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Однако следует помнить, что фрукты и овощи должны служить полезным полдником или перекусом, но они не могут заменить полноценной еды. Лучше вовсе отказаться от покупных котлет и исключить из рациона ребенка красное мясо. Полезней будет индейка, а особенно — куриный бульон.

Народные средства для иммунитета

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами — это весьма актуальная тема, ведь многие мамы и папы попросту не доверяют современным медикаментам и хотят повысить сопротивляемость организма своих детей натуральными рецептами.

  • Отвар шиповника. Данный способ можно использовать практически во всех возрастных категориях. Дело в том, что данная ягода содержит большое количество витамина С даже в сушеном виде. Заваривать шиповник и употреблять его вместо чая будет отличным вспомогательным средством для укрепления детского организма в период эпидемий.
  • Перепелиные яйца. Данное средство предлагают к использованию многие сторонники народных методов лечения. Перепелиные яйца содержат такие полезные элементы, как витамины А, С, Магний, Кальций, Калий и Фосфор. Достаточно двух штук в день для растущего организма, чтобы восполнить нехватку полезных веществ.
  • Натуральные конфеты. С этой целью можно сделать вкусное лакомство, которое способно значительно повысить иммунитет. Для этого нужно взять в равных количествах: изюм, грецкие орехи, миндаль, финики и курагу. При желании можно добавить чернослив. Далее следует перемолоть все ингредиенты в блендере и перемешать между собой, слепив из них маленькие конфетки. Полезное лакомство способно не только укрепить организм, но и отрегулировать работу кишечника.
  • Отвар из мяты, мелиссы, ромашки и иван-чая. Такие травы содержат целый комплекс полезных веществ, укрепляющих защитные силы организма и способных помочь восстановиться после перенесенного заболевания. Все ингредиенты можно использовать поодиночке или комбинировать. Не обязательно делать крутой отвар, можно просто заваривать их как обычный чай.
  • Целебное снадобье. Для того чтобы приготовить данное полезное средство, необходимо взять клюкву в свежем виде и взбить ее вместе с сахаром в блендере. Давать ребенку готовый состав следует 2 раза в день. Если нет аллергии, то принимать его можно и чаще.

Источник: https://3rdom74.ru/rody/11-luchshih-produktov-dlya-povysheniya-immuniteta-u-detej.html

Народные средства для повышения иммунитета у ребенка

Многих родителей беспокоит вопрос: почему малыш часто болеет, и как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

В настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями. При этом увеличивается их частота в течение года и длительность с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».

Почему ребенок часто болеет

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Внутренние факторы:

  • нестабильность функционирования и незрелость иммунологической реактивности детей раннего и дошкольного возраста (до 6-7 лет);
  • врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
  • ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
  • не диагностированные дисбактериозы и кандидозы;
  • недолеченные инфекционные болезни;
  • склонность к аллергии;
  • внутриутробная гипоксия и интоксикации в период внутриутробного развития;
  • недоношенность.
Читайте также:  Аллергический дерматит: основные симптомы и лечение у взрослых на ногах

Внешние агенты, способствующие повышению заболеваемости:

  • повышение инфекционной нагрузки на ребенка в результате контакта с большим количеством людей или началом посещения детского сада, школы;
  • осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в грудном возрасте;
  • плохая экологическая ситуация;
  • нарушение санитарных норм или не комфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
  • бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов и неправильное применение иммуностимулирующих средств в домашних условиях;
  • частая смена климатических или часовых поясов;
  • стрессы, длительный психологический дискомфорт;
  • повышенные физические нагрузки.

Как повысить иммунитет у ребенка

[adrotate banner=»4″]Важными моментами снижения заболеваемости простудами, острыми респираторными инфекциями и частыми обострениями хронических очагов инфекции у детей считается:

  1. Устранение причин возникновения частых заболеваний.
  2. Укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.

Рассмотрим как поднять иммунитет ребенку народными средствами путем повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.

Важное значение для восстановления защитных сил детского организма имеют:

  • полноценное, сбалансированное питание ребенка, особенно у грудничков и детей раннего возраста (до трех лет) для формирования правильной работы организма и созревания иммунной системы;
  • частые прогулки с ребенком на свежем воздухе, создание комфортного микроклимата;
  • полное устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
  • полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют, нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
  • полное восстановление после простуд и респираторных инфекций;
  • постоянство и систематичность проведения общеукрепляющих процедур;
  • устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (необходимо строго соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
  • санация очагов хронической инфекции.

Повысить детский иммунитет можно только при условии:

  • уточнения и устранения всех причин болезни ребенка;
  • систематичного и правильного выполнения всех рекомендаций лечащего врача;
  • курсового приема растительных средств с соблюдением доз, кратности и длительности терапии.

Повышение иммунитета народными средствами

Чтобы восстановить иммунитет в домашних условиях применяют следующие народные средства:

  • настои противовоспалительных, общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
  • прополис;
  • витаминные смеси;
  • другие способы (закаливание, массаж).

Прополис для восстановления иммунитета

Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

  • растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
  • добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои;
  • в подростковом возрасте используются методики рассасывания небольшого шарика прополиса при начальных проявлениях простуды.

Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей является курсовой прием настойки прополиса с молоком или травяными настоями. Дневная доза настойки – 1 капля на 1 год жизни ребенка.

Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.

Противовоспалительные, общеукрепляющие и иммуностимулирующие травы

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

  • ромашка;
  • зверобой;
  • липа;
  • цветы каштана;
  • мелисса;
  • календула;
  • череда.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений.

Эффективный настой для повышения иммунитета у детей готовят так:

  1. Взять в равных частях траву иван-чая, цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы.
  2. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 5-6 часов.
  3. В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1 капля на 1 год жизни) или прополиса.

Давать мультивитаминный напиток ребенку в виде чая – несколько небольших глотков 3 -4 раза в день.

Также хорошо стимулирует сниженную иммунную реактивность у детей следующий отвар:

  1. Взять в равных пропорциях цветы липы и хвоща полевого.
  2. Залить стаканом кипятка столовую ложку травяной смеси.
  3. Дать настояться до остывания.

Принимают данное средство по столовой ложке 4-5 раз в день не более 10 дней.

Применение растительных адаптогенов

Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные, необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.

Очень эффективными средствами для повышения защитных сил организма являются растительные адаптогены, наиболее популярными из которых являются настойки следующих растений:

  • пион;
  • элеутерококк;
  • эхинацея;
  • женьшень.

Важно! Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы. Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы. Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.

Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием, наоборот, обладает успокаивающим свойством. Принимать ее нужно перед сном, соблюдая дозировку 1 капля средства на 1 год жизни ребенка. Длительность курса не более 14 дней.

Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины. Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день в течение 14-20 дней.

Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышает прием биостимулирующих средств:

  • китайский или дальневосточный лимонник;
  • маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).

Курсы назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний. Курс лечения 10 дней, ежемесячно, через равные промежутки времени (20 дней). Длительность терапии от 3 до 6 месяцев.

Витаминные смеси

Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения – это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма. Витаминные смеси и отвары улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.

К этим средствам относятся:Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

  • отвар шиповника;
  • смеси орехов, изюма и лимонов с медом;
  • сок алоэ с медом;
  • клюквенный морс;
  • отвар овса и льняного семени;
  • смесь соков калины, черной смородины и малины.

Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:

  1. Взять по стакану грецких орехов, изюма, фиников, полстакана миндаля, два лимона, 100 грамм листьев алоэ (столетника) – все пропустить через мясорубку.
  2. Смесь залить 300 – 500 мл жидкого меда, перемешать.
  3. Поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.
  4. Давать ребенку по десертной ложке 2 раза в день.

Еще один рецепт витаминной смеси:

  1. Взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку.
  2. Добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать.
  3. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.

Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача. Главное – систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массажи, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/raznoe/narodnye-sredstva-povysheniya-immuniteta-u-rebenka.html

Травы для повышения иммунитета у взрослых

Процесс укрепления иммунной системы предполагает под собой длительность процедуры и комплексный подход к решению проблемы.

В настоящее время широкое распространение приобрели лекарственные аптечные препараты для повышения иммунитета. При этом не теряют свою актуальность народные средства на основе целебных трав.

Рассмотреть способы повышения иммунной защиты организма в домашних условиях поможет представленная статья.

Какие травы повышают иммунитет?

Травы для повышения иммунитета широко используются в народной медицине. Ценность растений заключается в их полезных свойствах, а также безвредности для организма человека. Кроме того, применять лекарственные растения можно как для профилактики простудных заболеваний, так и в процессе болезни для повышения иммунной защиты.

Среди наиболее эффективных трав для укрепления защитных функций организма выделяют:

  • Женьшень;
  • Эхинацея;
  • Элеутерококк;
  • Родиола розовая;
  • Аралия маньчжурская;
  • Ромашка;
  • Шиповник;
  • Зверобой;
  • Тимьян;
  • Крапива;
  • Смородина;
  • Медуница;
  • Пустырник;
  • Корень одуванчика;
  • Чабрец;
  • Алоэ.

Перечисленные травяные сборы наилучшим образом способствуют повышению иммунитета человека. Целебные растения помогают поддержать ослабленный организм, восстановить и укрепить защитные функции.

Применение народных средств для повышения иммунитета отличается небольшой ценой и высокой эффективностью. Использовать лекарственные травы можно по отдельности или в виде сбора.

Применяются для укрепления иммунной защиты взрослых и детей.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Для взрослых

Травы для иммунитета рекомендуется подбирать с условием особенности взрослого организма. К примеру, эхинацея противопоказана людям, страдающим туберкулезом, онкологическими заболеваниями, при сахарном диабете, СПИДе, ВИЧ, женьшень не используется людьми с гипертонией, лимонник китайский противопоказан страдающим бессонницей.

Для повышения иммунитета взрослых широко применяются следующие целебные травы:

  • Женьшень — лекарственное растение широко применяется для укрепления и поднятия иммунитета. Обладает тонизирующим и стимулирующим повышение иммунитета действием. Целебная трава способствует поднятию настроения и работоспособности человека, улучшает кровообращение внутренних органов и заживление ран. Травяной сбор используется для укрепления иммунной системы в профилактических целях и в процессе лечения простудных заболеваний. Настойка может применяться взрослыми 3 раза в день по 20 капель вне зависимости до или после приема пищи. Продолжительность курса терапии для повышения иммунитета не должна превышать 2 месяца;
  • Ромашка — действие травы направлено на защиту организма в период заболеваний. Отличительной особенностью травяного сбора является отсутствие противопоказаний к применению. Применять настои можно взрослым и детям, а также беременным и кормящим матерям. Отвар способствует восстановлению и повышению иммунитета после болезни. Для приготовления чая используется сушеная трава ромашки, которая заливается кипятком и настаивается в течение 20 минут. В составе содержатся — эфирные масла, жирные кислоты и витамины;
    Элеутерококк — для повышения иммунной защиты используется настойка лекарственной травы. Употребление растения оказывает тонизирующие иммуномоделирующее воздействие на организм человека. При необходимости укрепить иммунную защиту организма, настойка травы используется 2 — 3 раза в день по 20 — 40 капель перед едой;
  • Родиола розовая – применение лекарственного растения способствует повышению умственной и физической активности человека, снижению утомляемости, а также укреплению иммунитета. Настойка травы используется по 10 — 20 капель трижды в сутки перед приемом пищи.
    Помимо перечисленных лекарственных трав для повышения иммунитета взрослых могут использоваться: эхинацея, шалфей, лимонник, аралия маньчжурская, чистотел, корень солодки. Хорошо способствует укреплению иммунной защиты травяной сбор малины, черной смородины, земляники, брусники, ежевики.

Для укрепления защитных функций иммунной системы взрослых можно использовать спиртовые настойки. Рекомендуемое время для проведения терапии составляет 20 дней.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Для детей

Травы для детей для повышения иммунитета рекомендуется использовать в виде отваров, чаев и настоек, но без содержания спирта. При выборе лекарственных растений для укрепления иммунной системы ребенка важно изучить перечень подходящих для него трав.

Среди рекомендуемых для поднятия иммунитета детей трав выделяются:

  • Эхинацея — наиболее эффективное и безвредное для детского иммунитета растение. Важно отметить, что настойку или препараты, содержащие экстракт эхинацеи, рекомендуется употреблять детям старше 7 лет. Действие целебного растения направлено на восстановление иммунитета после болезни и для его повышения. Употребляется в зависимости от возраста ребенка по 5 — 20 капель настойки, разбавленной в воде по 2 — 3 раза в день;
  • Чистотел — в состав растения входит аскорбиновая кислота, каротин, алколоиды. Укреплению иммунной системы ребенка способствует употребление настоя или отвара травяных сборов с содержанием чистотела. Продолжительность приема лекарственной травы не должна превышать 1 месяц;
  • Корень имбиря — в состав растения входят полезные витамины и минералы — калий, фосфор, марганец, магний, кремний, калий. Употребление чая с содержанием имбиря, меда и лимона стимулирует укрепление иммунитета и сдерживает распространение болезнетворных вирусов;
  • Алоэ — эффективное и доступное растение, используемое для повышения иммунитета детей и взрослых. Применяется для профилактики простудных заболеваний и в период болезни для защиты организма от размножения вирусов и бактерий.
Читайте также:  Как на человека влияет пониженное и повышенное атмосферное давление?

Помимо перечисленных трав повысить защиту организма ребенка помогут: женьшень, крапива, шиповник, зверобой, травяной сбор малины, смородины, брусники, ежевики.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Народные рецепты из трав для повышения иммунитета

Сборы трав для повышения иммунитета широко используются в народной медицине. Используя необходимые лекарственные растения можно приготовить эффективное средство для укрепления иммунной системы взрослого и ребенка в домашних условиях.

Для поднятия иммунитета можно воспользоваться следующими рецептами из лекарственных трав:

  • Отвар из корня эхинацеи — для приготовления потребуется 200 г измельченного растения. Экстракт заливается кипятком и настаивается в течение 40 минут. Полученный отвар процеживается и принимается по 1 столовой ложке трижды в день;
  • Напиток для повышения иммунитета с использованием травяного сбора из малины и боярышника и плодов шиповника. Перечисленные ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаивается в течение получаса. После употребляется в виде чая;
  • Зверобой, мелисса, мята и липа — смешивается по 1 столовой ложке каждого травяного сбора и заливается кипятком. Отвар настаивается 20 минут и применяется в течение дня;
  • Чай с добавлением ромашки — сушеная трава настаивается в течение 20 минут и употребляется как чай для восстановления и повышения иммунитета взрослых и детей;
  • Чай из корня женьшеня — высушенный измельченный женьшень заливается кипятком и настаивается в течение 10 минут. Полученный чайный напиток употребляется до приема пищи для укрепления иммунной системы.

Перед употреблением настоев и чайных напитков из целебных трав для повышения иммунитета рекомендуется ознакомиться с показаниями к применению, чтобы избежать побочных действий травяных настоев. Продолжительность курса лечения травами не должна превышать 20 дней.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Травяные настойки

Настойка эхинацеи — измельченную траву эхинацеи заливают кипятком в пропорции 1 : 3 и настаивают не более получаса. Также можно приготовить настойку на спирту. Для этого подготовленное растение заливают водкой и настаивают в темном месте в течение 20 дней. Настойка употреляется по 20 — 25 капель утром и днем.

Настойка на спирту из женьшеня для повышения иммунитета. Пропорции 1 : 10. Измельченное растение заливается спиртом и настаивается в течение двух недель в темном месте. Готовый раствор употребляется по 15 — 20 капель, разбавленных в воде. Продолжительность лечения составляет не более двух месяцев.

Настойка элеутерококка на спирту — измельченную траву заливают спиртом и настаивают в течение 2 недель. Для повышения иммунитета применяется по 30 капель, разбавленных в воде один раз в сутки.

Настойка из женьшеня с медом — в растопленный на водяной бане мед добавляют измельченный сухой корень женьшеня. Подготовленную смесь настаивают в темном месте в течение двух недель. Полученное лекарственное средство употребляется не только для повышения иммунной защиты, но и для улучшения общего состояния организма.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Источник: https://centr-zdorovja.com/immunitet-i-ego-povyshenie-travami/

Как повысить иммунитет ребенка?

Частые простуды у ребенка, осложнения после заболеваний, герпетические высыпания на губах, общая усталость – все эти проявления, как правило, указывают на слабый иммунитет.

Иммунитет представляет собой естественную сопротивляемость организма разным инфекциям. По статистике около 70% деток имеют ослабленный иммунитет. Чаще всего слабый иммунитет у ребенка имеет приобретенный характер.

Его повышение – комплексный процесс, который включает в себя многие мероприятия и средства.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет

Повышаем иммунитет правильно

В первую очередь стоит отметитб правильный режим дня. Очень важно, чтобы малыш спал положенное для его возраста время. Недосыпание приводит к ухудшению функционирования всех органов и систем организма и плохому самочувствию.

Если у ребенка появились проблемы с засыпанием, можно давать ему на ночь теплое молочко с медом.

Также хорошим успокаивающим эффектом обладают травяные чаи с ромашкой, мятой, мелиссой, которые нужно давать малышу вечером перед тем, как отправить его в постельку.

Если у ребенка слабый иммунитет, родители должны следить, чтобы он проводил как можно больше времени на свежем воздухе. Это способствует насыщению крови кислородом, снятию напряжения, укреплению нервной системы.

Педиатры отмечают большое значение в укреплении иммунитета процедур по закаливанию организма. Важно правильно проводить данные процедуры.

Начинать нужно с более легких для организма способов – хождения босиком, обтирания ручек и ножек прохладной водичкой.

Хороший эффект дает контрастный душ, который улучшает кровообращение в организме и прекрасно повышает защитные силы организма.

Не стоит забывать и о правильном питании, способствующем нормальной работе органов тела, а значит, и укреплению иммунитета. Существует список продуктов, повышающих иммунитет. Приведем некоторые из них:

  • Йогурт или кефир. По результатам исследований дети, которые употребляют регулярно кисломолочные продукты, болеют простудными заболеваниями значительно реже своих сверстников.
  • Свежие фрукты и овощи, которые содержат много витамина С, например, цитрусовые, киви, черная смородина, клубника, брокколи, сладкий перец.
  • Грецкие орехи. Благодаря высокому содержанию омега-кислот, употребление грецких орехов уменьшает количество респираторных заболеваний.
  • Постное мясо. Данный продукт содержит большое количество белка, необходимого для построения органов и тканей организма, и цинка, который помогает лейкоцитам бороться с инфекцией.

Продукты необходимо вводить ежедневное меню. Кроме того, нужно следить, чтобы рацион малыша был сбалансирован по количеству белков, жиров и углеводов. Не стоит давать ребенку слишком сладкую или жирную пищу, которая требует много энергии на усвоение.

Средства, повышающие иммунитет

В некоторых случаях врач назначает малышу иммуностимулирующие препараты. Все средства, повышающие иммунитет подразделяются на следующие виды:

  • Растительного происхождения. К ним относится Иммунал, настойка эхинацеи, настойка китайского лимонника, настойка женьшеня, настойка элеутерококка.
  • Бактериального происхождения. Наиболее часто назначается Рибомунил (при инфекционных заболеваниях), Ликопид (при вторичных иммунодефицитах), ИРС-19 (при болезнях дыхательных путей и ЛОР-органов), Имудон (при заболеваниях ротовой полости и горла), Бронхо-мунал (при инфекциях верхних дыхательных путей).
  • Группы интерферона. К данным препаратам относится Виферон, Анаферон, Гриппферое, Циклоферон, лейкоцитарный интерферон. Наиболее эффективно их применение на начальной стадии болезни.
  • Нуклеиновые кислоты – препарат Деринат (натрия нуклеинат). Имеет широкий спектр действия, в частности, иммуномодулирующее, регенерирующее, стимулирующее и ранозаживляющее.
  • Биогенные стимуляторы. В их число входит сок алоэ, каланхоэ, Фибс.
  • Стимуляторы неспецифические – витаминные комплексы, Пентоксил, Лейкоген.
  • Препараты вилочковой железы или тимуса. Эти лекарства для активной иммунотерапии назначаются только доктором.

Народные средства

В домашних условиях родители могут использовать средства народной медицины, которые способны укрепить защитные силы организма малыша.

  • Особой популярностью пользуется вкусное народное средство для повышения детского иммунитета. Для его приготовления берут изюм (300 г), ядра грецких орехов (200 г), миндаль (100 г), лимон (2 шт.). Все ингредиенты пропускают через мясорубку, добавляют к смеси растопленный мед (100 г). Дают малышу такую лечебную смесь по 1-2 ложечки чайные (в зависимости от возраста) трижды в день за 15-20 минут до еды.
  • Отвар овса. Овес (100 г) промыть, залить водой (1,5 л), настоять ночь. Утром нужно прокипятить настой овса в течение 90 минут на маленьком огне, затем остудить, отжать и процедить. Дают отвар овса ребенку 6-12 месяцев по 1 ч.л., от 1 до 3 лет – по 1-2 ст.л., старше 3 лет – 100 г в день. Продолжительность курса – один месяц.
  • Прополис. Настойку прополиса капают на молоко (100 г) и дают ребенку трижды в день за 15-20 минут до еды. Количество капель настойки прополиса зависит от возраста малыша. Так, ребенку в три года капают три капельки, в 5 лет – 5 капель, и в 7 лет – 7 капель.
  • Настойка хвои. Хвою сосны (2 ст.л.) заливают горячей водой (500 мл), пять минут кипятят, два часа настаивают. Затем процеживают и добавляют мед (1 ст. л.). Дают ребенку по 1-2 ст.л. (в зависимости от возраста) трижды в сутки.

Источник: https://ymadam.net/deti/zdorov-e-rebenka/kak-povysit-immunitet-u-rebenka.php

Детский иммунитет

Пусть будет так – размышления отца двух детей , четырежды деда и сельского травника о детском иммунитете.

Пока мать кормит ребенка грудью мы можем не беспокоится на эту тему. Матери можно и нужно включить в свой рацион лактогонные травы. Помимо достаточного количества молока ребенку достанется и частичка полезных веществ принятых матерью.

Как только ребенок переходит на искусственное питание необходимо начать давать ему настой травы первоцвет. Столовую ложку измельченной травы на пол литра кипятка. Настоять в термосе 30 – 40 минут. Просто добавлять в водичку, которую даете ребенку. В два три- месяца четвертую часть от объема, выпиваемой ребенком воды. После 6 месяцев пополам.

Оставшийся настой нельзя хранить, но его с большой пользой может выпить мама.

Травы для поднятия иммунитета у детей от 3 лет В случае, если ребенок все таки заболел,добавить в настой ложку травы медуницы. И поить во время болезни.

Настой первоцвета можно принимать в течении двух месяцев. Перерыв два месяца и курс можно повторить. В дальнейшем неплохо два раза в год проводить поддерживающие курсы по месяцу. После трех лет давать не разбавленный настой, три раза в день по сто грамм.

Теперь о таком часто встречающемся заболевании как ослабление иммунитета ребенка от приема больших (для ребенка) доз антибиотиков и других лекарств. Как правило это сопровождается дисбактериозом и аллергиями различного проявления.

Прием пыльцы сосны и такой травки как ряска малая считаю лучшим способом поднять иммунитет ребенка. Если нет аллергии на мед ,то можно смешать пыльцу с жидким медом, на двести грамм меда столовую ложку (без горки) пыльцы. принимать смесь два реза в день по пол чайной ложки.

Ряску не удастся смешать с медом – она все время всплывает. Нужно смешать порошок ряски с медом до консистенции густого теста. Сделать горошины и запечь в духовке. Принимать по горошине два раза в день.

Если аллергия на мед, то пыльцу можно смешивать с вареньем. А ряску принимать в виде порошка запивая водой.

Для устранения дисбактериоза рекомендую сбор “слабительный”. Если дисбактериоз с поносом, то убрать из сбора ревень, заменив его дербенником. В случае сильных запоров добавлять в сбор траву сены на кончике ножа.

Специально для детей сделал сбор “Детский для иммунитета”: эхинацея, березы лист, цвет терна, ряска речная, крапива, сныть, малины лист, смородины лист. Это так сказать база, а конкретно для каждого добавляются необходимые травы.

Источник: http://mag-trav.in/travy-detyam/immunitet-rebenka.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector